молитва

............................................................................................................ Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Html-коды для Ваших постов.

Скопируйте код из белого окошка и вместо слов "ВАШ ТЕКСТ" поставьте свой.

ВАШ ТЕКСТ Полужирный текст
<b>ВАШ ТЕКСТ</b>
ВАШ ТЕКСТ Выделение текста курсивом
<i>ВАШ ТЕКСТ</i>
ВАШ ТЕКСТ Подчёркнутый текст
<u>ВАШ ТЕКСТ</u>
ВАШ ТЕКСТ Зачёркнутый текст
<s>ВАШ ТЕКСТ</s>
маленький текст ВАШ ТЕКСТ маленький текст
<small>ВАШ ТЕКСТ</small>
Уменьшить текст текст текст - 2
<font size="-2">текст</font>
Увеличить текст+1: текст текст + 1
<font size="+1">текст</font>
Увеличить текст+2: текст текст + 2
<font size="+2">текст</font>
Увеличить текст+3 текст текст + 3
<font size="+3">текст</font>
Увеличить текст+4 текст текст + 4
<font size="+4">текст</font>
текст красный текст
<font color="red">текст</font>
текст желтый текст
<font color="yellow">текст</font>
текст фиолетовый текст
<font color="purple">текст</font>
текст зеленый текст
<font color="lime">текст</font>
текст коричневый текст
<font color="maroon">текст</font>
текст голубой текст
<font color="aqua">текст</font>
текст синий текст
<font color="navy">текст</font>
текст фуксия текст
<font color="fuchsia">текст</font>
ВАШ ТЕКСТ текст (картинка) будет по центру
<center>ВАШ ТЕКСТ</center>

текст будет для цитат.
отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов

ВАШ ТЕКСТ

<blockquote>ВАШ ТЕКСТ</blockquote>
ВАШ ТЕКСТ бегущая влево строка
<marquee>ВАШ ТЕКСТ</marquee>

ВАШ ТЕКСТ бегущая вправо строка
<marquee direction="right">ВАШ ТЕКСТ</marquee>
ВАШ ТЕКСТ бегущая от края к краю строка
<marquee behavior="alternate">ВАШ ТЕКСТ</marquee>

"закрепитель" текст остается таковым, каким вы его пишете

       Я

                                 Пишу



    как хочу!!!

<pre>ВАШ ТЕКСТ</pre>

БАННЕР(кликабельная ссылка):
<a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=адрес сайта"><img border="0" src="картинка" width="180" height="180" alt="название сайта" /></a>

Серия сообщений "Полезные мелочи":

Часть 1 - Как разместить картинку в эпиграфе по центру
Часть 2 - Делаем бегущую строку не возясь с кодами. Flash генератор бегущей строки.
...
Часть 95 - Шрифт Passions Conflict ROB
Часть 96 - Делаем градиент в Фотошопе сами
Часть 97 - Html-коды для Ваших постов.

Не повторяй холодной укоризны...

Свеча горела (повтор от 13 Июля 2010 г)

 

 

Ну и закрутили... Красота винтовых лестниц.

Красота винтовых лестниц (16 фото)

Читать далее...

Севильский кафедральный собор


Севильский кафедральный собор – третья по величине церковь в мире и самый большой из всех готических соборов.Далее

Фотопейзажи Вадима Трунова

Читать далее...

Принципы сбалансированного питания

Вы даже не представляете насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру.

Наверное многие не раз повторяли: «Я так мало ем, а все равно толстею!». Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию для тренировок, ведь дефицит пищевых Калорий означает упадок сил и почти нулевую результативность тренировок.

Никакого голодания! Идеальная фигура требует совсем другого — оздоровления нашего питания. Все, что вам необходимо — это знание принципов правильно сбалансированного питания и желания внести в спой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они радикально поменяют вашу фигуру.

Спортивные медики проделали огромную работу, опросив тысячи людей, которым удалось сбросить вес. Опрос показал что их объединяет одно и то же:

• каждый день они начинают с завтрака;
• придерживаются низкожировой диеты;
• еженедельно взвешиваются;
• уделяют физической активности около часа в день.

Согласитесь, уже мини-план и руководство к действию. Чтобы понять, как правильно составить и сбалансировать питание, рассмотрим его основные принципы...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 18 - Средиземная пирамида
Часть 19 - Рыбий жир - страшилка из детства
Часть 20 - Принципы сбалансированного питания
Часть 21 - Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Часть 22 - Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
...
Часть 37 - Как и для чего нужно проращивать ЧЕЧЕВИЦУ
Часть 38 - Азбука здорового питания
Часть 39 - Сбалансированное питание

Красота со всего света

 

Читать далее...

Нерея

Настроение сейчас - обновлённое


...


Мои карамболи
Немеют от боли,
А сердце застынет смолой.

Как ветер и нота
Ты встань с эшафота —
Колоть серебристой иглой.

А если придётся
Нам выпустить солнце,
Вплывай в мой простуженный храм:

Меня подминая,
Змея водяная —
Нерея. Тростник и вольфрам.



Valkoinen, в воспоминаниях