-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ХРИЗИИДА

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мы_на_диете pravoslavie kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1367




Я ВАМ РАДА! ВСЕХ БЛАГ ВАМ И УДАЧИ!

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ "ПАЛОЧКА - ВЫРУЧАЛОЧКА"

Очень удобный жакет выручает меня уже несколько лет. Связан из смесовой пряжи со льном. Без застежки. Удобно носить с блузками - водолазками. Рекомендую.

IMAGE0007 (487x700, 68Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер. Филейка

3731083_stat610 (419x539, 87Kb) 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубое платье крючком

3731083_goluboe_platie1 (502x700, 301Kb) 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ganchillo & Croche Ano 3 №19 2008

СКАЧАТЬ C Depositfiles
eat-01 (331x448, 44Kb)

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: ДУПЛЕТ №122

далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения liudvas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточки

Untitled - 19 (510x700, 120Kb)

 

Untitled - 20 (510x700, 100Kb)


Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ крючком "летний зной"

3731083_top_nat1 (599x700, 395Kb) 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 продуктов, способствующих сжиганию жиров

В разгар летнего сезона, курортов и загородных поездок актуальным как никогда становится вопрос поддержания себя в хорошей форме (для тех, у кого нет лишних жалоб на свой внешний вид) или сжигания лишних жиров (для тех, у кого есть претензии к своей фигуре). Как для первого, так и для второго случая полезным будет составить свой рацион из продуктов, которые способствуют расщеплению жиров. А вы о таких не слышали? О них и поведем речь.
Такие действительно существуют на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

( Читать дальше... )


Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крючок. Подиум

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗУМИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫ УЗОР... ирландия...



http://data13.gallery.ru/albums/gallery/163671--37693688-m750x740-ub7deb.jpg

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения deltaplan-club [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш видеоархив

Валерий Леонтьев - Попурри


Фрагмент программы "Валерий Леонтьев. Концерт в Луганске"
Украина, Луганск, Государственный цирк, 11 апреля 1998 года
Из архива сайта "Дельтаплан"
www.leontiev.com

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор - С пятницей

 

 

 

***Цените то, что у вас есть. Сейчас. Рядом. И никогда не думайте: "а может быть". Может и не быть.
 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludmila5929 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаккардовые узоры. Варежки

Жакардовые узоры. Варежки

Цитата сообщения lj_ru_knitting

 

роскошный жаккард

ещё здесь:

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню раздельного питания на 7 дней

Раздельное питание. Меню на 7 дней.

Меню раздельного питания 1-й день


ЗАВТРАК (7.30 - 8.00):
2 киви, геркулесовая каша на молоке 0% жирности или на воде, 1 чашка чая без сахара.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК (11.00):
Яблоко или зеленый салат заправленный 1ч ложкой растительного масла.

ОБЕД (13.00):
1/2 отварной куринрй грудки, брокколи, 2 ломтика сыра.

ПЕРЕКУС (17.00):
Груша.

УЖИН (19.00) :
Овощной суп, омлет из 2х яиц без жира.


Меню раздельного питания 2-й день


ЗАВТРАК (7.30 - 8.00):
1 апельсин, гречневая каша на молоке 0% жирности или воде, чай без сахара.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК (11.00):
Яблоко

ОБЕД (13.00):
100гр. рыбы отварной, тушеные овощи, салат.

ПЕРЕКУС (17.00):
Йогурт.

УЖИН (19.00) :
Овощной суп, зеленый салат.


Меню раздельного питания 3-й день


ЗАВТРАК (7.30 - 8.00):
1/2 стакана свежевыжатого сока апельсина + 1/2 стакана воды, ржаная каша на молоке, чай без сахара.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК (11.00):
Яблоко

ОБЕД (13.00):
100гр отварной телятины, овощной салат, тушеные овощи.

ПЕРЕКУС (17.00):
Горсть любых орехов.

УЖИН (19.00) :
Цветная капуста запеченая под сыром.



Меню раздельного питания 4-й день


ЗАВТРАК (7.30 - 8.00):
2 мандарина, ячменная каша на молоке, 1тост из хлеба грубого помола и чай без сахара.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК (11.00):
Яблоко

ОБЕД (13.00):
100гр отварных кальмаров, зеленый салат, тушеные баклажаны, 2 ломтика сыра.

ПЕРЕКУС (17.00):
4 штуки чернослива.

УЖИН (19.00) :
Яичница с помидорами, отварные овощи.


Меню раздельного питания 5-й день


ЗАВТРАК (7.30 - 8.00):
2 киви, геркулесовая каша с фруктами и йогуртом, чай без сахара.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК (11.00):
Яблоко

ОБЕД (13.00):
Половинка отварной куриной грудинки, зеленый салат, отварные брокколи и цветная капуста.

ПЕРЕКУС (17.00):
Апельсин или банан

УЖИН (19.00) :
Овощной суп, Помидоры запеченые с сыром.


Меню раздельного питания 6-й день


ЗАВТРАК ( 8.00):
1 апельсин, гречневая каша, 1 тост из хлеба грубого помола, чай без сахара.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК (11.00):
Яблоко или банан.

ОБЕД (13.00):
Овощной суп, 100гр. отварной рыбы, зелен. салат, 2 ломтика сыра.

ПЕРЕКУС (17.00):
Горсть орехов

УЖИН (19.00) :
Омлет с грибами, тушеные овощи, зеленый салат.


Меню раздельного питания 7-й день


1,5 кг яблок

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор крючком "зиг-заг"

.
яяя (700x436, 120Kb)

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем юбочку из каталога "Цветочный фейерверк"

 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения mascha102 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье от которого нес сил отказаться

 (380x521, 45Kb)
 (379x516, 62Kb)
 (509x699, 104Kb)
 (699x577, 60Kb)

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серая шляпа с широкими полями

3731083_shlyapp1 (400x536, 58Kb) 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сарафан в стиле Шанель!

Этот черно-белый кружевной сарафан от Шанель – настоящее сокровище! Помимо шикарного вида, этот сарафан очень просто сшить. Выкройка сарафана моделируется по выкройке – основе платья, которую необходимо построить по собственным меркам. Как это сделать читайте здесь: построение выкройки-основы платья


Как смоделировать выкройку сарафана


На переденй половинке выкройки платья перенести вертикальную нагрудную вытачку в бок.
По нижней точке линии проймы провести горизонтальную, слегка выгнутую линию под прямым углом к середине переда сарафана.
По линии переда сарафана отложить вниз 13 см.
От нижней стороны горизонтальной вытачки по боку отложить вниз 9 см. Провести линию.
Спинку смоделировать аналогичным образом, отложив от низа проймы по боку 13см и проведя 2 горизонтальные линии.
Отрезать лиф переда и спинки сарафана.
Низ сарафана начертить как показано на выкройке 2, слегка расклешив юбку книзу – на 4-6 см.
Оборку шириной 15 см отрезать и выкроить отдельно.

Как выкроить сарафан:
Из черного кружева выкроить:
Лиф переда – 1дет. со сгибом
Лиф спинки – 2 детали
Оборка – 2детали
2 полоски для бретелей шириной 6 см (в готовом виде 2 см_ и длиной 50 см.

Из белого кружева выкроить:
Юбка переда – 1деталь
Юбка спинки – 1 деталь (кроится по той же выкройке, что и юбка переда)
По спинке сарафана вшивается потайная застежка – молния.


Поиск сообщений в ХРИЗИИДА
Страницы: 66 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь