ОБИДА

ы
еще обижаетесь?

Сказочка
про обиду
Обида - это такой маленький зверёк. С
виду он совсем безОбидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда
он вам не принесёт. Обида, если не пытаться её одомашнить, прекрасно
живёт на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть
обидой, сделать её своей, кончаются всегда плачевно... Зверёк этот очень
маленький и юркий. Он может случайно попасть в тело любого человека.
Человек это сразу почувствует. Ему становится обидно. Это зверёк кричит
человеку:

- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и
страшно! Я хочу к маме!

Но человеки давно разучились понимать
языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков... Есть такие,
которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не
хотят её отпускать. Они сразу
называют её своею и носятся с ней, как с
писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся... А ей всё равно не
нравится в человеке. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не
найдёт пути... Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже
непутёвый... Сжался весь и ни за что не выпускает свою обиду... Таит её в
себе... А зверёк то голодный, кушать ему хочется... Вот и начинает он
потихоньку кушать человека изнутри... И человек чувствует это. То там
заболит, то здесь... Но не выпускает человек из себя обиду... Потому что
привык он к ней... Да и она потихоньку привыкает к своему хозяину.
Кушает, растёт, жиреет и перестаёт двигаться... Находит внутри человека
что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосёт и гложет... Так и говорят:
Обида гложет. И в конце концов прирастает обида к чему-нибудь в теле
человека и становится частью его... Слабеет человек, хворать начинает, а
зверюга внутри всё толстеет...
И невдомёк человеку, что только и
надо - взять и отпустить обиду! Пусть себе живёт, в своё удовольствие! И
ей без человека лучше и человеку без неё легче живётся.

Обида -
это такой маленький зверёк... Отпусти её, пусть себе бежит!
Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать.
Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за
«живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю,
обижаться станет незачем.
Итак, что же в нас
сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить – значит не
оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком.
Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о
нем благим словом, то есть относиться нейтрально.
–
Уязвленное самолюбие.
Не оценили так, как мы этого хотели, или
просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие.
Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою
душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе
очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и
так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне
жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг
друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.
– Гордыня.
Постарайтесь, отбросив чувство
собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в
гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам
осознает, что погорячился.
– Неумение принимать
факты, касающиеся себя.
К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на
работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы
толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь
отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы
думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его
хватит, когда вы со всем соглашаетесь?
–
Неоправданные ожидания.
Нередко мы ожидаем от человека определенных
действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу
свойственных черт характера, такта, воспитания, образования… , обижаясь
на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно,
не воображая того, чего нет.
– Неправильное
восприятие.
На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное
воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы
отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без
раздражения – это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути,
мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся
на себя…». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не
стану обижать».
И когда в очередной раз вы
захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать
жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы
же не желаете быть съеденным?! Может, все же вы – победитель,
поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в
народе говорят: «На обиженных воду возят». Не очень хочется, правда?
Как известно, обида – состояние нашей души. Душа –
колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы
преподносим себе и другим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни.
Живите с улыбкой, не обижаясь!
Автор: Татьяна
Белапко Источник: http://shkolazhizni.ru/