Шели, ты молодец! В здоровом теле - изумительная начинка. Или как там?

А ты вот про питание расскажи поскорее, пожалуйста. А то это тоже больная тема:)! В смысле, питаться-то я питаюсь, а вот чем нужно питаться спортсмену, не знаю.

Шели, а вот про питание, я, наверно, вряд ли чем смогу помочь. :-( Я ведь парень, а ты девушка. И я не специалист по спортивному питанию. Ведь перед парнями и девченками обычно стоят диаметрально противоположные задачи: Парни хотят "потолстеть", а девченки "похудеть". Я могу лишь рассказать о том, как я пытаюсь набрать вес. :-(

Но, наверняка, ты найдешь в моих записях, что-то полезное. :-)))

Типа, удачи! ...Тьфу!
Физкультпривет!