Врачи назвали лучший омолаживающий продукт |
Клюква считается одной из наиболее полезных ягод и является кладезем ценных витаминов и микроэлементов.
С ее помощью можно не только укрепить иммунную систему и поднять тонус организма, но также замедлить процессы старения.
В первую очередь, клюква богата на антиоксиданты – вещества, поглощающие вредные для организма свободные радикалы. Таким образом, эта ягода является наилучшим средством для профилактики онкозаболеваний.
Также употребление клюквы снижает уровень холестерина, нормализирует функционирование сосудисто-сердечной системы, укрепляет сосуды, улучшает память, оказывает успокаивающее и омолаживающее действие. Последнее происходит благодаря наличию в ягодах полифенола, который замедляет процесс старения организма.
Доказано, что стакан клюквенного морса на ночь является залогом не только крепкого сна, но и здорового вида кожи. Противопоказания: не рекомендуется людям с язвенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, страдающими от гастритов и повышенной кислотности.
http://health.mail.ru/news/191750/
Рубрики: | здоровье ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |