«Умывайте» кишечник с утра водой и кормите бактериями.

Правила здорового кишечника.

Соблюдайте простые правила для хорошей работы кишечника

    В нашем кишечнике обитает до 500 видов различных бактерий. Это микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в порядке и нам не страшны вирусы и бактерии. Ведь 70—80 % полезной микрофлоры организма находится именно в кишечнике. Здесь же «залегают» запасы гормона радости — серотонина — и синтезируются многие важные витамины. Но едва баланс нарушается, кишечник начинает болеть, а вслед за ним болеем и мы. Уменьшается выносливость, появляется постоянная усталость, и, конечно же, снижается иммунитет. В это время достаточно мимолетного чиха — и мы на несколько дней выпадаем из водоворота жизни с очередным вирусным заболеванием. Чтобы не допустить этого, соблюдайте простые правила:

Читать далее...

ОТ "ШИШЕК "НА НОГАХ

ОТ "ШИШЕК "НА НОГАХ

"Шишки" на больших пальцах ног вывожу так:полпачки иодированной соли заливаю водой,чтобы соль покрылась,ставлю на огонь и держу до тех пор,пока вода не испарится.В горячую соль добавляю вазелин из четыре жестяных баночек.
Полученную смесь выкладываю на шерстяную ткань и прикладываю к "шишкам" на ночь.
Курс лечения 15 дней."Шишки" уменьшаются и не болят.

После лета не будет лета...

 

 

Овсяная маска для лица с морской солью


Недавно сделала для себя открытие совместила морскую соль с молотой овсянкой. Овсяной маской я уже давно пользуюсь, она входит в одну из моих любимых масок для лица, но с добавлением морской соли, она мне понравилась еще больше. Морская соль очень полезна для кожи, она состоит из важных минералов таких как: магний, кальций, калий и др. Овсяная мука содержит в себе множество витаминов такие как: А, группы В, С,Е,К. Макроэлементы: магний, кальций, калий, фосфор. Микроэлементы: цинк, селен, медь, марганец, железо. Все эти составляющие питают и продлевают молодость нашей кожи. Овсяная маска с морской солью отлично подсушиваем прыщики, делает кожу гладкой и лицо приобретает здоровый цвет.

При регулярном применении овсяная маска убирает мелкие морщинки, разглаживает кожу лица. С добавлением в овсянку соли она еще убирает припухлости. Теперь думаю такой маской буду пользоваться очень часто, и вам хочу посоветовать ее обязательно попробовать, думаю вы останетесь довольными результатом.

Рыбная запеканка ...с роскошным вкусом!

Готовить такую запеканку совершенно не сложно, а вот результат впечатляет! Таким сытным блюдом можно накормить всю семью до отвала! Продукты для приготовления такой рыбной запеканки понадобятся самые обыкновенные и найдутся в каждом доме. Что же, давайте приступим!



Итак, простой и вкусный рецепт приготовления рыбной запеканки

Узоры для вязания спицами 36

Нажми на картинку

КАЙМА ЛИСТЬЯ - ОЧЕНЬ МНОГО СХЕМ,УЗОРОВ И МАСТЕР КЛАССОВ	Нас поймали! Сетки спицами	«Тканая» рисовая вязка
Жаккардовые варежки	Ажурный узор	Ажурная кайма спицами.
Ажурные узоры спицами	Схемы монохромной вышивки. Можно использовать для жаккардового вязания	Канадская резинка
И опять норвежские узоры...	ленивый жаккард	Круглый край или как красиво закрыть петли иглой.

Узоры для вязания спицами. Подборка 35

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post298664985/

Кондиционеры LG (здесь)– это всегда экономно, очень удобно, практично, а также экологично. 

Купить кондиционеры LG- означает купить комфортный климат в свой дом.

Картофельная запеканка с рыбой



для основы:
картофель (отваренный в мундире, средний, ближе к крупному) - 5-6 шт.
сыр (твердых сортов) - 80-100 гp.
для начинки:
филе слабосолёной сельди - 1 шт.
лук-порей (белая часть) - 1 шт.
помидоры (среднего размера) - 2 шт.
оливковое масло - 4-5 ст. л.
для заливки:
сливки (жирные) - 200 мл.
яйцо - 1 шт.
сыр (твердых сортов) - 50-70 гp.

Что хочет женщина? Увы, никто не знает...

Художник Стив Хэнкс (Steve Hanks)
Francisco Garsia - Besame Mucho

Что хочет женщина? Увы, никто не знает. Порой не знает и она сама. Конечно, чтоб любили, чтоб желали, Чтоб кто-нибудь по ней сходил с ума. Чтоб восхищались внешностью при встрече, И провожали, долго глядя вслед, Чтоб был не труден день и долог вечер, И чтоб лицо скрывало – сколько лет. Чтоб по ночам мужчина симпатичный Её в своих объятиях сжимал, И очень нежно, очень романтично О женской сути ей напоминал, Чтоб утром встав бессовестно счастливой, И, смыв под душем сладостную лень, Понравиться самой себе, красивой, И, улыбнувшись, встретить новый день.

И чтоб была работа без напряга, Чтоб можно поболтать и покурить, И чтоб начальник был не хам, не скряга, Платил бы так, чтоб можно было жить. Чтоб средств хватало одеваться стильно, Убогие копейки не считать, Быть модной, элегантной, сексапильной, И цвет волос талантливо менять. Чтоб слушали, почтительно внимая, Когда она о чём-то говорит, Чтоб за ошибки сильно не ругали, И не держали на неё обид. Желаний женских всех не сосчитаешь, Их список фантастически велик, И сколько ни гадай - не угадаешь, Что женщина захочет через миг.

Автор: Сергей Бобров

Здоровье. Оглавление.

1. Народные рецепты.
2. Народная медицина. Сам себе лекарь!
3. Народная медицина, полезные советы.
4. Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи.
5. Питание и здоровье матери и ребенка. Детские сказки с картинками
6. Лечебные травы (общая информация - правила сбора, хранения, приготовления
лекарственных форм).
7. Бабушкины советы: народные рецепты и рецепты красоты...
8. Помоги себе сам. Самомассаж.
9. Оздоравливающее действие классической музыки.
10. Как стать счастливее?
11. Гимнастика за компьютером.
12. Каталог спортивных упражнений.
13. Ходьба — лучший вид двигательной активности.
14. Гимнастика для глаз.
15. Проекция внутренних органов на лице.
16. Проекция органов на стопе.
17. Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
18. Диагностика по ногтям.
19. Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
20. Долголетие. Рецепты народной медицины
21. После 50 жизнь только начинается...
22. Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!

ПУЛОВЕРЫ / ЖАКЕТЫ спицами. Подборка

Вязаные пуловеры в розах от KENZO

Как получить белые ногти - СОХРАНИ ЦЕННУЮ ПАМЯТКУ

Лук. Лечение геморроя без операции

Это рецепт — верный способ лечения геморроя без операции.
Требуется: 2 л молока, 4 большие луковицы.
Способ приготовления и применения. Вам потребуется глиняный горшок, в него вылейте молоко и опустите туда все луковицы. Горшок следует плотно закрыть и поставить в духовку. Все это парить на медленном огне, а потом закрыть горшок деревянной крышкой, в которой есть отверстие, и прогревать задний проход над паром. После сеанса непременно смазать задний проход (внутри и снаружи) вазелином и принять слабительное.
Прогревание надо делать не чаще, чем раз в неделю. Двух или трех прогреваний вполне достаточно.

Существует еще и такой способ борьбы с геморроем.

Читать далее...

"Как бы беременная, как бы женщина!" Галина Артемьева (аудиокнига, слушать онлайн)

Граждане нашей страны в основной своей массе считают, что отлично разбираются как минимум в трех вещах: управлении государством, футболе и родах. Известная писательница, психолог и блогерша решила написать книгу о самом противоречивом. В итоге в произведении удалось собрать наиболее реалистичные истории, наполненные неимоверным позитивом. Если вы еще не были причастны к удивительному процессу рождения ребенка, после прослушивания книги вам наверняка захочется к нему приобщиться, а если вы уже мать или отец, то практически наверняка возникнет желание пройти данный жизненный этап еще раз. Автор: Артемьева Галина Жанр: юмористическая проза Год издания: 2013 Формат: MP3 Битрейт аудио: 160 kbps Время звучания: 4 ч. 30 мин. Читает: Людмила Моторная Размер: 310 Мб

 

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ СОЛИ

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ СОЛИ

На сегодняшний день существует огромное количество масок, позволяющих волосам быть в постоянном тонусе. Одна из таких масок – солевая. Именно она обладает прекрасными уникальными свойствами, задачей которой является наделение волос блеском и красотой.

Для приготовления подобной маски необходима только поваренная соль либо морская. Морская будет наиболее предпочтительной, поскольку в морской соли содержится много йода. Кстати, эффект от применения маски из соли можно усилить, если добавить в ее приготовления некоторые дополнительные компоненты, например, молочные продукты или фрукты.

Рецепты масок для волос из соли:

◄ Рецепт №1. Маска для волос из соли для укрепления структуры с добавлением банана

Хочется сказать, что добавление в маску любых фруктов лишь способствует улучшению достигаемого эффекта, поэтому банан – лишь одно из лучших дополнений. Итак, необходимо взять полностью зрелый, очистить и мякоть размельчить на блендере.
В полученную массу добавить несколько ложечек соли. После этого распределить маску по всей длине волос и предпочтительно закутать в полотенце голову. Наносить на волосы средство нужно на полчаса-час. После этого промыть волосы проточной теплой водой вместе с шампунем.

◄ Рецепт №2. Маска для волос с добавлением молочных продуктов для роста волос

Взять несколько ложек кефира, простокваши и/или йогурта. Все составляющие перемешать между собой до получения однородной массы. Затем добавить три ложки соли и снова перемешать.
Наносить на волосы полученную маску нужно по всей длине волос, завернув по окончании голову полотенцем. Держать маску нужно около тридцати минут, после чего промыть голову водой.

◄ Рецепт №3. Маски из соли для укрепления и густоты волос

Хорошенько размешать половину кружки поваренной либо морской соли, половину стакана меда или коньяка. Поместить полученную массу в плотно закрытую емкость на срок три недели. Только по прошествии этого времени маска будет полностью готова к применению.
Вам необходимо втирать раствор в Ваши волосы и кожу головы и оставить на сорок пять минут. Такая маска для волос из соли прекрасно борется с излишней жирностью, придавая эффект блеска и здорового внешнего вида.

Будьте красивы!

Лечение шишек на ногах народными средствами

 

Шишка начинает формироваться с постепенного отклонения большого пальца кнаружи, в следствие чего появляется косточка на большом пальце ноги, по внутреннему краю стопы. Первоначально, на данном этапе шишки могут быть безболезненными. Позже, с прогрессированием отклонения большого пальца, шишка на стопе становится болезненной – может появиться покраснение, некоторая припухлость, или боль в или около сустава. Боль, чаще всего, появляется из-за двух вещей - это может быть от давления обуви на шишку, или это может быть связано с артритом, так же боль может быть от давления внутри сустава. Движения в суставе могут быть ограничены или болезненны. Подобные проблемы часто сочетаются с молотообразной деформацией второго пальца. При ношении закрытой обуви, в следствие сдавления области косточек и вторых пальцев, могут появиться потёртости и омозолелости (мозоли). Давление со стороны большого пальца на другие пальцы могут также провоцировать появление мозолей на внешней поверхности мизинцев или между пальцами. Увеличение давления на носок может предрасполагать к формированию вросшего ногтя.

Читать далее...

Значение знаков на лейбах одежды

Значение знаков на лейбах одежды. Я думаю, многим пригодится :)


1. Ручная стирка.
2. Стирка запрещена.
3. Только ручная стирка при максимальной температуре 30 градусов, не тереть не отжимать.
4. Ручная или машинная стирка при температуре не выше указанной.
5. Ручная или машинная стирка. Внимательно придерживайтесь указанной температуры, не подвергать сильной механической обработке, полоскать, переходя постепенно к холодной воде, при отжиме в стиральной машине ставить медленный режим центрифуги.
6. Очень деликатная стирка в большом количестве воды, минимальная механическая обработка, быстрое полоскание при при низких оборотах.

Читать далее...

Для красоты и здоровья

Полезные статьи для красоты и здоровья

Травяные мешочки для ванн или как легко принять травяную ванну

Самый эффективный массаж при насморке

Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела

Про косметические тканевые маски для лица

Что съесть,чтобы похудеть?

Китайский пластырь для очищения организма

Облепиховый пилинг

Домашний коктейль для похудения

Цветочное масло

Домашний яблочный чай

Куркума улучшает цвет лица

О том,как сделать розовое масло и о его волшебных свойствах

Делаем гидролаты или волшебные свойства цветочной воды

Домашний апельсиновый скраб

Топ 20 продуктов антиоксидантов

Банановый нектар для волос

Лофант- пробуждающий здоровье

5 отбеливающих суперпродуктов от пигментных пятен на лице

Косметический лед для лица

Медовый крем с ромашкой

Рецепты домашних скрабов

Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?

Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов

О том,что категорически нельзя делать при отите

Яблочный молодильный массаж!

Диета Дюкана этап Атака

Как правильно ставить цели

Тыквенный суп рецепт

Французская диета Дюкана

Простой способ-Как поверить в себя

Лечебная настурция

Черемша-полезные свойства

Секрет красоты от одуванчика

Сирень и ее уникальные лечебные свойства

Секрет молодости или зачем пить воду?

Крем с липосомами.

Песочная магия или Исцеление песком

Лунный загар

Лекарственные растения в косметологии

Арбузный пилинг.Дешево и сердито!

Майонезный крем для сухой кожи

Смотрите замечательный семейный фильм под названием «Учитель года»

Этот фильм сложно назвать комедией, хотя, по сути, он ею является. Но это какая-то особенная трагическая комедия, просмотрев которую, ты впадаешь в какую-то лёгкую эйфорию, тебе хочется летать. Ну, уж если не летать, то хотя бы бежать или умиротворённо лежать и думать – думать только о хорошем.
Школа Форлбрук осталась без учителя истории, из жизни ушёл многолетний её любимец мистер Уорнер. Казалось бы, теперь его сын Мэт Уорнер впервые за эти годы выйдет из тени своего более знаменитого, почитаемого, всеми любимого отца!? Но кто это? Кто это вновь оттирает его с «верхней ступени пьедестала почёта»? Новый учитель, который в кратчайшие сроки удостоился звания мистер Ди? Молодой человек со своими взглядами на жизнь и со своими нестандартными методами общения? Он энергичен, он умён, он общителен. И он нашёл ту середину, которая так притягивает его к окружающим его людям.
Смотрите замечательный семейный фильм под названием «Учитель года». В этой жизни для того, чтобы оказаться победителем необязательно побеждать, иногда и поражение позволяет вас чувствовать лучше.

Также рекомендую к просмотру исторический фильм под названием Тристан и Изольда. С уважением, Ильф Вагизов.

Сериал детектив "Крик совы"

1957 год, время хрущевской «оттепели». Городок Остров Псковской области сотрясает череда дерзких преступлений. При стычке бандитов с правоохранительными органами тяжело ранен один из лучших сотрудников местной милиции – капитан Юрий Сиротин. В бессознательном состоянии он разговаривает по-немецки, что приводит к служебному расследованию, которое поручено вести сотруднику областного ГБ Ивану Митину.

Год выпуска: 2013
Жанр: Детектив
Выпущено: Россия, «Щука», ФАБЕРЖЕ ПРОДАКШН
Режиссер: Олег Погодин
В ролях: Сергей Пускепалис, Андрей Мерзликин, Мария Миронова, Евгений Дятлов, Андрей Феськов, Анатолий Васильев, Игорь Савочкин, Серафима Низовская, Василий Бочкарев, Сергей Юшкевич

 

Смотреть онлайн Крик совы

 

 

Как обрести крепкие и густые волосы?