Как уже говорилось выше, встретить любовь намного проще, чем ее сохранить. Поэтому не стоит забывать, что отношения строятся партнерами совместно, что один человек не способен построить крепкие отношения. Крепкие отношения, основанные на взаимном понимании и уважении — это совместная работа, пусть иногда и трудная, но зато интересная, а, главное, её результат — это гармония и счастье. И чтобы прожить свою жизнь во взаимной любви, которую некогда встретили, партнерам следует придерживаться некоторых «правил», которые не только сохранят «краски» в отношениях, но и укреплять их. Итак, несколько советов.

Советы для обоих партнеров:

Нужно сразу договориться о разделении обязанностей. Не стоит этого стесняться, просто сделать это надо вежливо и деликатно. Так же стоит поставить в известность свою «половинку» о некоторых своих привычках или предпочтениях. Например, если вы — заядлый рыбак и не собираетесь отказываться от рыбалки, то желательно сказать ей, что вы любите каждое воскресенье ездить на рыбалку, и, если она поедет с вами, вы будете счастливы. Или если вы любите ездить в отпуск в одно и то же место, об этом тоже стоит сказать. И не надо ждать, что только вашим привычкам будут следовать – так же и вы сами уважайте привычки своего партнёра (ши). Если хотите, чтобы вам уступали и вас понимали, шли на уступки, делайте то же самое в отношении своего любимого(ой). Таким образом, вы пойдете на компромисс, уступив в чем-то своей «половинке», а она (он) уступит вам. И оба будут довольны.

Чаще устраивайте романтические вечера, ходите в ресторан или просто в кафе (даже просто выпить кофе), или гуляйте в парке и т.п. Больше проводите времени вместе.

Заигрывайте друг с другом, ухаживайте друг за другом, уделяйте внимание друг другу, делайте сюрпризы — пусть всё будет, как было в самом начале отношений. Не позволяйте, чтобы повседневные заботы превратили совместную жизнь в рутину и сделали ее однообразной.

Пусть в вашем доме будет смех и шутки. Шутите, но так, чтобы это были не насмешки и подколы, а именно шутки, которые, в первую очередь, должны заставить улыбнуться вашего партнера, а не вас.

Обязательно должно быть, как минимум, два общих интереса, одного может оказаться недостаточно. Желательно, чтобы один из объединяющих хобби был «активным», например, любовь к поездкам на природу или общий любимый вид спорта, а второй - «пассивным», например, одинаковые предпочтения в книгах или общее увлечение — собирание марок и пр. Общие интересы дают больше общих тем для разговоров. Таким образом, партнеры друг другу не наскучат, кроме того, общие интересы их объединяют, сплачивают, что тоже укрепляет отношения.

Гармоничные отношения — это не те отношения, в которых партнеры постоянно о чем-то говорят – намного важнее уметь быть рядом молча и быть счастливым просто от того, что находитесь рядом с партнером. Это основное условие — быть счастливыми вместе. Если такое ощущение возникает у обоих партнеров, то их отношения будут гармоничными и долгими. Если же такого ощущения не возникает, то вам стоит построить свои отношения так, чтобы оно возникло, иначе семья будет некрепкой.

Делайте комплименты друг другу. Хвалите друг друга. Мужчины так же, как и женщины, «любят ушами». Главное, чтобы все было искренне и к месту, соответствовало действительности. Но не стоит перехваливать. Просто семьи, в которых партнеры хвалят друг друга, а не критикуют, намного крепче.

Кроме того, если вы хотите, чтобы ваш любимый(ая) сделал что-то, то говорите об этом прямо, но не навязчиво. Даже если ваш партнер делает что-то, что вам не нравится, не говорите, что это плохо. Например, ваша «половинка» постаралась и приготовил(а) ужин, но, на ваш взгляд, он пресный. Не критикуйте, а скажите в такой манере: «Ты приготовил(а) очень вкусно, мне нравится, но если добавить чуть соли и специй, то будет еще лучше! Спасибо, солнышко».

Не указывайте друг другу, что делать, в повелительной форме, а только вежливо просите. Когда обращаетесь друг к другу, делайте это в виде просьбы, не считайте, что раз вы стали вместе жить, ваш партнер обязан что-то делать или не делать. Вспомните, что, когда вы встречались, вы обращались друг к другу вежливо и в виде просьбы, с уважением. Вот и в совместной жизни необходимо продолжать строить общение подобным образом, а не относиться ко всему как к должному. Помните, что если человек и старается для вас по собственной инициативе, то он делает это, потому что вас любит, а не потому что он должен.

Никогда не стремитесь возвысить себя за счет другого человека, унижая его, тем более, если это ваш партнер. И вообще не унижайте своих близких, а, наоборот, поддерживайте и понимайте их.

Всегда поощряйте инициативу вашего партнера – тогда человек будет стараться сделать еще лучше. Но и сами не забывайте проявлять инициативу, делайте что-то приятное для своего любимого(ой).

Кроме того, не думайте, что ваш партнер обязан к вам подстраиваться во всем, а вы при этом должны остаться таким(ой), какой(ая) были. Такого не бывает. Меняться должны оба, оба должны стремиться адаптироваться к совместной жизни. А она обязательно будет меняться на протяжении всей жизни. Невозможно, чтобы все осталось так, как было до совместной жизни или было 5 лет назад, 10 лет назад и т.д.

Общайтесь. Не стоит забывать, что мужчины и женщины мыслят по-разному, и одно и то же часто воспринимают по-разному: мужчины все воспринимают более логично, женщины – более эмоционально. Например, роман у женщин в большинстве случаев ассоциируется с любовью, а у большинства мужчин – с сексом. И таких примеров существует множество.

Поэтому может в некоторых ситуациях возникать недопонимание, причем совершенно не из-за того, что он или она не хочет понять партнера – они не могут понять друг друга, так как смотрят на одно и то же с разных сторон и для себя в качестве основного выделяют разное. Чтобы избегать такого недопонимания, старайтесь говорить друг другу, что вам нравится, а что не нравится, что бы вы хотели изменить, но говорите все очень деликатно, без обвинений или претензий, а также старайтесь делать то, о чем просит ваш партнер. Не обижайтесь на какие-то действия или слова вашей «половинки», и ни в коем случае не замыкайтесь в своих переживаниях, всё говорите друг другу, всё обсуждайте. Ищите компромиссы - без них отношения обречены на провал. Только с помощью компромиссов вы сможете построить и сохранить гармоничные отношения. Не стоит забывать, что любые отношения строят оба партнера, и это надо делать на протяжении всей жизни, если, конечно вы хотите быть счастливым(ой).

Не говорите все время «Я», говорите «Мы». Это объединяет партнеров, создается впечатление, что вы вместе и у вас крепкие отношения. Когда же человек большую часть времени в общении употребляет «Я», он бессознательно «ставит стену» в отношениях. Это разделяет партнеров: каждый живет своей жизнью, а второй партнер думает, что он неважен. И чаще всего такие отношения рушатся (особенно мужчины не терпят, когда женщины все время «якают»).

Уважайте родителей и семьи друг друга. Если у вас есть дети от другого брака, то позвольте принимать участие в воспитании детей вашему любимому(ой), в противном случае никогда не упрекайте его (ее) в том, что они не уделяют внимания вашим детям или не любят их. Вы сами отделили его от собственных детей.

Никогда не ставьте вашу вторую половину перед выбором: «... или я, или твоя мама...»; «...или я, или твой сын...» и т.д. Для человека невозможен такой выбор, и такой шантаж однозначно ведет к разрыву отношений, просто дело времени.

Не сравнивайте ее (его) со своим отцом или матерью, или со своим бывшим(ей). Помните: все люди разные, и их надо воспринимать именно такими, какие они есть, а не в сравнении с кем-то, пусть и дорогим для вас человеком. Все это также ведет к ухудшению в отношениях.

Не ограничивайте свободу друг друга. Уважайте личное пространство друг друга и не относитесь к партнеру, как к своей собственности или вещи, уважайте его (ее). Позволяйте встречаться с друзьями (подругами) и устраивать иногда девичники или мальчишники, прогулки с друзьями, рыбалку, шопинг и т.п. Но выходные всегда посвящайте друг другу. Не оставляйте своего партнера одного в выходные ради того, чтобы просто провести хорошо время с друзьями, зная, что он(а) останется дома один(а). Это отдаляет, а иногда может и обидеть. И никогда не ставьте друзей выше семьи. Это тоже ведет к разрыву отношений.

Даже если между партнерами большая любовь, но, к сожалению, сексуальная жизнь не ладится, отношения тоже разрушатся. В таком случае, если хотите сохранить отношения, надо или учиться, или искать компромиссы. Если просто кому-то из партнеров что-то не нравится в сексе, то стоит говорить прямо, но вежливо и деликатно, чтобы не обидеть. Не забывайте, что ваш партнер делает что-то не на зло вам, а потому, что уверен(а), что вам так нравится.

И стоит учитывать, что для женщин важна прелюдия, и не стоит забывать золотое правило: «женщина любит ушами», для нее важна романтическая часть. Помните старое выражение, которое как раз и любят говорить настоящие мужчины: «Не бывает фригидных женщин, бывают плохие мужчины». По-настоящему фригидных женщин очень мало, и это уже заболевание – в большинстве же случаев мужчина просто не смог найти к ней подход. Если вы заметили, что ваша «половинка» избегает интимной близости, особенно по прошествии времени, то это говорит как раз о том, что вы ее не возбуждаете, вы делаете что-то не то, и ваша любимая не знает, как это сказать, или даже не понимает сама, что именно ей не нравится. В таком случае стоит больше внимания уделить романтической стороне отношений – женщины всегда после романтики хотят близости. А затем понаблюдайте и найдите ее эрогенные зоны, выясните, что именно ей нравится, а что нет. Если мужчина этому следует, то он всегда сможет возбудить любимую.

Женщина всегда мечтает, чтобы любимый предугадывал желания даже в сексе, но не стоит на этом настаивать.

Не забывайте, женщины, что мужчины и женщины разные, и чувствуют по-разному, и эрогенные зоны у них тоже разные, поэтому надо помогать партнёру, надо говорить прямо и деликатно, что вы любите, иначе он может этого вообще никогда за всю вашу совместную жизнь не найти, не говоря уже о начальных стадиях отношений. А ваше молчание может пагубно отразиться на ваших отношениях. Не стоит забывать, что мужчины любят сексуальных женщин — и в поведении, и в одежде. Не пренебрегайте этим, когда остаетесь наедине. Не бойтесь экспериментировать.

Намного сложнее, если проблема в разнице темпераментов. В этом случае без компромиссов не обойтись. Партнерам стоит тогда все обсудить и найти какой-либо компромисс. Разница в темпераментах может быть выявлена не сразу, а по прошествии нескольких месяцев после начала сексуальной жизни. В начале отношений человек всегда более темпераментный, но после того, как отношения становятся стабильными, он(а) возвращаются к своему естественному ритму во всем, не только в сексе, поэтому некоторые изменения в поведении неизбежны, а именно в подвижности, активности, энергичности, терпении. Не стоит этому удивляться, это нормально, и если вы хотите с кем-то строить серьёзные отношения, это надо принять как должное. Подобные изменения неизбежны для любого человека в той или иной мере.

Уважайте друг друга, старайтесь понять друг друга и ищите компромиссы во всем совместно. Уступайте друг другу. Цените друг друга и сами отношения. Прилагайте усилия для их сохранения, не ждите, что все само сложится или кто-то за вас что-то сделает. Такого не будет.

Не перекладывайте всё на плечи вашей «земной половинке». Старайтесь не обижать её. Если обидели, извинитесь, если вас обидели, прощайте. Заботьтесь, поддерживайте друг друга, радуйтесь за любимых. И вы сможете быть счастливы вместе.

Наталья Дефуа  "Жизнь в гармонии"

Источник

В следующих постах будут загружены советы для женщин и советы для мужчин.