куриные "лапти"-вкусняшка |
Серия сообщений "блюда из мяса":
Часть 1 - МЯСНЫЕ ОЛАДЬИ
Часть 2 - куриные "лапти"-вкусняшка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - котлетки из картохи и фарша
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Свиные котлеты с манкой без яиц
Часть 36 - Без заголовка
|
|
Манник |
![]() |
Нам потребуется: 1 стакан манной крупы
|
|
МЯСНЫЕ ОЛАДЬИ |
Мясные оладьи - незаменимы вместо надоевших котлет!
![]() |
Для приготовления блюда нам понадобится: 300 граммов мяса перекрученного с луковицей
|
Серия сообщений "блюда из мяса":
Часть 1 - МЯСНЫЕ ОЛАДЬИ
Часть 2 - куриные "лапти"-вкусняшка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Свиные котлеты с манкой без яиц
Часть 36 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи
20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.
![]() |
1. Наклон вперёд Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени. Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням. Обхватите заднюю часть голени руками и помогитесебе рукими — подтягивайте корпус к ногам. Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении. Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов. |
![]() |
2. Приседания Встаньте прямо и поставьте стопы так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки чуть отставали друг от друга. Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя». Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми. А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле. Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.
|
|
Без заголовка |
Девчонки хочу вам предложить потанцевать точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома возле зеркала включив музыку.Танцуйте мои хорошие это поможет вам быть всегда в форме,здоровой,и уверенной в себе!!!Ну что начнем.
Бедра"



|
Вареники из заварного теста |
![]() |
|
|
Рулет с тунцом |
|
Рулет с тунцом 3 армянских тонких лаваша
|
|
Рулет с крабовыми палочками 2 тонких лаваша
|
|
сырные рафаелло |
![]() |
200 гр. голландского сыра
|
|
Без заголовка |
|
Текстильная корзина вещь очень удобная и практичная. Ее можно сделать и большую и маленькую, можно взять с собой в магазин за покупками, на пикник, на пляж, да куда угодно! В ней можно хранить полотенца, косметические принадлежности, другие вещи – и удобно, и красиво смотрится в интерьере. Что интересно, такую корзину изготовить самому совсем не сложно. Она получается с первого раза даже у самого начинающего новичка в рукоделиях, освоившего в машинке самые элементарные операции.
|
|
короообочки |
Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - шкатулка
Часть 2 - салфетки.варианты
Часть 3 - скоро Новый год
Часть 4 - гвоздики из салфеток
Часть 5 - короообочки
Часть 6 - коробочки
Часть 7 - ещё картонная коробочка
...
Часть 48 - Без заголовка
Часть 49 - Без заголовка
Часть 50 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
![]() |
Для приготовления этого великолепного пирога (или печенья) нам потребуется:
|
|
Без заголовка |
![]() |
для теста
|
|
Без заголовка |
|
Рассмотрим один из способов изготовления цветов. Цветок делается из атласной ленты (думаю, если взять другой вид ткани будет ничуть ни хуже), на ленте чертим дуги, прошиваем наметочным швом и стягиваем нитки присбаривая при этом ленту. Сшиваем края ленты и получаем великолепный цветок, изготовленный за 10 минут. |
|
Пицца "быстрая" |
![]() |
Начинка может быть любая на ваш вкус.Вкусно получается с курицей.
|
|
выкройки ламбрикенов и штор |
Метки: шитье. шторы |
гвоздики из салфеток |
Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - шкатулка
Часть 2 - салфетки.варианты
Часть 3 - скоро Новый год
Часть 4 - гвоздики из салфеток
Часть 5 - короообочки
Часть 6 - коробочки
...
Часть 48 - Без заголовка
Часть 49 - Без заголовка
Часть 50 - Без заголовка
|
|
маски для кожи рук |
Метки: красота |
маски для волос |


Рецепты
Чудо-маска, ускоряющая рост волос с горчицей.
Маска для волос с настойкой красного перца.
Чудодейственная маска с соком лука.
Маска с персиковым маслом для быстрого роста волос.
Маска с хреном для улучшения кровообращения.
Старинный сибирский рецепт маски для волос.
Маска, стимулирующая рост волос.
Полезные свойства крапивы двудомной.
Полезные свойства можжевельника.
Эфирные масла для ухода за волосами.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|