растяжка на шпагат1 |
неплохое видео, ничего нового. в принципе это система только подойдет людям, которые имеют уже исходную хорошую гибкость. если вы плохо расстянуты, то 90% из показанного, для вас будет недоступно.
Серия сообщений "фитнесс":
Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
...
Часть 29 - растяжка верхней части тела3
Часть 30 - растяжка ног2
Часть 31 - растяжка на шпагат1
Часть 32 - растяжка на шпагат 2
Часть 33 - Как накачать пресс
...
Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения
Рубрики: | видео |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |