-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Метки

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ярана

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.05.2010
Записей: 10214
Комментариев: 113
Написано: 10938






Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

убийственно вкусный РЕТРО-тортик

Мысль об этом тортике пришла мне в голову, когда я тааак соскучилась по детским беззаботным годам. Мама делала торты со сметанным кремом и большим количеством орехов. Вспомнилось, что со сливками в Советском Союзе была напряженка (особенно в предперестроечные года), а орехи были в основном грецкие и арахис. За ночь, пока торт пропитывался, рубленые грецкие орехи размокали и слегка похрустывали на языке.
В общем этот торт, как всегда, получился очень быстро и убийственно вкусным и влажным.
5512438160_933600ba85_b (700x525, 214Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо — маска «Выручалочка»... применяется массажистками в Таиланде...

маска для лица

 Эта маска для кожи лица применяется  массажистками в Таиланде. Маска действительно волшебная, выручит если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!


Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше).

Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть гуще сметаны ( что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.

Обязательно нужно очистить лицо. Завариваем ромашку, минут 7-10 распариваем лицо и потом очищаем мягким скрабом. Затем наносим нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.

Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

http://zdorovyjsayt.ru


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С СИЛЬНО ВЫРАЖЕННЫМ ЭФФЕКТОМ...

 


Маски для лица с сильно выраженным эффектом



Итак маски имеющие сильный омолаживающий эффект.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!!Периодичность применения 1 р в 7-10дней.
МАСКА ИЗ СЫРОЙ ПЕЧЕНИ.
Оттаяную сырую печень (не слишком холодную) порезать тонкими пластинками и наложить на предварительно очищенную кожу лица.Сверху полиэтилен и слой ваты.Держать 20мин. Смыть теплой водой,затем прохладной.После крем по желанию*(Если сухая кожа)
ИЗБЕГАТЬ ПОПАДЕНИЯ В ГЛАЗА!!!!!


АСКОРБИНОВАЯ МАСКА.
1/2 яблока натереть на пластиковой терке+1 сырой желток+1ст л меда+1 ст л яблочного уксуса + 1 ч л аскорбиновой кислоты.(аптечный порошок или подавить витамины)
Все смешать,нанести на область декольте,шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой,затем прохладной водой. Крем не нужен.


ДЕГТЯРНАЯ МАСКА
Делается еще реже -1-2 р в месяц.Хорошо убирает отвислость!!!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду,взбить в пену.Дегтярную пенку нанести на лицо(избегая области вокруг глаз), шею,область декольтеОставить до полного высыхания, не смывая нанести 2 слой на нижнюю часть лица(бульдожьи складки , подбородок,шею,декольте)Выдержать до высыхания 2 слоя.Ощущуние сильного стягивания.
Смыть теплой,затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
ЕСЛИ СУХАЯСКЛОННАЯ К ВЫСЫПАНИЯМ КОЖА добавьте в пенку 1 ст л сметаны или сливок
Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже.


МАССАЖ ЗАМШЕЙ( 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ)
Взять лоскут замши натуральной, обмакнуть в теплую воду и слегка нажимая, строго по массажным линиям протирать лицо.Чувство легкого покалывания-нормальное явление. Массировать 2-3 мин. После процедуры кожа должна быть приятного розового цвета. При регулярном применении имеет эффект золотых нитей.


МАНДАРИНОВОЕ МОЛОДИЛО
для ежедневного применения в межсезонье. Летом в жару не использовать.
Шкурку мандаринов(другие не годятся)ищзмельчить,сложить в стеклянную емкость, утрамбовать,залить минеральной водой выше на 2-3 см шкурок. Настоять сутки в темном,прохладном месте. Процедить и корочки выбросить. МОЛОДИЛО можно:1-хранить в холодильнике и каждое утро протирать им лицо. 2- заморозить в лотке для льда и льдом протирать лицо. НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАТЬ НАСТОЮ ВЫСОХНУТЬ НА ЛИЦЕ, НЕ СМЫВАТЬ ДО ВЕЧЕРА!!!!
Высохнув на лице молодило дает прекрасный цвет коже-здоровый и розовый,незаметно стягивает поры и друблую кожу, служит хорошей защитой от перепада температур,ветра,мороза.Питает,витаминизирует и тонизирует кожу. Отличная основа под макияж.

http://www.galya.ru/


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многослойность витражной росписи с объёмным декором.

 

Ваза стеклянная материалы: акрил для стекла Gedeo, Idea,  
 

 

Ваза стеклянная
материалы: акрил для стекла Gedeo, Idea, Nerchaw, Decola, Pebeo, моделирующий гель Viva decor
Все практически орнаменты на этой вазе с элементами граната или цветков граната в узоре.
...

Изучаем подробный мастер-класс :

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель "Фаберже" или новый взгляд на деруны

532029 (448x336, 70Kb)

Любителям картофеля посвящается… Почему Фаберже? Потому что формой похоже на знаменитое яйцо с сюрпризом внутри. Не судите строго, это мой первый рецепт.

Ингредиенты

  • Картофель (сырой) — 8 шт
  • Фарш куриный — 500 г
  • Сыр твeрдый — 200 г
  • Чеcнок — 2-3 зуб.
  • Масло сливочное — 200 г
  • Зелень (петрушки и укропа) — 1 пуч.
  • Яйцо — 2-3 шт
  • Крахмал — 50 г
  • Мука (для обвалки) — 2-3 ст. л.

87319402_4360286_83897912_Daleeroz (172x66, 14Kb)

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария -Универсальное тесто для выпечки+тесто для блинов

Универсальное тесто – какое оно?

Проверенный рецепт из Беларуси



3416556_image_204 (240x159, 47Kb)

Предлагаю рецепт из газеты чуть не столетней давности, бережно сохраненный и проверенный тысячу раз.

А помещаю в Интернете больше даже из-за того, что у меня та газетка затерлась уже до дыр, так вот – сохраню сама и с вами поделюсь.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Helen_ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж для лица Асахи.Потрясающий результат!Проверено.:)

Девочки,хочу с Вами поделиться потрясающим - японским массажем для лица Асахи.

Немного теории. Все знают, что основа жизни - это кислород. А посему кожу, на которую нанесена косметика (даже самая дорогая!), можно сравнить с кожей, пожалуй, шахтера: она покрыта угольной пылью и практически не дышит. Массаж Асахи заменит лучшие кислородные кремы и уже буквально через несколько сеансов самомассажа Вы заметите, как изменился цвет Вашего лица, разгладились морщинки и заблестели глаза.

Перед массажем нужно очистить кожу лица привычным для Вас способом и нанести жирный крем, чтобы пальцы свободно скользили по коже. Я пользуюсь миндальным маслом.

Сначала на видео,показывают массаж,как если бы Вы делали кому-то, а потом уже самомассаж.

Итак, видео.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить длину брюк

http://pokroyka.ru/bryuki/kak-opredelit-dlinu-niza-bryuk-sboku/ 

Как определить длину брюк

 

Длина низа брюкНеправильная длина брюк может полностью испортить внешний облик. Именно поэтому важно знать несколько правил, которыми нужно руководствоваться при определении правильной длины низа брюк и их последующем укорачивании.

При построении брюк откладывается, прежде всего, Длина брюк сбоку и только потом – фактическая желаемая длина брюк.

Необходимую и соответствующую выбранному типу брюк величину Длины брюк следует выбирать согласно представленных критериев. В зависимости от высоты каблука и ширины низа брюк, длина низа брюк изменяется. Безразлично, обуты ли ноги клиента в туфли и какой высоты каблуки, Длина брюк сбоку измеряется всегда до подошвы.

Рис 1. Если ширина низа брюк классическая, а высота каблука средняя, то измеренную величину от талии до подошвы по боку оставляют без изменений или к ней прибавляют 0-4см.Длина низа брюк

Рис 2. При относительно низких каблуках и умеренной ширине низа брюк необходимо сокращение на 2-4см.

Рис 3. Чем меньше ширина низа брюк, тем больше должно быть сокращение Длины брюк сбоку и оно составляет 4-10см. Конечно, немаловажную роль играют модные тенденции и желание заказчика.

Рис 4. Если широкие внизу брюки носятся с высокими каблуками, возможно (в зависимости от моды) удлинение на 0-4см. 


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-NG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы Зои Вулвич-такой красоты вы ещё не видели.....

Мои дорогие посмотрите работы от великолепного мастера Зои Вулвич...Это просто сказка...Работы Зои Вулвич (Zoya Woolwitch) поражают своей оригинальностью и изысканностью. Каждая модель - ода женственности и красоте.
Добро пожаловать на её страничку Zoya Woolwitch
САЙТ



Читать далее

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения gla-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баварское вязание-крючок

http://blog.i.ua/community/2785/722881/

Баварское вязание-крючок

Еще один интересный узор попался в инете -так называемое "Баварское вязание".
Описание на английском, но понятно по рисункам. А кроме того тут рукодельница делится своим опытом освоения данного узора 

 (561x698, 96Kb)


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Абигай [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем огромные картины на холсте

 

 

Автор: Ирина Чезова

Предлагаю мастер-класс по созданию диптиха из двух картин 80см х 130см на тему весны - одуванчики и незабудки.

Каркасные работы предлагаю оставить за кадром. Я делаю все сама и при этом мечтаю, чтобы это делал кто-то другой ;)

На компьютере в Кореле я нарисовала макет (наброски на бумаге я не делаю уже лет 15, как раз с тех пор как в мою жизнь вошел корел) это существенно ускоряет творческий процесс. Я сразу вижу композицию и цвета.

Начала с того, что максимально подробно перенесла рисунок с макета на холст карандашом. Причем я делаю это просто глядя на экран компьютера. Не всегда готовый рисунок совпадает с кореловским, да это и не нужно. В процессе приходят новые идеи.

Далее по карандашу сделала рельефный контур густой акриловой краской.

И ещё раз загрунтовала.

 

Нанесла цветной фон - я смешиваю 5-6 красок для каждого мазка.

 

Расписываю графические элементы, незабудки, тени под объемный одуванчик.

 

 

Закрыть картины лаком.

Вот и готовые уже.

 

 

Написал

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно заложить складки на шторах



Серия сообщений "шторы":
Часть 1 - Пошив штор часть 3
Часть 2 - Пошив штор часть 1
...
Часть 15 - Шторная лента.Виды, свойства,применение
Часть 16 - Как сделать крэш. Мастер-класс
Часть 17 - Как правильно заложить складки на шторах
Часть 18 - Шторы для кухни. Идеи, много...
Часть 19 - Московский шов-видео

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье - кимоно. Выкройка

Платье - кимоно. Выкройка

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Лаурита_сказочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительное дрожжевое кольцо с корицей (Эстония)

4216969_83400528_large_y_08e51852 (700x467, 113Kb)

Ингредиенты:
- Теплое молоко – 120 мл
- Сахар или мед – 1 чайная ложка
- Яичный желток – 1 шт
- Сливочное масло – 30 г
- Щепотка соли
- Дрожжи – 15 г
- Мука – 300 г

Дополнительно:
- Сливочное масло – 50 г
- Сахар – 3-4 столовых ложки
- Корица – 1-2 чайной ложки
4216969_icon_16 (80x50, 13Kb) 

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь с ней похожа на вкус папайи. Волшебный фильм о любви под названием «Любовь живёт три года»

Жизнь с ней похожа на вкус папайи. Она лакомый кусочек и он хочет ею обладать.
Нет, не так. Давайте сотрём эти строки. Начнём заново. Он может быть, впервые влюбился! И вновь не так. Он впервые любит! Что тут такого, скажете вы? Так ведь он любит по-настоящему, он не может без неё. А ведь до этого мог! Раньше до неё, ему казалось или он точно знал, что любовь длится всего лишь три года. А потом? Потом любовь растворяется как утренний туман. Но только не теперь, но только не с ней.
Почему? Почему она не выходит из его головы? Потому что любовь его «накрыла»? Она залезла в его мозг, и не дает ему покоя? А покой ему и не нужен, ему нужна она и он ещё за неё поборется! Замечательный. Да и он тоже! И она кстати восхитительна. Хотя у неё не очень красивые ноги. Но разве это имеет значение, если ты любишь?
Волшебный фильм о любви под названием «Любовь живёт три года».




Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все для обвязки

 (698x230, 60Kb)
Читать далее>

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вкуснющий и красивейший Шоколадно-Tворожный пирог

 

Сказать что этот пирог вкусный – не сказать ничего! Очень нежный, сладкий, красивый в конце концов!

Замечательный, ароматный пирог очень приятно сочетает в себе вкус шоколадного теста и лёгкой, влажной творожной начинки...
tvorojnui-pirog0 копия (700x466, 224Kb)

Творог — полезный продукт, богатый кальцием, какао содержит фитогармон «счастья». Так что, готовьте НА ЗДОРОВЬЕ!!!

81767792_more (64x18, 0Kb)

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛАВЯНСКАЯ ОБЕРЕЖНАЯ КУКЛА.

КУКОЛКА НА СЧАСТЬЕ.

Эта куколка совсем небольшая и умещается на ладошке.

Куколка на Счастье была найдена на раскопках древнего Ржева (Тверская область). В ней сочетаются сакральная и игровая направленность.

Есть предположение, что свое название она получила благодаря большой косе - символу женского начала.


 В русских народных сказках, где герои идут за своим счастьем, упоминается куколка помощница.  

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SneznyBars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 распространенных ошибок в английском языке

25 частых ошибок в английском языке (8 сканов)


научится на ошибках?

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще о красивых планках и как их вязать (спицы)

Иримед: Девочки, когда я увидела эти картинки, которые можно смело назвать эталоном качественного вязания, мне захотелось собрать материал, который дал бы нам возможность повторить такую красоту. Обязательно пройдите по ссылке ниже первых двух картинок и почитайте комментарии.

http://zuikodelie.livejournal.com/414347.html#comments

Автор Кошка-зима (zuiki) пишет: "По горловине "обычная" имитация кеттлевочного кармана с четырьмя рядами полой резинки, вдоль бортов полой резинки два ряда с последующей перестановкой под резинку 2х2. Для компенсации избыточного числа петель в планке закрепление сделано косичкой через две петли."

 

 "Ложная кеттлевка в карман"

http://fibergraph.livejournal.com/40594.html#cutid1

Закрепление петель иглой по Бусс

http://basic-knitting.livejournal.com/25710.html

Закрытие петель при помощи 3-х спиц

http://club.osinka.ru/topic-68954

Смотрим видео от  Berroco о закрытии петель тремя спицами:




Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка полезных сайтов для пенсионеров

Предлагаю мою подборку из 3 (трех) сайтов для пенсионеров.


1) Сайт Вебграмота, где я рекомендую пройти онлайн-курс, который доступен только после регистрации на сайте:



http://www.webgramota.ru/online-training/proceed, причем на следующий курс не перейти, не пройдя предыдущий:



  • Курс 1. Что такое интернет

  • Курс 2. Начало работы в интернете. Браузер и его функции. Интернет-провайдеры, или Кто предоставляет нам интернет

  • Курс 3. Личная безопасность в интернете. Вирусы и антивирусы

  • Курс 4. Пишем письма: как пользоваться электронной почтой

  • Курс 5. Как найти нужную информацию? Примеры использования поисковых систем

  • Курс 6. Сайты госслужб и как с ними работать

  • Курс 7. Кино, музыка, фотографии: мультимедийные возможности интернета


  • Курс 8. Средства общения в интернете

  • Курс 9. Как найти друга: социальные сети

  • Курс 10. Делаем покупки через интернет: интернет-магазины и электронная коммерция

  • Курс 11. Основы работе в программе Excel

  • Курс 12. Основные клавиатурные комбинации Windows

  • Курс 13. Специальные возможности Windows

  • Курс 14. Как защититься от интернет-мошенничества

  • Курс 15. Что такое интернет - рассылка и как от нее отписаться

  • Курс 16. Все, что вы хотели знать о компьютере, но боялись спросить



Есть на сайте информация и про очные курсы.


Еще мне понравилась энциклопедия на этом сайте:


http://www.webgramota.ru/encyclopedia



Наконец, можно скачать журналы в формате PDF (это текст, видео нет). Там 5 журналов: http://www.webgramota.ru/journal . Например, в журнале 1, в частности, есть такая информация:


"Как искать необходимую информацию в Интернете",


"Чем полезен сайт Пенсионного фонда",



"Самые интересные рецепты в режиме онлайн".




2) Уже известный сайт "Бесплатная виртуальная компьютерная Академия для пенсионеров"


www.pc-pensioneru.ru, который я анонсировала 2 года назад в этой теме.


Создан пенсионером, бывшим военным. Сайт с 2004 года, поэтому там много необходимой информации:



  • по операционной системе Windows XP,


  • текстовому редактору Word,

  • графическому редактору Adobe Photoshop,

  • по Интернету.


Есть бесплатные электронные книги и полезные программы.


Есть форум, где можно общаться.



3) Сайт "Нам года – не беда"



http://www.godanebeda.ru/


Создан пенсионеркой Валентиной при поддержке ее дочери. Здесь большой список компьютерных уроков на этом сайте: http://www.godanebeda.ru/listoflessons.html
http://subscribe.ru/group/kompyuternaya-gramotnost/2075589/


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский супер-журнал. Расширение полотна и узоры для прямого вязания

ОООООООООООччень много!!!!!

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкая колбаска "Особая" и к тому же полезная!

Огромная благодарность автору: Надежда Андрияхина

Есть на сайте участницы, которые не знают, что такое шоколадная колбаска? Если вам не довелось ее попробовать, вы много потеряли, это гораздо круче сладкой парочки «Твикс». На шоколадной колбаске не одно поколение детей выросло.

Каково же было мое удивление, когда я по телевизору в ночное (что неожиданно) время, в кулинарной передаче услышала рецепт совсем новой сладкой колбаски. Это стоило того, чтобы быть приготовленным, и, думаю, вы со мной согласитесь.

читать рецепт

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения gnv17011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс МК Оригинальный лепесток (автор Anna_A)

 




Знакомьтесь, ещё один нестандартный, оригинальный лепесток от Анны Аведикян (Anna_A)! Причем может быть в двух вариантах: с защипом и без! Очень интересно, получаются необычные цветочки.

Итак, мастер-класс:

Для этого нам понадобится:
10 квадратов из 5см ленты,
5 квадратов из 4 см ленты.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные штрудели.Рецепты

Единственный десерт мимо которого я  не могу пройти равнодушно.

Подборка великолепных рецептов самых вкусных штруделей от известного кондитера Александра Селезнёва

4278666_2 (700x443, 349Kb)

рецепты

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения krasa_16 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезные мастер-классы для начинающих мыловаров

собирала по интернету а в основном конечно на Ярмарке мастеров понравившиеся мастер-классы по мыловарению и ручной косметике - запостить решила сюда дабы кому нибудь еще мжет понравится - пригодится
итак список с моими заметками

мастер-класс с мятой и лимоном - http://www.livemaster.ru/topic/34191-mylo-koktejl-mohito

форум мыловаров - http://forum.academy-miracles.ru/index.php - надо регистрироваться там чтобы все видеть

интернет магазин по компонентам для мыла - http://www.aromamaslo.ru/ и есть мастер класс

мастер класс апельсиново-корицевое мыло http://www.livemaster.ru/topic/26577-orangevoe-nastroenie

мыло с детским мылом http://www.livemaster.ru/topic/21477-mylo

мыло из прозрачной основы - http://www.livemaster.ru/topic/5924-mylo-svoimi-rukami

бомбочки бублики - http://www.livemaster.ru/topic/20918-bombochki-bubliki

мыло с цветами - http://www.livemaster.ru/topic/26400-tsvety-na-myle

скраб для лица - http://www.livemaster.ru/topic/20477-kak-sdelat-myagkij-skrab-dlya-litsa

скрабы http://www.livemaster.ru/topic/20862-spa-salon-na-domu

желе (гель ) для душа - http://www.livemaster.ru/topic/21941-zhele-dlya-dusa

из чего делают формочки для мыла - http://www.livemaster.ru/topic/22601-izgotovlenie-formochek-dlya-myla-iz-kompaunda

мыло с окошками http://www.livemaster.ru/topic/26402-tehnika-okon-v-myle

мыло из Палмолива - http://www.livemaster.ru/topic/19805-tsitrusovoe-mylo-mk

бомбочки и их оформление - http://www.livemaster.ru/topic/22048-bombochki-dlya-vann-eto-uvlekatelno

мыло для новичков - http://www.livemaster.ru/topic/26479-mylo-skrab-dlya-novichkov

мыло-конфетки - http://www.livemaster.ru/topic/18336-mylnye-konfetki-kokosovye

ингредиенты для мыла http://www.livemaster.ru/topic/28241-ingredienty-dlya-myla

мыло с овсянкой http://www.livemaster.ru/topic/18059-mylo-ruchnoj-raboty-ovsyanka-s-kozim-molokom

мыло с медом http://www.livemaster.ru/topic/18053-mylo-ruchnoj-raboty-lipovyj-med

бомбочки - http://www.livemaster.ru/topic/16110-shipuchie-shariki-dlya-vanny

цветы из детского мыла - http://www.livemaster.ru/topic/16007-rozy-iz-myla

мыло с нуля - http://www.livemaster.ru/topic/22058-glitserinovoe-prozrachnoe-mylo-s-nulya

опять бомбочки - http://www.livemaster.ru/topic/15108-bombochki-dlya-vannoj

мк - мыло - http://www.livemaster.ru/topic/14809-mylo-svoimi-rukami-eto-prosto

рецепты мыла - http://www.livemaster.ru/topic/14911-lyubimye-retsepty-myla

характеристика масел - http://www.livemaster.ru/topic/15228-harakteristik...olzuemyh-pri-izgotovlenii-myla

мыло-роллы http://www.livemaster.ru/topic/10969-prigotovlenie-rollov

мыло из мыльной основы - http://www.livemaster.ru/topic/10969-prigotovlenie-rollov

снова бомбочки - http://www.livemaster.ru/topic/4670-shipuchie-bombochki-dlya-vanny

еще мыло из детского - http://www.livemaster.ru/topic/4375-samodelnoe-mylo-iz-detskogo

массажные плитки - http://www.livemaster.ru/topic/5424-massazhnye-plitki

мыло с глинами - http://www.livemaster.ru/topic/2720-varim-mylo-ili...o-poleznoe-dlya-sebya-lyubimoj

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бисерные жгуты, связанные крючком" Мастер-класс от Lipashka

Источник: http://forum.stitchua.com/lofiversion/index.php/t24789.html

Мастер-класс: Lipashka

Этот вид изделий из бисера, я думаю, видели все. Но вы даже не поверите насколько не сложно самому связать такую красоту. Причем, каждое из изделий будет эксклюзивным! 
В процессе это МК вы научитесь вязать вот такие жгуты из бисера или бусин:

1 (265x422, 37Kb)
Любой бисерный жгут вяжется в два этапа:
1. На нитку нанизывается бисер согласно схеме или произвольно.
2. Крючком столбиками без накида вяжется жгут.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпатлевка в помощь декупажистке (С ФОТО)... Svetlana_tlt - мастер-класс по использованию шпатлевки при росписи яйца и рисовании пейзажей...

http://pochtar.mediacom3000.net/shpatlevka-v-pomosch-dekupaghistke-foto.html

1 берем шприц и наливаем туда немного шпатлевки (1\\2 шприца).

1 берем шприц и наливаем туда немного шпатлевки (1\\2 шприца).
1 берем шприц и наливаем туда немного шпатлевки (1\\2 шприца).

Материалы:

  • Шпатлевка
  • клей пва
  • вода
  • шприц
  • пустой тюбик из под контуров(предлагается три вида тюбиков).

Яйцо сделано так:берется пластмассовое яйцо из под киндер-сюрпризов (форма настоящего яйца), обклеивается салфеткой,иначе на нем ничего не нарисуешь, затем наносится шпатлевкой рисунок. Осталось только разукрасить.

1 берем шприц и наливаем туда немного шпатлевки (1\\2 шприца).

Добавляем клей пва (2-3 капли).

1 берем шприц и наливаем туда немного шпатлевки (1\\2 шприца).

Размешиваем палочкой.я мешаю обратной стороной кисточки. Масса должна быть как очень густая сметана.Если шпатлевка густая ,можно добавить 2-3 капли воды.Берем тюбик из под контура и вливаем шпатлевку туда. Пробуем на бумаге как выливается шпатлевка.она должна выходить легко и объемно.(если густо-добавить воды,если жидко-шпатлевки).
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье "Слива в шоколаде"

Начинается сезон слив, и как тут не вспомнить о варенье из слив. Классическое варенье- мы его любим с детства, помню в детстве любили пару саек(по 6 капеек) /те кто жил в то время помнит/ литр молока в треугольном пакете и бабушкино сливовое варенье, помните?
А сейчас хочу Вам предложить рецепт немного другого варенья.
Нам понадобиться:
3 кг слив , 1 литровая банка сахара, 200 гр сливочного масла, 100 гр какао-порошка
Сливы помыть, удалить косточки и пропустить сливы через мясорубку. Проварит с сахаром на среднем огне, переодически помешивая и снимая пенку.
Добавить пачку сливочного масла и пачку какао, размешать и проварить на медленном огне ещё 15 минут,кипящим разлить в чистые банки и закатать.
Крышки предварительно обдать кипятком.
Получается ровно 6 пол литровых баночек варенья. Им можно промазывать коржи в тортах и пирогах, намазывать на батон или просто поедать ложками!
http://www.nasha.lv/rus/blog/blog-sections/kuhnja/66946.html источник
image-12-9d542d998a0134f64166484fe5bc3ce5 (400x300, 19Kb)



Серия сообщений "консервация":

Часть 1 - рецепты косервации помидоров
Часть 2 - маринованые помидорки с луком в растительном масле
...
Часть 35 - Яблочное варенье дольками
Часть 36 - Кулинария. Заготовка черники без сахара на зиму.
Часть 37 - Варенье "Слива в шоколаде"
Часть 38 - Сливовое повидло с грецкими орехами
Часть 39 - Заготовка из яблок для пирога
...
Часть 46 - Три вида варенья из тыквы
Часть 47 - Варенье из айвы
Часть 48 - Готовим тыквенный сок с апельсином на зиму



Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачный рецепт нежнейшего бисквита!

Источник. Далее текст автора

это НЕЧТО )))-очень вкусное-нежное-влажное-молочное...и торт- вкусный-нежный-влажный-молочный-с клюквенной кислинкой и шоколадной ноткой!попробуйте!

4129864_139263 (550x366, 32Kb)

4129864_elka010 (640x425, 258Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закладываем склады на ткани. Быстро и легко!

Закладываем склады на ткани. Быстро и легко!

Опубликовано 12.05.2012 в рубрике Азы швейного мастерства | Автор: Лариса Ревдова
 

Я хочу Вас познакомить с быстрым способом закладывать склады. И, если получится, то и удивить, как же просто это делается.
Так шили наши бабушки  :)

Для работы потребуется совсем немного времени и нестандартный инструмент.

02_gabel

 

Делается это на «3 счета»

1. Заводим вилку в начальное положение: 1 зубец поверх ткани, остальные — под ней.

03

2. Ладонь левой руки лежит на ткани и придерживает ее, теперь поворачиваем вилку вокруг оси. Осью служит одиночный зубец. Движение вполоборота снизу вверх от себя.

На фото показано, что должно получиться.

04

3. Придерживая левой рукой складу, правой  вытаскиваем вилку из ткани. Расправляем полученную складу и фиксируем ее портновской булавкой.

05

Далее –отступаем от первой склады и повторяем эти 3 пункта,
На моем образце отступ отмерялся от линии ВНУТРЕННЕГО сгиба предыдущей склады и был равен ширине вилки + 0,5 см.

Так это выглядит в готовом виде:

 

DSCF3397__

Вы можете в зависимости от модели, наличия и свойств ткани располагать склады гуще или реже, а также «развернуть» их в другую сторону.

Продолжайте закладывать склады до тех пор, пока не будет достигнута нужная ширина полотна. Теперь можно шить!!!

Примечание №1:

этот способ подходит:
для тканей гладких по фактуре, не-ворсовых, не-буклированных
для легких и средне- тяжелых тканей
идеально для народных, сценических, театральных костюмов, детской одежды, предметов интерьера

Примечание №2:

В какую сторону будут направлены склады зависит от того, левый или правый зубец вилки будет поверх ткани в начальной позиции. А также от того, к себе или от себя Вы будете поворачивать вилку
Ширину склад можно изменять, используя вилки различной ширины. Можно вилку заменить на самостоятельно изготовленный шаблон из плотного картона  = прямоугольник желаемой ширины с 3-мя прорезями и 4-мя «зубьями»

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!

Лариса Ревдова

http://blog.t-stile.info/zakladyvaem-skladki-na-tk...%B8%D1%82%D1%8C%D0%B5...%22%29


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irma2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

техника изготовления мебели из картона


Задела меня эта мебель ну очень хочется попробовать...


                     



 

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЕ МИНИАТЮРКИ-АППЛИКАЦИИ... с описанием...

Превью 2 (658x700, 114Kb)Превью 3 (658x700, 116Kb)Превью 4 (665x700, 156Kb)Превью 5 (664x700, 163Kb)Превью 6 (661x700, 154Kb)Превью 7 (665x700, 191Kb)Превью 8 (656x700, 145Kb)Превью 9 (672x700, 165Kb)Превью 10 (672x700, 148Kb)Превью 11 (666x700, 169Kb)Превью 12 (669x700, 284Kb)Превью 13 (672x700, 277Kb)Превью 14 (664x700, 273Kb)Превью 15 (661x700, 221Kb)Превью 16 (644x700, 275Kb)Превью 17 (658x700, 284Kb)Превью 18 (647x700, 264Kb)Превью 19 (659x700, 246Kb)Превью 20 (659x700, 253Kb)Превью 21 (659x700, 237Kb)Превью 22 (649x700, 264Kb)Превью 23 (662x700, 233Kb)Превью 24 (663x700, 287Kb)Превью 25 (667x700, 260Kb)Превью 26 (667x700, 252Kb)Превью 27 (674x700, 251Kb)Превью 28 (664x700, 258Kb)Превью 29 (674x700, 241Kb)Превью 30 (669x700, 231Kb)Превью 31 (668x700, 232Kb)Превью 32 (668x700, 225Kb)Превью 33 (647x700, 172Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Вывязывание витого или почтового столбика - облегченный вариант

 

 

Мастер-Класс


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробные схемы вязания горловин, плеч, скосов, края... ПОДРОБНО И В ОДНОМ МЕСТЕ... подборка из разных источников...



5 (700x386, 202Kb)

Превью 1 (411x600, 69Kb)Превью 2 (600x442, 53Kb)Превью 3 (527x600, 140Kb)Превью 4 (600x313, 39Kb)Превью 6 (463x600, 71Kb)Превью 7 (600x401, 55Kb)Превью 8 (600x450, 85Kb)Превью 9 (445x600, 94Kb)Превью 10 (600x393, 75Kb)Превью 12 (380x600, 79Kb)Превью 0495ebfb8373 (335x600, 74Kb)Превью 075002e5eea7 (530x600, 126Kb)Превью 1107950622062 (427x600, 116Kb)Превью 1108563132578 (460x600, 102Kb)Превью 1108563191734 (460x600, 92Kb)Превью 1108563234593 (460x600, 93Kb)Превью окат и пройма (465x600, 59Kb)Превью окат и пройма2 (489x600, 67Kb)Превью окат и пройма3 (451x600, 51Kb)Превью основы вязания3 (450x600, 77Kb)Превью основы вязания4 (450x600, 65Kb)Превью основы вязания5 (450x600, 66Kb)Превью основы вязания6 (450x600, 60Kb)Превью основы вязания7 (450x600, 68Kb)Превью Оформление V-выреза (600x544, 106Kb)Превью Оформление горловин, плеч, прой (538x600, 89Kb)Превью Оформление угла при обвязке ст.б.н (600x129, 28Kb)Превью подробные схемы вязания (455x600, 74Kb)Превью подробные схемы вязания2 (458x600, 80Kb)Превью Провязывание V-выреза (484x600, 72Kb)Превью схема2 (424x600, 88Kb)Превью схема3 (433x600, 87Kb)Превью схема4 (412x600, 76Kb)Превью убавки (557x394, 45Kb)


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения M_i_K_a_z_Z_z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Davide Esposito - лучшая и редкая музыка!

Davide Esposito - замечательный итальянский певец и композитор, проживающий во Франции.

Уже в детстве Давиде Эспозито начал интересоваться музыкой, а его любимыми исполнителями были Лучио Далла (Lucio Dalla) и Лучио Батисти (Lucio Battisti), особенно популярные в 80-е годы. Будучи еще ребенком, Давиде начал играть на фортепиано.

Повзрослев, Давиде Эспозито не перестал любить музыку и решил посвятить ей свою жизнь. Поначалу он играл в итальянских клубах и барах, обретая благодаря этим живым выступлениям своих первых поклонников. В последующие годы он сотрудничал с разными авторами и продюсерами и в конечном итоге подписал выгодный контракт с крупной звукозаписывающей компанией «Peermusic France».

В дальнейшем он писал песни для таких известных исполнителей, как Сильви Вартан (Sylvie Vartan), Тина Арена (Tina Arena), Джо Янг (Joey Young), Мюррей Хед (Murray Head), Синди Дэниэл (Cindy Daniel), Эду Дель Прадо (Edu Del Prado), Дежан Озаревич (Dejan Ozarevic) и многих других.

В создании новых композиций он нередко сотрудничал с такими авторами, как Тони Нильссон (Tony Nilsson), Хенрик Янсон (Henrik Janson), Фрэнк Фосси (Franck Fossey), Катя Ландреас (Katia Landras), Пол Мэннерс (Paul Manners), Франческо Де Бенедиттис (Francesco De Benedittis), Эммануэль Коссо (Emmanuelle Cosso) и другими.

Классная музыка! >>>


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для лица

 

Йога для лица

Йога для лица

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опытные врачи по состоянию лица пациента могут сказать, какие органы у него страдают. На лице есть рефлексогенные точки практически всех внутренних органов человека, и, если правильно воздействовать на ткани лица, можно положительным образом повлиять и на работу организма в целом.

Примером могут служить мышцы рта и глаз, которые по строению и принципу работы очень сходны со сфинктерным аппаратом в пищеварительной системе, в системе желчевыделения и мочевой системе. Значит, при поддержании тонуса круговых мышц рта и глаз по рефлекторным связям приходят в тонус и улучшают свою работу мышцы и этих органов.

Китайская медицина вообще во многом построена на принципах воздействия на рефлексогенные зоны, а лицо – одна из обширных чувствительных зон.

На здоровье и красоту лица влияют и стрессы, которые добавляют нам морщин и седых волос, их отпечаток остается и в подсознании, программируя наше лицо и его выражение. На лице формируется типичная «гримаса» - мы непроизвольно морщим лоб, опускаем углы губ, щурим глаза. Суровое, нахмуренное, недовольное, усталое или измученное выражение лица программирует состояние всего организма и подсознание.

Лицевая йога

Мимическая или лицевая йога – это комплексные практики, помогающие омоложению лица и оздоровлению тела, освобождению сознания человека через управление мимикой лица. В идеале, этот комплекс должен сочетаться с дыхательными практиками, бандхами (придание телу особого положения и удержания в нем некоторое время), медитациями и глубоким эмоциональным очищением (нужно отключаться от всего, освобождать голову от мыслей).

Цель комплекса – натренировать мимику и уметь управлять эмоциями, сделать лицо, тело и сознание менее чувствительными к стрессу, более подвижными и пластичными. Благодаря йоге для лица снимается тонус мимических мышц, они расслабляются, уменьшается количество морщин, уменьшается одутловатость и отечность. А вместе с расслаблением лица уходят обиды, страх, неуверенность и чувство вины.

Йога для лица: комплекс упражнений

Перед началом упражнений важно отрешиться от всех дел, выключить телефон, компьютер, домофон. Вам нужна полная тишина, чтоб вести внутренний диалог. Необходимо сесть в удобной позе, расслабиться и попробовать прочувствовать и осознать все уровни своего лица, внутренне просмотреть все его участки.

Представьте область ото лба до бровей, нет ли в них напряжения, равнозначны ли ощущения слева и справа? Теперь переместитесь мыслями к глазам. Представьте их со стороны, как они выглядят? Нет ли морщинок из-за напряжения?

«Ощупайте» внутренним взглядом нос и щеки. Одинаков ли тонус мышц слева и справа, нет ли участков напряжения, не морщите ли вы нос? Спустимся к губам, обращая внимание на круговые мышцы, расслабим их, прочувствуем уголки рта.

И вот только теперь, когда вы прочувствовали и осознали все места напряжения в лице, нужен комплекс, тогда он будет эффективней, не нужно будет тратить много усилий, чтобы получить выраженный эффект.

Упражнения

Острый язычок

Кончиком языка надо как веником «вымести» все пространство между деснами и губами. Это поможет подтянуть мышцы щек, разгладит носогубную складку и подправит линию подбородка. Это же упражнение корректирует положение верхних позвонков в области шеи и улучшает кровоснабжение основания черепа.

Перед упражнением плотно сожмите губы, и, прилагая усилия и как бы проталкивая язык, двигайте им от правой щеки и верхней губы к левой стороне, затем спуститесь на нижнюю губу и повторите движение внизу в обратном направлении.

В среднем необходимо сделать таких кругов 30 по часовой стрелке, столько же в другую сторону, против часовой. По окончании нужно посидеть с закрытыми глазами и прочувствовать, какие изменения в лице появились, где разлилось тепло, что вы


ощутили.

Подмигни мне

Необходимо сделать движение, как если бы вы хотели подмигнуть левым глазом. В напряжении мышц закрытого глаза необходимо задержаться на 1-2 секунды и затем расслабиться. Потом в быстром темпе нужно провести серию подмигиваний примерно 15-30 секунд. Затем повторяем серию правым глазом, затем двумя глазами. Это снижает процесс формирования «гусиных лапок», уменьшает образование мешков под глазами, укрепляет область надбровий. Мы мысленно освобождаем взгляд.

Вот это да!

Сделайте глубокий вдох, на вдохе вытаращите глаза и очень широко раскройте рот, как будто вас сильно удивили. Затем обнажите зубы, как бы улыбаясь, и задержитесь в таком положении 3-5 секунд. Затем выдыхая, сомкните губы. Упражнение необходимо повторить не менее 6-10 раз. Оно поможет подтянуть мышцы шеи и убирать второй подбородок, настраивает мысли на позитив.

Злюка!

Сделайте глубокий вдох, затем на выдохе сомкните очень сильно зубы и губы, с усилием напрягая мышцы щек, как будто сдерживаете гнев! Задержите дыхание и прочувствуйте каждую мышцу лица. На выдохе «отпустите» все мышцы и максимально расслабьте лицо. Повторите не менее 7-10 раз. При этом происходит активизация кровообращения, улучшается овал лица, подтягиваются мышцы. А в сознании проходят обиды и гнев.

Поехали!

Сделайте глубокий вдох, вспомните детство и воспроизведите сквозь полусомкнутые губы звук мотора машины, как это делают дети. Производите звук как можно сильнее, потом слабее, потом опять усиливайте. «Мотор» должен работать не менее минуты-двух. Пока в губах не появится ощущение зуда. Это повышает эмоциональный тонус, дает губам яркий цвет и пухлость.

Бульдог

На вдохе выдвигайте вперед подбородок насколько сможете, в максимально выдвинутом состоянии, напрягая все мышцы лица, задержитесь несколько секунд. Затем вернитесь в исходное положение, выдохните. После этого, попробуйте максимально вдвинуть челюсть назад, задержавшись на несколько секунд, вернитесь к исходному положению и выдохните. Другим вариантом упражнения является выдвижение челюсти влево - вправо, на максимально возможную амплитуду.

Шкатулка

Положите указательный палец руки на передние зубы нижней челюсти, широко открыв рот. Теперь пальцем давите на челюсть, открывая ее, в это же время пытаясь закрыть рот. Хорошенько прочувствуйте напряжение всех мышц. Затем расслабьтесь и повторите заново еще 4-5 раз. За счет напряжения улучшается овал лица, уменьшается объем щек и второго подбородка.

Раскатай губу

Попытайтесь поджать и завернуть внутрь губы, подержите их в таком положении, напрягая мышцы. Затем раскатайте губы вперед, оттопыривая нижнюю губу. Расслабьте губы и повторите несколько раз до появления тепла или покалываний в области губ. Это улучшает улыбку, снимает нервное напряжение, делает губы ярче.

Поцелуй меня

Сделайте вдох, а на выдохе складывайте губы в трубочку, как будто хотите поцеловать кого-то. Задержите губы в этом состоянии и напряжении несколько секунд, затем расслабьте губы. Повторяйте не менее 10-15 раз. Это подтянет щеки и подбородок, улучшит ваш овал лица. придаст уверенности.

Ладошки

Интенсивно, но не больно похлопывайте своими ладонями по щекам, чтобы усилия доставали до мышц и разгоняли кровь, упражнение выполняется правильно, если вам не больно, и спустя минуту щечки разогреются и порозовеют. Затем стоит также похлопать по области под шеей и подбородком, но уже тылом кисти, чтоб импульсы хлопков проникали вглубь кожи. В результате таких похлопываний улучшается кровообращение и лимфодренаж, выводятся токсины, подтягивается лицо и уходит отечность.

Наши глазки

Указательными пальцами слегка оттяните верхние веки обоих глаз, в это время пытайтесь закрыть глаза, сопротивляясь движениям пальцев. Делайте так 2-3 секунды в пять-семь приемов. Затем оттяните подобным образом нижнее веко, и попытайтесь усилием мышц преодолеть сопротивление пальца и закрыть глаз, примерно в течение 2-3 секунд. Делайте 5-7 подходов. Затем, не убирая пальцев, легко надавите их внутрь, под низ глазного яблока, без излишних усилий. В конце упражнения зажмурьтесь на 5 секунд. Это улучшает ясность мысли, дает отдых глазам, уменьшает морщинки и отечность под нижним веком.

Мокрый пес

Вспомните собак, которые отряхивают мокрую шерсть, и расслабив губы и щеки, резко поболтайте лицом из стороны в сторону, при правильном выполнении появится смешной звук от болтания губ. Делайте так около минуты, по необходимости вдыхая-выдыхая. Это улучает настроение, снимает стресс, подтягивает мышцы 
лица.

Мартышка

Это упражнение, при правильном и полноценном его выполнении, может заменить собой весь комплекс. Но его нужно делать от души и полностью отключившись от проблем, полностью раскрепощаясь, как в детстве. Нужно забыть о своей роли в обществе, представить себя настоящей обезьяной и от души покривляться, корчить различные рожи своему отражению в зеркале.

Нужно следить за разнообразием мышц, задействованных в мимике, часто менять выражения на лице. Посвятите этому 8-10 минут, это даст очень выраженный эффект и снимет эмоциональное напряжение. Естественно, это далеко не все упражнения в лицевой йоге, однако, общий принцип занятий вы уже уловили. В ней важны не столько точная техника выполнения, сколько сосредоточение на внутренних зажимах лица, приводящих к морщинам и усталости.

Автор - Алена ПАРЕЦКАЯ
 

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения TataS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Женские Украинские Вышиванки»

Фотографии в альбоме «Женские Украинские Вышиванки» lady.tatas2011 на Яндекс.Фотках


Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не вязаные косы. Платье Emporio Armani fall

2ade3cb523ad (466x700, 63Kb)
КАК ВЯЗАТЬ ЭТИ МОДЕЛИ. МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ http://club.osinka.ru/topic-69013

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки «Как пух» - самые лучшие пирожки, которые я когда- либо делала!

Давно искала рецепт идеальных пирожков. Пышных, ароматных с влажной мякотью... и Гугл подкинул самый популярный рецепт. Не зря они очень популярны. Готовятся на раз-два, а какие нежные и вкусные!
pirojki-kak-pyx10 (640x427, 64Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Inga37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык в баклажане.

Вкусы Грузии. Мцвади в баклажанах. Мастер-класс

Необычайно вкусное блюдо!
И готовится очень просто!
И название такое красивое, хотя это всего лишь шашлык в баклажане, или даже еще проще – мясо, зажаренное в баклажане! :)
Правда желательно зажаривать его на углях, но я уже приноровился делать шашлыки в духовке с конвекцией, так что и с этим блюдом, думаю, получится! Не спорю, аромат дымка был бы очень к стати, но… Что есть, то есть.
1 (600x450, 139Kb)
И как же такую красоту и вкусняшку сделать? Смотрим дальше...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена1722 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

70 способов увеличить Женскую Энергию или "Библия Настоящей Женщины"


Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
Итак, список дел, которые дают нам Силу:
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами для отделки горловины ,рукавов и кромок

Красивый узор со схемой для отделки горловины ,рукавов и кромок вязаных изделий /4683827_20120609_151646 (619x521, 98Kb)4683827_20120609_151705 (617x523, 102Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модное увлекательное занятие - плетение из фольги

Заметила в рукодельных магазинах новые наборы — плетение из фольги своими руками. Посмотрела, повертела, делается очень просто.


фо1 (249x300, 18Kb)
 


Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения style_of_life [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Организация хранения на кухне

Подруга написала обзор по кухонным аксессуарам. Я выбрала самые интересные решения.

Целиком про товары для хранения на кухне по ссылке.

УГЛОВЫЕ ПОЛКИ

Чаще всего сложно использовать полки в угловых шкафах. Именно поэтому для них создано так много разных решений.
На мой взгляд наиболее интересно решение с полками, которые могут выдвигаться полностью или частично.

Читать далее

Читайте также:

Организация хранения на кухне

Хранение продуктов на кухне


(с) Товары для хранения на кухне
 


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =На последнем дыхании=


mjce2neh20urvp4u9gun76szd (485x689, 55Kb)
США 1983
Режиссер: Джим МакБрайд / Jim McBride
В ролях: Ричард Гир /Richard Gere/, Валери Каприски /Valerie Kaprisky/, Арт Метрано /Art Metrano/, Джон П. Райан /John P. Ryan/, Уильям Теппер /William Tepper/, Гарри Гудроу /Garry Goodrow/, Роберт Данн /Robert Dunn/, Эжен Лурье /Eugene Lourie/, Джеймс Хонг /James Hong/, Лиза Джейн Перски /Lisa Jane Persky/

Римейк знаменитого одноименного фильма Жан-Люка Годара, снятого крупнейшим мастером мирового кино в 1960 году. Главный герой фильма — импульсивный молодой человек (блестящая роль Гира), не задумывающийся о последствиях своего конфликта с законом. Случайно убив полицейского, он вынужден скрываться от представителей правопорядка. Вскоре к беглецу присоединяется любимая девушка (Валери Каприски). Сможет ли она уговорить молодого преступника сдаться властям?



Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марципан_вкусный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кайма крючком



1339819120_1 (505x600, 39Kb) 

1339819200_2 (482x600, 39Kb) 

1339819246_3 (432x600, 41Kb) 

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАМ, ДОМОХОЗЯЙКАМ или домохозяйство ПО ПОЛОЧКАМ... интересные штучки...

Встретила у  ga-la  вот такое замечательное сообщение http://www.liveinternet.ru/users/ga-la/post223533515/page1.html#BlCom615974627 . Процитировала.  Большое ей спасибо!!!

Решила посмотреть, а что же ещё есть на эту тему? Интересные штучки встретились. Не могу не поделиться...

 

Предисловие

Словарик Леди Флай

Одиннадцать заповедей Флайледи

С чего начать

Первый Шажок: надрайте до блеска вашу раковину

Второй Шажок: выберите себе одежду на завтра

Поговорим о хаосе и хламе

Хлам невозможно упорядочить

Набор инструментов для изгнания хлама

Авральная Уборка

Еще немного о себе

Езда с пустым баком

Езда с полным баком

Главное - правильно настроиться

Контрольный Журнал

Работаем, танцуя

Ваш Основной План на Неделю

Зоны, или Прощай, генеральная уборка!

Зона первая. Прихожая, столовая, веранда

Зона вторая. Кухня — сердце дома

Зона третья. Основная ванная комната, детские и комната по выбору

Зона четвертая. Главная спальня

Зона пятая. Гостиная

Флайледи — для всех, включая вас!

Ложитесь спать вовремя!

Одеваемся с утра

Как насчет опозданий?

Убираем вместе с детьми

Привлекаем к уборке супруга

Супружество как его понимает Флайледи

Белье: как нам его одолеть?

Что у нас на обед?

Штурмуем бумажные бастионы

Мы едем отдыхать

Переезд: нет причин для паники!

Заключительные слова от сердца к сердцу


Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы >Миссони.

3416556_3c56fbbd510d1 (640x480, 108Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позы для фотографирования пары

Удачных Вам снимков!!!!

Читать далее...


Поиск сообщений в ярана
Страницы: 204 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь