Зелень в рационе ребенка: что и когда давать

Мы постоянно слышим о том, насколько полезна зелень для нашего организма, поэтому все время стараемся добавлять ее во все блюда. А вот о детях нельзя сказать то же самое — они очень редко едят зелень с охотой. Из-за этого мамы постоянно стараются схитрить, чтобы ребенок съел хоть немного зелени. Многие начинают задумываться – нужно ли вообще это делать?

Когда давать зелень ребенку?

Уже в возрасте восьми месяцев нужно начинать добавлять в рацион малыша шпинат, укроп, ревень и петрушку. В свежем виде детки зачастую не любят есть эту травку. Именно поэтому стоит добавлять ее в первые блюда. Кроме того, можно изрубить зелень с помощью блендера, смешать с овощами и бульоном и давать ребенку с мясным пюре.

В полтора годика можно предлагать кушать крохе всевозможные салаты. Нарежьте петрушку, кинзу, укроп, листовой салат и приправьте все это лимонным соком, небольшим количеством растительного масла и сваренного вкрутую растертого желтка. Вашему ребенку понравилось? Чудесно! Если кроха не признает зелень, тогда пробуйте класть петрушку в рис со свежими помидорами и сыром или в макароны. Так у вас получится вкусный теплый салат. Если же и в таком случае не получилось угодить малышу, тогда смешайте фарш с зеленью и приготовьте котлетки.

Особое внимание нужно уделить мытью зелени – это нужно делать правильно. Просто сполоснуть пучок под проточной водой недостаточно, так вы не сможете смыть всю грязь. Возьмите большую чашку и отправьте туда листики зелени так, чтобы они там свободно плавали. Так каждый листочек расправится, соринки всплывут на поверхность, а грязь и земля опустятся на дно. Проделать это нужно три раза. Теперь следует погрузить траву в дуршлаг, промыть и дать стечь воде. Вот сейчас можно начинать готовить!

Петрушка в рационе ребенка

Эта трава богата своим содержанием микроэлементов и витаминов, поэтому детям очень важно включать ее в рацион.

В петрушке содержатся витамины РР, В1, В2, К, каротин и эфирные масла. Более того, в 100 граммах этой чудной зелени содержится приблизительно две суточные нормы витамина С, это даже больше чем в 100 граммах лимона в четыре раза. Весной это необходимо каждому человеку, а особенно ребенку!

С восьми месяцев добавляйте в первые блюда по 3-5 грамм зелени, а 1,5 года уже начинайте давать по 5-10 грамм свежей петрушки.

Щавель в рационе ребенка

Если малыш будет регулярно употреблять в пищу щавель, то у него не возникнет анемии. Кислые листочки этого растения являются настоящим источником органических веществ, благодаря которым хорошо усваивается железо, поэтому хорошо подавать щавель к мясу. В щавеле содержится каротин, а он необходим малышу для здорового зрения и роста ребенка.

С одного года начинайте добавлять в борщ 50 грамм щавеля, а с 1,5 года добавляйте его в салаты по 50 грамм.

Чеснок в рационе ребенка

Чеснок является природным натуральным антибиотиком, который имеет широкий спектр действия, он убивает разного рода бактерии. Более того чеснок способен очищать желудок, растворять вязкие вещества, разжижать кровь, а так же несет потогонный и мочегонный эффект. Чеснок полезен для зубов и десен, особенно если его употреблять в печеном виде. Это растение хорошо усиливает секрецию желудка и повышает аппетит. Именно поэтому он должен быть на первом месте в рационе ребенка.

С одного года нужно понемногу добавлять чеснок в отварные блюда – по 5 грамм, а с 1,5 лет можно начинать добавлять его в салаты.

Салат в рационе ребенка

Эта трава может не только обогатить организм ребенка витаминами С, группы В, Р, Е, К и микроэлементами, но и поддерживать водный баланс в детском организме. Салат налаживает пищеварение и освежает.

Из-за того, что салат успокаивающе действует на организм и улучшает сон, очень активным девочкам и мальчикам лучше всего подавать эту зелень на ужин.

Уже с 1,5 лет можно салат использовать как основу для салата в размере 100 грамм.

Ревень в рационе ребенка

Черешки этого растения очень вкусны, с их использованием получаются очень вкусные блюда, а вот из корней изготавливают целебные препараты. Ревень является диетической травой, поэтому врачи говорят, что уже с восьми месяцев можно включать его в рацион малыша. Он отлично воздействует на пищеварение и приводит в норму работу почек. Из-за своего приятного вкуса все дети любят эту зелень и она становится их любимой разновидностью травы.

Уже с восьми месяцев давайте ребенку по 50 грамм вареного ревеня, а с 1,5 лет по 50-200 грамм сырого.

Укроп в рационе ребенка

Все мы любим приятный аромат и вкус укропа. В свежем виде эта зелень содержит железо, практически все витамины, в их числе и В1, Р, А1, РР, С, кальций и эфирные масла.

Для детского организма укроп незаменим, особенно для малышей, которые страдают запорами, потому что укроп улучшает работу желудочно-кишечного тракта и несет слабительный эффект.

Уже с восьми месяцев в первые блюда добавляйте по 5 грамм укропа, а с 1,5 лет добавляйте в рацион по 5-10 грамм свежего растения.

Зеленый лук в рационе ребенка

Стрелки лука могут бороться с болезнетворными микроорганизмами. Это чудесное свойство лука происходит из-за большого содержания в нем летучих веществ – фитонцидов.

В луке содержатся витамины С, Е, группы РР и Е, а также минералы: йод, калий и кальций.

С одного года в отварные блюда кладите по 5 грамм лука, а в 1,5 года добавляйте в салаты в сыром виде.

Шпинат в рационе ребенка

Эта зелень имеет уникальный состав. В нем столько же белка, сколько и в бобовых. Более того, шпинат — это настоящий чемпион по содержанию витаминов. Специалисты насчитали в нем 14 видов витаминов и огромное количество микроэлементов.

Однако добавлять в рацион ребенка шпинат не стоит чаще двух раз в неделю.

С восьми месяцев начинайте добавлять в различные блюда шпинат в отварном виде, а с двух лет на 200 грамм салата добавляйте по 50 грамм свежих листиков травы.

Базилик в рационе ребенка

В древние времена из лекарственных свойств базилика отмечали то, что он гонит мочу, укрепляет сердце, разбивает мокроту и помогает от грудных болезней. И все это благодаря дубильным веществам, эфирным маслам и витаминам, которые в нем содержатся.

С 1,5 лет начинайте добавлять по 5 грамм базилика в супы, а с двух лет на 200 грамм салата добавляйте по 10 грамм зелени в сыром виде.

Польза зелени для детского организма

Зелень очень важна для наших деток! Кроме того, что в ней содержится большое количество витаминов, она еще и содержит такие элементы, которые нельзя найти даже в самых полезных овощах и фруктах.

Аминокислоты в зелени

В Японии специалисты выяснили, что аминокислоты, которые содержатся в зелени, убивают действие канцерогенов. Это особенно важно для детей, которые живут в больших городах, где на них негативно воздействуют выхлопные газы, консерванты и смог.

Биофлавоноиды в зелени

Эти вещества играют роль антиоксидантов, которые способны защитить организм от разрушительных факторов окружающей среды, они восстанавливают клетки нервной и сердечно-сосудистой системы, более того они способны улучшить мозговое кровообращение.

Энзимы в зелени

В зелени содержится много энзимов-белков, которые улучшают пищеварение. Из-за этого ускоряется обмен веществ, а продукты распада быстрее выводятся из организма. Как следствие, ребенок чувствует себя здоровым и бодрым.

Германий в зелени

Одно из самых необходимых веществ, которые нужны детскому организму, германий способен защищать малыша от кислородного голодания, а также поддерживает иммунную систему крохи. Кроме того, он предоставляет организму необходимые полезные ионы и забирает вредные.

Хлорофилл в зелени

Этот цветной пигмент есть в каждом зеленом растении. Именно он делает мембраны клеток крепкими и обновляет соединительную ткань.

Самая полезная зелень

Для того чтобы все полезные вещества и элементы оставались в зелени, лучше всего вырастить ее самостоятельно без различного рода вредных удобрений.

Нужно отметить, что самая полезная грунтовая зелень появляется в конце апреля. Однако дома на подоконнике вы тоже можете сделать небольшой огородик. Зелень, выращенная дома мамиными руками — самая полезная зелень для малыша. На мокрую марлю или тряпочку выложите зерна пшеницы. Свежие зеленые пшеничные росточки являются кладезем витаминов и протеинов. В маленьком деревянном ящичке вы сможете вырастить петрушку и укроп. После посадки землю полейте и накройте целлофаном. Уже через семь дней должны проявиться первые всходы. Репчатый лук так же можно вырастить на подоконнике. Просто очистите его от шелухи, верхушку срежьте ножом и посадите в землю. Через неделю вы уже увидите урожай.

Чтобы приготовить кофейный кекс с медом в мультиварке, вам понадобится:

мука – 200 г

масло сливочное (маргарин) – 100 г

сахар – 150 г

кефир – 100 мл

яйцо – 2 шт.

сода — 1 ч.л.

уксус — 1-2 ст.л.

мед – 2 ст.л.

кофе растворимый – 10 г (2 ч.п.  без горки)

кипяток — 2 ст.л. пудра сахарная

Как приготовить кофейный кекс с медом в мультиварке.

Сливочное масло на небольшом огне доводим до жидкого состояния, даем остыть. Яйца взбиваем с сахаром, добавляем 2 ст.л. меда и перемешиваем. Кофе растворяем кипятком, остужаем и вместе с маслом вливаем в яичную смесь, перемешиваем снова. Добавляем кефир, соду гасим уксусом и высыпаем муку, мешаем.

На дно чаши мультиварки выстилаем пергаментную бумагу (или смазываем чашу сливочным маслом) и выливаем тесто. Устанавливаем режим «выпечка», время выпекания — 1 час.

По истечению времени кекс достать из мультиварки и присыпать сахарной пудрой.

Наш кекс готов.

Если Ваш маленький нехочуха отказывается есть творог и овсяную кашу по утрам, рекомендую приготовить для него полезную запеканку из этих продуктов. В готовом блюде нелюбимые продукты имеют совершенно другой вкус, а приготовление на пару позволяет сохранить максимальное количество полезных элементов. О пользе творога и овсянки говорить не приходится, ведь эти продукты нужны не только детям, но и взрослым. На приготовление запеканки Вы не потратите слишком много времени. Все, что требуется от вас – загрузить «тесто» в формочку и запустить программу «Пароварка». Благодаря приготовлению на пару запеканка никогда не пригорит, а вы в это время сможете спокойно заниматься своими утренними делами.

Творожно-овсяная запеканка будет готова в четко установленное время!

Ингредиенты:

• желток куриный – 1шт
• овсяные хлопья – 0,3 стакана
• творог – 130 г
• банан – 0,5 шт
• сахар – 2 ч.л.
• масло сливочное – 1 ч.л.

Приготовление:

Соедините в миске куриный желток и сахар. Кстати, сахар – вовсе не обязательный компонент в творожно-овсяной запеканке, и если Вы стараетесь ограничивать количество сахара в детском меню, можете его уменьшить или исключить вовсе.

Добавляем в миску творог. Лучше, если творог будет иметь мягкую, пастообразную консистенцию.

Засыпаем необходимое количество мелких овсяных хлопьев быстрого приготовления, добавляем порезанный кружками банан и немного сливочного масла.

Указанные продукты пюрируем в блендере. В итоге получаем вязкую творожно-овсяную массу.

Перекладываем «тесто» в подходящую формочку. Наливаем в чашу мультиварки теплую или горячую воду, устанавливаем корзинку-пароварку, в которую помещаем заполненную формочку.

Запускаем на дисплее программу «пароварка» на 20 минут.

Творожно-овсяная запеканка с бананом в мультиварке готова. Кстати, готовить запеканку на пару Вы можете заранее. При закрытой крышке мультиварки она будет оставаться теплой еще несколько часов.

 

Приятного аппетита!!!

 

Ингредиенты для 3 скромных порций:

• кефир 1% — 100 мл;
• яйцо куриное;
• манная крупа – 100 г.;
• фруктоза – 10 г. (можно заменить медом или сахаром по вкусу);
• ванилин – 2 г.;
• разрыхлитель теста – 5 г.;
• небольшие яблоки – 3 шт.;
• немного молотой корицы;
• лимонный сок – десертная ложка.

• время приготовления пудинга – 55 минут.

Как приготовить яблочный пудинг:

В небольшой миске смешиваю кефир, манку и ванилин, отставляю в сторону на 20 минут для набухания крупы.

Отдельно яйцо взбиваю вместе с фруктозой до пены.

Соединяю содержимое обеих емкостей, добавляю разрыхлитель.

После тщательного перемешивания масса начинает активно пенится и пузыриться – это кисломолочный продукт «выясняет отношения» с разрыхлителем. Даю им «пободаться» минут пять. Пока же очищаю яблоки и измельчаю на терке с крупными ячейками. Выжимаю в яблочную массу немного лимонного сока, добавляю корицу, перемешиваю, ввожу в манное тесто.

Силиконовые формочки смазываю маслом и наполняю (но не до краев) полученной манно-яблочной массой. Сверху украшаю дольками фруктов.

Отправляю в горячую духовку ориентировочно на полчаса и выпекаю при t = 200 °C.

 

Готовый манный пудинг вынимаю из форм, когда он станет едва теплым. Есть же его лучше холодным.

Кстати, получилось очень даже приличное на вкус лакомство. А кто не боится набрать лишние калории, могут посыпать пудинг сахарной пудрой или сдобрить взбитыми сливками.

 

Приятного аппетита!!!

Мой малыш очень любит омлеты. Один из вариантов приготовления я нашла в детской книге и адаптировала  под себя и своего карапуза, используя мультиварку. Омлет с кабачками на пару в мультиварке получается сочным, нежным и красивым. Количество яиц и других ингредиентов можно менять, исходя из ваших с малышом пристрастий к еде. Также, вместо кабачков можно использовать цукини, патиссоны или тыкву.

Ингредиенты:

• яйцо — 1 шт
• лук — 1 ч. л. в измельченном виде
• морковь — 1 — 2 ч.л. натертой на терке
• кабачок — 1 — 2 ч. л. натертого на терке
• молоко или сливки — 1 ст. л.
• зелень, соль/перец, сыр — по желанию

Рецепт приготовления:

Яйцо взбить с молоком, добавить овощи.
Выложить в смазанную сливочным маслом формочку.
Готовить омлет в мультиварке, в режиме «варка на пару» 20 минут.

Омлет с кабачками на пару в мультиварке готов!

———————————
Оригинальный рецепт:

Лук и морковь нарезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле.
Кабачок нарезать кубиками.
Яйца взбить со сливками, добавить тертый сыр и все овощи.
Перемешать, посолить по вкусу, влить в тефлоновые формы и запечь при 180 градусах в духовке в течение 10 минут.
При подаче омлет украсить зеленью.

Приятного аппетита Вашим деткам!

———————————

Ингредиенты

Салатные листья 1пучок.

Морковь 1шт.

Сыр 100гр.

Ветчина 100гр.

Чеснок по вкусу.

Для заправки:

Майонез и кефир в желаемых пропорциях, можно заменить сметаной.

Соль, перец по вкусу.

Как приготовить

1. Салатные листья помыть, обсушить, порвать руками, смешать с морковкой, натёртой на тёрке.

2. Ветчину порезать соломкой, сыр натираем на крупной тёрке, чеснок мелко рубим.

3. Смешиваем все подготовленные ингредиенты, заправляем майонезом и кефиром или сметаной. Солим, перчим по вкусу (аккуратно с солью, сыр и ветчина уже солёные!)

4. Приятного аппетита Вам и Вашим близким!

Ингредиенты:
- 1 средняя луковица
- 1/2 банки кукурузы
- 200-250 гр корейской моркови
- 150-200 гр копченой куриной грудки
- 1 пакетик сухариков
- майонез

Приготовление:
1. Лук измельчить, ошпарить кипятком.
2. Курицу порезать кубиками.
3. Смешать морковь, курицу, кукурузу, лук.
4. Перед подачей заправить майонезом и добавить сухарики.

Приятного аппетита!

Как сделать мастику для торта

1. САХАРНАЯ МАСТИКА 20 г желатина 9 ст. л. холодной воды сок 0,5 лимона сахарная пудра (сколько возьмет для получения эластичной массы) Желатин промойте и замочите в холодной воде на 2-3 часа (он должен набухнуть). Затем нагрейте его до 55 градусов, чтобы он растопился. Горячий растопленный желатин процедите, затем остудите до 25-30 градусов и соедините с просеянной сахарной пудрой, постоянно помешивая, до получения однородной массы. Она должна быть эластичной, не липнуть к рукам и не крошиться. После этого добавьте лимонный сок.

2. ЗЕФИРНАЯ МАСТИКА на 1000 г: 470 г сахарного песка, 12,5 г желатина, 2 яичных белка, 1 г лимонной кислоты, 150 г воды, 500 г сахарной пудры. Замочите желатин в холодной воде. Яичные белки взбейте до увеличения объема в 5 раз. Из сахара и воды сварите сироп. В готовый сироп положите набухший желатин, лимонную кислоту и все перемешайте. Вылейте во взбитые белки. Затем всыпьте сахарную пудру и перемешайте. Эта мастика отличается нежной структурой, ее нужно хранить в емкости, накрытой влажной тряпкой.

3. САХАРНО-ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСТИКА 1 кг. сахарной пудры 1,5 ст. л. желатина 0,25 стакана воды Желатин замачивают в воде (1:2) на 1 час, ставят на медленный огонь и нагревают при помешивании до полного растворения (я разводила его так как указано на упаковке).. Затем смесь процеживают (если нужно?), добавляют сахарную пудру и перемешивают. эта мастика сохнет ОЧЕНЬ быстро. Это даже скорее не мастика, а пастилаж.»

4. МАСТИКА ДЛЯ ПОКРЫТИЯ сахарная пудра 500 гр желатин 12гр холодная вода 35гр кукурузный сироп 80гр (или любой другой без цвета) белок 1 шт кокосовый жир немного (1-2 чайные ложки) лимонный сок 1 чайную ложку 1. просеять сах пудру 2. в отдельную миску налить ХОЛОДНУЮ ВОДУ, высыпать желатин и смешать до пюреобразного состояния 3. поставить чашку с желатином на паровую баню, добавить немного кокосового жира, постоянно мешать, пока не растает желатин 4. добавить сироп и также постоянно мешать, пока не «растает», сироп должен хорошо «смешаться» с желатином 5. в сах пудру добавить смесь с желатином, немного вымешать и добавить белок 6. вымесить до однородной массы (чтобы к рукам не липло, смазать хорошенько руки кокосовым жиром) выложить в тару или пакетик. оставить на сутки. сахарную пудру не добавлять, даже если при замесе мастика покажется мягкой.

5. ШОКОЛАДНАЯ МАСТИКА 100 г тёмного шоколада 90 г маршмеллоу (цвет роли не играет) 40 мл сливок (30 1/2-1 ст. ложки сливочного масла 90-120 гр сахарной пудры 1-2 ст. ложки коньяка Способ приготовления Сначала сделаем мастику: В кастрюльку выложить поломанный на кусочки шоколад и поставить на слабый огонь. Полностью растопить. Не убирая кастрюльку с огня, добавить к растопленному шоколаду маршмеллоу и постоянно хорошо перемешивать массу ложкой. Когда примерно половина маршмеллоу растает, влить сливки, добавить масло и коньяк. Мешать не переставая до получения однородной густой жидкой массы. Снять с огня. Постоянно мешая ложкой постепенно всыпать просеянную сахарную пудру. Когда масса получится слишком густой и упругой и мешать ложкой уже будет не удобно — делать это руками. Сахарную пудру сыпать до тех пор, пока масса не станет по ощущению как тёплое, тугое, эластичное тесто. Оно абсолютно не липнет к руками — даже наоборот — руки остаются чистыми, но жирными. Скатать массу в шар и переложить бумагу для выпечки. Накрыть другим листом бумаги сверху. И раскатывать до желаемой толщины. Снимаем верхний лист бумаги. Мастика готова. Она получается еле тёплой, очень мягкой и нежной. Хранить её можно в плотно закрытом виде в холодильнике, и перед следующим употреблением слегка разогреть в микро.

6. ШОКОЛАДНО-МАРШМЕЛЛОВАЯ МАСТИКА 150 гр. сах. пудры 200 гр. горького шоколада 180 гр. маршмелоу (любого цвета) 1 ст. л. масла или маргарина или растительного жира 3 ст. л. сливок 1 ст. л. ликера или апельсинового сока (не обязательно) 1. Растопить шоколад на бане. 2. Добавить маршмелоу, смешать с шоколадом и продолжить растапливать. 3. Добавить сливки и маргарин. Мешать. 4. В миксер (насадка «гитара», то есть насадка для теста), приготовить сах. пудру и добавить жидкую смесь. 5. Перемешивать до однородного теста.. мастика готова. Переложить в пакет и на сутки в хол-к. После достать, дать отогреться и ещё разок вымесить. Раскатывать лучше на плёнке. 6. Хранить так же как и другие мастики. С белым шоколадом: вместо сливок я брала молоко, и масла сливочного 1 ч. л. Потом её можно смешивать хоть с марципаном, хоть с обычной мастикой, хоть с желатиновой.

7. САХАРНАЯ ПАСТА Ингредиенты: пудра сахарная 200 г маргарин растительный 50 г мёд 1 ст. ложка краска пищевая Просеять сахарную пудру и смешать ее с маргарином и медом. Добавить краситель (по желанию). Скатать из приготовленной массы шар. Если нужно, добавить еще сахарной пудры. Из такой пасты лепят шарики, цветы и г. д. (при этом можно пользоваться формочками). Если не собираетесь использовать пасту сразу, положите ее в морозильную камеру и держите там до тех пор, пока не понадобится.

8. ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСТИКА Рецепт очень простой из свободнно доступных продуктов, без всяких CMC и глицеринов: Желатин -12 гр. вода — 50 мл яичный белок — 1 шт лимонный сок — 1 чл сах пудра — 1кг карт крахмал — 100 гр. Крахмал добавить в пудру, потом яичный желток. Желатин размочить, добавить лимон сок, подогреть, чтоб растворился, вылить в пудру, воду и замесить эластичное тесто, дать отлежаться в холодильнике.

9. Как сделать маршмелоу в домашних условиях 450г. сахара 15мл. глюкозы 8 капель ван. аромы 25г. желатиного порошка 2 белка 3-4ст. л. крахмала 3-4ст. л. сах. пудры подс. масло для формы -Сахар, глюкозу и 200мл. воды разогреть и мешать пока сахар не растает. Варить с закрытой крышкой около 3 мин. Добавить ван. аромы. -В металической посуде залить желатин 100мл. воды, на водяной бане растопить. -Белки взбить до пиков. -Сироп влить тонкой струйкой в белки, при этом помешивать. Так же желатин. Взбивать 10 мин. пока масса не будет устойчивой. -Крахмал и пудру смешать в глубокой чашке (понадобится в последствии) -Квадратную форму смазать маслом и присыпать смесью (крахмал пудра) -Маршмелоу-крем вылить в форму, разровнять и поставить на 4 часа в холодильник. -стол присыпать смесью, выложить маршмелоу на стол. Можно выдавлить круглой формой или разрезать на квадраты 3 на 3см. -В посуду со смесью положить выдавленные или вырезанные маршмелоу и всё хорошо перемешать что бы не прилипали к друг другу. -Можно растопить шоколад и окунуть на половину готовые маршмелоу в шоколад, остудить.

10. Рецепт конфет-маршмеллоу 500 гр. сахара 350 мл. воды 1 ц. ложечка глюкозы 30 гр. желатина 2 белка сахарную пудра крахмал. наливаем 200мл. воды сахар и глюкоза доводим до кипения. желатин растворить в оставшейся воде. и начинаем взбивать белки (переворачивая миску не падают). перемешать желатин с сиропом и мешать сильно и вливать взбивая белки не останавливаясь (масса станет густой). форму застелить пергаментам или присыпать сахарной пудрой смешанной с крахмалом в равных частях. переложить все в шприц и выдавливать шарики или расстелить ровным слоем

11. САХАРНАЯ МАСТИКА на патоке. Потребуется: желатин — 10 г, вода — 150 г, сахарная пудра — 930 г, патока — 50 г, фруктовая эссенция — 0,5 г. Должно получится около килограмма мастики. Желатин промывают, заливая его холодной водой, затем воду сливают, а желатин вновь заливают водой (ее температура не должна превышать 20-25 град С). Дают ему набухнуть (около 2-х часов), ставят на слабый огонь и нагревают до его полного растворения. Просеянную сахарную пудру насыпают горкой на деревянный или мраморный стол (от алюминия пудра темнеет), делают в ней углубление, в которое вливают патоку, растворенный желатин и фруктовую эссенцию. Быстро перемешивают, чтобы получилась однородная белая или слегка сероватая масса. Из этого безобразия и рекомендуют лепить цветы.

12. МАСТИКА НА ЖЕЛАТИНЕ Потребуется: 2 ст. л. холодной воды, 1,5 ч. л. желатина, 1,5 ст. л. жидкой глюкозы, 2 ч. л. глицерина, 450 гр сахарной пудры. Залить желатин водой и дать разбухнуть. Затем нагреть желатин на плите до его растворения, но НЕ кипятить, добавить глюкозу и глицерин. Размешать и добавляя постепенно просеяную сахарную пудру, вымешивать мастику сначала в миске, затем на столе. Мастика из конфет ”Птичье молоко” Разрезать замершие кофеты ”Птичье молоко” на квадратики 2 на 2, обвалять их в сахарной пудре. Разогреть в микроволновке, добавить сахарной пудры и замесить тугую мастику. Лепить лучше, если она полежит 2-3 часа. Хранится долго. Если стала жестковатой разогреть в мирковолновке примерно 10 сек. и можно лепить дальше.

13. САХАРНО-КРАХМАЛЬНАЯ МАСТИКА 800 гр сах. пудры, 200 гр кукурузного крахмала, кислота лимонная на кончике ч. л., 1 стакан воды. В стакане воды растворяют щепотку лимонной кислоты и доводят до кипения. В 4 ст. л. холодной воды растворяют крахмал и заваривают его в кипящей воде с кислотой. Небольшими порциями всыпают сахарную пудру и помешивают до получения однородной пластилинообразной массы. В конце добавляют краситель. Эластичная сахарная мастика (на 1200 г готовой мастики) Вода 80 мл Желатин 7 г Глюкоза (продается в аптеках) – 2 ст. ложки Мягкий маргарин – 1 ст. ложка Сахарная пудра 1 кг Залить желатин водой и оставить на 40 минут для набухания. Нагреть желатин на водяной бане, когда растворится, добавить к желатину маргарин и глюкозу. Все хорошо перемешать. Перелить в другую емкость и оставить охлаждаться. Добавить немного сахарной пудры в охлажденную массу, начать перемешивание, и продолжать добавлять понемногу сахарную пудру. Когда масса станет достаточно густой, чтобы ее можно было вымешивать. Выложить на разделочный стол. Предварительно, на разделочном столе насыпать горку из сахарной пудры, в центре горки сделать углубление, в которое и выложить мастику. Вымешивать мастику в сахарной пудре до тех пор, пока она не приобретет эластичную консистенцию. Подготовить сахарную эластичную мастику можно заранее, она хорошо сохраняется в герметически закрытых полиэтиленовых пакетах.

14. САХАРНО-ЗАВАРНАЯ МАСТИКА Ингредиенты: патока 83 г крахмал кукурузный 101 г пудра сахарная 775 г вода 202 г Патоку и воду доводят до кипения и, помешивая, засыпают крахмал, чтобы не было комков. Затем добавляют сахарную пудру и замешивают до однородной массы, напоминающей пластилин. Заварная сахарная мастика более пластична, украшения из этой мастики вначале подсушивают, а затем используют для отделки.

15. РЕЦЕПТ МАСТИКИ ИЗ МАРШМЕЛОУ маршмеллоу — 100 г -сливочное масло — 1 ст. л. -сахарная пудра — 200-300 г -пищевые красители Положить маршмеллоу в форму, добавить масло Поставить в микроволновку на 15-20 секунд. Масса должна увеличиться в объеме. Поставить на стол, добавить краситель, перемешать. Затем добавить 100 г сахарной пудры, перемешать. Добавлять сахарную пудру до тех пор, пока не получится масса, похожая по консистенции на пластилин. Вымешивать массу до состояния отлипания от рук. Положить готовую массу в холодидьник на пару часов. Достать из холодильника и еще раз размять до комнатной температуры. Работая с мастикой посыпайте стол и руки крахмалом.

16. МЕДОВАЯ МАСТИКА. Ингредиенты для медовой мастики На 500 грамм сахарной пудры 2 ст. ложки меда 10 грамм желатина 2 ст. ложки растительного маргарина или сливочного спреда 6 ст. ложек воды Приготовление Как это принято при работе с желатином: замочить желатин в воде на 30-40 минут. Когда желатин хорошо набухнет, нагреть его на водяной бане до растворения и охладить. В чашке размешать мед, растопленный маргарин или спред и охлажденный растворенный желатин. К смеси понемногу начать добавление сахарной пудры, аккуратно перемешивая деревянной лопаткой или шпателем. Когда масса станет достаточно густой, и ее можно будет вымешивать, выложить ее на присыпанный сахарной пудрой стол и вымесить эластичной тесто. Медовая мастика для торта должна получиться эластичной, такой, чтобы ее можно было легко раскатывать. Если медовая мастика получится мягкой, с ней невозможно будет работать, она будет сильно растягиваться и рваться, при покрытии торта. Поэтому, если у вас вышла слишком мягкая мастика, подмесите сахарную пудру в мастику, чтобы мастика стала покруче.

Надеюсь, что вы сможете выбрать из предложенных рецептов мастики для торта подходящий именно для себя.

Ингредиенты:

● Творог полужирный (500 г.)
● Сахар (5 ст.ложк)
● Куриное яйцо (2 шт.)
● Манная крупа (4 ст.ложк)
● Поваренная соль (2 г.)
● Какао-порошок (1 ст.ложк)
● Ванилин (2 г.)
● Молоко (150 мл.)

Приготовление:

В творог кладем сахар, ваниль, соль и яйца. Перемешиваем. Затем добавляем молоко и манную крупу. Хорошо перемешиваем.

Тесто делим приблизительно на две части. В одну добавляем какао. Форму для запекания смазываем маслом и начинаем выкладывать поочередно то белое тесто, то коричневое.

И так, пока не закончится тесто. Приготовить эту запеканку можно двумя способами. Поставить в духовку минут на 35-40 при температуре 170-175 градусов. Я же запекала в микроволновой печи. Для этого ставим форму с тестом в печь. Включаем максимальную мощность(у меня 750) и устанавливаем таймер на 10 минут.

Через 10 минут запеканка готова . Пусть постоит в микроволновке еще 2 минуты. Достаем из формы, охлаждаем и разрезаем на порции.

Можно ее перевернуть и посыпать шоколадом, но это по вашему вкусу.

Мини-омлеты с ветчиной

Ингредиенты:

Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Ветчина - 1 ломтик
Натертого твердый сыр - 2 ст. л.
Укроп - несколько веточек
Черный перец - по вкусу

Приготовление:

1. Яйца взбить венчиком.
2. Лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле до светло-золотистого цвета. Немного остудить. Ветчину нарезать мелким кубиком. Укроп нарезать.
3. Добавить к яйцам ветчину, сыр. укроп, лук. Приправить перцем по вкусу.
4. Выложить массу в силиконовые формы для кексов. Духовку разогреть до 180С. Выпекать омлеты примерно 20 минут. Затем немного остудить и вынуть из форм. Вкусно как в холодном, так и в горячем виде.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

1 стакан сахара,
1 стакан муки,
4 яйца
Ванилин на кончике ножа

Приготовление:

1. Отделяем белки от желтков. Начинаем взбивать белки на самой маленькой скорости миксера. Медленно, по одной ложке добавляем сахар и всыпаем ваниль.

2. Когда белковая масса станет белой и довольно плотной, так же по ложке добавляем желтки, продолжая при этом взбивать.

3. Убираем миксер и начинаем просеивать в миску с белками муку, аккуратно вымешивая ложкой по направлению снизу вверх.

4. Готовое тесто выливаем в смазанную маслом форму и отправляем в разогретую до 190-200 градусов духовку на 20-25 минут.

5. Главное правило при выпечке бисквита - не открывать дверцу духовки - иначе опадет. Я своим домочадцам приказала еще и не топать на кухне и не разговаривать громко. Когда подойдет время, вынимаем форму и переворачиваем бисквит на тарелку (решетку, полотенце) и даем остыть.
При соблюдении всех правил бисквит получается высоким и очень воздушным. Он может стать прекрасной основой для тортов. Данный экземпляр был уничтожен с чаем без какой бы то ни было пропитки.

Приятного аппетита!