-Рубрики

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galinka-Solovei

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.05.2010
Записей: 2889
Комментариев: 1770
Написано: 5914







Подарочная коробочка - МК

Вторник, 20 Марта 2012 г. 23:11 + в цитатник
tayra-2009-12-14_154827

Продолжаем серию статей про то, как самостоятельно упаковать подарок к празднику. Так как как делать подарочные банты вы уже знаете, сегодня мастер-класс – как сделать коробку для подарка.



Нам понадобится:



  1. Картон (двух видов с рисунком или без – цветной картон у нас бывшая открытка).

  2. Линейка, карандаш, ножницы, клей ПВА.


Вырезаем из картона квадрат(в нашем случае коробочка будет маленькая 4-5 см, поэтому длина стороны квадрата 25 см).


Чертим полосы карандашом по диагонали (цветная сторона картона внизу).


tayra-2009-12-14_154929


Начинаем загибать уголки к середине квадрата.


tayra-2009-12-14_155008


А теперь к середине согнутого уголка загибаем уголок еще раз (и так два раза до середины квадрата).


tayra-2009-12-14_155109



tayra-2009-12-14_155139


Разгибаем.


tayra-2009-12-14_155207


Чертим 4 параллельные полосы (не до середины) разрезаем ножницами (см. фото).


tayra-2009-12-14_155254


Теперь пришло время для формирования нашей коробочки путем складывания. Для этого широкие стороны квадрата начинаем загибать вовнутрь (симметрично).


tayra-2009-12-14_155706


Начинаем с уголка.


tayra-2009-12-14_155822


Потом середина.


tayra-2009-12-14_155840


Теперь прячем уголки.


tayra-2009-12-14_155853


tayra-2009-12-14_155910


tayra-2009-12-14_155929


Вот что должно у вас получится ( с одной стороной).


tayra-2009-12-14_160315


Делаем симметрично противоположную сторону.


tayra-2009-12-14_160345


А узкими сторонами мы и зафиксируем получившиеся бортики коробочки.


tayra-2009-12-14_160400


Вот что должно получиться.


tayra-2009-12-14_160429


Заклеиваем некрасивые края чистым листом бумаги. Яркая новогодняя крышка для коробочки готова!


tayra-2009-12-14_160444


Таким же способом делаем низ коробочки из однотонного картона, но длина стороны квадрата (22-23 см, то есть на пару см меньше чем у крышки).


tayra-2009-12-14_160503

Рубрики:  рукоделие

Формулы счастья

Вторник, 20 Марта 2012 г. 22:53 + в цитатник
Формулы счастья


В этой статье представлены
некоторые формулы: формула богатства,
формула исполнения желаний, формула изобилия и
формула успеха
.



Вы можете
попробовать применить их в жизни.

ФОРМУЛА БОГАТСТВА



Бог богат, я богат.



Рекомендуется повторять эту формулу как можно
чаще. Чтобы повторение формулы превратилось в
практику трансформации, надо повторять ее не
менее 20 минут каждый день в течение месяца. Вы
можете использовать четки для счета, так как
желательно, чтобы в течение месяца вы повторили
эту формулу 30 000раз. Повторять можно вслух,
шепотом или мысленно. Эта формула является
эффективным средством метапрограммирования.



Упражнения



Созерцайте своим внутренним взором
бесконечность небес, богатство земных недр,
величие плодов созидательного разума. Как и во
всех визуализациях, сохраняйте радостное
эмоциональное состояние. Будьте, открыты миру.
Изумляйтесь величию вселенной. Обратите
внимание на бесконечное разнообразие явлений
природы и на уникальность каждого из них - от
травинки до светил.



И теперь осознайте, что вы сами - такая же
вселенная. Перенесите всю энергию медитативного
исследования и всю мощь вдохновения на
созерцание своих бесконечных внутренних
пространств и ресурсов. Благодаря этому
возникает переживание бесконечной ценности всех
существ, чувство вселенской благодарности,
глубинной уверенности, экзистенционального
величия.



ФОРМУЛА УСПЕХА



Успех - в настоящее.

Успех - в грядущее.

Успех - небо надо мной.

Успех - земля подо мной.Успех ведет меня к успеху.



Повторяйте эту формулу три раза, когда выходите
на улицу, или проходите через двери. Двери
являются метасимволом перехода от настоящего к
будущему. Повторяя таким образом, вы
закладываете в свое подсознание программу
успеха, которая автоматически включается, когда
вы проходите через двери, врата, выходите на
улицу, начинаете свой путь.



Упражнения



Визуализируйте вокруг себя сферу небесного
цвета с тысячью ярких звезд, лучезарных как
солнце. Ощутите атмосферу радости, энергии и
защищенности. Это сфера, где исполняются все ваши
желания. Энергия ведет вас по пути успеха. Сейчас
вы в начале пути, но с каждым шагом сфера
увеличивается, ее сияние становится все более
интенсивным. И вот она сливается со сферой нашей
планеты, космоса, мироздания. И вы начинаете
понимать, что вы всегда находитесь в этом мире
успеха, радости и исполнения всех желаний.



ФОРМУЛА ИЗОБИЛИЯ



Изобилие - сила Божья.

Изобилие - сила Космоса.

Изобилие - моя жизнь.



Повторяйте эту формулу в любое время дня.
Произнося ее перед работой или всяким
начинанием, вы заложите основу успеха и
процветания. Всякое действие имеет хорошее или
плохое последствие. И эти последствия, как семена
кармы, отпечатываются в поле нашей памяти.
Повторяя формулу, мы как бы поджариваем семена
дурной кармы и поливаем влагой семена хорошей
кармы. Прожаренные семена не прорастают.



Упражнения



Визуализируйте, как Бог, вся Вселенная, сонмы
невидимых существ наблюдают за вами с любовью,
желая помочь вам, как только вы попросите. Бог -
самое близкое для вас существо. Он знает все ваши
тайны, радости, скорби. Поймите, вы имеете личные
отношения с Богом, Высшим Разумом. Осознание этой
истины приносит непреходящее ощущение счастья,
приводит к успеху и дарует удачу во всех
начинаниях.



ФОРМУЛА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ



Мое желание исполнено.

Силой оно наполнено.

Сила Богом дана.



Повторяя эту формулу не менее 108 раз подряд, вы
создаете особое энергетическое поле для
успешного претворения своих желаний. Но знайте,
Сила исполняет все желания. Перед тем, как
повторять эту формулу, выделите одно желание из
бурного потока мыслей, стремлений, мечтаний,
заполняющих ваш ум. Часто вы хотите, чтобы
какое-то ваше желание исполнилось, но подспудно,
другое ваше желание нейтрализует его.
Разберитесь в своих желаниях, целях,
предпочтениях: и после вы так и будете стоять на
одном месте. К сожалению, у вас есть и такие
желания, как желание оставаться неудачником,
страдающим, бедным. Сила исполняет и эти желания.



Упражнения



*Выделите одно желание. И четко прорисуйте его.
Это может быть ментальная картина, ментальный
фильм (только очень конкретный, как рекламный
клип). Пока вы выстраиваете образ, вы увидите
огромное количество 'помех'. То есть сомнений в
необходимости исполнения данного желания,
оппозиционных желаний и т.д.



* Разберитесь, что для вас важнее. Когда образ
выкристаллизировался перед вами, пошлите в его
сторону энергию, потоки света, из области
межбровья, сердца и солнечного сплетения.
Удерживайте образ и потоки света в течение
некоторого времени, но не более 3-5 минут, чтобы
этот образ не стал доминировать над вашей волей,
не стал фикс-идеей или манией.



* Когда у вас возникает четкая цель или заветное
желание, ощутите ликование, как будто бы вы
достигли желаемого. Если вам удается это сделать,
и вы можете долго сохранять это состояние, то
цель истинна. И она будет достигнута. Но не
забывайте этот 'экстаз цели'. Интенсивный
энтузиазм возникает из подсознательного
ощущения, что цель уже достигнута.



* Если мы не достигаем того, чего способны
достичь, то потому, что наши цели четко не
определены. Написание собственного сценария
означает разработку точного осуществимого
плана, предназначенного для выполнения действий.
Ваш успех в любом проекте будет в значительной
степени обусловлен вашим планом действий.



* Написание вашего собственного сценария также
означает, почти буквально, что ваши планы следует
изложить в письменной форме. Сам акт написания
произведет еще большее впечатление на ваше
подсознание. Ваш письменный план даст вам
мужество довести дело до конца и поможет
устранить препятствия, отвлекающие факторы и
помехи. Он также послужит мерилом вашего
прогресса.



* Вы будете полнее сознавать, как далеко вы
продвинулись, и сколько еще нужно пройти. Многие
психологические исследования показали, что
личностная мотивация достигает наибольшего
эффекта, когда у нее есть какой - то способ
получения обратной связи, с помощью которой
можно измерять достигнутое. Процесс написания
кристаллизует мысль, а мысль служит мотивом к
действию. Он укрепляет вашу приверженность
достижению того, что вы хотите.



* Он будет напоминать вам, о ваших целях, и
всякий раз просматривая то, что вы написали, вы
снова вспомните о том, что вы хотите, и почему вы
это хотите. Вы будете весьма неплохо
вознаграждены за то, что делаете это. Вы также
сбережете время и энергию, потому что всегда
будете знать, где вы были, где вы есть, и куда вы
движетесь. И если пред вами возникнут
препятствия, написанный вами план поможет вам
провести переоценку и вернуться на курс.

Рубрики:  это интересно

Почему болит живот

Вторник, 20 Марта 2012 г. 22:48 + в цитатник
Почему болит живот?


Причин может быть немало - ведь в брюшной полости множество органов.



Как
разобраться, что конкретно беспокоит, и серьезно ли это? В первую
очередь, выясни место дислокации неприятных ощущений!

Боль не напоминает о себе без причины. Отличить отравление от воспаления
под силу не всем. А рассчитывать на чудодейственное лекарство, которое
тебя еще ни разу не подводило, — опасно для здоровья. Потому не медли с
вызовом врача, а до его прихода определи, что тебя беспокоит, и облегчи
состояние.



Болит между ребрами


Неприятные ощущения под ложечкой чаще всего являются проявлением
воспаления слизистой желудка — того самого гастрита, который, если его
не лечить, может перейти в язвенную болезнь. Причиной неприятности может
стать даже банальный прием антибиотиков, не говоря уже о наследственных
заболеваниях и хворях соседствующих органов.

При гастрите ноющие боли
часто сопровождаются подташниванием по утрам, снижением аппетита или,
наоборот, ощущением голода через 1-2 часа после того, как поешь.
Знакомо? Переходи на щадящую диету, пей слабые отвары лекарственных трав
(ромашка, шалфей, зверобой, календула, мать-и-мачеха, подорожник, мята,
тысячелистник, укроп, чабрец, шиповник). Если нет расстройства
кишечника, можешь заварить семена льна. При сильных болевых ощущениях
прими «Альмагель-А» или таблетку беластезина. После того, как желудок
утихомирится, не спеши переходить на привычное питание — избегай
соленого, острого и кислого, а овощи с грубой клетчаткой туши и ешь в
виде пюре.




Иногда под гастрит маскируются ишемическая болезнь сердца, стенокардия,
потому не удивляйся, если доктор направит тебя на электрокардиограмму -
чтобы исключить проблемы с сердцем.




Болит справа под ребрами




Тяжесть, тошнота, потеря аппетита, слабость, температура чуть выше 37 °С
часто свидетельствуют о проблемах с печенью - возможно, увлекаешься
жареным и копченым или куришь сверх меры. Любовь к соленьям и специям
может привести к образованию камней и песка (отложению солей) в печени и
желчном пузыре.

Причиной дискомфорта становятся и спазмы в
желчевыводящих протоках. При дискинезии желчевыводящих путей,
желчно-каменной болезни может нарушиться отток желчи из желчного пузыря и
произойдет его переполнение, что тоже бывает причиной болей в правом
подреберье.

При желчно-каменной болезни неприятные ощущения могут
беспокоить и после приема спазмолитических средств. Помимо прописанных
лекарств, выздоровлению способствует большое количество овощей и фруктов
— клетчатка забирает на себя излишки желчи. Перед едой выпивай теплый
отвар желчегонных трав (бессмертник, кукурузные рыльца, шиповник,
артишок, крапива, подорожник).




Боли в правом боку под ребром могут быть признаком воспаления
двенадцатиперстной кишки или поджелудочной железы.
Вызови врача, а до
его прихода (если уверена, что не страдаешь язвенной болезнью!) положи
под правый бок теплую грелку и выпей таблетку спазмолитика.




Болит слева под ребрами




Под гастрит или проблемы с сердцем иногда маскируется невралгия. Если ты
спала в неудобном положении или резко повернулась - скорее всего, это
она и есть. Но дискомфорт может быть признаком подлинного гастрита или
воспаления поджелудочной железы. До визита врача пей антисептические
травы (ромашку, шалфей. зверобой) и постарайся ничего не есть, кроме каш
и сухариков с теплым чаем.




При подозрении на язвенную болезнь до обследования не принимай спазмолитиков.




Болит около пупка и справа от него




Чаще всего в этом случае пошаливает тонкий кишечник. Возможно, из-за
недостатка в нем ферментов (ферментопатии) возникает брожение плохо
переваренной пищи, что вызывает раздражение слизистой. Болезненные
ощущения могут появиться и после обилия сладкого или бобов. Их причиной
станет метеоризм. Нарушителями спокойствия нередко бывают и глисты. Но
точный ответ даст только врач. До встречи с ним завари ромашку, зверобой
или шалфей (помни, что настой должен быть слабой концентрации). Прими
спазмолитик. При метеоризме поможет укропная вода или сорбент
(активированный уголь, смекта, энтеросгель).




Учти: если причина болей - в язвенной болезни, частички активированного угля могут расцарапать поврежденную слизистую.




Болит под пупком внизу живота




Боли, сопровождающиеся нарушением цикла и дискомфортом в области
наружных половых органов, скорее всего, носят гинекологический характер.
Частые позывы к мочеиспусканию, рези и жжение, изменение цвета или
помутнение мочи, как правило, свидетельствуют о неполадках с почками и
мочевыводящими путями.


Если «привязанность к туалету» сопровождается
кровотечением, налицо все признаки острого цистита. Кишечник напоминает о
себе расстройствами стула— от запора до постоянных, часто ложных,
позывов? В этом случае имеет место воспаление слизистой оболочки толстой
кишки (колит), вызванное дисбактериозом, неправильным питанием,
ферментопатией. До установления диагноза максимально ограничь прием
пиши. Пей отвары ромашки или шалфея - так ты уменьшишь воспалительные
процессы и вымоешь токсины.




Чтобы снять болевые ощущения, положи на низ живота теплую грелку (так ты расслабишь мышцы).




Болит в левом боку




Инфекция, «баловство» чаями для похудения, гельминты могут стать
причиной колита, который проявляется болью в левом боку и, как правило,
нарушением стула (от слишком частых визитов в туалет до необходимости
пить слабительное). Если расстройство сопровождается тошнотой,
повышением температуры и слабостью — скорее всего, причина в отравлении
или несварении. Поможет активированный уголь, смекта.

От обезвоживания
спасет обильное питье и регидрон. Первые пару дней лучше ограничиться
рисовой кашей, чаем и отварами трав с антисептическим вяжущим действием
(ромашка, зверобой, лист черники или малины, мята, брусника, шалфей,
смородина, золототысячник). После приветствуется переход на кефир (но не
однодневный), отварную рыбу с зеленью, овощное пюре. Чтобы исключить
вероятность заражения сальмонеллой или кишечной палочкой, посети врача и
пройди соответствующие анализы. Если же слабительные заняли
достойную позицию в твоей домашней аптечке, попробуй побольше двигаться,
выпивать 2-2,5 литра воды в день — чай-кофе не в счет. Ешь много
овощной и фруктовой клетчатки, салаты заправляй растительным маслом, а
вместо крупяного гарнира выбирай отварную свеклу с черносливом.



За 20 минут до завтрака съедай чайную ложку меда и выпивай стакан воды комнатной температуры. Не устраивай застолий перед сном.


Заваривай мелиссу, тмин, ромашку - пей вместо чая. При запорах помогут
сливовый, абрикосовый и персиковый соки. И отвар семени льна перед сном.




Болит в области поясницы




Нередко причиной болезненных ощущений становится радикулопатия —
нарушение кровообращения в нервных окончаниях.
Если же дискомфорт
сопровождается расстройством мочеиспускания, причину следует искать в
нарушении работы почек. Тянущие, идущие к низу живота боли могут
указывать на движение песка по мочеточникам. Для начала солевых
«миграционных процессов» порой достаточно активно позаниматься спортом
или поднять тяжесть. При первых «звоночках» прекрати прием кислого,
острого и соленого. Если ранее у тебя диагностировали цистит, завари
полевой хвощ или корень петрушки и пей процеженный настой. Эти травы
помогут снять раздражение и промыть мочеполовую систему. Пей теплую (или
комнатной температуры) воду без газа.




Если нет кровянистых выделений, посиди на теплой грелке, чтобы расслабить мышцы мочеиспускательного канала.




Болит справа в низу живота




Острая боль в большинстве случаев является признаком аппендицита. Часто
она отдает в ногу и усиливается при ходьбе или резком нажатии на болевую
точку. Не жди, что пройдет, не прогревай — выпей спазмолитик и дождись
врача (хирурга).


После принятия лекарства болезненное ощущение должно исчезнуть, но
воспаление, если оно есть, останется, и грозит разрывом аппендикса.
Срочно вызови врача!




Вызывай «скорую»!




Срочно обратись за врачебной помощью, если вместе с болью в животе у тебя наблюдается хотя бы один из симптомов:




1) Поднялась температура. Возможно, обострился воспалительный процесс.

2) Сильная рвота и/или понос, которые не прекращаются сутки, могут быть признаком кишечной инфекции.

3) Болит голова и ощущается ломота во всем теле. Иногда ОРВИ маскируется под желудочные хвори.

4) Острая боль справа в низу живота, усиливающаяся при ходьбе, - признак аппендицита.


При появлении любой боли исключи из рациона жирное, жареное, соленое,
копченое и сдобренное специями. Переходи на щадящую диету: рисовую
кашу-размазню, жидкую обволакивающую овсянку, овощные пюре и слизистые
супы, сухарики из батона. Ешь понемногу. Пей теплый некрепкий чай,
отвары лечебных трав и воду без газа.


Рубрики:  здоровье



Процитировано 1 раз

Анемия

Вторник, 20 Марта 2012 г. 22:01 + в цитатник
Анемия


"Сколько бы я ни спала, к концу дня я чувствую себя
как выжатый лимон."




Простой анализ крови обнаружил причину плохого самочувствия :железодефицитная анемия, болезнь "усталой крови", которая очень
распространена у женщин.




ПОТЕРЯ ЖЕЛЕЗА



Слово «анемия» переводится как "без крови".
Кроме усталости и головокружений есть симптомы, свидетельствующие о тяжелой анемии – высокая частота пульса, низкое давление, головокружения часто бывают сильными, и наблюдается сильная слабость.


От чего это происходит?


Энергетические возможности организма снижаются, когда он не получает достаточного количества железа, вещества, необходимого для образования гемоглобина в эритроцитах. Гемоглобин переносит кислород. Если железа не хватает, уровень гемоглобина падает и ткани и органы не получают достаточно кислорода, чтобы дать вам силы.
У женщин это бывает часто.

Женщины теряют железо во время менструаций, особенно те, у которых менструации обильные. Сверх того, женщины склонны следить за своим весом, что увеличивает риск снижения запасов железа в организме. Большему риску подвержены также беременные женщины.
Им нужно больше железа, потому что они делятся им с растущим ребенком.


Специалисты подсчитали, что железодефицитной анемией страдают 15 процентов менструирующих женщин и 30 процентов беременных.


"Железодефицитная анемия сама по себе не является болезнью, это симптом того, что в организме не все в порядке, – объясняет Сьюзен Мак Клур, доктор медицины, доктор философии, адъюнктпрофессор отделения гематологии и онкологии филиала медицинского факультета Техасского университета в Галвестоне. – Важно докопаться до причины. У большинства женщин такая анемия развивается в результате слишком большой потери крови во время менструаций и недостаточного содержания железа в рационе для восполнения его потери. Но, если у вас уже нет менструаций, ваш врач должен провести небольшое исследование".

Сильную потерю железа может вызывать целый ряд заболеваний, начиная от кровоточащих язв или геморроидальных узлов до более серьезных случаев, таких, как рак желудочно кишечного тракта, хотя он встречается реже.
Железодефицитная анемия не всегда проявляется тремя настораживающими симптомами. Вы можете даже не подозревать о ее наличии, пока очередной анализ крови не обнаружит ее, рассказывает д р Мак Клур.

На самом деле у вас может быть пониженный уровень железа без выраженной анемии.
"Анемия может развиваться очень медленно, – говорит д р МакКлур. Каждый месяц вы теряете немного крови, раз или два вы проходите через беременность, и запасы железа в вашем организме постепенно уменьшаются.
Или вы все разгружаетесь, разгружаетесь, разгружаетесь, постоянно отказываясь от некоторых видов пищи, например мяса, которые совершенно необходимы.
Если вы ведете не очень активный образ жизни и если у вас здоровые сердце и легкие, вы не почувствуете потерю гемоглобина, пока содержание железа не станет совсем низким,
– замечает она.

Просто удивительно, насколько организм способен компенсировать недостаток железа.
С другой стороны, если вы привыкли вести образ жизни, требующий больших физических усилий, например, вы регулярно занимаетесь бегом или плаванием, вы можете заметить упадок сил гораздо быстрее,
– указывает д р Мак Клур.

Или если анемия начинается внезапно – в результате быстрой потери крови, например при кровоточащей язве, или после очень обильных менструаций, – ее симптомы будут более выраженными".


КУРЕНИЕ УМЕНЬШАЕТ СОДЕРЖАНИЕ ЖЕЛЕЗА


Обычный анализ крови позволяет определить наличие анемии – если только вы не курите. Если вы курите, у вас может быть анемия, даже если уровни содержания гемоглобина, который переносит кислород с потоком крови, оказываются в норме, как показали исследования, выполненные в отделении питания Центра контроля заболеваемости в Атланте.


Вот что происходит. Моноокись углерода, содержащаяся в сигаретах, соединяясь с гемоглобином, образует вещество под названием карбоксигемоглобин. Эта форма гемоглобина не обладает способностью переносить кислород. Чтобы компенсировать ухудшение снабжения тканей кислородом, у курильщиков повышается уровень гемоглобина в крови в сравнении с некурящими. Более того, чем больше сигарет вы выкуриваете, тем больше гемоглобина покажут результаты анализов, затрудняя распознавание возможной анемии.


Исследователи считают, что для выявления анемии у курильщиков нижние значения уровня гемоглобина, принимаемого за норму, нужно поднимать в зависимости от числа выкуриваемых за день сигарет. По этой причине, если вы курите, обязательно сообщите об этом вашему врачу.


ПОСЛЕДСТВИЯ ДИЕТЫ


"Из за особенностей женского организма и в ряде случаев варварского отношения к собственному здоровью большинство женщин не получают из пищи хоть сколько нибудь приближающегося к норме количества железа, – пишет Аннетт Натоу, доктор философии, почетный профессор Аделфийского университета в ГарденСити, штат Нью Йорк, и дипломированный специалист в области диетотерапии в Консультационном центре по вопросам питания в Вэлли Стрим. – Если женщина, например, придерживается диеты, содержащей 1000 калорий в день, она, по всей вероятности, получает только 6 мг железа – ничтожно мало в сравнении с рекомендованными 15 миллиграммами.
Даже если женщина потребляет 2000 калорий в день, что обычно гораздо больше того, что позволяет себе заботящаяся о своей фигуре женщина, она получает в среднем только около 12 миллиграмм железа".


Добавьте к этому, что, если употреблять бедные железом продукты питания, такие, как творог, йогурт, салат, фруктовые соки, которые составляют значительную часть дневного рациона, вероятность железодефицитной анемии еще более возрастает.
Специалисты говорят, что даже небольшое малокровие представляет собой симптом назревающей железодефицитной анемии, так как кровяные клетки не сразу реагируют на потерю организмом железа. Когда это случится, ваш врач посоветует вам пройти шестимесячный курс лечения препаратами железа. Вам потребуется также периодически проверять уровень гемоглобина в крови. Если усиленный прием препаратов железа не приведет к повышению гемоглобина, ваш врач проверит, нет ли других причин заболевания.


"Так как вы усваиваете только треть железа, содержащегося в препаратах, – говорит д р Мак Клур, – вам потребуется принимать их длительное время, несмотря на то что обычно через месяц два самочувствие заметно улучшается. Пациентки часто говорят мне, что они и не подозревали, как им было плохо, пока не начинали вновь обретать утраченные силы".


КАЧЕСТВО ЖЕЛЕЗА


Конечно, в целом, пища, богатая железом, может помочь предотвратить возникновение анемии. Но употребление продуктов, содержащих много железа, не однозначно ведет к получению организмом достаточного его количества. Нужно учитывать еще и качество железа. Одни соединения железа поглощаются лучше (гемжелезо), другие хуже. Кроме того, по разному усваиваются продукты и компоненты пищи в разных сочетаниях.


Вот перечень продуктов, который поможет вам сбалансировать количество потребляемого железа.


Ешьте постное мясо. Мясо – основной источник железа. Фактически гем железо, усваиваемое лучше всего, найдено только в продуктах животного происхождения. Порция филе весом в 170 г даст вам, к примеру, 6 миллиграмм железа.


Ешьте овощи и блюда из круп вместе с постным мясом. Многие зерновые и овощи являются хорошими источниками железа, но не гем железа. Хотя организм усваивает только небольшой процент этой формы железа, употребление таких продуктов одновременно с мясом может способствовать лучшему его усвоению.


Ешьте богатые железом бобовые. Сухие фасоль и горох – хорошие источники железа, включайте их в рацион. Если есть их с нежирным мясом, это также способствует лучшему усвоению содержащегося в них железа.


Учитывайте эффект кальция. Большое количество кальция и фосфора, содержащихся в молоке и сыре, может несколько препятствовать поглощению железа. Если вы употребляете и препараты железа, и препараты кальция, принимайте их в разное время.


Сочетайте пищу, богатую железом, с пищей с высоким содержанием витамина С. Витамин С улучшает усвоение железа, содержащегося в овощах, крупах, фруктах и орехах. Если вместе с богатой железом едой вы будете выпивать стакан апельсинового сока, количество усвоенного железа может более чем удвоиться.

 Не пейте чай или кофе сразу после еды. И не вымывайте препараты железа большим количеством кофе. Танин в этих напитках связывает железо, не давая ему поглощаться.


По возможности, готовьте пищу в чугунной посуде. В одном из опытов соус для спагетти, приготовленный медленным кипячением в течение 20 минут в чугунной посудине, содержал в 9 раз больше железа в сравнении с исходным продуктом. Железо, переходящее в пищу из материала посуды, не является легкоусвояемым, но оно обогащает ваш рацион.


Ешьте обогащенные железом продукты. Каши на завтрак из обогащенных железом круп и другие продукты с добавками железа помогут вам набрать необходимое его количество. Но не полагайтесь исключительно на них, так как железо из них не всегда усваивается в достаточном количестве.

Рубрики:  здоровье

Страх Божий

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:57 + в цитатник
19:18
Страх Божий

Подпасть пороку по неведению – одно, знать его и тем не менее в нем погрязнуть – совсем другое.

Г. Лессинг






Однажды в храм пришли грабители. Они велели священнику молчать и стали перебирать иконы и церковную утварь, раздумывая, что бы взять из храма.


– Да вы берите все! – посоветовал им батюшка. – Берите, не сомневайтесь, это можно дорого продать, вы хорошо заработаете.

– Почему ты так говоришь? – спросил один из грабителей. – Разве ты не будешь огорчен, если мы опустошим храм?

– Нисколько! – ответил тот. – Ведь вы все равно скоро вернетесь.


– Как это – вернемся? Зачем?

– Не вы первые забираете отсюда иконы, – охотно отвечал батюшка, – и все возвращаются, все приносят обратно. Гнев Божий заставляет их раскаяться в содеянном: ведь после того, как они грабят храм, их жизнь превращается в сущий ад. Вот они и несут обратно награбленное и просят простить их. Так уже было не раз. Так что не стесняйтесь, берите, что понравится!


И ушли грабители, не взяв ни одной иконы, ни единой вещицы из храма.



Страх Божий дремлет в сердце каждого человека. И если прозвучит вовремя нужное слово, этот страх проснется, и не сможет человек совершить преступление. Некоторые еще называют этот страх совестью.
Рубрики:  это интересно

Мифы о старости

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:25 + в цитатник
«Старость? Да вы с ума сошли!» — скажешь ты и будешь по-своему прав. Однако помни: первые неприятные возрастные изменения в человеческом организме начинают происходить лет в 30-35, а то и ранее.

Предупрежден — значит, вооружен; наш гид по проблемам старения стоит воспринимать именно как предупреждение.

Старение замедлить нельзя

Миф. Чтобы предотвратить появление на лице следов времени, тебе не нужен хирург — ни обычный, ни пластический. Все гораздо проще: стоит поменьше времени проводить на открытом солнце (его лучи — причина появления 80% морщин на лице, не говоря о прочем), а также отказаться от сигарет и снизить по возможности количество повседневных стрессов: это уменьшит количество свободных радикалов в твоей крови. А ежедневный бокал красного вина положительно повлияет на состояние твоего сердца. Вино содержит вещество ресвератрол: последние исследования ученых из Института нейробиологии в Пизе показали — это вещество увеличивает продолжительность жизни подопытных рыб на 60%. Кстати, виноград, выращенный на высокогорных плато, содержит больше ключевых для здоровья компонентов, поэтому мы рекомендуем тебе аргентинские вина из винограда сорта мальбек или итальянское кьянти.

Когда мы стареем, мы уменьшаемся

Правда. По словам остеопата Гэвина Берта, скелет достигает максимальной высоты к 30 годам, а затем начинается долгий и медленный процесс сжатия — до тех пор, пока ты снова не получишь возможность одеваться в магазине «Кораблик». Если без шуток, то к 70 годам твой рост может уменьшиться примерно на 5-10 см. Причин тому множество — и возрастное «проседание» позвоночника (от многолетних нагрузок и уменьшения количества жидкости в межпозвонковых дисках), и уменьшение плотности костей. Диета, в которой много кальция и витамина D, а также регулярные тренировки (в основном на поднятие тяжестей) укрепят костную ткань и сохранят твой привычный рост.

Меньше ешь — дольше проживешь

Правда. Отложи-ка эту сардельку, жирную и соблазнительную. «Люди с выраженным ожирением живут в среднем на 8-12 лет меньше, чем те, у кого масса тела нормальная», — пугает эндокринолог и диабетолог Вадим Черноголов. Снижение калорийности рациона на 25% поможет уменьшить количество производимого твоим организмом инсулина (одного из основных ускорителей старения человеческого тела). Доктор Черноголов рекомендует ограничить суточный рацион 1500-1800 ккал и, в частности, заменить упомянутую сардельку ежедневными 400-500 г овощей и фруктов.

После 80 жизни нет

Миф. Директор Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон утверждает, что средняя продолжительность жизни вполне может составлять 120 лет. Правда, для этого понадобится комбинация генной терапии, косметической хирургии и замены износившихся частей тела. Есть и более оптимистичные прогнозы. Геронтолог Обри де Грей из Кембриджа утверждает: уже родился человек, которому стремительно развивающаяся медицина даст шанс прожить пару сотен лет.
Потеря зубов неизбежна

Миф. Зубы могут изменить цвет или вовсе обесцветиться, жевательная поверхность износится. Но сам привычный набор во рту можно сохранить. «Общая причина потери зубов — это болезни десен, — объясняет Елена Краснова, главврач московской клиники «Элит-Дента». — Каждый из нас вполне может контролировать ситуацию путем обыкновенной регулярной чистки зубов и регулярных визитов к стоматологу». В общем, запиши где-нибудь: нужно раз в полгода ходить к врачу, если есть проблемы с деснами, и раз в год — если нет. Потому что могут появиться.

В конце жизни ты будешь ни на что не годен

Миф. Старение — это износ тела, а тело подвергается нагрузкам в любом возрасте. Агрессивная окружающая среда, ранения, болезни, вирусы, свободные радикалы — как в пище, так и в воздухе — все они стараются нанести нам максимальный ущерб. О своем теле надо заботиться: не только регулярно проводить техосмотр, но и заправлять его качественным топливом. Принципиально важно, например, снизить потребление жареного и вовсе отказаться от подгоревшего (в нем — максимальная концентрация зловредных свободных радикалов). И помни — легче держать тело в тонусе сейчас, чем потом восстанавливать его из руин. «Я рекомендую занятия аэробикой по 40 минут три раза в неделю, — говорит персональный тренер Кристоф Томпсон. — Тренируйся до того момента, когда частота сердцебиения составит 65-85% от максимальной (а это — 220 минус число прожитых лет). И постепенно увеличивай интенсивность и/или протяженность тренировок».

Женщины стареют раньше мужчин

Правда. Кожа мужчины на 16% толще женской, более жирная, да еще и стареет медленнее. Женская кожа быстрее покрывается морщинами, так как в ней меньше коллагена. Кстати, о коллагене — этот белок будет работать на благо твоей кожи эффективнее, если есть поменьше сладкого, а в особенности шоколада.

Стресс сведет тебя в могилу

Правда. «Стресс наносит ущерб прежде всего возможности организма сопротивляться агрессивному влиянию окружающей среды, которое заметно ускоряет процесс старения», — говорит доктор Сара Харпер из Оксфордского института старения. Высокий уровень стресса уменьшает продолжительность жизни клетки, нанося удар по связкам генов внутри нее. В Университете штата Техас, например, обнаружили, что несчастливый брак ускоряет не только ментальный износ организма, но и физический. Что делать? Стараться решать свои проблемы вслух: пары, которые спорят, жизнеспособнее пар, в которых внутренние разногласия не обсуждаются.

Твои волосы могут поседеть за ночь

Миф. Проснуться, подойти к зеркалу и увидеть себя в облике Лесли Нильсена — нет, такого быть не может, даже если вчера ты последовательно пережил автокатастрофу, землетрясение и корпоративную вечеринку. «Волосы седеют с течением времени из-за сокращения воспроизводства нашим организмом пигментов, но это постепенный и неспешный процесс», — говорит Сэлли-Энн Тарвер, вице-президент Трихологического общества. Ученые, если честно, так до конца и не поняли, почему старение сопровождается поседением, но, по словам Тарвер, раннее поседение может быть вызвано недостатком в организме витаминов группы B, меди или аминокислоты тирозина — именно они способствуют выработке волосяного пигмента. И то, и другое, и третье можно купить в аптеках.
Рубрики:  здоровье



Процитировано 1 раз

Зачем нам нужен калий

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:17 + в цитатник
Если появились боли в мышцах или их сводит беспричинная судорога, повышена утомляемость, часты перепады давления, синяки и отеки долго не проходят, легко лопаются капилляры — скорее всего, у вас не хватает калия в организме. Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить баланс калий?
Какую роль отыгрывает калий в организме?

Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц и, особенно, сердечной мышцы, а также клеток мозга, печени, почек, нервов, желез внутренней секреции и других органов. Как кальций незаменим для наших костей, зубов и ногтей, то есть для всех твердых тканей, так калий необходим всем нашим мягким тканям. Он входит в состав внутриклеточных жидкостей (50% всех вод в нашем организме приходится на калий).
Продукты, содержащие калий картинка фотка фото фотография


Вместе с натрием калий регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца. (Калий действует внутри клеток, а натрий непосредственно снаружи). От нарушения натриево-калиевого баланса страдают функции нервов и мышц. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) приводит к потере калия, также как и длительный или сильный понос, обильные длительные месячные, чрезмерное потовыделение.

Соли калия способствуют выведению из организма лишней воды, помогают ликвидировать отеки, задержку выделения мочи, они необходимы при лечении асцитов (водянки).

Калий — противосклеротическое средство, так как мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках. Конкуренция в организме калия и натрия непрерывная.

Калий в организме способствует ясности ума, улучшая снабжение мозга кислородом, помогает избавиться от шлаков и токсичных веществ, способствует снижению кровяного давления, а также помогает при лечении аллергии. Калий необходим для оптимальной энергии, здоровья нервов, физической силы и выносливости.

Главная роль калия — сохранение нормального функционирования клеточных стенок. Это достигается за счет гармоничного равновесия с натрием. Калий находится внутри клеток, а натрий — снаружи. Вторая основная обязанность калия состоит в поддержании концентрации и физиологических функций магния — главного питательного вещества для сердца; если уровень одного из этих минералов в крови понижен, уровень другого, скорее всего, тоже будет низким.

Немного медицинских знаний.

Калий — относится к основным внутриклеточным катионам. В организме человека около 98% калия находится внутри клеток тканей. Для всех тканей характерно определенное соотношение концентраций между калием и натрием, который содержится преимущественно во внеклеточной среде.
Продукты, содержащие калий картинка фотка фото фотография


Общее содержание калия в организме человека составляет 160-250 г. Суточная потребность взрослого человека в калии, при необходимом минимуме около 1 г, составляет 2-3 г в сутки, а для ребенка — 16-30 мг на 1 кг массы тела.

Из-за отсутствия способности к депонированию значи тельные колебания содержания калия в организме челове ка сразу сказываются на внутриклеточном состоянии.

Калий выполняет следующие функции:

поддерживает осмотическое давление,
поддерживает кислотно-щелочное равновесие,
участвует в работе нервных и мышечных клеток (особенно влияет на работу сердца).


Норма содержания калия:

в крови — 38,4-64,0 ммоль/л,
в плазме — 3,4-5,3 ммоль/л,
в эритроцитах — 79,8-99,3 ммоль/л.


Определение содержания калия проводят с помощью плазменного фотометра.

Гипокалиемии встречаются в следующих случаях:

при недостаточном содержании калия в дневном рационе,
при усиленном выделении калия с мочой,
при гиперфункции коры надпочечников и передней доли гипофиза,
при первичном и вторичном альдостеронизме,
при усиленной секреции антидиуретического гормона,
при применении кортикостероидов,
при применении калий-истощающих мочегонных средств,
при введении большого количества жидкости, не содержащей калий, при рвоте и поносах,
при сахарном диабете.

Гиперкалиемия отмечается в следующих случаях:

при внутривенном введении калия на фоне почечной недостаточности,
при почечной недостаточности (снижение выделения калия),
при повышенном распаде клеток и тканей:
гемолитические анемии,
злокачественные опухоли,
некрозы,
при обезвоживании,
при анафилактическом шоке,
гипофункции коры надпочечников (болезнь Аддисона).


Источник: vkrovi.ru

Как проявляется недостаток калия в организме?

Калий необходим для здоровья клеток, нервов, нормального сокращения мышц и многого другого. Если у вас появились боли в мышцах, припухлости в тканях при ушибах, укусах и синяки в результате разрывов капилляров, любые опухоли — вам всегда поможет калий, который легко ввести в организм путем втирания в мышечную ткань яблочного уксуса (он хорошо впитывается без всякого давления). Можно добавить к яблочному уксусу мед. Любое воспаление и отек не забывайте смазывать медом или яблочным уксусом.

У людей, кто часто употребляет кофе, любит сладкое, алкоголь, а также пользуется мочегонными средствами, уровень калия в организме занижен. Следите за питанием, увеличьте потребление зеленых овощей и принимайте достаточно магния, чтобы восстановить минеральный баланс.

Значение калия для сердечно-сосудистой системы, вероятно, объясняется его взаимозависимостью с магнием. При пониженном уровне калия существует больший риск опасных для жизни аритмий, сердечной недостаточности и инсульта. Калий настолько тесно связан с сердцем, что его уровень в крови позволяет с большой точностью предсказывать вероятность нарушений сердечного ритма. Слабость и утомление могут быть наиболее часто встречающимся показателем недостатка калия в организме.

Чтобы поддерживать нормальный уровень калия в крови, советую ежедневно в период между приемами пищи пить маленькими глоточками такой «квасок»: на 1 стакан кипяченой воды добавьте по 1 чайной ложке меда и яблочного уксуса.
Продукты, содержащие калий картинка фотка фото фотография


Продукты, содержащие калий

По данным Д. Джарвиса, яблочный уксус и мед — продукты, наиболее богатые калием.
Основные источники калия: шпинат, огурцы, картофель, морковь, салат-латук, петрушка, спаржа, хрен, одуванчик, чеснок, черная смородина, бананы, капуста, грейпфруты, редис, помидоры, курага, изюм, чернослив, все бобовые культуры, чечевица, горох, фасоль, бобы, ржаной хлеб, крупа овсяная, киви, картофель, авокадо, брокколи, печень, молоко, ореховое масло, цитрусовые, виноград. Калия достаточно много в рыбе и молочных продуктах.

Неорганические калийные соли — это сульфат (квасцы), хлорид, окись и карбонат. Органический калий представлен глюконатом, цитратом и фумаратом. Возможно приобрести отдельно в виде глюконата калия в дозировках почти до 600 мг.


Источник: www.inmoment.ru

Немного цифр

Содержание калия в организме взрослого человека составляет 220-250 г. Большая доля его содержания приходится на селезенку и печень. Суточная потребность в этом минерале составляет от 2 до 5 г. При занятиях спортом, а также при интенсивных физических нагрузках потребность в калии значительно возрастает. К тому же обильное потоотделение и прием мочегонных препаратов способствуют выведению калия из организма.

Продукт Калий, мг в 100г
Дрожжи 2000
Курага 1880
Патока черная 1760
Отруби пшеничные 1160
Кишмиш 1060
Изюм 1020
Кедровые орехи 780
Миндаль 780
Петрушка 760
Арахис 760
Семена подсолнечника 710
Бразильские орехи 660
Картофель в мундире 630
Чеснок 620
Авокадо 450
Грецкие орехи 450
Форель жареная 410
Бананы 400
Тунец консервированный в масле 260
Йогурт 250
Морковь 170
Апельсины 150
Молоко цельное 140
Яблоки 120

Источник: www.womenfolk.ru

Как готовить продукты, чтобы максимально сохранить калий для организма?

Все фрукты и большая часть овощей содержат калия в десятки, а то и в сотни раз больше, чем натрия. Поэтому каждому из нас должна быть очевидна важность увеличения в нашем рационе доли именно этих продуктов питания.

Апельсины, бананы и печеный картофель издавна являются общепризнанными источниками калия. Поэтому регулярно включайте их в свой ежедневный рацион.

Дыня является ещё одним превосходным источником калия. Почаще включайте её в свое меню. Для разнообразия можно употреблять её сок или готовить из неё пюре — мякоть у этого плода достаточно нежная.

Очень велико содержание калия в арбузах. Используйте на все сто процентов сезон созревание этих плодов и ешьте их как можно больше. Опять же, для разнообразия вкусовых ощущений можно изготавливать из них сок или пюре — очистите их от корки и все.


Бобовые, такие как фасоль обыкновенная, фасоль и чечевица, также содержат много калия, а кроме того ещё и белок. Из всех бобовых получаются замечательные супы.

Вы можете повысить содержание калия в супах домашнего приготовления, если добавите в них пастернак, брюкву, картофель или тыкву.

Всегда добавляйте тертую морковь к салатам и сандвичам собственного приготовления — этим вы ещё более увеличите содержание калия в собственном рационе.

Плоды авокадо содержат очень много калия и служат превосходным дополнением к различным салатам и сандвичам. Кроме того, авокадо содержит высококачественный белок и весьма важные для организма жирные кислоты.

Употребляя только что приготовленные соки из свежих овощей, вы не только испытаете подлинное наслаждение, но к тому же снабдите свой организм существенным количеством калия. К примеру, один стакан свежеприготовленного морковного сока содержит приблизительно 800 мг этого элемента.
Вы можете смешать в миксере несколько видов свежих фруктов и приготовить себе богатый калием завтрак или закуску. Такое ароматное пюре будет непревзойденным «калиевым коктейлем» для удовлетворения потребностей организма в этом элементе.

Для того чтобы сохранить в продуктах питания максимальное количество калия, рекомендуется готовить их на пару либо отваривать в минимальном объеме воды.. Ни в коем случае не употребляйте калий в виде каких-либо химических соединений или лекарственных форм: это приведет к раздражению пищеварительного тракта, а при больших дозах это даже может стать опасным для жизни.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи содержат много воды, пищевой клетчатки и калия — то есть самые главные компоненты в сражении с целлюлитом.

Ежедневно вы обязательно должны не менее 3-5 раз есть фрукты и не менее 4-6 раз овощи. Сделать это совсем не сложно, если вы внимательно ознакомитесь с «идеями планирования пищевого рациона». Например, один или два стакана свежеприготовленного фруктового или овощного сока можно засчитать за один или два овощных салата.

Как правило, лучше всего покупать в магазинах самые свежие фрукты и овощи. Всегда выбирайте плотные, не вялые плоды. Они не должны иметь повреждений или участков, мягких на ощупь.

Покупайте ровно столько фруктов и овощей, сколько вы способны съесть в ближайшие день-два.
Для того чтобы сохранить все ценные питательные вещества, рекомендуем хранить все продукты растительного происхождения в холодном сухом месте.

Ни в коем случае не очищайте от кожуры и не разрезайте фрукты и овощи, если не собираетесь употреблять их в пищу непосредственно в данный момент.

Ни фрукты, ни овощи никогда не следует вымачивать в воде. Рекомендуем только тщательно промывать их и очищать от грязи под струёй холодной воды.

Варить овощи рекомендуется до тех пор, пока они станут мягкими, но ни в коем случае не следует допекать, чтобы плоды потеряли естественную форму. Наилучшим способом кулинарной обработки для овощей является варка их на пару или обжаривание в масле постоянным перемешиванием.

Фрукты рекомендуется всегда употреблять в исключительно в сыром виде. Они могут стать великолепной закуской перед основными блюдами.

Настоятельно советуем вам всегда покупать овощи фрукты в сезон их естественного созревания. В это время они обладают наивысшими питательными и вкусовыми качествами.

Употребляйте в пищу только спелые фрукты.По старайтесь каждый прием пищи предварять закуской и каких-нибудь сырых продуктов — салаты из свежих овощей, свежие фрукты и салаты из свежих фруктов.

Источник: www.missfit.ru

ВНИМАНИЕ! Не занимайтесь самолечением! Информация в данной статье имеет справочный характер. Перед применением любых медицинских препаратов проконсультируйтесь с врачом!
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боитесь отравиться лесными грибами?

Предлагаю вам супчик, в котором шампиньоны вполне заменяют своих "диких" братьев. И вкус, и аромат совершенно грибные!)))

СЛИВОЧНЫЙ СУПЧИК С ЖАРЕНЫМИ ШАМПИНЬОНАМИ
 (600x600, 140Kb)
Рубрики:  приготовим и съедим

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить рассаду петунии

00030657 (492x360, 44Kb)

http://www.supersadovnik.ru/article_plant.aspx?id=1000775

 

Сроки посева зависят от того, когда вы хотите получить цветущую рассаду.

В средней полосе семена обычно сеют во второй половине марта, и тогда в конце мая – середине июня, в зависимости от сортогруппы, растения зацветут. Более раннее цветение тоже возможно – семена для этого следует высеивать в конце января – начале февраля.

Для петунии подходят самые разные почвенные смеси, кроме сильнокислых и щелочных. Они должны быть питательными, рыхлыми, хорошо удерживать влагу, но в то же время пропускать лишнюю воду и не замокать. Чтобы самостоятельно получить стандартную смесь, возьмите по 2 части хорошо перепревшего перегноя, дерновой или листовой земли, верхового, хорошо разложившегося торфа и 1 часть песка. Если почва кислая, добавьте в нее известь.

Читать далее...

Серия сообщений "цветник":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 32 - ЧУДО СОРНЯК СНЫТЬ - ДАР ПРИРОДЫ ЧЕЛОВЕКУ!
Часть 33 - Вертикальная клумба с петунией
Часть 34 - Размножение роз методом буррито или укоренения черенков роз в газете. Уникальный и в то же время простой способ.


Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения В_расцвете [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво завязать маленький бант

Как красиво завязать маленький бант

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два вкусных слоеных салата со шпротами

Огромная благодарность автору: Оля



Сытные слоеные салаты, рецепты которых выписывала много лет назад из какого-то журнала. Эти салаты очень пришлись по вкусу мужчинам.

читать рецепт
Рубрики:  приготовим и съедим

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нет денег на "Comet"? Чистим плиту легко!

Это добрый совет тем, кому:
-нет времени часто ее мыть;
-нет желания (лень) это делать;
-нет денег на "Comet".
Если вы попадаете в одну из выше перечисленных ситуаций, срочно возьмите
3 столовые ложки кальцинированной соды,
0,5 стол. ложки любого стирального порошка,
1 стол. ложку канцелярского клея ("стеклянного", не ПВА).
Все залейте 1 стаканом холодной воды и взболтать.
Смесь тонким слоем нанести на поверхность плиты. Если смеси будет больше, то на поверхности будут кристаллики порошка-не пугайтесь, это не страшно, можно оставлять так.
Когда будете мыть, просто хорошо смочите водой - вместе со смесь сойдет и вся грязь без малейших усилий с вашей стороны. Перед вами будет идеально чистая плита!
Не забудьте вновь нанести слой чудесной смеси.
Кстати, она может долго храниться в стеклянной банке. Перед употреблением ее нужно только встряхнуть.
Забудьте о том, что плиту надо драить и оттирать - живите и радуйтесь!
Рубрики:  это полезно знать

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морской бой

Игра морской бой 

ИГРАТЬ
Рубрики:  это интересно

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взвешиваем продукты без весов!

Взвешиваем продукты без весов!

 

Вода:

1 ч. л. - 5 г

1 ст. л. - 18 г

1 граненый стакан - 200 г

Сахар:

1 ч. л. - 10 г

1 ст. л. - 25 г

1 граненый стакан - 180 г

Соль:

1 ч. л. - 10 г

1 ст. л. - 30 г

1 граненый стакан - 220 г

Манка:

1 ч. л. - 6 г

1 ст. л. - 25 г

1 граненый стакан - 160 г

Крахмал:

1 ч. л. - 10 г

1 ст. л. - 30 г

1 граненый стакан - 150 г

Растительное масло:

1 ч. л. - 5 г

1 ст. л. - 17 г

1 граненый стакан - 190 г

Сахарная пудра:

1 ч. л. - 10 г

1 ст. л. - 25 г

Какао-порошок:

1 ч. л. - 9 г

1 ст. л. - 25 г

Топленое масло:

1 ч. л. - 8 г

1 ст. л. - 20 г

Рис:

1 ст. л. - 20 г

1 стакан (250) - 220 г

Гречка:

1 ст. л. - 25 г

1 стакан (250) - 210 г

Геркулес:

1 ст. л. - 12 г

1 стакан (250) - 90 г

Мука:

1 ч. л. - 5 г

1 ст. л. - 15 г

1 граненый стакан - 150 г

1 фунт равен 410 граммам

1 унция - это 28,35 грамма

3407372_28 (80x85, 5Kb)

Рубрики:  это полезно знать

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Изабелла_Нилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хороши цветущие плетистые розы

Как хороши цветущие плетистые розы. Однако, чтобы любоваться этой красотой нужно немало потрудиться. Расскажем, как выращивать плетистые розы на даче в средней полосе России.

Сначала немного теории. Существует два основных вида плетистых роз:

Многоцветковые плетистые розы – это кустарники с дугообразными и стелющимися побегами длиной 2,5-5 м. Мелкие цветки диаметром 2,5 см без запаха, в зависимости от сорта различаются по степени махровости, собраны в крупные кисти по 5-20 штук. Цветут один раз за все лето в течение 35 дней. Цветки образуются на прошлогодних побегах по всей длине. Поэтому молодые побеги прошлого года не обрезают, а убирают после цветения двухлетние отцветшие и старые побеги. Весной же обрезают поломанные и слишком тонкие.

Крупноцветковые плетистые розы растут до 3 м. Цветут долго и в большинстве своем повторно. Цветки, как правило, махровые, душистые, по строению похожи на цветки чайно-гибридных роз. Собраны в соцветия по 4-10 штук.

Как сажать плетистые розы?

Поскольку длинные плети этих роз придется укладывать на зиму, сажать близко эти растения друг от друга не следует. Выберите в саду участок, где плетистым розам будет не холодно и не жарко. Розы не любят застойной воды (грунтовые воды должны залегать не ближе 1,5 м). Лучшие почвы для посадки – суглинистые, плодородные. Лучшее органическое удобрение – коровий навоз.

Плетистые розы растут на одном месте не один год, поэтому отнеситесь к подготовке посадочных ям ответственно. Обычно их копают размером 50 х 50 см. Часть вынутой сверху земли опускают на дно ямы, добавляют по ведру перегноя и речного песка и 2-3 ст. ложки суперфосфата. Все это перемешивают и насыпают в яму горкой.

Лучшее время посадки плетистых роз – ранняя весна, до распускания почек. Перед посадкой обрезают у саженцев стебли на 30-35 см (или 5-7 почек) и слегка корни растения. Их неплохо обмакнуть в глиняную болтушку. Желательно продизенфицировать саженцы в растворе медного купороса (1 ст. ложка на ведро воды), опустив их туда с головой на 20-30 минут. Затем ставят саженец на горку, расправляя корни во все стороны, засыпают землей, уплотняют и обильно поливают.
083_1_~2 (450x600, 154Kb)
Как ухаживать за плетистыми розами?

Читать далее...

Серия сообщений "цветник":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 32 - ЧУДО СОРНЯК СНЫТЬ - ДАР ПРИРОДЫ ЧЕЛОВЕКУ!
Часть 33 - Вертикальная клумба с петунией
Часть 34 - Размножение роз методом буррито или укоренения черенков роз в газете. Уникальный и в то же время простой способ.


Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Лапка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 СОВЕТОВ ДЛЯ УСПЕШНОГО ВЫРАЩИВАНИЯ ТОМАТОВ

Самое эффективная защита от фитофтороза – выращивание в проветриваемой пленочной теплице.

1. Даже простая пленочная теплица защитит растения от дождей и проникновения фитофторы, возбудитель которой – гриб распространяется с дождем, росой и брызгами воды при поливе. На мокрых цветках и листьях его спорам достаточно всего несколько часов, чтобы внедриться в растение. Надевать на кусты колпаки можно только в исключительных случаях на короткое время – из-за образования внутри конденсата.

2. Ежегодная смена места выращивания предупреждает поражение томатов нематодами и другими вредителями. Ослабленные растения более восприимчивы и к болезням.

3. Не следует сажать рядом штамбовые и высокорослые томаты. Держите томаты подальше от картофеля.

4. Колья для подвязывания кустов – деревянные или металлические – каждый раз дезинфицируйте медным купоросом.

5. Щедрое внесение компоста при посадке способствует быстрому росту. А измельченные листья крапивы в виде мульчи некоторое время выделяют тепло и к тому же пополняют почву кремниевой кислотой, укрепляющей листья. Сажайте томаты на слегка приподнятые гряды и прикрывайте почву мульчей из листьев крапивы либо окопника или травой после стрижки газона.

6. Поливайте растение только отстоянной водой через горшок, вкопанный у корня куста, чтобы брызги не попадали на листья.

7. Опрыскивание листьев медьсодержащими препаратами или настоем чеснока предупреждает грибные инфекции.

8. Все листья с подозрительными и особенно с бурыми пятнами сразу же удаляйте.

9. При длительной непогоде можно провести несколько обработок биологическими или химическими противогрибными препаратами-фунгицидами. Однако, содержащие медьсредства, к сожалению, тормозят рост листьев и созревание плодов!

10. Как только начнут завязываться плоды, еженедельно вносите под каждый куст в качестве подкормки по пол-литра разведенной жижи из перебродившей крапивы, окопника, пижмы или используйте готовое жидкое удобрение.

Жижа из крапивы и окопника содержит калий и укрепляющую листья кремниевую кислоту.

Рубрики:  огород

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudik1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурец: выращиваем в теплице

Текст: Валерий Шевкунов, кандидат сельскохозяйственных наук Использованы фотографии: ИД "Бонниер Пабликейшенз"/Олега Кулагина 00027534 (492x360, 49Kb)

Зеленый и весь в пупырышках – так выглядит идеальный огурец.

Еще он должен быть вкусным, хрустким и душистым. При наличии теплицы или парника мечты о раннем урожае обретают реальность.

Посев и пикировка рассады

Семена на рассаду можно сеять сразу в отдельные емкости или в общие с последующей пикировкой. Грунт готовят за две-три недели до начала посева. Семена заглубляют на 1–1,5 см, прижимая почву, как бы "защипывая" ее. Или присыпают посевы рассадной смесью, перлитом или вермикулитом и
слегка уплотняют. Не забудьте

Читайте-не пожалеете!
Рубрики:  огород

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudik1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения в теплице: полезные советы

 (492x360, 46Kb)

Многие думают, что залог хорошего урожая - дорогая и хорошо оборудованная теплица.

Безусловно, это повышает шансы на успех.

Но в значительной степени урожайность вашей теплицы, все-таки, будет зависеть

от всяких "маленьких хитростей".


Тщательно подбирайте сорта и гибриды культур, которые собираетесь выращивать в собственной теплице.

Предпочтение следует отдавать выведенным специально для теплиц.

Обращайте внимание, к каким болезням они устойчивs/

Читать далее...
Рубрики:  огород

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный огород Игоря Лядова

DSC00003 (600x450, 107Kb)

По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем: Плодородие почвы падает. Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет. Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.
Рубрики:  огород

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ValAleks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплица из пластиковых труб

Перевод статьи с английского (я старалась)

Одним из наиболее ценных активов в моем саду, является моя теплица из пластиковых труб.

Наличие теплицы в саду, позволяет мне выращивать такие сельскохозяйственные культуры, которые я обычно не мог вырастить в течении сезона, так как эти растения страдают от заморозков, града и других суровых погодных условий, которым бывает подвержен мой сад.

Но я не имел возможности потратить на строительство теплицы тысячи долларов.
Большая фермерская теплица, в финансовом отношении для меня была не доступна.

Поэтому, вместо покупки дорогой теплицы, я нашел способ построить большую функциональную теплицу, легко и недорого.

Список необходимых материалов:

Примечание: Все деревянные части должна быть из свежей древесины, обработанной защитными покрытиями против гнили и грибка. (Или же вы можете потратить больше денег и купить древесину не подверженную гниению, такую как кедр.)

  • (4) 2×6 – 5м
  • (2) 2×6 – 3.7м
  • (14) 2×4 – 3.7м
  • (19) 13мм х 600мм, белая ПВХ труба
  • (9) 10мм x 3м, арматура
  • (1) 6 x 15,24м, рулон пленки 6 мм
  • (1) Связка 50 шт, 1,22м деревянных дощечек (или подобные скобы)
  • Пластиковые стяжки (хомуты)
  • Гвозди или шурупы
  • Металлические петли (скобки)
  • Дверные петли и ручки

Шаг 1 – Установка фундамента теплицы

Используя бруски 2 × 6см, выкладываем и собираем рамку (фундамент) теплицы, размером 3,7x9,8м.
Убедитесь, что рама прямоугольная, измерив ее диагонали.
Зафиксируйте каркас на месте, вбив 0,76м кусок арматуры в каждом углу.

Основание теплицы: Установка рамки.Основание теплицы: Установка рамки.

Читать далее...
Рубрики:  огород

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На первый взгляд кажется, что это шутка

Пишет Ксения Калимуллина gold-nostalgia: "На первый взгляд кажется, что это шутка или какая-то бессмыслица, но в итоге получается классная штука!"

Смотрите сами:

Читать далее...

Серия сообщений "цветник":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 32 - ЧУДО СОРНЯК СНЫТЬ - ДАР ПРИРОДЫ ЧЕЛОВЕКУ!
Часть 33 - Вертикальная клумба с петунией
Часть 34 - Размножение роз методом буррито или укоренения черенков роз в газете. Уникальный и в то же время простой способ.

Рубрики:  это интересно

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ЖЕНЩИНА... "...Я гляжу в зеркала, в отраженье вникая, и не верю глазам..."

http://4maf.ru/ramki.php?id=4f5761f82c0de

 



Я гляжу в зеркала, в отраженье вникая,
И не верю глазам, это облик не мой,
Ах, как врут зеркала! Я еще молодая!
Там не я... и себя я не помню такой.
Это в тусклом стекле искажаются годы,
Древний мир зазеркалья уходит в зенит.
В отражении глаз серый свет небосвода,
На задворках весны ...бабьим летом звенит.

Дым иллюзий давно разметало ветрами,
Время яркой весны отзвенело ручьем,
Зазеркалье стекла все туманней утрами,
Мне давало понять, что оно не при чем.
Это врут зеркала,... я совсем не такая,
Сердце любит сильней... и душа молода.
От зимы своей лютой в весну убегая,
Холод в душу свою не пущу никогда.

Суеверное сердце не хочет сдаваться,
Обвиняя беспочвенно старый трельяж.
Мне еще бы весной до зари наслаждаться,
Заморочив любовью зеркальный мираж.
Я не сдамся годам,... зеркалам не поверю,
Улыбнусь и с утра, буду спорить с судьбой.
В платье светлом опять новый облик примерю
И в глазах дорогих...отражусь молодой.

Серия сообщений "прекрасное":
Часть 1 - очень хорошая музыка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Пение птиц
Часть 4 - Дельфины - удивительные животные.
...
Часть 6 - Фоторепортаж из космоса
Часть 7 - Сейчас вы увидите чудо
Часть 8 - А из нашего окна...


Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 способов применения соли в домашнем хозяйстве...

http://shurlu.ru/dom-i-kvartira/20-sposobov-primeneniya-soli-v-hozyaystv

применение соли

 

Эти несколько способов применения соли помогут вам решить некоторые проблемы в хозяйстве.

1. Освежаем искусственные цветы. Помещаем их в бумажный пакет с четвертью чашки соли. Встряхиваем пакет несколько раз, и цветы, как новые.

2. Композиция из искусственных цветов. Наполняем вазу или другую посуду солью, добавляем немного воды и размещаем цветы. Соль затвердеет, и ваша композиция застынет в том виде, как вы её расположили.

3. Обновляем плетёную мебель. Протираем её жёсткой щёткой, смоченной в тёплой ,солёной воде. Даём подсохнуть на солнце.

4. Удаляем винные пятна от красного вина на ковре. Отмываем пятно губкой с холодной водой. Посыпаем участок солью, ждём 10 минут, и хорошенько пылесосим.

5. Удаляем жирные пятна с ковра. Смешиваем 1 часть соли и 4 части спирта и с силой втираем в жирное пятно в направлении ворса.

6. Убираем белесые следы от мокрых стаканов или бутылок на деревянном столе. Берём чайную ложку соли ,смешиваем с несколькими каплями воды. Втираем смесь мягкой тряпочкой или губкой осторожно в белесый круг, пока он не исчезнет.  Потом протираем полиролью для мебели.

7. Избавляемся от наледи на окнах и ветровом стекле автомобиля. Соль понижает намного температуру замерзания воды.  Используя это свойство, можно предотвратить обледенение окон в доме. Протираем стёкла губкой, смоченной в солёной воде, и даём высохнуть. В машине держите полотняной мешочек с солью. Если ветровое и другие стёкла намокнут, протрите их этим  мешочком. В следующий раз, когда вы сядете в машину, стёкла будут свободны от наледи и снега.

8. Освежаем воздух. Применение соли поможет наполнять пространство вашего дома  благоухающим ароматом роз весь год, для этого достаточно переложить лепестки роз солью в стеклянной баночке с крышкой. Периодически открываем крышку, чтобы освежить воздух в комнате.

9. Дезодорант для кроссовок. Чтобы устранить запах и влагу из кроссовок периодически насыпайте в них немного соли.

10. Очищаем духовку. Содержимое кастрюли перекипает через край в духовке и когда вы достали готовое блюдо, не давая остыть брызгам и остаткам варева -засыпаем солью эти места. Когда духовка остынет, протрите её тряпкой. Так же поступаем с каплями пищи на плите.

11. При жарке продуктов,  образующих брызги, бросьте в сковороду немного соли. Вы не обожжётесь, также не придётся очищать жир с плиты.

12. Очищаем яйца, сваренные в крутую, легко. Добавляем чайную ложку соли в воду, прежде чем опустить в неё яйца.

13. Нарезанные фрукты не потемнеют, если вы их (яблоки и  груши) опустите на короткое время в слегка подсоленную воду. Это поможет вам, если вы заранее готовите фруктовый салат к вечеринке.

14. Взбиваем сливки и яйца. Сливки получатся более воздушными, а яйца взобьются быстрее и шапка пены будет выше, если вы добавите щепотку соли.

15. Удаляем разбитое яйцо. Все знают , как непросто убрать с пола разбившееся яйцо. Засыпьте его солью. А потом уберите губкой или бумажным полотенцем.

16. Очищаем утюг. Если при глажении что-то расплавилось и прилипло к подошве утюга, на помощь придут кристаллики соли. Посыпьте солью лист газеты, включите утюг на максимум и прогладьте соль горячим утюгом. Всё постороннее будет стёрто.

17. Удаляем следы от пота на рубашках. Растворяем  4 столовые ложки соли в1 л горячей воды. Смачивайте этим раствором одежду, пока пятно не исчезнет.

18. Сыр не заплесневеет, если вы, прежде чем убрать его в холодильник, завернёте  в салфетку, смоченную солёной водой.

19. В слегка подсоленной воде можно "омолодить" сморщившиеся яблоки. Замочите их в подсоленной воде и сморщенная кожица разгладится.

20. Сохраняем свежесть молока. Чтобы молоко в пакете дольше оставалось свежим, добавьте в него щепотку соли. Способ годится и для сливок.

Рубрики:  это полезно знать

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена1202 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острая капустка

капуста (448x336, 32Kb)
Нам понадобиться: вилок капусты белокочанной, свекла 1 штука, головка чеснока, острый стручковый перец 2 штуки, пучок укропа и петрушки, соль, уксус, сахар, перец черный и душистый горошком, 3 листика лаврушки.готовим
Рубрики:  приготовим и съедим

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена1202 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моченый молодой чеснок

чеснок (260x317, 16Kb)
Подобный чесночек можно встретить на рынке или в супермаркетах.готовим
Рубрики:  приготовим и съедим

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные беляши с куриным фаршем. (несколько секретов)

Огромная благодарность автору: ambrinna

Для тех, кто не на посту, хочу предложить свой рецепт беляшей. Их в интернете великое множество, но вот с чайной заваркой я не нашла.
Тесто у меня простое, но очень любимое моей семьёй. Начинка очень сочная, тесто-нежнейшее. Мягеньким остаётся и на следующий день (а иногда и не остаётся..)

читать рецепт
Рубрики:  приготовим и съедим

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudik1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Репчатый лук из севка

http://www.supersadovnik.ru

Текст: Валентина Кокорева 00049501 (250x160, 73Kb)

00049500 (250x160, 103Kb)

00049499 (250x160, 91Kb)

В Центральном районе России наилучший результат дает получается при выращивании лука из севка.

Так выращивают почти все среднерусские сорта.

Посадочный материал сейчас проще купить,

чем получить самостоятельно и хранить до посадки – это потребует особых условий и определенных усилий.

Перед посадкой луковички надо рассортировать по размеру – фракциям.

Каждая фракция потом будет высажена отдельно (чем мельче луковички, тем меньше расстояние между ними в ряду). Лучший севок – диаметром 1–1,5 см. Во-первых, его требуется меньше, чем крупного, а во-вторых, он не так сильно пускает стрелки.

Сажают севок в начале мая, когда почва достаточно прогреется. Чтобы лук быстрее пророс и укоренился, его замачивают в растворах стимуляторов роста:


Читайте.Удачи!
Рубрики:  огород

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  огород

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Анетол [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От всех болезней огурцов

Конечно, с этим рецептом я уже намного опоздала, но все равно, советую применить. Еще не так поздно! 

После появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы

нужно обработать следующим составом:

в ведро воды добавить 30 капель йода, 

20 г хозяйственного мыла и ЛИТР МОЛОКА. 

Опрыскивание таким составом можно проводить примерно через каждые 10 дней: 14 июня, 26 июня, 7 июля, 19 июня, 1, 11, 25 августа и 7 сентября. Предохраняет от всей заболеваний! 

Мои в этом году посажены позже, чем хотелось бы. Для того, чтобы вырастить действительно ранние огурцы (да и другие культуры), мне надо брать отпуск в мае и делать все самой. Иначе в конце июня растения выглядят всего лишь вот так: 
 


 

Надеюсь на хорошие благоприятные погодные условия и уже начинаю отсчитывать дни до урожая! 
 



 

Рубрики:  огород


Поиск сообщений в Galinka-Solovei
Страницы: 96 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь