Киевский торт является отличной праздничной выпечкой - его можно приготовить на день рождения, Новый год, на 8 Марта и к любому другому празднику, а можно и просто порадовать родных в выходной день. Один из лучших рецептов Киевского тортика, который я, кстати, обожаю, и предлагаю вам сегодня))

Читаем дальше))

http://mad1959.ya.ru/replies.xml?item_no=47625

Чтобы волосы росли красивыми и блестящими, их нужно постоянно подпитывать витаминами, которых больше всего в свежих овощах и фруктах, микроэлементами, а также белками. Недостаток йода может остановить рост волос, а также способствовать к их выпадению.

Витамины для волос
Прежде всего, для волос необходимы витамины группы В: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин (B6), биотин (B7), инозит (В8), фолиевая кислота (B9), цианокобаламин (B12). Витамины этой группы отвечают за рост волос, поэтому их дефицит может привести к заметному (если не полному) облысению.

Пищеварительная система имеет две основные функции: преобразование пищи в питательные вещества, в которых нуждается организм, и избавление организма от отходов. Для правильного функционирования пищеварительная система взаимодействует с рядом различных органов по всему телу — полостью рта, желудком, кишечником, печенью и желчным пузырём. Перед вами 12 фактов о пищеварительной системе, которые могут вас удивить.

Придерживаясь предлагаемой программы, вы без труда сможете сбросить несколько лишних килограммов, не испытывая при этом мучительного голода, что характерно для супермодных диет. Советы совсем не сложны. Возможно, вам даже и не придется выполнять их полностью, так как эффект наступит значительно быстрее.

Итак, настройтесь на выполнение предлагаемой программы и за дело!

1. ЖУЙТЕ ТЩАТЕЛЬНО. Постарайтесь пережевывать каждый кусочек пищи не менее 25 раз, прежде чем отправить его в желудок. Два положительных сопутствующих эффекта не заставят себя ждать: во-первых, хорошо пережеванная пища усваивается легче; во-вторых, происходит массаж десен, что предупреждает пародонтоз.
   

Правда о нашем здоровье...

Дом до и после - уютный дизайн

1.


2.

2130 просмотров

Всего 3 минуты и жир с живота и боков будет исчезать

"Дыхание жизни" С.И.Лосева - это мощное средство для восстановления работы сосудов и иммунитета, что способствует омоложению и оздоровлению нашего организма.

Отзыв: Дыхательная гимнастика С.И. Лосева "Дыхание жизни" -самая простая дыхательная гимнастика.

В школе девушка была доброй, умненькой и... некрасивой. И была одноклассница – бестолковая, вредная и, конечно, красивая. Она думала, что после выпускного её никогда больше не увидит, но нет, они стали вместе работать…
И что? Отомстить ей за все былые унижения? Но осторожно: красавица, оказывается, любовница инвестора компании...

25 октября этого года в столичном Доме Кино состоится презентация Международного Фестиваля "Каннские львы",  где будут показаны ролики-победители - лучшие образцы созданного мирового креатива. «Каннские Львы» — это одно из самых ярчайчших, самых значимых событий в мире рекламной индустрии. Премия фестиваля "Каннские львы" - наиболее престижная ежегодная премия в области маркетинга и рекламы по всему миру.

Обращайтесь к билетному оператору "Showmart", сайт www.showmart.ru

Этот город без тебя пуст, Этих улиц без тебя нет, Лишь соленых облаков хруст Да прокуренный чужой свет. И в безлюдии толпы - вниз, На коленях - тех молитв след... Но в ответ им - только злой свист, Из пробитых куполов - вверх. В небе золота ищу крест, Только ангелы молчат. Им Сверху виден лишь один срез - Тень твоя в плену немых зим... Ты однажды прилетишь вдруг И, сияние стряхнув с крыла, Спросишь ласково: Ты как тут? Я отвечу: Да никак... Жила... Иван Храмовник

Игорь Войханский. Осень.

Живопись

Nik Helbig