25 правил эффективной жизни, одобренные Павлом Дуровым

25 правил эффективной жизни, одобренные Павлом Дуровым

Недавно основатель социальной сети ВКонтакте, Павел Дуров, опубликовал у себя на стене опрос с предложением выбрать наиболее важные пункты в жизни. В опросе проголосовали десятки тысяч людей, так что можно делать некоторые выводы. На основе этого мы вывели 25 правил эффективной жизни.

1. Делайте то, что вам действительно нравится

Дело, которое приносит удовольствие, вам никогда не надоест. Каждый человек, который делает не скучную и надоевшую работу, а проект, от которого у него горят глаза, чувствует себя счастливым.

2. Питайтесь здоровой пищей.

Вы правда считаете, что Coca-Cola и чипсы сделают вас умным и красивым? Откажитесь от той гадости, которую вы едите и пьете каждый день. Не нужны никакие супер-диеты. Кушайте больше натуральной пищи, фруктов. Пейте больше воды и соков. Не нужно приносить себя в жертву и отказываться от всего подряд. Достаточно бросить пить и курить, ограничить мучное, кофе и сахар.

3. Выучите иностранные языки

Если вы не знаете английский язык, то вы многое не знаете. В интернете 60 миллионов русскоговорящих пользователей, а англоговорящих – миллиард. Центр прогресса находится не у нас, а по ту сторону океана. Так что знание английского не просто прихоть, а жизненная необходимость.

Читаем дальше

Блокнот своими руками

Если Вы хотите купить противопролежневый матрас, тогда советую посетить очень полезный сайт! Приятного просмотра!

-=-=-

Подробный мастер-класс по изготовлению блокнота. В данном МК описана техника, схожая с классическим книжным переплетом. Для начала нам понадобится обычная офисная бумага. Можно сочетать цвета, вшивать разделители и т.п. Я использовала бумагу А4 формата 80 г/м2 ванильно-бежевого цвета и дизайнерскую цветную кальку 90 г/м2.

Читать далее...

Рулет из лаваша с мясным фаршем и рисом

2 армянских лаваша (тонкие листы)
500 гр фарша (у меня говядина)
1 большая луковица
1 стакан вареного риса
зеленый лук
соевый соус
французская горчица
приправы и специи по вкусу

Читать далее...

У меня 100-й Постоянный Читатель! Конфетка!

Сегодня случилось юбилейное событие. В моём дневничке появился сотый постоянный читатель! Это yana_ari. Добро пожаловать в мой дневничёк! По этому поводу я хочу разиграть среди своих ПЧёлок сюрпризную миниконфетку. Условия конфетки будут отличаться от обычных.
1. В конфетке участвуют только мои Постоянные Читатели на сегодняшний день, т.е 100 участников.
2. Копировать и делать ссылки не нужно. Достаточно отметиться в комментариях под этим постом о желании участвовать.
3. Я разиграю свою новую скрап-работу или открытку, которую вы увидите только в день розигрыша, а поскольку сейчас лето и вы мало сидите за компьютерами, то срок назначу 1 июля. Ну и для интереса добавлю ещё что-нибудь полезное для скрапа.
Удачи всем, кому это интересно! Остальных прошу не обижаться, я впервые такое затеваю, поэтому боюсь не справиться.

Вышивальца мышка

Galerija_Broderia №6-2009

Читать далее...