Чаще всего именно второй вариант. Когда мне совсем плохо, я ставлю что-нибудь погромче и потяжелее, чтобы заглушить боль. А иногда бывает (страшно сказать) такое состояние, когда... мне даже стыдно об этом говорить... когда я согласна на попсу. И я сама (!) включаю Это... Но ещё музыкой можно корректировать душевное состояние. Только не сразу, а постепенно, переходя от убитости к равнодушию и дальше. Хотя со мной это бывает редко. Уж слишком я противна стала в последнее время. Слушаю либо тяжёлую, либо очеь тяжёлую музыку. И глушу, растворяю себя в ней, потому что мне некому больше поплакаться, а иногда так хочется... Даже без причины

LI 3.8.01