Осень и начало зимы часто "радуют" обострениями язвенной болезни желудка. Чтобы свести неприятности к минимуму, я принимаю лекарства и соблюдаю ряд ограничений в питании. Исключаю все жирное, острое, маринованное, соленое и консервированное (кроме кукурузы). Отказалась от любых тортов (кроме вафельных, и в малом количестве), пирожных и бисквитов. Строгий запрет наложен и на жареное. И на любые готовые салаты, как бы соблазнительно они не выглядели. Кофе тоже нельзя.
Питание должно быть дробным, по 5-6 раз в сутки, маленькими порциями.