Цитата сообщения галина_якимова "ЗОЖ" рекомендует...

если хочешь долго быть молодой, красивой и здоровой, хорошо бы...Если хочешь быть молодой, здоровой и красивой, ХОРОШО БЫ…

СОДЕРЖАНИЕ

1. Глиняная вода 47. Профилактика онкозаболеваний
2. Полоскание рта 48.
3. Гаечка
4. Аспирин для улучшения кровотока
5. Прием кальция
6. Улучшение памяти
7. Синий йод
8. Профилактика глазных заболеваний
9. Для остроты зрения
10. Уход за бровями и ресницами
11. Горячая вода натощак
12. Постукивания
13. Похудание
14. Ванны для похудания
15. Полынь
16. Мумие
17. Нормализация состава крови
18.Перекись водорода
19. Голодные дни
20. Обливание
21. Энергетический коктейль
22. Удары пятками
23. Хождение на ягодицах
24. Витамины
25. Соль после еды
26. Рефлекторная точка
27. Полезно
28. Метод Шевченко
29. Уход за лицом
30. Очищение желудка
31. Чистка кишечника
32. Чистка от паразитов
33. Чистка печени
34. Очищение почек
35. Чистка сосудов
36. Чистка крови
37. Чистка чесноком
38. Чистка нервов
39. Вывод токсинов
40. Чистка соединительной ткани
41. Чистка рисом
42. Курс омолаживания
43. Нежелательные волосы
44. Кремниевая вода
45. Пивные дрожжи
46. Чистотел
1.Пить глиняную воду: на стакан воды 1 ч/л глины.
Кремний – основа энергетической системы человека. Необходимый уровень его стимулирует усвояемость других химических элементов, усмиряет кальций, забивающий сосуды и суставы. Восстанавливается иммунная система, нормализуется обмен веществ, исчезают кожные заболевания и всевозможные нарывы и т.д. Глина – хороший адсорбент, притягивает шлаки, токсины, тяжелые металлы.

2.Полоскать рот после еды соленой водой.

3.Гаечкой на нитке проверять продукты, таблетки. Положить проверяемый продукт на край стола, отойти на 30-40 см. Если гаечка ходит параллельно столу, продукт вам не подходит, если от стола к вам – можно употреблять.

4.Принимать по 1/6 таблетки аспирина для улучшения кровотока.

5.Ежемесячно в течение 10 дней принимать Ѕ ч/л яичной скорлупы с 7 каплями лимонного сока.
Промыть яйцо, сварить скорлупу, очистить от пленки, подсушить, растолочь в порошок.

6.Для памяти учить что-нибудь наизусть.

7.Принимать синий йод: 50 мл теплой воды + 1 ч/л с верхом крахмала + 1 ч/л сахара + кристаллик лимонной кислоты + 150 мл кипятка. После охлаждения + 1 ч/л йода. Принимать 1 раз в день через 30 мин после еды от 1 до 8 чайных ложек. 5 дней принимать – 5 дней перерыв. Принимать можно всю жизнь.
Показания: ревматизм сердца, отложение солей, дизентерия, щитовидная железа, инсульт, повышается сопротивляемость организма при инфекциях, воспалительных процессах, погибают вирусы, при инсульте налаживается речь и ходьба, улучшается эластичность сосудов, снимается спазм сосудов, улучшается кровообращение.

8.Для профилактики глазных заболеваний капать в глаза р-р меда (1:2 - мед:вода).

9.Для увеличения остроты зрения:
Сидя перед телевизором, расслабиться и смотреть как бы сквозь, не концентрируя внимания на изображении. Упражнение выполняется каждым глазом по 10-15 минут;
Смастерить что-то в виде квадратной ракетки высотой 20 см и шириной 7-10 см. На расстоянии 5 см от верхнего края написать букву С высотой 10 мм. Медленно отводить ракетку от глаз, пока С не превратится в О, и обратно до глаза, пока С снова не превратиться в О. Выполняется каждым глазом по 10 минут 4-6 раз в день. Результаты видны после 10-12 дней.

- Для улучшения зрения в течение 20 дней:
15 гр измельченного пустырника + 1 стакан кипятка настоять 40 минут, пить во 2-ой половине дня по Ѕ стакана 5 раз в день;
поливитамины;
глазные ванны: налить холодную воду, 10 раз открывать глаза. Можно сделать контрастные ванны, но заканчивать холодной.

10.Мазать ресницы и брови касторовым маслом. Профилактика возрастного обесцвечивания бровей и ресниц, усиление их роста.


11.20 дней пить горячую воду из-под крана натощак, 7 дней перерыв.
Очищается ЖКТ, нормализуется стул, исчезает геморрой, очищаются сосуды, суставы от кальциевых отложений.

12.Ежедневно в течение 10 минут стучать по голове, рукам, ногам, суставам резиновым молоточком. Вибромассаж на клеточном уровне.

13.Для похудания регулярно заваривать кукурузные рыльца.

14.Соляно-содовые ванны для похудания: 125 г. соды + 150 г соли, температура воды +39 градусов. Продолжительность 20-30 минут через день. Всего 5-7 процедур.

15.В течение 1 месяца пропить полынь: 1/3 ч/л сухой полыни разжевать, подержать во рту, проглотить. Одновременно делать клизмы с напаром полыни, спринцеваться 2 раза в день (1 ч/л полыни + 1 л кипятка), вторую неделю и далее 1 раз в день; закапывать в глаза, нос, уши. (ЗОЖ 24/9-5). Огромное число показаний, поверить на слово!

16.Сосать шарик мумие размером со спичечную головку: 10 дней на ночь – 10 дней перерыв – 10 дней по 2-3 раза в день – 10 дней перерыв.

17.Для нормализации состава крови:

-Утром натощак или перед сном сосать подсолнечное масло. Минут через 20 выплевывать.
Показания: освобождение от шлаков, вредных микробов, токсинов, нормализуется кислотность, усиливается газообмен, налаживается обмен веществ, лечится головная боль, насморк, экзема, гинекологические заболевания, тромбофлебит, заболевания ЖКТ, легких, печени.

-1 стакан сырой гречки высыпать в литровую банку и залить стаканом кефира. Банку оставить на столе на ночь. Утром гречка готова, есть лучше с медом. Пить свекольный сок. Свежевыжатый сок поставить в холодильник на 2 часа, затем к 3 частям свекольного сока добавить 1 часть морковного. Есть много петрушки, чеснока. Чтобы не было запаха чеснока, после его приема пожевать лавровый лист и выплюнуть.


18.Принимать перекись водорода (ЗОЖ 8/02-10, 16/02-6)
Помогает при запахе изо рта, ожогах, стрептодермии, боли в сердце, аритмия, приступы бронхиальной астмы, при опухолях, язве в желудке, пищеводе, ушибы головного мозга с его дисфункцией, аденома предстательной железы,
лейкоз, атеросклероз сосудов, стенокордия, болезнь Паркинсона, окисление жиров на стенках сосудов, исчезает седина.
Перекись существует в виде таблеток гидроперита и 3%-ного раствора. В первом случае можно использовать таблетку на ј стакана воды для полоскиная горла, закапывания в нос, накладывать на шею, позвоночник, суставы. После полосканий и закапываний в нос минут 30 не кушать.
3%-ную перекись принимать внутрь натощак, начиная с 2-3 капель, 2-3 раза в день с 1-2 ложками воды. Ежедневно добавлять по 1 капле и так до 10. Общее количество не должно превышать 30 капель. Принимать 10 дней. Перерыв 2-3 дня. Затем принимать по 10 капель 2-3 раза в день, но опять таки не более 30. После 10 дней приема 2-3 дня перерыв.

19.По средам и пятницам голодные дни. Если трудно выдерживать, то есть по 5-6 небольших картофелин, запеченных в духовке + 0,5 л кефира или бифидока.

20.Обливание 2 раза в день. Если тяжело, то сделать 109 шагов в ванне в холодной воде (можно проточной, но воды должно быть по щиколотку).

21.Энергетический коктейль натощак: 1 стакан воды + 1 ч/л яблочного уксуса + 1 капля раствора Люголя.

22.Удары пятками о пол. Профилактика тромбоза нижних вен.

23.Хождение в течение 20 минут на ягодицах. Профилактика заболеваний органов малого таза, импотенции, фригидности, ожирения, запоров, выпадения прямой кишки, энурез, геморрой, отеки и трофические язвы ног, укрепляет ягодичную мышцу, мышцы живота и спины.

24.Витамины Аэровит.

25.Через 30 мин после еды взять в рот 1 гр поваренной соли, подержать во рту и проглотить для образования соляной кислоты. (ЗОЖ 23/9-7).

26.Ежемесячно на растущей Луне в течение 7 дней феном греть до покраснения, жжения без боли точку под коленкой. Положить ладонь на коленку, точка будет находиться под 4 пальцем.

27.Полезно:

- (особенно весной) принимать 1 раз в день смесь ј семян укропа или фенхеля с медом.
-2 раза в неделю для профилактики атеросклероза, склероза сосудов головного мозга, облысения втирать в голову и оставлять на ночь топленое масло.
-Для профилактики остеохондроза, болей в позвоночнике делать упражнения «Лодочка», обхватив ноги, согнутые в коленях руками делать раскачивания; висы на руках;
- Народное средство от многих болезней:
400 гр натертого на терке чеснока + сок 24 лимонов переложить в банку, завязать марлей. Перед употреблением взбалтывать. Принимать по 1 ч/л + стакан кипяченой воды 1 раз в день.
Пропадает сонливость, улучшается общее самочуствие, повышается работоспособность, улучшается половая функция, настроение, бодрость.

28.Для профилактики онкозаболеваний, чистки организма, освобождения от уже существующих болезней пить смесь Шевченко водка + подсолнечное нерафинированное масло 30:30 по схеме:

- 3 раза в день – в 9, 14 и 19 часов за 20 минут до еды;
- 2 часа до приема лекарства ничего не есть;
- после приема можно что-нибудь пожевать и выплюнуть;
- пить 10 дней - перерыв 5 дней – 10 дней пить – 5 дней перерыв – 10 дней. Итого 40 дней. Это декада;
- после декады перерыв 15 дней;
- пропить смесь несколько циклов. 1 цикл = 3 декадам = 120 дней.
При этом придерживаться диеты.
Можно: картофель, свекла, морковь, репа, редька, бобовые, кислые фрукты и ягоды, мясо – 100-150 г в неделю, рыба, птица не жареная, хлеб без дрожжей, супы, борщи постные, каши на воде без сахара, гречка, овес, геркулес, чай без сахара, сок томатный, картофельный, салаты, зелень любая, яйца, винегрет.
Нельзя: сладкое, молочное, сыр, творог, молоко, кефир, сметана, йогурт, сладкие фрукты, ягоды, изюм, курага, сахар, мед, варенье, сладкие соки, острое, очень соленое, инсулин, кофе, алкоголь, пиво, макаронные изделия, животные жиры, манная каша.

29.Уход за лицом:
a.пилинг составом из 2 ст/л подсолнечного масла + Ѕ ч/л йода + с/л мелкой поваренной соли. Нанести на лицо, растереть и смыть.

b.Приготовить настой трав 1 часть чистотела, 2 ч листьев подорожника, 1 ч корней одуванчика, 3 части петрушки. Залить таким же объемом кипятка, настоять, процедить. Выжать в настой сок одного лимона разлить в формочки и заморозить. Каждое утро и вечером протирать лицо этим кубиком льда, потом умываться водой, настоянной на мяте или заряженной.

Умываться:
- глиняной водой (1 ст/л глины + 1 л воды);
- соленой водой (1 ч/л соли + 1 стакан воды);
- спиртовая настойка календулы + вода 1:1.

Вместо мыла при умывании использовать соль, молотый Геркулес, тертый хрен, размоченные в воде кусочки черствого хлеба.

30. Очищение желудка с помощью терапевтической рвоты. Выпить 3-4 стакана подсоленой воды (1 л воды + 1 ст/л соли), низко наклонившись, вызвать рвоту. Проводить с 5 до 7 часов утра 3 дня подряд, в дальнейшем раз в неделю систематически.
Показания: болезни кожи, сахарный диабет, простуда, лимфатические закупорки, хроническая неврастения, онкологические заболевания, эпилепсия, тонзилит, зябкость конечностей, бронхиты, астма, приступы кашля.



31. .Чистка кишечника.
1 этап: чистка тонкого кишечника. Принять натощак натуральное слабительное (касторовое масло, кору крушины, плоды жостера). Эту процедуру выполняют 1 раз.
2 этап: чистка толстого кишечника клизмами: 2 литра кипяченой холодной воды + 1 стакан урины. После введения жидкости в кишечник необходимо постараться задержать ее на 15 минут. Очищение делать поквартально: 1 неделя – ежедневно; 2 неделя – через день, 3 неделя – через 2 дня, 4 неделя – через 3 дня; 5 неделя и до следующего квартала – 1 раз в неделю.

32. Чистка от паразитов
- Клизма 2 раза в день;
- На 3-4-5 день таблетки Вермокс 2 р в день с едой на завтрак и ужин;
- На 3-4-5 день прием полыни (1 ст/л + 200 мл кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить натощак за 1 час до еды;

- На 3-4-5 день чесночная микроклизма утром до очистительной клизмы. С вечера 2-3 зубчика мелкого или 1-2 зубчика крупного чеснока измельчить + 200 мл кипятка, настоять до утра;

- На 8 день принять семена тыквы натощак. Вечером очистить 300 г семян. Запивать настоем дигельментика (1 ч/л коры дуба + 1 ч/л коры крушины + 200 мл кипятка. Настаивать до утра, процедить;

-Через 2 часа раствор солевого слабительного – 30 г английской соли (сульфат магния, магнезия) растворить в 100 мл воды, размешать и выпить. Через час сделать очистительную клизму. Жидкость в течение дня не пить, есть только яблоки, каши, хлеб. На ночь выпить стакан кипяченой воды + лимон.


33. Чистка печени

- Утром очистительная клизма с уриной. В течение дня пить всю свою урину, можно пить чай из мочегонных лек.растений. При невозможности принимать урину в течение дня, ее можно вводить в кишечник при помощи клизмы. Всасывание при этом будет полным (85-90 %, а через желудок – 25 %).
Во второй половине дня собрать 1 л урины, упарить до 200 г + 200 г оливкового масла. Можно омагнитить эту смесь.

В 18 часов – очистительная клизма, горячая ванна.
В 18-30 бутылку со смесью подогревают в горячей воде до температуры тела.
В 18-50 лечь в постель, положить грелку на правый бок.
В 19 часов начинать пить смесь, предварительно взболтав ее, порциями по 100 г через каждые 15 минут.
Утром сделать очистительную клизму. Днем и вечером тоже сделать клизму. Очищение печени можно повторить через 2-4 недели.
- Самый легкий вариант чистки печени: утром натощак съесть 2 столовые ложки отварного на воде риса без соли, выпить 30 г оливкового масла, 100 г сока клюквы или сок 1 лимона. Через 3 часа можно есть все.
Курс лечения – 7 дней.
- Полезно 250 г сока алоэ, 500г чистого виноградного вина, 500 г меда. Настаивать 10 дней в темном прохладном месте. Принимать 3 р. до еды по 1 ст/л. Против песка в печени.

34. Очищение почек
- Арбузами с черным хлебом в 2 часа ночи, сидя в горячей ванне.

- Травяным чаем: 1 л воды + по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы и спорыша. На 7 день за 30 мин до еды приготовить 100-150 г настоя, добавить в него 5 капель пихтового масла и выпить через соломинку. Пить 5 дней подряд по 3 раза в день.

- 0,5 кг петрушки + 200 г меда + 1 лимон пропустить через мясорубку. Есть по 1 ст/л 3 раза в день до еды. Курс 2 месяца.(Разбивает камни).

- Полный стакан семян старых огурцов промыть, отделить от слизи, просушить + 1 л кипятка, настоять 3 часа, процедить + 3 л меда. Пить в течение дня. Вечером прогреть постель, взять грелку, под почки положить подушку. Повторить через 5 лет.


35. Чистка сосудов
- По Залманову. Вечером за 1-2 часа до сна в горячую ванну налить 1/3 стакана скипидара. Скипидар с поверхности воды собирать на тело, поднимая его из воды (кроме интимных мест). (ЗОЖ 16/9-5).

- 2 стакана натурального меда + стакан толченного укропного семени + 2 ст/л молотого валерианового корня. Все смешать, слить в термос и залить водой так, чтобы объем составил 2 литра. Сутки настаивать, принимать по 1 ст/л за 30 мин до еды.

- Варикоз, сосудики-звездочки: 1 ст/л шишек хмеля + 1 стакан кипятка, настоять 15 мин. Принимать по стакану за 15-20 мин до еды. Мочить в отваре тряпочку и прикладывать к венам.



36. Чистка крови
- 21 день 3 раза в день после еды разжевывать 1 горошинку соцветия сухой пижмы, запить водой.

- 1,5 г сухого порошка имбиря + 1,5 л кипятка 20 минут держать на слабом огне. За 5мин бросить щепотку молотого черного перца. Остудить + 3 ст/л меда. Принимать по 1/3 стакана лимонного сока и 1/3 стакана теплой воды 3 раза в день за 30 мин до еды. (ЗОЖ 8/02-11).

37.Чесноком:
Промыть и очистить 350 гр чеснока, мелко нарезать и протереть. Взять снизу, где больше соку, 200 г этой массы, добавить 200 г 96%-ного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней. Затем массу процедить, отжать . Через 2-3 дня можно начать лечение. Питье каплями с холодным молоком за 15-20 минут до еды строго по схеме. Обязательно: молока должно быть в 8 раз больше смеси, т.е. на 1 часть чеснока – 8 частей молока.

День приема Завтрак Обед Ужин
1 2 капли 2 капли 3 капли
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 15 14 13
7 12 11 10
8 9 8 7
9 6 5 4
10 3 2 1
11 25 капель 25 25
И далее до полного использования смеси. Повторный курс лечения не раньше, чем через 6 лет.
Назначение: очищает организм от жировых и известковых отложений. Резко улучшает общий обмен веществ, в результате сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение.

38. Чистка нервов (ЗОЖ 13/9-5). Кожура лимона или других цитрусов – Ѕ ч/л, горец птичий – 1 ч/л, цикорий трава – 1 ч/л. Пить по Ѕ стак до еды.

39. Вывод токсинов, радионуклидов, химпрепаратов (ЗОЖ 13/01-13): 12 ч/л семени льна залить 1 л кипятка, держать на слабом огне 10 минут. Остудить до 40 градусов, принимать в теплом виде по 150 мл 6 раз в день с 12 ч дня до 12 ч ночи. Курс 2-3 недели.

40. Чистка соединительной ткани (ЗОЖ 14/98-7)

41. Чистка рисом:
- 2 ст/л риса замочить на ночь. Утром варить рис 5 раз, т.е. когда закипит вода, слить, промыть рис, налить новую воду. Повторить 5 раз. После этого не есть, не пить 4 часа. Курс 45 дней.

- Метод «Пять банок»: 2-3 ложки нешлифованного риса засыпают в банку и заливают 2 стаканами воды. Каждый день прибавляется по одной банке, в остальных банках вода меняется. На 5-й день утром рис, вымоченный в первой банке, кладут в холодную воду и варят из него кашу. После этого 4 часа ничего не есть. Курс 2 месяца.


42. 3 раза в год по месяцу проводить курс омолаживания:
по утрам пить стакан настоя ( 1 ч/л на стакан кипятка) шалфея – хранилища фитогормонов, подобных эстрогенам (женским половым гормонам).



43. Полное уничтожение нежелательных волос на теле (заказать в аптеке):
- сернистый стронций + окись цинка + крахмальная мука – все по 25 гр.
- сернистый стронций 50 г + крахмал 30 г + окись цинка 20 г + ментол 0,2 г;
- сернистый кальций 20 г + сахар 10 г + вода 100 г + крахмальная мука 10 г + лимонное масло 0,3 г

44. Пить очищенную воду, лучше всего с помощью кремния. Он делает ее структурированной и усвояемой мембранами клеток, способствует постепенной замене межклеточных жидкостей.

45. Добавлять в супы, бульоны, соки 3-4 столовых ложки сухих пивных дрожжей (витамины группы В).Огромное число показаний.

46. Пить чистотел полгода каждый месяц по 10 дней. Ѕ ч/л чистотела + 0,5 л кипятка, настоять 10 минут и пить малыми дозами. Профилактика мастопатии, фибромиомы, повышение потенции.

47. Добавлять щепотку соды на чайник воды или кастрюлю супа для профилактики онкологических заболеваний.

48.