Сумка "Белый квадрат"

Читать далее...

Платье к 8- му марта.

Нежные и полезные манно-овсяные блинчики без муки

Нежные,вкусные блинчики  без муки

далее

МЫТЬЕ ВОЛОС НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ

 Желатиновый шампунь
Смешайте 1 столовую ложку любого шампуня, 1 яйцо и столовую ложку желатина в порошке. Медленно взбейте, чтобы не было комков, нанесите на влажные волосы и подержите 5-10 минут, после чего хорошо промойте волосы чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. 
Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина(1 ст. л. на 3 ст. л. воды). Можно вместо шампуня добавить еще одно яйцо и мыть этим составом волосы. 
Рецепт опробован на себе не раз. Только я беру желатин, желтки и неск. капель эф. масла (розмарин или апельсин или кедр или лимон). Шампунь мне очень нравится. Есть нюанс- волосы должны полностью высохнуть, и только потом их надо расчесывать и укладывать.

«Моющее средство для волос» 
Взять 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны сывороткой (кефиром), добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла, несколько капель иланг-илангового масла. Если волосы длинные, взять всего в два раза больше. Эту смесь нанести на грязные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерстяной шапкой. Держать смесь пока можно терпеть, лучше минут 15-20. Затем смыть водой. Шампунь не понадобиться, т.к. горчица прекрасно впитывает жир. 
После волосы ополоснуть раствором яблочного уксуса (2 стол. ложки уксуса на 1 л мягкой воды). 
Эффект – нет вредного воздействия моющих средств, стимуляция волосяных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание.

Читать далее...

акойК вы цветок?

А какой цветок ваш?

Интересное:
Интернет-знакомства
Поздравляю победителей!
Картины цветов, батик

Эффектная шапка-тюрбан

Совершенно шикарно, и, как у меня водится, из разряда "раз-два-сделал". Схема под катом.

Читать далее...

Топ завязывающийся на спине

Маленькая коляска из газет. Мастер-класс

Мастер-класс на колясочку и идеи у меня здесь а тут Мастер-класс на колеса

 

  

Читать далее...

Бюстгалтер на косточках крючком. Уроки Л.Улановой.

Девочки из "Страны мам" поделились интересным видео.

Янтарная кислота

Янтарная кислота

 

В косметических целях янтарная кислота может применяться как в домашних условиях, так и в специализированных салонах красоты. Основные косметические препараты из янтарной кислоты — скрабы с добавлением порошка янтарной кислоты и кубики льда с янтарной кислотой, используемые для протирания кожи лица и шеи. Янтарная кислота ограниченно растворима в холодной воде, хорошо растворяется в горячей. Рекомендуемая концентрация — 0,5-3%.

Стоит отметить, что наиболее эффективны кубики льда, в которых в равных пропорциях растворены янтарная и гиалуроновая кислота. Такие протирания не только устраняют воспалительные процессы, глубоко очищают и восстанавливают кожу, но также оказывают подтягивающее действие, дают эффект лифтинга.

Скрабы с янтарной кислотой и протирания кубиками льда с ее содержанием предупреждают преждевременное старение кожи, глубоко очищают, устраняют последствия угревой сыпи и способствуют рассасыванию шрамов и рубцов на лице. Также они повышают тургор и эластичность кожи, обогащают клетки кислородом и выводят токсины. Янтарная кислота отлично устраняет отечность, значительно уменьшает пигментные пятна и сосудистые сеточки, укрепляет капилляры. Скраб с янтарной кислотой — идеальное натуральное средство, чтобы освежить цвет лица, побороть воспалительные процессы и нейтрализовать микробы и вирусы.

Специалисты относят средства с янтарной кислотой к «умной» косметике — благодаря ее свойству избирательно действовать именно на проблемных участках кожи. Подпитывая энергией клетки, она восстанавливает нарушенные функции кожи, возобновляет в вялых тканях жизненные процессы. Здоровые клетки в ней не нуждаются — препарат определяет ослабленные клетки и восстанавливает их.

Когда наступает ваше время


А когда наступает ваше время?

Интересное:
Солнечная сила.
Кто придумает название?
This is my bread! (Это мой хлеб!)

Гадание на чаинках


Гадание на чаинках

Интересное:
15 февраля в Древнем Риме.
Власть взялась за «бытовуху». Дождались!
Улитки и насекомые Вадима Трунова

обертывание горчицей | ЦЕЛЛЮЛИТ-МИНУС


Кто бы мог подумать, что обычная горчица может так хорошо лечить целлюлит…. Я несколько лет тратилась на разные, достаточно дорогие средства. Результат всегда один – сначала, вроде бы, есть эффект. Перестаешь пользоваться – через неделю целлюлит опять возвращается. Сестра посоветовала – да что ты мучаешься, попробуй обетования с горчицей. Сделала два курса по 10 обертываний – нарадоваться не могу. Действует отлично, целлюлит проходит, даже похудела немного! Единственный, на мой взгляд, недостаток – печет довольно сильно, но без жертв красоты не добиться, так что, можно и потерпеть.

Ингредиентов понадобится совсем немного: горчичный порошок, пищевая полиэтиленовая пленка и вода. При желании, в горчичную смесь можно добавить и другие активные составляющие, но пока рассмотрим самый простой рецепт.

Количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки.

Туррон со сливками и грецкими орехами

Читать далее...

Хорошая идея...сумка из бабушкиного квадрата

Все дело в цвете...

1.


2.


3.

ожерелье " морская пена"

За эту схему большое спасибо Джамиле (Unda). Колье плетется в технике "Волна", плетется быстро и легко. 

схема

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

Превращения папиной рубашки...

 

 

 

далее

Худеем к 8 марта на 8-12 килограммов

Читать далее...

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 15

Нажми на картинку

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 14

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post262053666/