Всем успехов в творчестве!!!

Это очень вкусно!!! Они такие мягкие и ароматные...

Давайте сегодня побалуем себя вкусняшками, приготовленными своими руками всего за 20 минут. 

 Ингридиенты:

Красивая и комфортная кухня - она какая? Самая разнообразная, но на одной крепкой проверенной основе - это хорошо спланированная встроенная мебель с удобными шкафчиками и полочками, различной техникой и всяческими прибамбасами чтобы все было удобно и под рукой.

И на этом основании держится всё - красота, стили и направления, материалы и дизайны, цвета и размеры, простота и роскошь, креативные идеи и декор... Это та самая поляна, где нет границ для фантазии мебельщиков, креативщиков, дизайнеров. Но кто же придумал эту основу?..

Здравствуйте, дорогие читатели ! Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников. Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме.  Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". Поговорим о гипотонии.

Если же у Вас гипертония , то читайте здесь.

Симптомы пониженного давления ( гипотонии)

Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость,  ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться  обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..

Причина возникновения гипотонии

Если началась гипотония , то надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией Вы столкнулись, поэтому первое, что Вам надо сделать- это проконсультироваться у врача !

Об этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечения, Надо сдать  анализ крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.Тогда срочно нужно  уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней.

Если у Вас  недостаточно гормонов  гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.

Еще влияет на гипотонию- хроническая усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом теряет много жидкости), резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, недостаток  витаминов  С, Е и витаминов группы В, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).

Давайте рассмотрим  способы , которыми мы можем                  поднять себе давление.

Рецепты нетоксичных дезинфицирующих средств

Существует прекрасные нетоксичные средства, которые можно использовать для того, чтобы избавится от бактерий в ванной или в любом другом месте.

Лаванда и тимьян (чабрец) обладают более ярковыраженными антисептическими средствами, чем фенол, который применяется для производства антибактериальных средств. Также, результаты исследований показали, что, при применении антибактериальных эфирных масел, бактерии не мутируют.

Ингредиенты:

1 чашка воды; 
1 чайная ложка масла лаванды или тимьяна; 
10-15 граммов спирта для растворения масла. 
Влейте спирт в пульверизатор, добавьте масло, встряхните бутылку, налейте воду. Побрызгайте поверхность, оставьте минут на 15, затем, смойте, но можно и не смывать. 
Срок хранения - не ограничен.

ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://alexvk.ru/ira/no_toxic.php

Рецепты для глаз
Уход за глазами
При покраснении и раздражении век
Промывание глаз
Маска для глаз
Круги под глазами
Маски для глаз 
Повышенная чувствительность глаз
При очень сухой и морщинистой коже на веках и под глазами

Рецепты для глаз   

Алые губки
Мазь для губ
Домашний крем для губ

Алые губки

Нередко воспаление вызывается даже простой нехимической помадой, которые в дальнейшем может перейти в аллергическую реакцию на ту или иную губную помаду.

При развитии воспаления необходимо сразу же удалить остатки губной помады и 2-3 раза в день смазывать красную кайму губ, которая подвержена сухости, трещинам, шелушению оливковым маслом.

На ночь рекомендуется очищать губы оливковым маслом и применять примочки из настоя ромашки, прикладывая к губам смоченную в нем вату.

Вредные привычки облизывать губы, прикусывать их, повреждая красную кайму, вызывают также сухость, шелушение кожицы на губах.

Губы постоянно подвержены воздействию ветра, солнца, жары, холода и других факторов внешней среды, поэтому следует постепенно применять меры профилактического ухода за губами.

Нередко у женщин, не ухаживающих за красной каймой губ, можно обнаружить, что она очень морщинистая и сухая. Для того, чтобы смягчить морщины, возникшие на кайме губ:

перед сном губную помаду следует снимать растительным маслом. При этом необходимо круговыми движениями массировать красную кайму губ.

Можно сделать следующую мазь для губ:

1 чайная ложка борного вазелина, 3/4 чайной ложки касторового масла

Все тщательно перемешать и наносить эту мазь на красную кайму круговыми движениями. 
Эта мазь является хорошей защитой и придает блеск губам. Эту мазь можно наносить очень тонким слоем перед наложением губной помады, при сильной сухости губ.

Домашний крем для губ:

10 граммов масла какао, 5 граммов пчелиного воска, 10 граммов оливкового масла

Этой мазью смазывают красную кайму губ, слегка похлопывая по ней кончиками пальцев обеих кистей - сначала попеременно, затем одновременно, как бы вбивая мазь, пока красная кайма не приобретет жирный блеск, упругость.

Смазывая мазями, делая примочки, легкий массаж, похлопывание красной каймы губ, Вы  избавитесь от сухости и шелушения кожи на губах, они станут более яркими и упругими.

ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://alexvk.ru/ira/lips.php

Красивые волосы

Желатиновый шампунь
Кондиционер на скорую руку 
Медовый кондиционер 
Спиртовой кондиционер 
Цыганский кондиционер
Ополаскиватели для волос - на любой вкус
Кондиционеры для сухих или повреждённых волос
Травяной очищающий кондиционер для волос
Маска против перхоти
Средство от перхоти и выпадения волос 
Средство от перхоти
Ополаскиватель для волос
Восстановительная маска для повреждённых волос
Для укрепления волос, от сухости и перхоти
Репейное масло 
Для укрепления волос

Желатиновый шампунь     

Духи

Духи для поднятия настроения 
Освежающие летние духи
 

Духи для поднятия настроенияДухи для поднятия настроения 

В рецепт этих духов входят натуральные компоненты, сладкий запах которых помогает бороться с депрессией и слегка подавляет аппетит. Духи пахнут просто божественно и также поднимают настроение!

Сделать их проще простого.

Возьмите 1/4 чашки водки, 1/4 чайной ложки глицерина, 1 стручок ванили, 1 полоску лимонной или апельсиновой кожуры (примерно 8 см). Цитрусовые желательно брать экологически чистые.

Возьмите стеклянную посуду с плотно прилегающей крышкой. Тщательно смешайте в ней водку с глицерином, положите ваниль и кожуру апельсина или лимона, встряхните.

Оставьте на неделю в прохладном, тёмном месте. Затем слегка взболтайте смесь, дождитесь пока осядет и осторожно перелейте жидкость в бутылочку-пульверизатор.

Освежающие летние духиОсвежающие летние духи   

Автор: 

   Читать далее

Альберобелло — это небольшой сказочный городок на юге Италии, приютившийся на «каблуке» итальянского «сапога». Он знаменит уникальными сооружениями трулли, включенными в список Всемирного наследия ЮНЕСКО с 1996 года.

И как раньше наши мамы и бабушки обходились без крабовых палочек? Вот мы уже без них – ну никак! Прямо не палочки, а палочки-выручалочки. В какой салат их не добавь, он сразу становится праздничным. Попробуйте, например, соединить их с вареными яйцами, морковью, сыром – и что в итоге? В итоге вкусный салат. Может вам понравится?

Вряд ли специалисты мегамаркета расчитывали, что этот невзрачный комодик из простой фанеры станет настолько популярным среди фанатов Икеа. За 20 долларов вы приобретаете идеальную организацию пространства!Конечно, для мелочей. А ведь именно для них у нас никак не получается определить свое постоянное место, и все время они оказываются в совершенно неожиданных местах!

Фира (Fira) стал любимой игрушкой для больших девочек с творческим началом. Ведь фанера выдержит практически любой полет вашей фантазии

Его можно расписать или просто покрасить

Далее очень много идей + 2 МК

Доброго времени суток!

К сожалению, так складывается жизнь современного человека, что чаще всего первым собственным жильем становится однокомнатная квартира. Мы заводим семьи, растим детей, но не всегда получается быстро изменить квартирные условия. Однако, зная некоторые секреты пространственных превращений, можно и площадь однокомнатной квартиры использовать максимально, прибегнув к перепланировке, перестановке и перемещению акцентов. Предлагаю вашему вниманию очень полезную статью от строительного портала Ibud.ua "Перепланировка однокомнатной квартиры", из которой вы как раз и узнаете, что можно сделать в этом плане с площадью вашей квартиры, чтобы в результате получить просторное и комфортабельное жилье. Приятного просмотра!

Используя термин «жизненное пространство», мы представляем себе место, в котором можно спрятаться от суетливой и шумной городской жизни, где можно отдохнуть и побыть самим собой. Это место - наше жилье. В случае, когда оно не устраивает своих владельцев, стоит задуматься об каких-то изменениях, о перепланировке.

Однокомнатная квартира – это самый популярный вид квартир на постсоветском рынке недвижимости. Через низкие цены на однокомнатные квартиры многие молодые семьи, студенты отдают предпочтение именно этому типу квартир. Но иметь четыре стены, пол и потолок слишком мало для того, чтобы обеспечить себе комфортное существование.

Ремонтируем поднос

На Мастер-Классе “Декупаж на пластике” я Вам рассказывала, как важно подготовить поверхность для декупажа. В свое время, я декупажила пластмассовый поднос, мне показалось что он светлый, и я решила его не грунтовать. Мало того, я его плохо прошкурила. В итоге спустя немного времени, у меня появились пузыри и почти весь лакокрасочный слой у меня отошел.

Как исправить такие ошибки я Вам покажу на видео:

Inge Löök

Inge Löök (настоящее имя Ingeborg Lievonen) — финская художница, родившаяся в Хельсинки в 1951 году. Получила образование ландшафтного дизайнера в 1974 году , закончила Университет искусств и образовательный центр для графического дизайнера в 1979. Шесть лет в поисках себя проработала садовником, пока подруга не попросила её нарисовать несколько карикатур для газеты.За все время она нарисовала более 300 картинок на различную тематику, оформила несколько марок и создала иллюстрации к некоторым детским книгам. Благодаря своему таланту, она стала известна на весь мир,особенно со своей серий чудны́х иллюстраций «Аnarkistiset mummot» ,которые все называют не иначе как «финские бабки» На данный момент она живет в маленькой деревушке Pernå на восток от Хельсинки.

Множество рождественских пряничных домиков у меня тут - http://katrai.ru/post147164550, и все равно мне мало! Пусть еще будут!

ПРЯНИЧНОЕ ТЕСТО  ДЛЯ ДОМИКОВ
Автор рецепта Герда (http://www.kuharka.ru)
 
Из указанной нормы получается достаточно много теста. На домик мне хватило чуть больше половины, из остального теста наделала пряников, получились очень вкусными. 
Что бы они стали побыстрее мягкими их нужно сложить в жестяную банку прокладывая бумагой для выпечки и положить яблочную шкурку. Уже через пару дней они станут мягкими и ароматными. 
 
Состав
500 гр мёда
2 яйца
500 гр сахара
300 гр маргарина
50 гр какао
2 ч.л. разрыхлителя
3 ст.л. рома или 3 капли ароматизатора
1 ч.л. корицы
щепотка кардамона (лучше использовать кардамон в зёрнах, он более ароматный, семена из коробочек нужно растереть в ступке)
щепотка гвоздики
щепотка имбиря
щепотка аниса
цедра 1 апельсина и 1 лимона
ваниль
1250 муки - это примерное количество. Обычно уходит меньше. 
 
Приготовление