Очень приятно у вас побывать в дневнике, очень много хорошего и интересного. Спасибо Вам за это

Сердиться менее вредно

Сердиться менее вредно для здоровья, чем держать все в себе, считают ученые из Университета Валенсии в Испании. Они выяснили, что «выпуск пара» может защитить от стресса. Исследователи обнаружили, что открытое выражение гнева увеличивает приток крови к части мозга, участвующей в формировании ощущения счастья.

Ученые собрали в лаборатории 30 добровольцев и постепенно старались их разозлить. Одна группа могла выражать свои эмоции открыто, а второй приходилось гнев сдерживать.

У участников эксперимента померили частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень гормонов стресса. А также просканировали мозг в начале и конце эксперимента.

У всех добровольцев возросло давление и частота сердечных сокращений, а также вырос уровень гормонов стресса.

Однако, по словам руководителя исследования доктора Ньевеса Херреро, у участников эксперимента, выражавших злость открыто, активизировалась лобная доля левого полушария мозга, которая обычно участвует в формировании положительных эмоций. Кроме того, уровень гормона стресса кортизола у них понизился.

Но, тем не менее, несмотря на позитивное влияние возможности выразить гнев на состояние организма, ученые считают, что стресс, сопровождающийся приступом злости, здоровью вредит.

 

ИСТОЧНИКh
ttp://www.takzdorovo.ru/profilaktika/gnev-snimaet-stress/

прости Прости, что для тебя проблемой стала. Прости, что для тебя незванной я была. Хотела я узнать тебя, но так и не узнала. Хотела другом быть, но так и не смогла. Прости меня, что мучила звонками. Прости меня, что я с надеждою ждала. Писала смски я тебе стихами И в гости постоянно я тебя звала. Прости, но видно это все тебе не нужно. Наверно в жизни все ты для себя решил. Решил, что нужно для тебя, что важно, А для другого нет ни времени, ни сил. Прости, боишься ты, бежишь и без оглядки. Не хочешь даже встретиться со мной. Как дети мы с тобой играем в прятки, И каждый день, как старики, мы боремся с судьбой. Прости, что в твоей жизни все так получилось. Что душу разбудить твою я не смогла. Что встреча наша все ж случилась. ПРОСТИ, ЧТО В ЖИЗНИ Я ТВОЕЙ БЫЛА. Рамочка от Nataliya Bezushko

ИСТОЧНИК

http://fotoshkola.net/courses/1-uchimsya-fotografirovat-malyshey-i-malyshek/announce?utm_source=google_m&utm_medium=cpc&utm_content=foto&utm_term=fotosessija_detej&utm_campaign=Main&gclid=CLb22KDMnaUCFZIx3wodsVHSHA

Каталог сайтов SEARCHTODAY.RU - добавить сайт

Весь интернет в одном каталоге!





Интернет магазин цифровых товаров.



СИЗО.Org - форум зеков и сокамерников :: Информация о положении в тюрьмах и зонах :: Противостоим вместе беспредельщикам в погонах и их пособникам

Рекламное агентство City Advertising - Реклама на видео экранах в Москве




Скринсейверы на рабочий стол, дизайн, программы, юмор.

Неограниченное место для хранения Ваших фотографий на фото сайте Fotoplex.Ru. Здесь можно скачать фотографии. Есть большой фотоархив и фотогалерея, портреты и открытки. Вы сможете создать собственный фотоальбом либо фото галерею, также есть поиск photo по ключевым словам. Сервисы просмотра фото: цифровая фотография и др. Все сервисы для Вас бесплатны!

Развлекательная фотография

Сайт знакомств для брака и серьезных отношений. Замуж за иностранца.

источник
http://www.animashka.info/index/obmen_ssylkami/0-6

Серия сообщений "ПОЛЕЗНОЕ":
Часть 1 - Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
Часть 2 - Как делать РАЗДЕЛЫ РУБРИКИ и ПОДРАЗДЕЛЫ на Лиру.
...
Часть 8 - Потеря-потерь....или-осторожно с антивирусами
Часть 9 - Пишите государственным органам
Часть 10 - может кому-то пригодятся различные ссылки
Часть 11 - Как перетащить изображение из браузера в папку (видео)
Часть 12 - делаем кнопки
...
Часть 37 - 1 минута для растяжки
Часть 38 - Бонковская карта
Часть 39 - Претензии разрушают человека.