hot news

Загружаем картинкИ

Всё чаще сталкиваюсь с ситуацией когда люди просто не умеют добалять изображния очень удобным способом, поэтому решила посвятить отдельный пост именно этому вопросу.

Итак, лучше всего пользоваться расширенным редактором, в самом верху поста, где прописана новая запись, чуть ниже, можно проверить какой выбран, если расширенный, то данная надпись будет неактивна, а при добавлении сообщения в верхней части окна красуется панелька с удобным набором кнопочек.

Вот здесь ещё

http://moikompas.ru/compas/cveti_iz_lent_tkani

Цветы и украшения из шелковых лент/ Ribbonwork: The Complete Guide: Techniques for Making
Автор: Helen Gibb
Год: 2004
Формат: jpg
Размер: 22.8 mb

Отличное издание по "кручению" цветочков, множество способов изготовления цветов из лент! Много красивых композиций в Викторианском стиле. Для опытных мастериц, красивые картинки с новыми идеями для вашего творчества.

depositfiles

Из лоскутков можно сделать множество интересных вещей,как вам подскажет эта книга.

Дневник СтихиЯ

Рецепт для стройной фигуры

* * * * "Три источника и три составные части похудизма: диета, психология, физкультура". 1. психология - прими и люби себя 2. физическая нагрузка - лови радость от каждого движения 3. питание - не будь голодной, чувствуй насыщение * * * * Я томная и страстная, Фигура моя классная! Вид спереди, вид сзади - Все мужики в отпаде! * * * * Рецепт для стройной фигуры и для хорошей чистки печени. Необходимо: 1) 3 куриных яйца (не магазинные, а от курицы, желательно свежие) 2) сыворотка - лучше сделать самому. (молоко от коровы - не магазинное) Поставить 3 литра молока в теплое место и дать скиснуть. Потом процедить. 3) Мёд липовый - пол-литровая банка * * * * В полученную сыворотку (в банку), аккуратно, с помощью столовой ложки ввести целые яйца. Вводить осторожно, прямо со скорлупой - не разбивая. Осторожно положив, целые яйца на дно банки, поставьте банку в теплое место Выдержите в теплом месте или на солнце 7- 10 дней. Когда вы увидите, что скорлупа растворилась, настало время доставать яйца. Очень осторожно, с помощью ложки, достаньте желеобразные яйца из банки. Добавьте банку меда в сыворотку и размешайте. После этого поставьте банку на сутки в холодильник. Настойку комнатной температуры пить перед завтраком, обедом и ужином. Для курса чистки необходимо выпить 3 банки. Удачи и стройности!!! * * * * Симоронские стишки. Приметы Фигуристские Ныть - фигурке вредить! Скрягой быть - фигурке вредить Вредной быть - фигурке вредить Грустной быть - фигурке вредить * * * * Хи-хи-хи, да ха-ха-ха Стали стройными бока. Три ха-ха и ляжки тоньше, На четыре попка звонче. Хи-хи-хи - прямая спинка, А в глазах уже искринка, Улыбается мой ротик И совсем исчез животик! * * * * Похудение Я сидела за столом, Размышляла я о том, Что неплохо бы скелет Разгрузить на много лет. Чтоб о юности он вспомнил, Перестал скрипеть - гудеть, Не пощелкивать в коленях И без грохота лететь. Что для этого мне сделать: Перестать навеки есть? Обратиться к экстрасенсу? Или на диету сесть? Перепробовать таблетки? Кто ж рекламе верит, детки! Я ж волшебник, елки-палки, Для души, а не для галки. Волшебством я занялась, И откуда прыть взялась. Я пощелкала перстами – Убегайте килограммы. Поднялась на табурет, Я себе сказала: «Нет, В параллельный прыгну мир». Стану стройной, как кумир! Бодро спрыгнув с табуретки, Насмерть напугав соседку, Будто бы землетрясение, Рано утром в воскресение, Изменив картину мира, Стану стройной и красивой. И свою спасая душу, Отменю я эту тушу. Чтобы больше обломилось, И от тела отвалилось, Над тарелкой чуть дыша – Стала стройная душа. * * * * Приказом по моей Вселенной Объявляю себя обалденной, Объявляю себя самой новой От сейчас и навек здоровой!!! Нужной, мудрой, незаменимой Провиденьем всегда хранимой. Стройной, тонкой, и очень красивой Всегда и взаимно любимой! Объявляю себя везучей И во всех делах – только лучшей! (эх что уж там..) Объявляю себя ВСЁмогущей!!! Читайте в моем дневнике: Твое тело говорит: Люби себя. Лиз Бурбо Дневник LVN

трехдневный разгрузочно-очистительный курс
 

Цель данного курса - слегка почистить организм от накопленных шлаков и токсинов, "отдохнуть" от мяса и животных продуктов, утихомирить тягу к недиетическим "вкусностям". В основном рекомендуется любителям фруктов, вынужденным повседневно из диетических соображений ограничивать себя в их количестве.

За основу курса приняты рекомендации по организации очистительного (антицеллюлитного) питания по методике Н. Ронсар.
Такой 3-дневный курс можно с успехом использовать в качестве разгрузки без голодных мучений, от которой организму будет только польза. Попробуйте питаться так после солидного застолья - результат вам понравится!
Чаще 1 раза в неделю повторять не следует - можно спровоцировать дефицит белков в организме! Оптимально проводить такой курс 1-2 раза в месяц. Если следовать рекомендациям «лунной диеты», то лучше всего устраивать такую разгрузку в новолуние и полнолуние. А если провести такой курс накануне «критических дней», то ПМС не будет тягостным, а сами дни окажутся безболезненными.
На все дни исключаются любые промышленно переработанные продукты, соль, сахар (в том числе в скрытом виде), мед, сухофрукты. В течение всего курса из напитков – вода (некипяченая фильтрованная или питьевая из бутылки) не менее 1,5 литра ежедневно, дополнительно разрешаются травяные чаи (шиповник, малина, липа, мята, ромашка и др.). Разрешаются свежевыжатые соки – фруктовые (во второй день) и овощные (1 и 3 день), и ни в коем случае не промышленно приготовленные. Пить следует либо до еды за 15-20 минут, либо не ранее чем через 40 минут после еды. Утром стакан воды натощак - обязательно!
Строго исключены любые газированные, алкогольные и кофеиносодержащие напитки и стимуляторы (кофе, чай черный и зеленый, матэ, каркаде и пр.)

Если есть его на ужин, то через некоторое
время лишние килограммы начнут отступать.

Состав на 1 порцию:
свекла отварная 100 г
Чернослив 2-3 ягоды
Заправка-немного кефира 0, 1%
Не солить!