-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в модерато

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2010
Записей: 11230
Комментариев: 458
Написано: 12276





Как пить желатин для лечения суставов

Вторник, 18 Июля 2017 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пить желатин для лечения суставов

 
 

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, как желатин может помочь нам для лечения суставов, устранить неприятные ощущения, вернуть им эластичность и подвижность, ускорить процессы выздоровления, когда случаются переломы и трещины.

Боль в суставах неприятна в любом возрасте, от неё страдает и молодёжь, и люди преклонных лет. А ведь здоровые, подвижные и эластичные суставы – залог нормальной жизнедеятельности. Как эффективное средство желатин для суставов используется народной медициной уже давно. Он способен поддержать нормальное состояние тканей и хрящей. Речь идёт о самом обычном пищевом желатине, который можно легко приобрести в ближайшем магазине. Мы его привыкли использовать для холодца и разнообразных желе.

Лечение суставов желатином имеет мало противопоказаний и проводится курсами. Его пользу для опорно-двигательного аппарата и некоторые рецепты мы и рассмотрим в нашей статье.

Без имени-1 (5) (150x61, 8Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

5 упражнений для внутренней части бедер

Пятница, 14 Июля 2017 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений для внутренней части бедер

5 упражнений для внутренней части бедер

Чтобы почувствовать себя «Мисс бикини» на морском курорте, нужно начать тренировать уже сейчас! Предлагаем тебе 5 разных упражнений для регулярного выполнения, которые помогут достичь хороших результатов.

- Ляг на бок, руки скрести перед собой. Если неудобно, подложи руку под голову.

- Сожми ногами фитбол и медленно подними его вверх.
- Выполняй в 3 подхода по 15 раз.

- Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны. В руках держи по гантели.
- Присядь и расставь руки в стороны. Руки удерживай параллельно бедрам.
- Встань и опусти руки. Выполняй в 3 подхода по 15 раз.

- Ляг на бок и скрести верхнюю ногу с нижней, касаясь коленом к полу. Облокоти голову на руку.
- На выдохе подними нижнюю ногу, вдохни и опусти. Туловище должно быть ровным.
- Выполни по 10 раз на каждом боку.

- Стань ровно, ноги вместе, руки подними до уровня плеч, удерживая в каждой по гантели.
- Присядь, отводя ягодицы назад, якобы присаживаясь на стул, подними руки вверх.
- Вернись в исходное положение. Выполняй в 3 подхода по 15 раз.

- Стань ровно, ноги вместе, удерживая в руках 3-5-килограммовые гантели.
- Сделай большой шаг вправо, удерживая левую ногу ровно. Вернись в ИП.
- Выполняй в 3 подхода по 10 раз с каждой ногой.
owzVkbAgF94 (604x604, 395Kb)
Рубрики:  Красота

Рыба запеченная, 30 лучших рецептов

Пятница, 14 Июля 2017 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба запеченная, 30 лучших рецептов

Рыба запеченная

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Английский по Фильму «Аватар»

Пятница, 14 Июля 2017 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский по Фильму «Аватар»

Английский по Фильму «Аватар»

Хотите выучить английский без зазубривания? Это ли не мечта каждого, кто хотя раз садился за учебники? Для этого совсем необязательно тратить много времени, а само обучение выполняется в непринужденной и знакомой вам обстановке. В чем же секрет? И что это за чудо-метод? Данный способ заключается в изучении английского по невероятно захватывающему и зрелищному фильму «Аватар».

3925311__1_ (700x314, 338Kb)

Как такое возможно?

Читать далее...
Рубрики:  разное/английский язык

Навсегда удалить возрастные пигментные пятна — реальность!

Пятница, 14 Июля 2017 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Навсегда удалить возрастные пигментные пятна — реальность!

Прямые солнечные лучи, изменения связаны с возрастом и гормональным фоном — все это первопричина образования пигментных пятен на кожных покровах женщины. В первую очередь страдают руки, спина, шея, область груди и лицо.
Генетика, недостаток определенных витаминов, сбои в работе печени — нередко вызывают обильную пигментацию.

1 (38)

Обычно, пигментные пятна, возникающие с возрастом(в том числе и родинки), никак не вредят нашему здоровью. Но их наличие меняет внешность женщины и приносит многим неудобства. Предлагаем вашему вниманию высокоэффективное отбеливающее средство домашнего приготовления из простых продуктов.

Как удалить пигментные пятна   

читать далее

Рубрики:  Красота

Рецепт, который удаляет брюшной жир

Пятница, 14 Июля 2017 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт, который удаляет брюшной жир

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.

3 (5)

 

Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем ты думаешь. Почему бы тебе не попробовать что-то более естественное и эффективное? Если ты хочешь похудеть и при этом не навредить здоровью, у нас есть для тебя отличная новость!     читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

33 сайта, с помощью которых можно стать гением

Вторник, 11 Июля 2017 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 сайта, с помощью которых можно стать гением

 

albert-eynshteyn-sovremennyiy-geniy

Интернет постоянно наращивает свои позиции в качестве источника новых знаний. Не нужно читать книгу профессора из Оксфорда, ведь этот профессор вполне может вести собственные онлайн-курсы, в которых делится своими знаниями.

 

Небольшая проблема состоит в том, что образовательных сайтов становится всё больше. А учитывая тот факт, что каждый из них содержит десятки, а то и сотни курсов, разобраться в их обилии непросто. Вот список из 33 обучающих сайтов, отобранных предпринимателем и блогером Томасом Оппонгом.   читать далее

Рубрики:  сайты

Картофельная пицца на сковороде

Вторник, 11 Июля 2017 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная пицца на сковороде

 

Ингредиенты:

для основы:

3-4 картофелины среднего размера,

2 ст.ложки муки,

1яйцо, соль, перец.

начинка:

 

майонез, чеснок, 3 помидорки, колбаса, сыр (много сыра).

инструменты :  — тёрка, ножик, сковорода маленького диаметра, чеснокодавилка и РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО.

Приготовление:

читать   далее

Рубрики:  кулинария

Ленивый пирог

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бhttp://www.liveinternet.ru/codes_help.htmlыстрый, вкусный и красивый!

(500x375, 99Kb)

Ленивый пирог из батона колбасы и сыра. Готовится быстро и просто, съедается за пару минут. Ещё один большой плюс: это практически никакой возни, а накормить таким пирогом вы можете всю вашу большую и дружную семью.
Рубрики:  выпечка

Творожные пончики с маком

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные пончики с маком

(500x375, 99Kb)

Хочу поделиться с Вами рецептом замечательных, румяных пончиков из творожного теста с добавлением мака. Пышные, золотистые, аппетитные и при этом совершенно не жирные. Угощайтесь!
Рубрики:  вкусняшки

ЛЕГКИЙ ТОРТ без яиц и масла.

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕГКИЙ ТОРТ без яиц и масла. ТАЕТ ВО РТУ!

2835299_Bistrii_tort_bez_yaic (700x385, 278Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кефир – 250 мл

Сахар – 150 г

Мука – 150 г

Какао-порошок – 2 ст.л.

Разрыхлитель – 10 г (или сода – 1,5 ч.л.)

Сметана – 300 г

Сахарная пудра – 100 г

Ягоды

Шоколад (для украшения)

КАК ПРИГОТОВИТЬ
Читать далее...
Рубрики:  вкусняшки


Понравилось: 1 пользователю

Узор спицами в коллекцию

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами в коллекцию

   

 4979645_34nSADh8c0 (525x700, 323Kb)

источник

Описание
Рубрики:  узоры спицами

Изящный джемпер с узорами

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящный джемпер с узорами

3937411_7d86b70f709fe5b7ad4c6ba5e432f601 (700x700, 309Kb)

Полосы лицевой глади и ажурные ряды, напоминающие мережку, придают темно-красному пуловеру изящество.

РАЗМЕРЫ

38/40 (42/44) 46/48

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% хлопка; 165 м/50 г) — 400 (450) 500 г красной; спицы №4; круговые спицы №4.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы

Многие инстинктивно пожимают плечами, чтобы снять напряжение в этой области. Нижеследующее упражнение надо выполнять медленно, сопровождая его правильным дыханием.

maxresdefault-5-1170x780

  • Примите естественную позу.
  • Сделайте медленный и глубокий вдох животом, одновременно начиная поднимать плечи.   читать далее   читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Лечим поджелудочную железу

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые лучшие народные рецепты!!! Лечим поджелудочную железу

Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!

lekarstv-travy

Читать далее:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Топ

Пятница, 30 Июня 2017 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Елюш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

МЯГКИЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА.

Пятница, 30 Июня 2017 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯГКИЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА. ГЛАВНОЕ ВКУСНЫЙ!!!

Как очистить кишечник при помощи конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 частов. Кроме того она не создаёт привыкания и…

наподняет организм витаминами , а не всякой химией

405295-svetik

Читать далее:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Супер витаминная капуста быстрого пряного посола

Пятница, 30 Июня 2017 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер витаминная капуста быстрого пряного посола

3925311_kapysta_na_zimy (640x480, 241Kb)Капуста быстрого пряного посола восполнит недостаток витаминов в эту пору года. Ведь, все урожаи только на подходе. А яблоки и прочее, которые все ещё продаются, практически лишены своих полезных свойств. Зато, капуста их до сих пор прекрасно сохранила и витамина С мы получим в избытке.

Ингредиенты:

 капуста белокочанная – 300 г;
 морковь – 200 г;
 лук репчатый – 3 штуки;
 чеснок – 2-3 зубчика;
 уксус столовый 9% или яблочный – 1,5 столовых ложек;

Можно и без уксуса.

Для рассола:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Жареные кабачки с грибами

Пятница, 30 Июня 2017 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные кабачки с грибами

(500x375, 99Kb)

Наступает сезон молодых кабачков. Спешу поделиться очень вкусным блюдом с жареными кабачками и грибами. Готовится блюдо минут 20, не дольше. Очень выручает, когда нужно приготовить ужин по-быстрому. В этот раз я добавила в соус приправу MAGGI® Заправку для Рассольника, получилось пикантно и вкусно. Угощайтесь!
Рубрики:  кулинария

Творожный торт без выпечки

Пятница, 30 Июня 2017 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт без выпечки

2835299_Tvorojnii_tort_bez_vipechki1 (700x524, 98Kb)

Готовим вкусный торт без выпечки из печенья с творогом и ягодами (фруктами). Рецепт простой и на его приготовление уйдет минимум времени :)
После приготовления вы получите 5 порций
Время приготовления: 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
 
печенье, 250 грамм
сливочное масло, 100 грамм
сахар, 150 грамм
творог, 400 грамм
сметана, 400 грамм
ягода, 300-400 грамм
желатин, 20 грамм
вода, 140 грамм
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

2835299_Tvorojnii_tort_bez_vipechki2 (700x392, 327Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вкусняшки


Поиск сообщений в модерато
Страницы: 561 ... 556 555 [554] 553 552 ..
.. 1 Календарь