Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира, когда я училась в институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами. К моей радости, рецептик был дан, и я до сих пор пользуюсь им, если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море. Рекомендую его и вам: без истязаний для организма и с эффектом. Курс рассчитан на 21 день.

Итак,

*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.

*два следующих дня - белковые.
-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса, или столько же рыбы (сыра или творога)
-На обед - 1 стакан мясного бульона, 100 г мяса или рыбы, 1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
-полдник - 1 стакан кефира
ужин - как завтрак

*еще 2 дня - овощные. Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день ,кроме картошки ,бананов и винограда.

В таком графике держитесь все три недели, не забывая пить поливитамины - это очень важно.
Я теряю за один курс до 7 кг.

 

"Космогонические представления этрусков о создание вселенной сохранились в словаре - энциклопедии византийского лексикографа X в. Суды, написанной им на греческом языке. Свои сведения об этрусской космогонии автор дает в своем словаре под словом "Тиррения". Он пишет: "Тиррения, страна, и Тиррены, называемые Тусками. Их историю написал ученый муж. Он рассказал, как бог - создатель всего, на протяжении 12 тысяч лет [по-этрусски 12 "килид"] трудился над всеми своими творениями, которые он разместил в 12 так называемых обиталищах.           

Хлорофиллипт — антисептическое  противомикробное, противовоспалительное средство содержащее смесь хлорофиллов из листьев эвкалипта{лорофиллипт активен в отношении таких микробов, с которыми уже не в состоянии справиться антибиотики типа пенициллинов.

Хлорофилл в бальзамах насыщает кожу кислородом, имеет мощный противовоспалительный эффект, ярко выраженное охлаждающее действие, моментально подтягивает кожу, т.е. имеет эффект лифтинга, снимает покраснение и раздражение. Рекомендуется для сухой, вялой кожи с явлениями купероза, а так же после пилингов и пластических операций.

Оказывается! ....

* Считается, что соль делает мыло тверже, а сахар увеличивает пену.

* Сахар и мёд - плавители.

* Пальмовое масло одно из лучших масел в производстве мыла , придает мылу твердость и богатую пену.

Что можно сделать из обмылков. Мыльные лепешки с корицей.- www.trozo.ru/archives/9924 

Массажная плита - www.trozo.ru/archives/9943  

Источник

Источник
ТВЕРДЫЕ ДУХИ

Духи на основе масла и воска делают следующим образом:

Масло для духов нужно выбирать без запаха. Хорошо подходят для этих целей жожоба, миндаль, фракционированный кокос, витамин Е.

1) Берем масло и воск в пропорции примерно в сочетание 2-2,5 части масла к 1 части воска: 2 стол.л. масла и 1 стол.л. воска или 2 стол.л. масла + 1 чайн.л. вит Е + 1 стол.л. воска (мне второе сочетание больше понравилось).

2) Доводим воск до жидкого состояния, нагревая на водяной бане , нагреваем масло. Смешиваем масло с воском и добавляем композицию эфирных масел. Эфирные масла смешиваются заранее и добавляются в основу сразу.

3) Все размешиваем тонкой палочкой и быстро все заливаем в нужную нам форму. Смесь быстро застывает.

При изготовлении твёрдых духов нужно учитывать, что воск имеет собственный запах. Как вариант, можно использовать очищенный воск. Или выбирать эфиры, которые на воск хорошо "ложатся" (иланг-иланг, цитрусовые). Кстати, воск прекрасный фиксатор.

Духами на основе масла или смеси масла с воском можно пользоваться сразу (тогда как духи на основе спирта должны настояться в течении 3-4 недель в тёмном месте).

Много чего есть, в том числе декоративная косметика, мыльные орехи, биоразлагаемые мешки...

С доставкой тоже, вроде, проблем нет.

http://www.bezhimii.ru

 

От себя хочу дать одну ссылочку, между нами, девочками;)

womancare.ru

Сама не пользовала, но слышала много хороших отзывов.

Отсюда - www.beautynet.ru/haircare/526.html

Рецепт. Листья шалфея для окрашивания волос: 4 столовые ложки сухого шалфея заварить стаканом воды. Ежедневно наносить настой на корни волос. Окрашиваются даже седые волосы. Получается приятный и насыщенный темный цвет.

Здесь еще по теме-www.web-zdrav.ru/index.cgi/fitocosmetic

Вот что пишут на форму про окрашивание басмо:

"Я брюнетка.Голова седая вся,т.к.тоже начала очень рано седеть.Закрашиваю хной и басмой.Сначала 1.5 часа хна.Становлюсь вся рыжая :),потом 1.5-2 часа басма.Кефир не пробовала,а там всякие добавки типа кофе,чая ,ромашки делала.Результат не впечатлил.Если смешать хну и басму вместе,то седина у меня не закрашивается.Только отдельно и поочередно."

golodanie.su/forum/archive/index.php/t-5151.html

Привет всем!

нашла сайт где много статей о том, чем можно заменить шампуни, средства для мытья посуды, для стирки, и много много всего!

вот, хочу поделиться: http://www.vitamarg.com/eco/alternativi

 academy-miracles.ru/wonders/146/27091.html 

academy-miracles.ru/wonders/146/78351.html

academy-miracles.ru/wonders/146/47560.html

soapbest.ru/duxi-dezodoranty/77-uchimsya-delat-duxi.html

soapbest.ru/duxi-dezodoranty/79-prostoj-domashnij-dezodorant-yeffektivnaya.html

soapbest.ru/duxi-dezodoranty/80-aromatnaya-smes-s-novym-godom.html

soapbest.ru/duxi-dezodoranty/82-lavandovyj-dezodorant.html

soapbest.ru/duxi-dezodoranty/83-parfyumernaya-voda-svoimi-rukami.html

soapbest.ru/duxi-dezodoranty/84-sostavlyaem-kompoziciyu-iz-yefirnyx-masel.html

soapbest.ru/duxi-dezodoranty/85-maslyanye-duxi-o-la-la.html

academy-miracles.ru/wonders/146/38624.html

vedminy-vesti.ru/kak-samostoyatelno-sdelat-duxi/

www.izbushka.com/forum/showthread.php

Полезные маски для лица

Наиболее популярными и эффективными средствами косметического ухода, являются для маски лица и маски для волос. Большой плюс этих средств, что они могут использоваться как при салонном уходе, так в и домашних условиях.Маски для кожи лица являются дополнительным средством уходе в за кожей, но оказывают более интенсивное воздействие.

С помощью маски лица, для можно быстро привести кожу в порядок, очистить поры, разгладить успокоить морщинки, раздражённую кожу. Это не заменимое средство, для того, чтобы получить желаемый результат быстро и без особых усилий. Благодаря косметическим полезные маскам, вещества проникают глубоко в кожу и оказывают наиболее сильное воздействие.

Рецепты смесей от морщин

Мягкий массаж лица со следующим составом:
масло авокадо 25 мл
масло жожоба 25 мл
масло зерен пшеницы 25 мл.
масло ладана 10 капель
масло розы 10 капель
масло лаванды 5 капель
масло герани

Лопнувшие сосудики (купероз)

Смешать:
масло жожоба 50 мл
масло розы 5 капель
масло ромашки (лаванды) 5 капель
Этой смесью массировать лицо 1 раз в день.

Маска для лица:
йогурт 50 мл
можжевельник 5 капель
розмарин 2 капли
роза 5 капель

Маска для лица:
сандал 1 капля
ветивер 3 капли
ладан 3 капли
жожоба 1 ст. ложка

Витамин E: Масляный раствор витамина E очень эффективно удаляет глубокие морщины на лице. Пузырёк витамина E в масле доступен в любой аптеке, недорог и его применение защищает кожу от дальнейших повреждений. В действительности, применение масляного витамина E может даже предотвратить появление морщин. Витамин E также защищает кожу от повреждений свободными радикалами. Если Вы хотите разгладить глубокие морщины, использование масла с витамином E – лучшее решение. Нанесите небольшое количество этого масла на морщины перед сном. Можно также извлечь это масло из капсул витамина E и применять его на поражённых частях кожи.

Алоэ Вера: Использование Алоэ Вера восходит к ранней египетской цивилизации. В истории Египта Алоэ Вера упоминается как «растение бессмертия», широко использовавшееся в то время при различных заболеваниях кожи. Алоэ Вера также полезно для разглаживания глубоких морщин. Оно является испытанным целителем кожи, способствует её здоровью, и может даже излечить поражения, причинённые воздействием вредоносных УФ лучей. Известный своими омолаживающими качествами, гель Алоэ Вера эффективно освобождает кожу от морщин. Будучи нанесённым на кожу, гель впитывается моментально.

Оливковое масло: Высокое содержание питательных веществ в оливковом масле делает кожу более гладкой, чем когда-либо раньше. В настоящее время оливковое масло является активным ингредиентом различных продуктов для ухода за кожей. Применение оливкового масла очищает и увлажняет кожу. Ежедневное использование оливкового масла изменяет внешний вид кожи, избавляя её от морщинок. Масло первого отжима является менее обработанным и более эффективно для устранения морщин.

Перемены в образе жизни, здоровая диета и использование натуральных лечебных средств представляют собой лучший и самый недорогой путь избежать, а также устранить лицевые морщины.gerovital.ru/news/translations/440-izbavitsya-ot-morshhin-legko.html
 

Витамин E: Масляный раствор витамина E очень эффективно удаляет глубокие морщины на лице. Пузырёк витамина E в масле доступен в любой аптеке, недорог и его применение защищает кожу от дальнейших повреждений. В действительности, применение масляного витамина E может даже предотвратить появление морщин. Витамин E также защищает кожу от повреждений свободными радикалами. Если Вы хотите разгладить глубокие морщины, использование масла с витамином E – лучшее решение. Нанесите небольшое количество этого масла на морщины перед сном. Можно также извлечь это масло из капсул витамина E и применять его на поражённых частях кожи.

Алоэ Вера: Использование Алоэ Вера восходит к ранней египетской цивилизации. В истории Египта Алоэ Вера упоминается как «растение бессмертия», широко использовавшееся в то время при различных заболеваниях кожи. Алоэ Вера также полезно для разглаживания глубоких морщин. Оно является испытанным целителем кожи, способствует её здоровью, и может даже излечить поражения, причинённые воздействием вредоносных УФ лучей. Известный своими омолаживающими качествами, гель Алоэ Вера эффективно освобождает кожу от морщин. Будучи нанесённым на кожу, гель впитывается моментально.

Оливковое масло: Высокое содержание питательных веществ в оливковом масле делает кожу более гладкой, чем когда-либо раньше. В настоящее время оливковое масло является активным ингредиентом различных продуктов для ухода за кожей. Применение оливкового масла очищает и увлажняет кожу. Ежедневное использование оливкового масла изменяет внешний вид кожи, избавляя её от морщинок. Масло первого отжима является менее обработанным и более эффективно для устранения морщин.

Перемены в образе жизни, здоровая диета и использование натуральных лечебных средств представляют собой лучший и самый недорогой путь избежать, а также устранить лицевые морщины.gerovital.ru/news/translations/440-izbavitsya-ot-morshhin-legko.html
 

ШПИНАТ

Для того чтобы ваша кожа через пару недель выглядела на 38% моложе, добавьте в свой ежедневный рацион питания темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста.

Эти овощи буквально напичканы антиоксидантом под названием лютеин, который, как показало исследование французских ученых, способствует гидратации кожи, улучшает ее эластичность и борется с морщинами. Чтобы получить видимый результат, необходимо потреблять 10 мг лютеина в день, что соответствует примерно 113 г шпината или 57 г капусты.

БОБОВЫЕ

 Скраб для тела с кофе ! 1 ст.л. пальмового масла, 1 ст. л. спитого кофе. Растопить масло на водяной бане, смешать его с кофе, охладить, периодически помешивать, чтобы кофе равномерно распределилось по массе. Можно для аромата и антицеллюлитного эффекта добавить ЭМ апельсина, либо любое другое (на Ваш вкус). Хранится эта смесь, как в холодильнике, так и в ванной комнате. Вместо кофе так же можно использовать любые травы, только перед использованием перемолоть их в кофемолке. 

Уход за волосами:  

Паста из тонко молотого кумина, перемешанного с водой. Наносить на прыщи или зудящие участки кожи и тела, для облегчения боли.

Вскипятите молотую зиру в воде, дайте жидкости остыть. Процедите, добавьте щепотку кардамона. Полощите рот этой ароматизированной водой для освежения дыхания, заживления язвочек и устранения неприятного запаха.
Подогрейте зиру на чистой, без масла, сковороде. Как следует перемелите ее, смешав с каменной солью. Массируйте этим порошком десны – так вы предотвратите кровотечения десен и укрепите их.
 

Фурункулы: Нанести на фурункул пасту, приготовленную из порошка кумина, смешанного с водой. 

aauumm.ru/post137623514/
 

 Всякая душа бессмертна. Ведь вечнодвижущееся бессмертно. А у того, что сообщает движение другому и приводится в движение другим, это движение прерывается, а значит, прерывается и жизнь. Только то, что движет само себя, раз оно не убывает, никогда не перестает и двигаться и служить источником и началом движения для всего остального, что движется… Каждое тело, движимое извне, - неодушевленно, а движимое изнутри, из самого себя, - одушевлено, потому что такова природа души. Если это так и то, что движет само себя, есть не что иное, как душа, из этого необходимо следует, что душа непорождаема и бессмертна... 

ванна

спальня

коридор

комната для гостей или друзей

его рабочий кабинет.где скоро будет куча бумаги и флама

ну вот и все, я показала вам коридор, ванну, спалню, рабочий кабинет и комнату для гостей, доделывается еще зал и перегородка.

а вот и кухня

если вы заметили, то каждая частичка комнаты сделана не как одно целое, а по своему, ведь сейчас принято по моде чтобы в каждой комнате человек чувствовал себя по другому, поэтому квартира Дмитрия была сделанна в ярких тонах))))

Удивительное искусство, которым в Украине обладает только один человек -  Дарья Пушанкина.

На Земле столько удивительных вещей, что просто диву даешься, насколько все это отличается от того, что привычно нам. Невероятные места, удивительные животные и растения - даже сто жизней не хватит, чтобы лично посетить и увидеть все то, что нас удивляет. Что же, давайте сегодня хоть на фотографиях полюбуемся самыми необычными местами нашей планеты.

1. The Wave (США, между Аризоной и Ютой)

Пу́тинки (путини́змы, пути́змы) — острые, меткие, шутливые публичные высказывания президента (2000—2008) и премьер-министра (1999, с 2008) России Владимира Владимировича Путина по самым разным вопросам.^[1] Отличаются лаконичностью, чёткостью, оригинальностью, порой резкостью и сложностью перевода на другие языки.^[1] Комментаторы отмечают, что такие высказывания в 1999 году стали одним из значимых факторов, способствовавших взлёту популярности Владимира Путина.^[2] «Независимая газета» приводит мнение неназванного источника из окружения Путина:^[3] 

Бог его обидел и поступил совершенно правильно

Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

Я живу напротив кладбища.Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

А тебе не тяжело будет поломанными руками зубы с пола собирать?

Скажи ещё раз, что я грубая. И ещё два раза пойдёшь ....далеко..

Мне кажется, это особый талант — быть редкостным гадом, но всем при этом нравиться.

Хочешь быть полезным? Запросто! Возьми веревку и повесся в углу!

Да ты раскинь хотя бы костным мозгом.

Как очистить свой дом?

Содержание

• Вы пользуетесь стиральным порошком? new!
• Безвредный моющий порошок
• Средства для стирки
• Альтернатива бактерицидным средствам и хлорным отбеливателям.
• Рецепты нетоксичных дезинфицирующих средств
• Очищение воздуха
• Освободитесь от хлама
• Экономьте воду
• Мытье раковины
• Чистка духовки
• Ванная и туалет
• Чистка изделий из металла
• Натуральные пятновыводители

Чистка компьютера и другой  техники.Компьютер, принтер, факс, и другая офисная техника будут работать лучше, если держать их в чистоте и регулярно удалять пыль. Приступая к чистке, проверьте, отключены ли приборы от сети. Смочите чистую тряпку в растворе из равных частей уксуса и воды. Отожмите её на сколько хватит сил и протирайте приборы.
Устранение запаха дыма. Если вдруг подгорел обед и появился сильный запах дыма, то избавиться от него можно легко. Поставьте в комнате неглубокую миску, заполненную на две трети белым или яблочным уксусом.
 Удаление следов шариковой ручки. Все просто. Смочите губку или тряпку неразбавленным белым уксусом и протрите отметины. Протирайте, пока следы не исчезнут.
Отклеивание стикеров, ценников. Этот способ подходит для удаления наклеек как со стеклянных и пластиковых поверхностей, так со стен и мебели. Пропитайте уголки и края стикера неразбавленным белым уксусом и аккуратно счистите, например пластиковой карточкой. Нанесите еще немного уксуса для удаления остатков клея. Оставьте на 1-2 минуты, затем сотрите чистой тряпкой.
 Чистка хрома и нержавеющей стали. Чтобы краны в доме блестели, слегка сбрызните их неразведенным белым уксусом из распылителя. Отполируйте мягкой тряпкой.

АЖУРНЫЕ блины


Эти блины получаются очень вкусными, тонкими, нежными. А какие они ажурные, и все-все в дырочках! Попробуйте! Блины очень вкусные и необыкновенно красивые!

Рецепт оказался более чем простым:

1. Шницели помойте, промокните насухо и разрежьте поперек. В каждой половинке со стороны среза проделайте кармашек, так чтобы с других сторон шницель остался неповрежденным.

2. Сыр и ветчину тоже разрежьте поперек пополам. В каждый мясной карман вложите по половинке ломтика сыра и ветчины, при необходимости сложив их. Поперчите и посолите шницели.

3. Яйца взбейте в глубокой тарелке. Высыпьте на две разные плоские тарелки муку и панировочные сухари. Шницели по очереди обваляйте в муке, избыток муки стряхните.

4. Затем шницели один за другим обмакните в яйцо так, чтобы они полностью им покрылись. Дайте стечь излишкам и обваляйте шницели в сухарях. Слегка прижмите панировку к мясу.

5. Топленое масло разогрейте в большой сковородке. На среднем огне обжаривайте кордон–блю: по 5–6 минут с каждой стороны до золотистой хрустящей корочки.

6. Время от времени поливайте кордон–блю вытопившимся жиром. Мытый лимон нарежьте полукольцами, чтобы украсить блюдо. Кордон–блю можно подавать с картофельным пюре.

На 4 порции вам понадобится:

• 2 толстых телячьих
• или свиных шницеля (каждый по 350 г),
• 2 ломтика мягкого сыра,
• 2 ломтика ветчины,
• соль, перец,
• 2 яйца,
• 3 столовые ложки муки,
• 6–8 столовых ложек панировочных сухарей,
• 3–4 столовые ложки топленого масла,
• 1 лимон

Время приготовления: ок. 45 минут.
Сложность: просто.
В одной порции приблизительно: 480 ккал, 54 г белков, 20 г жиров, 17 г углеводов.

http://prosto-vkusno.ru

Как покрасить холодильник!

Очередная креативная идея для "очумелых ручек"!

кому интересно, инструкция далее...

Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":
Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика
Часть 2 - Искусственный бонсай
Часть 3 - Сумка за 5 минут
Часть 4 - Скоростное валяние бусин- видео мастер-класс
Часть 5 - Делаем цветы в горшках
Часть 6 - Мастер-класс по декупажу
Часть 7 - Мастер-класс по декорации бутылки
Часть 8 - Мастер-класс: бутылка декорированная кожей
Часть 9 - Ваза. Мастер Бо
Часть 10 - Как самому сделать рисованный витраж
Часть 11 - МК - декупаж для начинающих
Часть 12 - Мастер-класс «Декорируем тарелку из стекла»
Часть 13 - Мастер класс по росписи стекла
Часть 14 - Видео-уроки по рисованию
Часть 15 - Розы из ткани
Часть 16 - Нежный букет фиалок
Часть 17 - Как из пластики DECOCLAY вылепить розу
Часть 18 - сплести и вышить
Часть 19 - ФРАНЦУЗСКАЯ ТЕХНИКА ПЛЕТЕНИЯ ЦВЕТКА ИЗ БИСЕРА
Часть 20 - ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ

Александрушек

Серия сообщений "ВКУСНЯШКИ, сладости":

Часть 1 - Сладости, от которых не полнеют
Часть 2 - Ягодное брюле с творогом
Часть 3 - Сливовый пай
Часть 4 - Сырный торт по австрийскому рецепту

Представляем очередную порцию новых фотографии Кэндис Свейнпол (Candice Swanepoel) для Victoria’s Secret. Безусловно, каждая женщина выглядит роскошно в белье от Victoria’s Secret. Однако, как ни крути, у супермодели это получается лучше. Мужчины – наслаждайтесь, женщины – завидуйте!

Фотографии Кэндис Свейнпол (Candice Swanepoel) для Victoria’s Secret – очередная порция соблазна

смотреть