последние дни что-то жуткое твориться...
постоянно приходится жрать...
и везде все такое вкусноее...и отказаться не возможно..
чувствую что опять начала набирать..
ругаю себя а поделать ничего не могу ((((
видимо организму наел месяц ограничений...

хочу обратно плоский живот
и сииллууу воли.
много сиилыы!
и больше любви к себе...
как? как? как?

уже ощущение что я никогда не перестам есть...и скороро захвачу мир.....

ох была на др...
наелааась....всё было нереално вкусно..

боялась что проснусь с огромным пузом.
но вроде нет ничего...
приехала двоюродная сестра тоже говорит как я похудела..приятно )))

и любимый как то на днях сказал "какая ты у меня дохленькая"
кому то может и не понравилось бы, а для меня это прекраснейший комплимент..
и ему видно по лицу и интонации это тоже очень нравится )))

но всё равно после такого обжорства решила себя поограничивать немного...
посижу на твороге и кефире...

как же как же какже надоела учеба...
биологический ритмы позбивались..

ложусь под утро сплю пол дня
вот тока встала..

на днев времени совсем нет даж
вот быстренько зашла отписаться

скоро конец! скорей бы...
а завтра день рождение сестры
сижу придумываю подарок, люблю подарки ))

вот! ладно побежала..

ах да жру я эти дни огого скока..
по хорошему меня должно уже разорвать...
а вокруг все почему то говорят как я худая и что мне надо больше кушать!

правда у всех своя...

ох вчера весь день готовилась к экзамену....
спать легла уже светало...

причем все это время я ела!
смесь из сухофруктов, орехов и сушеных бананов...
ну не могу не жевать перед кампом...

сегодня сдала ))
осталось три экзамена и своббода!!

сегодня думаю отдахнуть...
выспаться или на пляж сходить
показать всем свой жирный зад....

болит голова....

спать не хочется....

пытаюсь готовиться к экзамену
тоже не хочется...

хочется выключить мозг..
и вобще мне грустно (

почти ничего не ела..не хотелось..
а щас захотелось..
пожарила яишенку на помидорчиках..
единственное что нашла...
вкусно ))
а с каллориями хрен с ними, да и спать пока не собираюсь...

пошла бродить по квартире...

Вчера получился отличный вечер ))

Сходили в кино...
Потом прогулка с шампанским )))

Потом виски...
было здорово!

чтобы чтото жевать купила смесь из сухофруктов и орешков...))
Вот!

Мамочка кричит на меня всё больше...
не нравица ей что я худеююю....

Но ведь главное что бы мне нравилось ))

Сегодня сижу на кукурузной каше..
она вкусная ))
ну и кофе конечно...

блин! Как ужасно жить с родителями...
Мамочка начала замечать что я худею..
Орет что я уже очень тощая и пытается накормить меня....

Вчера пришлось поесть жареной курицы с салатом..
типа всё нормально..я ем!
А сегодня вот пирожки жарит..
Вот думаю как отмазаться чтоб не есть...
сваливаю всё на жару и на сессию..типа не хочется..

А так сегодня выпила кофе..
и конфету съела перед экзаменом!

Сдала кстати на три...но главное что минус один экз..
осталось четыре ((((

Народ! каво-нить пытаются насильно кормить?? Что вы с этим делаете???

завтра экзамен первый..
сижу готовлюсь!!!

заметила что во время сессии есть совсем не хочется..
тока на шоколад сильно тянет!
без него жить к сожалению не могу...
но ведь это для мозгов полезно..
разрешила себе парочку конфеток!

а ещё я заметила что стала отучаться от дурацкой привычки
постоянно их холодильника что-нить хватать..
или перекусами заниматься..
стараюсь кушать раза 4-5 в день..
а в другое время на кухню не заходить!

ох уж это "хочется чего-нибудь вкусненького..."

сегодня неделя моим ограничениям...
как оказалось в выходные гораздо сложнее худеть чем в будни..

а тем более юбилей...
ну как там не пить...

но сантиметр талии все таки скинула...
на этом мои результаты кончились...

Уже слышу первые восклицания знаком о том как я похудела!
Приятно конечно но результатов ещё мало....

Скорей бы уже весы чтлли купить..
так интересно сколько я вешу...

А параметры мои пока
грудь - 92
талия - 70
бедра - 97

эх лучше б грудь побольше а все остольное поменьше )

Ох вчера был бешеный день!!!
зато много дел сделала и на фитнес сходила...
и побегала и прес хорошенечко покачала и обруч покрутила до синяков...и на скакалке попрыгала...
А потом ещё бассейн..плавала..плавала....вобщем не жалела себя ))
ну а на десерт конечно сауна ))) вобщем думаю всё это на пользу!!
так устала потом что ужинать даже не хотелось...выпила стакан томатного сока и всё!
А перед сном с любимым посмотрели "красавчика 2" первый конечно лучше..ну и этот ничего...тока много туалетного юмора...хотя в конце я даже расплакалась....

А сегодня..в принципе ничего особенного..
жутко захотелось черешни... ем её весь день ))

Ох а завтра на юбилей идти...банкет будет...как бы не наесться
буду вырабатывать силу воли!!!

эх хороший день...
во звращадась из универа с твердым намерением сесть за курсовую..
сидеть сней до ночи не вылазия и не едя...

но позвонила подруга с приглашением на пляж...
я не смогла отказаться..
первый день лета... жара...

а ещё на этом самом пляжике я не смогла отказаться от мороженого...
но пообещала себе ничего больше не есть!!!!

Зато сижу такая вся загоревшая...и довольная )))
А теперь пошла за курсовую! Завтра сдавать!

итак всё! сегодня первый день )))
обратного пути нет!
да и отступать пока не хочется...

позавтракала сегодня салатиком из огурцов и зелени ну и кофе конечно же )
пообедала кефиром и курочком сыра (не смогла устоять)
щас сижу грызу ревень! кисленький вкусненький )

что буду на ужин пока не придумала....

Диеты толком никакой не придумала...просто решила ограничивать себя..
и спорт спорт спорт!
пресик, отжимания и обруч каждый день..
и расчитаваю три раза в неделю калланетикой заниматься )

Весь день провела на даче...
не отказалась от вкуснопахнующегоивыглящего мяяяса!!

услыша что ревень отлично сжигает жиры ))
набрала домой на всю неделю!

Завтра начну активно перевоплащаться..

напилась пива со всевозможными сухариками, чипсами и сыром....эх скоро всё это кончится...
наслаждаюсь сегодняшним днем )))

кстати надо будет купить весы...

сегодня суббота....
с понедельника возьмусь за себя )))

а сегодня и завтра последние дни без ограничений!!!
ем что хочу и в каких хочу количествах ))))

я-девушка решившая похудеть...посмотрим как это получица...