| Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов |
|
для выбора оператора нажмите на логотип
|
| Поставить себе такую же панельку |

/i048.radikal.ru/1109/<a href="http://s05.flagcounter.com/more/x48"><img src="http://s05.flagcounter.com/count/x48/bg_FFFFFF/txt_000000/border_CCCCCC/columns_2/maxflags_12/viewers_0/labels_0/pageviews_0/flags_0/" alt="Free counters!" border="0"></a>
Две минуты релакса. Сайт против стресса |

|
легко и просто |

Легко и просто.
Сейчас зима :)
Холодно, хотя уже и не так темно.
И, вообще, после Нового года как-то легче дышится, меньше спится и как-то душа поворачивается к весне.
То есть, начинаем просыпаться :)
Чтобы "добыть" себе побольше энергии, не обязательно есть шоколад, пить кофе или что-то еще, можно делать ежедневные простые и эффективные упражнения.
Для этого у нас есть...руки и ..уши...
Начнем?
Расскажу про массаж, который я делаю ежедневно во время прогулки.
"Руки - это вынесенный наружу мозг человека" - сказал Аристотель. На руках очень много активных точек, которые связаны с внутренними органами человека, в т. ч и мозгом.
Не зря, у маленьких детей мы развиваем, одними из первых, пальчики.
Этот массаж направлен на проработку суставов рук. Он очень показан тем у кого часто холодные руки.
Суставы - это плотины прохождения энергии. Если они находятся в застое, то и энергия не проходит.
Массаж очень простой.
1. Растираем ладони рук до появления тепла.
2. Большим пальцем правой руки массируем середину левой ладони, до появления тепла. Потом наоборот.
3. Начиная с мизинца левой руки, обхватываем палец так, как-будто снимаем с него тугое кольцо. И Вращающими движениями (снимаем кольцо) проходим до верхушки пальца. И так каждый палец левой руки, потом правой (тоже начиная с мизинца).
4. Правой рукой из указательного и среднего пальца делаем букву V. Этой "вилкой", начиная с мизинца левой руки отгибаем палец наружу (накладываем его на кисть), отгибаем до появления дискомфорта. Действуем очень мягко. так проходим сначала по пальцам левой руки, потом правой.
5.Обхватываем запястье левой луки правой рукой (как широкий браслет) и массируем эту область - как-будто крутим браслет вокруг запястья. Здесь находится гормональный браслет, т.е, массируя эту область, активизируем гормональные процессы в организме.. Затем, меняем руки.
6. Ладони соединяем перед грудью, локти в стороны. Давим ладонями друг на друга.
7. Соединяем кисти рук перед грудью, но уже наружными областями, также давим друг на друга.
Этот массаж - гимнастику хорошо делать ежедневно. Он занимает совсем немного времени, но очень стимулирует организм
Массаж ушей
Массаж
Специалисты уже давно подметили: если мочки ушей короткие, «чахлые», искривленные и крепко приросли к щекам, их обладатели в подавляющем своем большинстве имеют плохое физическое развитие, изнеженны, ослаблены.
Но ушные раковины интересны ученым-медикам еще и в другом отношении: это своеобразная рефлексогенная «территория», которая состоит в контакте со многими органами и системами тела человека. Рассмотрите рисунки – и вы сами убедитесь, какое оно необыкновенное, наше ухо. На ушной раковине сосредоточено множество биологически активных точек, воздействуя на которые можно оздоравливать болезненные процессы в самых разных органах. Есть подобные рефлексогенные зоны на ладонях, ступнях, на лице, шее...
Массаж таких зон, как уже подтвердила медицинская практика, активизирует выработку в организме собственного интерферона, который мобилизует иммунную систему, обладает противовирусным эффектом и даже защищает от радиационных излучений (согласитесь, это очень важно при нашей экологически неблагоприятной жизни!).
Про уши специалисты говорят, что на них «обозначил» свое присутствие весь организм. Наверное, поэтому врачи-рефлексотерапевты советуют и взрослым, и детям освоить нехитрые приемы массажа ушных раковин.
Массаж ушной раковины нужно проводить два-три раза в день.
Начинайте с поглаживания уха сверху вниз, сзади и спереди, создавая постепенно ощущение приятного тепла.
После поглаживания переходите к легкому разминанию. Выполняйте его щипцеобразным методом: ушная раковина захватывается с обеих сторон подушечками первого и третьего-четвертого пальцев и разминается между ними. Разминание продолжайте до тех пор, пока кожа слегка не покраснеет и вы ощутите тепло.
Теперь можно переходить к массажу рефлексогенных зон, имеющих непосредственное отношение к закаливанию. Вот несколько полезных упражнений.
Быстро загните уши вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем опустите. Повторите несколько раз так, чтобы ощутить в ушах легкий хлопок. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья.
Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потяните вниз, потом опустите. Повторите пять-шесть раз. Этот прием особенно полезен при закаливании горла и полости рта, поскольку на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны небных миндалин и ротовой полости.
Еще одно упражнение: большой палец вводится в наружное слуховое отверстие, а указательный прижимает находящийся спереди выступ ушной раковины (так называемый козелок). Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение двадцати-тридцати секунд.
Рефлексотерапевты советуют сделать этот столь простой прием массажа регулярным: он стимулирует функцию надпочечников, укрепляет слизистые оболочки носа, горла и гортани.
Принципы тонизирующего массажа
Массировать необходимо оба уха - поочередно одной рукой или одновременно двумя руками.
Массаж проводится только теплыми, разогретыми руками.
Во время массажа необходимо принять удобную, комфортную позу, расслабить мышцы, успокоиться, не отвлекаться и не разговаривать.
Самый распространенный - обычный самомассаж пальцами.
Центральные точки ушей обычно массируются подушечками указательных пальцев, при массаже мочек в работу включаются все пальцы, верх ушей удобнее массировать большими пальцами.
Можно делать массаж перед зеркалом тупо заточенной спичкой, стеклянной или металлической палочкой. Но конец, который прикасается к ушным точкам, должен быть не острым. Его диаметр - около одного миллиметра.
Движения по часовой стрелке "пробуждают" и активизируют мозг. В противоположном направлении - успокаивают и умиротворяют. Поэтому утренний массаж производится круговыми движениями вправо, перед сном движения должны быть направлены против часовой стрелки.
Воздействуя на определенные зоны ушей, посылая сигналы ослабленным органам, возвращая им работоспособность, нельзя причинять сильные болевые ощущения. Даже глубокое надавливание не должно быть грубым и резким.
Массаж должен продолжаться не менее минуты.
Если вас одолевает усталость, вы чувствуете себя сонной и вялой, то нужно начать массировать мочки ушей и козелки.
Профилактический гармонизирующий массаж - растирание по всей площади ушных раковин. Тридцать раз по часовой стрелке, столько же - в противоположном направлении. Если к вечеру у вас болят и отекают ноги и руки, то при выполнении утреннего массажа акцентируйте воздействие на области верхнего края ушей. Вы поможете ногам выдержать перегрузки рабочего дня.
При проблемах с почками, желудком, печенью, сердцем, легкими - интенсивно промассируйте средним или указательным пальцем центральную углубленную часть ушных раковин. Все точки внутренних органов находятся в этой области ушей. Надавливание на центр мочки снимет усталость глаз. Массаж мочки уха, ближе к лицу, уменьшит зубную боль и укрепит десны.
Точка обезболивания находится на верхней плоскости уха. Ее можно определить так: "сложите" ушную раковину по вертикали, как бы захлопните ее. На верху сгиба расположена точка обезболивания.
Такой массаж в любом случае приводит к улучшению физического и эмоционального состояния. Если точка найдена неверно, то ее массаж никогда не нанесет вреда. Просто он становится малоэффективным.
Как правильно массировать точки
Первоначально необходимо промассировать и "размять" мягкими движениями всю ушную раковину. На этом этапе в работу включены все пальцы обеих рук. Направление движений может быть произвольным, но лучше начинать массаж с мочек уха, постепенно поднимаясь выше, к верхнему краю ушных раковин.
Второй этап - точечный массаж. Следует массировать точку "удобным" пальцем, вращая и одновременно надавливая. Достаточно около ста таких вращений в зоне каждой точки.
Надавливать на точку следует в течение пяти секунд. 6-7 раз на каждую точку.
Надавливания и паузы на болевые точки должны чередоваться. Можно применять равные интервалы между касаниями и прерывистые, как краткие, так и длинные.
Проекционные зоны ушной раковины (по П. Ножье)
Слева – продольный разрез полушария головного мозга, справа – ушная раковина. Как видите, очень сходные очертания. Специалисты полагают, что это не случайно: мозг и ушная раковина имеют много общего в нервных связях с другими системами организма.
Строение ушной раковины:
1 – мочка уха;
2 – противокозелок;
3 – козелок;
4 – ножки противокозелка;
5 – трехсторонняя ямка;
6 – Дарвинов бугорок;
7 – завиток;
8 – противозавиток;
9 – полость раковины
Эти простые и очень эффективные упражнения, занимают минимум времени и очень помогают почувствовать себя бодрым!!

|
Если полиняла вещь |
У меня очень часто муж по спешке кидает в стиральную машинку все подряд. И после таких его стирок, вещи очень часто линяют.
Но в одной передаче, я услышала отличный совет, если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах яркие пятна. С этим можно справиться! Светлые вещи достаточно выстирать и прокипятить еще раз.
Если пятна только посветлели, но не сошли, смешать 1/2 ст. л. крупной поваренной соли, 1 ст. л. крахмала,
1 ст.л. мыльной стружки и1 ст.л. крепкого раствора лимонной кислоты. Эту кашицу нанести на пятно с изнаночной стороны и оставить на 12 ч, затем хорошо прополоскать, высушить и прогладить. Пятна исчезнут.
Информация:
Кварцевый песок всё чаще стал использоваться в разных отраслях строительства. Поэтому производство кварцевого песка очень актуально. Цены на такой песок можно посмотреть кликнув по ссылке.
|
Аудио-запись: Pour Elle |
Музыка |
2963 слушали 50 копий |
Евгения_Казанская
|
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Любовь и боль в песнях Елены Ваенга - |
|
"Не пицца". |
|
женский высший пилотаж?)))) |

1. Мужчина создан, чтобы что-то постоянно отдавать, но ему об этом знать не обязательно.
2. Женщина для Мужчины - вопрос престижа. Дай ему возможность восхищаться его же выбором, и он скоро сам себе начнет завидовать.
3. Он подвержен настроению, это нестабильная система, его легко вывести из себя и так же легко туда вернуть. Сделай так, чтобы рядом с тобой он был добронравным.
4. Он очень уязвим. Hе дай ему понять, что ты в курсе, и можешь применить его слабость против него - шарахнется так, что легко проломит стену.
5. Твой Мужчина лучше всех. С минимальной периодичностью раз в неделю ему надо об этом напоминать. Прояви фантазию, заметь: он отлично водит, классно решает проблемы, легко и непринужденно общается по телефону, никто кроме него не умеет так жарить картошку фри, он супер-собеседник, выбирает изумительные подарки и т.д. Главное - не повторяйся, заметит.
6. Если он декларирует свое презрение к своему гардеробу, не верь, - блефует. Hастоящий Мужчина хочет быть безукоризненным, так помоги ж ему! Мимоходом заметь, что он отлично выглядит, стильно выбрал галстук, неотразим в этих старых джинах. Скоро он будет советоваться, и ты изящно сможешь наконец-то изжить из шкафа эту жуткую полосатую рубашку!
7. Он нуждается в твоем умении прощать ему кое-чего. К <кое-чего> отнеси его раздраженность как эхо рабочего дня, оторванную пуговицу, измазанный рукав новой рубашки, сгоревшие гренки, неоплаченный по забывчивости счет и еще миллион вещей. Помни - дело житейское, главное спокойствие! Это высшая школа верховой езды, а не площадка укротителя.
8. Внимание! Пункт для виртуозных всадниц: интересуйся, что он делает, о чем думает, что планирует. Будь внимательна и вдумчива, задавай дельные вопросы, обсуждай. Отвыкай говорить о магазинах, и скоро Мужчина будет говорить с тобой о делах, с этого момента твой рейтинг неудержимо летит вверх. Держи посадку!
9. Мужчина не может жить без нежности, но скорее умрет, чем признается в этом. Hе скупись на ласку - тут, мы думаем, сама нафантазируешь.
10. Мужчина поведен на острых ощущениях: ищет их в спорте, казино и на горных лыжах. Хочет - пусть получает. Закатай ему стриптиз среди рабочей недели прямо у входной двери.
11. Он должен быть послушен и чувствовать грань: обижайся, злись, грюкай дверью, отмалчивайся, говори ему прямо, когда он не прав, но будь великодушна при первой попытке попросить прощения. Редкий мужчина извиняется дважды.
12. Мужчина живет в иллюзорном мире своих идеалов, стереотипов и представлений - это защищает его хрупкую психику от потрясений. Hе трогай ЭТО, пусть живет. Твое дело принимать за него правильные решения и вешать на них его именные ярлычки.
13. Верь в него, и он свернет горы. И вывезет тебя на вершину.
14. Он любит внимательное обращение, но при этом очень прост: твои команды должны быть ясны и понятны. Оставь образный язык для подруг.
15. Мужчина обладает звериным чутьем на любую фальшь и натянутость - искренне верь во все, что делаешь. Приложи к ему, Твоему, Дорогому, Мужчине любовь и душу - твое олимпийское золото у тебя.
|
Aram Nersisyan - художник, архитектор из Еревана, Армения |
|
Живот уберем «щеткой», а токсины — мукой из льна |

|
Конечная остановка Гольфстрима |
Ледяные дожди прошлись по центральной части России и нескольким штатам США. Мощные циклоны накрыли Европу и Австралию. Не работают многие аэропорты. В десятке стран объявлена чрезвычайная ситуация. Люди в панике. Зимние каникулы вместо отдыха для многих стали испытанием на прочность и борьбой за жизнь. Ученые считают, что это только начало. Первый отзвук после потери вселенского масштаба – Гольфстрима.
Что такое Гольфстрим и почему его потеря – трагедия? Гольфстрим – это, грубо говоря, огромная река в океане, которая несет теплые воды Карибского бассейна на север, огибает Европейский континент и почти достигает Мурманска. Который, кстати, поэтому и незамерзающий порт. А расположенный немного дальше Архангельск – уже замерзающий...
|
Философия пожилого возраста |
|
Эмерсон |
|
А вдруг беда..готовы к эвакуации? |

Мы можем лететь навстречу опасности и чрезвычайным ситуациям, если мы подготовлены. Не ждите, пока Вас попросят эвакуироваться. Все думают, что это не может с ними произойти. Но это возможно и Вы можете быть к этому готовы. Не ждите! СДЕЛАЙТЕ ЭТО СЕЙЧАС!!"
ЛЮДИ: Имейте план выхода из дома и убедитесь, что все знают это. Имейте сумку для чрезвычайных ситуаций с запасом еды и воды для Вашей семьи. Положите туда и полезные закуски для детей: сухофрукты, орехи, арахисовое масло, крекеры и т.п.
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ: Держите клетки и поводки для домашних любимцев наготове, чтобы отвезти домашних животных в безопасное место. Также возьмите с собой корм для животных.
ФОТОГРАФИИ: Держите негативы или диски с фотографиями в сейфе или у родственников. Храните альбомы с фотографиями в одном месте, чтобы сразу взять и пойти при объявлении эвакуации.
ДОКУМЕНТЫ: Храните все важные документы в банковском сейфе, а дома держите только копии. Это спасёт Вас от паники. Если они у Вас дома, то поместите их в папку, которую Вы можете легко схватить при срочной эвакуации.
МЕДИКАМЕНТЫ: Возьмите с собой лекарства. Не забывайте про те, которые должны храниться в холодильнике, такие как инсулин. Имейте маленький ящик со льдом и холодные компрессы, готовые к упаковке и транспортировке. Если у Вас есть младенцы; помните их детское питание или лекарства.
КОШЕЛЬКИ и БЕНЗИН: Это – то место, где Вы храните свою ID-карту, кредитные карты и наличные деньги. Держите запас наличных денег для чрезвычайных ситуаций и захватите их. Возможно, Вы не сможете воспользоваться торговым автоматом в случае отключения электричества. Удостоверьтесь, что у Вашего автомобиля всегда наполовину заполнен газовый резервуар.
НАДЛЕЖАЩАЯ ОДЕЖДА и КОМФОРТНЫЕ ВЕЩИ: Согласно погодным условиям соберите смену белья наряду с верхней одеждой: пальто, плащи, ботинки, перчатки и шляпы. Если у Вас младенцы, помните о памперсах. Не забудьте захватить любимое детское одеяло и игрушку. Игра или колода карт могут занять детей и успокоить.
ПЛАНИРОВЩИК/КАЛЕНДАРЬ/КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ: Здесь хранится вся информация, которая Вам понадобится: от телефонных номеров, номеров страховок и важных дат. Они маленькие и заполнены вещами, которые Вам нет нужды запоминать.
ЛИЧНАЯ ЗАЩИТА: Многие из нас всё еще испытывают "критические дни ". Захватите упаковку своей любимой защиты. Возможно, это будет трудно найти в эвакуации. Стресс иногда заставляет наши тела делать странные вещи. Так будьте подготовлены. Возьмите также лекарства от судорог.
ТЕЛЕФОНЫ и РАДИО: У многих из нас есть сотовые телефоны. Всегда держите их заряженными и имейте в машине зарядное устройство или дополнительную батарейку. Возможно, они не будут работать в случае отключений электричества, но позже будут. Узнайте, какая из местных радиостанций передаёт чрезвычайные бюллетени. Держите свою радиоприёмник настроенным на эту радиостанцию и имейте много батарей для него.
ТЕРПЕНИЕ: Это - одна из самых важных вещей для упаковки. Храните это внутри себя, чтобы у Вас была ясная спокойная голова. Наличие вещей по списку подготовки к эвакуации сбережёт Ваше терпение. В случае эвакуации будет много перемещённых лиц. Терпение снизит напряжение ситуации. Ваши дети должны видеть Вас спокойной и собранной. Это поможет сохранить их спокойствие.
Пожалуйста, пройдите через 11 пунктов для подготовки к эвакуации. Коснитесь каждого пункта, который Вы хотели бы взять с собой. В одном ли месте лежат Ваши документы, фотографии, предписания? Есть ли у Вас сумка для чрезвычайных ситуаций для всех членов семьи? Как пожарное учение, проведите тренировку эвакуации. Вы никогда не знаете, сколько времени у Вас действительно будет в наличии.
|
Тройной телефон Flip Phone. Телефон для Змея Горыныча |

|
Cто самых красивых мест планеты |

100 Башни Петронас - Куала-Лумпура, Малайзия.
99 Эрмитаж, Зимний Дворец - Санкт-Петербург, Россия.
98 Шангри-Ла - Долина Хунза, Пакистан.
97 Мост "Золотые Ворота" - Сан-Франциско, штат Калифорния, США.
96 Мечеть Дженне - Дженне, Мали.
95 Сигирия - Шри-Ланка.
94 Отель "Бурдж аль-Араб" - Дубай, ОАЭ.
93 Эль-Тахин - штат Веракрус, Мексика.
92 Запретный город - Пекин, Китай.
91 Баальбек - Ливан.
90 Здание венгерского Парламента - Будапешт, Венгрия.
89 Мечеть Бадшахи - Лахор, Пакистан.
88 Плато Мань-пупу-нёр - Республика Коми, Россия.
87 Сиднейский оперный театр - Сидней, Австралия.
86 Мавзолей Цинь Ши Хуан Ди и Терракотовая армия - Сиань, Китай.
85 Пагода Шведагон - Рангун, Бирма.
84 Лас-Вегас Стрип - Лас-Вегас, штат Невада, США.
83 Остров Тасмания - Австралия.
82 Национальный парк Секвойя - штат Калифорния, США.
81 Город Прага - Чехия.
|
Смешные памятники. |


|
О мужчинах. |
|
Умный унитаз Regio Smart Toilet |

|
Обзор креативных дизайнерских ванн |

|
Креативные идеи для хранения обуви |

|
Книги на самый изощренный вкус. ТОП-10 необычных книг |

|
Холодильник Samsung RF3289 с телевизором и интернетом |

|
Без заголовка |
|
как заставить ноут работать дольше без подзарядки |

Как заставить ноут работать дольше без подзарядки ?
....
Очень немаловажный критерий при выборе ноутбуков является время его работы от аккумулятора без подключения к сети . Время работы ноута без подзарядки разнится от системы к системе . Тут много характеристик : мощность процессора , объем озу , качество самой батареи и пр. Но не стоит забывать, что продолжительность зависит также от человека, который с ним работает . Эта инструкция, как заставить ваш ноут работать дольше, без подзарядки .
Инструкция
Уровень сложности: Легко
1
шаг
Основную часть заряда батареи съедает монитор . Чем больше монитор светится, тем больше съедает энергии . Так что октрываем св-ва монитора : – пкм -свойства -заставка . На использование заставки ставим* нет*. Дальше открываем пункт* питание* – схема управления питанием – отключение монитора – через 10 минут . Также понижаем яркость монитора до минимума ( здесь по выбору пользователя , чтоб самому видно было ) .
Если еще хочется, то можно убрать большинство визуальных эффектов : св-ва системы – дополнительно – быстродействие ( я у себя оставил только “отображать содержимое окна при перетаскивании” , а остальное выключил ) , это не только сэкономит заряд , но и увеличит производительность системы .
2
шаг
Всегда отключайте лишние девайсы, если вы их не используете : USB , Bloetooth , Wi fi , ик порт . что касается CD ROM, то лучше скинуть весь диск на HDD и работать уже с него .
3
шаг
Отключайте неиспользуемые процессы , процессору найдется лучшее применение, чем выводить на рабочий стол календарь и показатель его же загруженности . Если вы собираетесь отойти, то переводите ноут в режим Sleep . Если уходите надолго – выключайте .
4
шаг
И теперь о самих батареях . В современных батареях работает Эффект запоминания , т.е. если вы разрядили батарею на 70%, то и в следующей зарядке он зарядится на 70% . Но те, оставшиеся 30 % заряда со временем теряются, и в итоге,-
с каждой зарядкой он все меньше и меньше берет на себя . Вывод один : желательно чтобы батарея проходила полный цикл 100% -- 100% .
ноутбук
Обсуждение
0Japha
>В современных батареях работает Эффект запоминания
Это не верно.
4 шаг верен лишь для старых типов батарей, обладающих эффектом памяти – никель-кадмиевых, никель-металлгидридных.
Для современных литиево-ионных батарей (которые в основном и ставят на ноутбуки) метод полная зарядка – полная разрядка не только не верен, но и губителен (ведет к более быстрому износу и может вообще вывести батарею из строя). Литиево-ионные батареи не обладают эффектом памяти, их напротив ни в коем случае нельзя полностью разряжать “в ноль”. Для увеличения срока службы таких батарей также рекомендуется не заряжать их полностью, а только до 80-90% от всей мощности. При длительном неиспользовании хранить их рекомендуется с 40% зарядом при низких (не сильно) температурах (15-20°С).
0ZagZag
По 4 пункту согласен с Japha, зря его минусовали.
Литий-ионные батареи оборудованы контроллером, который следит за равномерностью заряда каждой ячейки питания и эффектом памяти они не обладают.
А в целом инструкция верная. +
|
как сохранить отношения |

Как сохранить отношения
Не редко бывает так, что возникает ссора между вами и вашим лучшим другом. Возможно, вы расстались со своей любовью из-за нелепой ситуации.
Многих людей не понимают так, как они хотели бы. Из-за недопонимания двух людей и возникают ссоры, в дальнейшем, за которые приходится платить. Как начать понимать других людей и добиться, чтобы поняли вас, я и опишу в этой инструкции.
1
шаг
На планете Земля проживают 6,5 миллиардов людей. И у каждого человека имеется своё мировоззрение, свои планы, навыки общения, состояние души и самое главное – Разное Реагирование На Ситуации.
Если вы хотите сохранить хорошие отношения с человеком, который вам нравится, стоит уважать качества этого человека.
2
шаг
Если человек, с которым в общаетесь, вам не приятен или же, у вашего друга появилась черта, которая вам не нравится, стоит об этом сказать на прямую, а не посредством намеков. После этого человек, возможно, поменяет своё поведение. Но если этого не произошло, помните, что у каждого своё мнение на ситуацию.
3
шаг
Умейте выслушивать человека, у многих что-то накипело. Ведь если вы поможете человеку высказаться, наверняка, вы закончите не начавшуюся ссору. Не зря, многие люди ходят к психологу, лишь затем, чтобы их выслушали.
4
шаг
Если на вас навалились какие-либо проблемы, поделитесь со своими близкими. Если же вы утаите свою проблему, то вскоре вы будете выплескивать негативные эмоции на людей. Но не стоит надоедать со своими проблемами!
5
шаг
Не реагируйте слишком возбужденно на негативные события, обдумайте свое поведение, возможно, это просто совпадение, или человек не хотел ничего сказать плохого, а вы, вместо того, чтобы понять это, проявляете агрессию (разве вы правы?)
6
шаг
Не стоит считать себя не виновным в ссоре, будь она семейная,школьная, между друзьями и считать, что виноват оппонент. Ведь спор произошел именно между вами и оппонентом, а не между оппонентом и оппонентом. Значит, вы сделали, что-то не так. Попытайтесь узнать, что именно, чтобы в дальнейшем этого не повторялось. Главное быть спокойным.
7
шаг
Если вы долгое время не общаетесь с человеком, с которым поссорились, и хотите с ним помирится, сделайте первый шаг – позвоните ему и извинитесь за вашу не правоту. Если же человек, не прощает вас, то стоит подойти к этому более серьезней. Но если после нескольких попыток вам не удалось вернуть отношение, ну что ж, этот человек еще не сделал выводы из этой ситуации и, возможно, скоро их сделает.
8
шаг
Если вы даете советы человеку или же навязываете своё мнение, то будьте готовы к тому, что он их не послушает и даже будет не доволен вашим советом. Человек сам волен решать свои проблемы и строить план дальнейших действий. Помните это, и вы сохраните дружбу, отношения и брак.
Советы и предупреждения:
Цените отношения
Держите себя в руках. чтобы не сказать лишнего
Догадывайтесь о своей не правоте
|
откуда взялся поцелуй |

Интересно, откуда взялся поцелуй, такая привычная и любимая всеми форма общения? Ведь мы целуемся по сто раз в день, даже не замечая этого (здороваясь с друзьями и знакомыми, благодаря кого-то за оказанную помощь, уходя и прощаясь) А вот с чего все началось, мало кто помнит! Наконец-то тайна будет раскрыта!
Немного истории. Откуда взялся поцелуй?
Поцелуй - это форма общения. В зависимости от того, как ты к нему относишься, поцелуй может быть или очень сложным актом коммуникации, или очень простым.
Ты, конечно, можешь возразить, что в нынешний век волоконной оптики, Интернета и глобальных телекоммуникаций старый добрый поцелуй не поможет сближению народов. Тем не менее, простой поцелуй может передать тысячи оттенков чувства, возникшего между двумя людьми, абсолютно бесцифровым, беспроволочным, бессловесным путем. Есть вещи, которые можно передать единственным поцелуем, для этого не нужны ни горы факсов, ни сотни посланий электронной почты.
Как появился поцелуй?
Большинство знающих людей утверждает, что авторство первого поцелуя не установлено. Он не был изобретен, как электричество или телефон. Он не был назван по имени человека, который первым соединил свои губы и тут же разжал их с характерным звуком, оставив мокрый отпечаток на щеке подруги. Да, в общем-то, не так важно, откуда взялось слово, обозначающее это действие. Гораздо интереснее узнать, почему появилось само действие, но на этот счет ученью антропологи, историки и философы до сих пор не сошлись во мнении.
Теорий существует великое множество: от что называется высосанных из пальца до хотя бы отдаленно напоминающих правду.
Синдром потоотделения!
Самая идиотская из теорий возникновения поцелуя предполагает, что в каменном веке кожа соседа представляла собой доступный источник соли. Т. к. соль вырабатывается в результате потоотделения, которое помогает поддерживать нужную температуру тела, считается, что г-н и г-жа Неандертальцы начали целоваться, чтобы сохранить температурный баланс. Если это было на самом деле так, то чем можно объяснить тот факт, что они продолжали целоваться и после захода солнца прохладными ночами, забравшись под одно одеяло из медвежьей шкуры?
Охотники за кожным салом!
Согласно этой теории, всем людям необходимо кожное сало - увлажняющее вещество, которое вырабатывается нашим организмом, в частности губами. Таким образом, мы целуемся единственно для того, чтобы "заправиться" кожным салом. Да, конечно, так мы и поверили...
Вера в дыхание!
Вот более элегантная теория, которая тем не менее наверняка не является правильным ответом на вопрос. Согласно ей, в древние времена люди верили, что дыхание содержит душу и все силы человека. Поэтому соединение дыхания целующихся называлось свадьбой душ. Очень романтично!
Обнюхивание!
Многие антропологи считают, что поцелуй ничем не отличается от акта обнюхивания, которым животные приветствуют друг друга при встрече, поэтому у этих двух действий одни корни. Однако мне не очень хочется в это верить, потому что всякий раз, гуляя со своей собакой, я вижу, как она обнюхивает каждого встречного кошмарного, я бы сказал "занюханного", кобеля. Брр!
Если бы мне пришлось вот так бегать и целовать каждую встречную девушку, это, во-первых, принесло бы мне кучу неприятностей, а во-вторых, ничего бы о них не сказало. Ведь с точки зрения общения поцелуй с незнакомцем ни за что не скажет столько же, сколько поцелуй с близким человеком.
Сексуальные феромоны!
Быть может, гипотеза об обнюхивании не так уж и невероятна, особенно если учесть то, что в процессе эволюции человек утратил некоторые навыки. Все теплокровные животные (и многие рыбы) выделяют через кожу химические вещества, привлекающие особей противоположного пола. Они называются феромонами. Например, если готовая к икрометанию самка лосося проплывет мимо лосося-самца, ждущего совокупления, он последует за ней куда угодно и ничто не сможет остановить его. И все это - из-за феромонов, или "запаха", исходящего от самки.
С другой стороны, если мимо лосося проплывет, скажем, самка тюленя, то его реакция будет совершенно другой. Феромоны тюленя скажут ему совсем о другом. Вместо: "Ну плыви же ко мне, малыш, давай поиграем в любовь!" - г-н Лосось услышит: "Сырая лососина - мой любимый завтрак!" - и тут же смотает удочки, уйдет в глубину.
Человек же на пути к своему современному статусу высшего разумного существа растерял многие инстинкты, берегущие мудрого и осторожного лосося. Органы обоняния перестали играть жизненно важную роль в нашей жизни. Самое большее, для чего мы теперь их используем, это для того, чтобы проверить, заправил ли повар уксусом заказанный нами салат.
В древности люди лучше умели читать информацию, поставлявшуюся феромонами, поэтому поцелуй, должно быть, говорил им больше друг о друге, чем сейчас нам. Безусловно, поцелуй выводит общение в новое измерение. Люди становятся так близки, как никогда ранее. И впервые они ощущают запах своего партнера. Запахи духов, тела, сигарет и чего бы то ни было другого, могут или притягивать, или отталкивать, в зависимости от предпочтений того, кто их чувствует. Поэтому, - кто знает? - может быть, верна именно эта гипотеза.
Все дело в груди!
Одной из очень правдоподобных гипотез является предположение о том, что потребность людей в поцелуях - не что иное, как отголосок младенческих воспоминаний о насыщении от материнской груди.
Несмотря на то, что к зрелому возрасту у нас сохраняются лишь очень смутные воспоминания о тех благословенных временах, эта теория вовсе не лишена смысла. В детстве человеку нужно лишь, чтобы о нем заботились, кормили и любили. По мере того как он растет, еда выходит на первое место среди его приоритетов. Единственный источник вкусного и сытного питания в это время - материнская грудь. Поэтому первое, чему человек научается в жизни, - это работать ртом. Через него он получает все, в чем нуждается: пищу и любовь. На тот момент для него любовь и пища - понятия взаимозаменяемые.
Таким образом, рот и губы с самого начала являются для человека наиважнейшей формой общения. И когда он взрослеет, он, естественно, продолжает их использовать для выражения привязанности и любви.
Знак доверия!
Почему мы начали целоваться - до сих пор остается загадкой. Однако обычно считается, что раньше поцелуй был знаком доверия. Давая другому человеку подойти к себе так близко, люди показывали, что они не боятся его, что целиком ему доверяют.
Сегодня говорят, что мы до сих пор не утратили привычки целоваться, потому что нам нравится этот процесс, потому что он доставляет нам удовольствие.
Неважно, какой ответ действительно верен. Люди целуются уже столько веков, что поцелуй стал неотъемлемой частью их культуры, и в развитии искусства поцелуя принимали и принимают участие народы всего мира.
Это интересно!
Начало развитию поцелуя было положено примерно в 3000 г. до н. э., когда люди, поклоняясь богам, посылали им поцелуи.
В Древнем Риме в знак приветствия целовали не только друзей и членов семьи, но и торговцев и просто прохожих.
В то же время в Египте о поцелуях практически никто ничего не знал. Считается, что царица Клеопатра, известная своими многочисленными любовными победами, ни разу не целовалась с мужчинами.
В Средние века в Италии мужчина, поцеловавший девушку на людях, должен был обязательно на ней жениться.
Интересна история возникновения обычая ставить крестики для обозначения поцелуев в конце письма. Люди Средневековья в массе своей были неграмотны, поэтому, подписывая договор, например, о купле-продаже земли или другого товара, они просто ставили крест вместо своего имени и целовали его в знак искренности своих намерений.
Во время большого поветрия чумы в Лондоне в 1665 г. был наложен запрет на популярный тогда в обществе приветственный поцелуй. Боязнь умереть, заразившись от поцелуя соседа или друга, сделала популярными такие знаки приветствия, как реверанс, поклон, поднимание шляпы, махание рукой и т. п. В 1979 г. Дэвид Боуи изобрел "липограф" - отпечаток губ человека, являющийся его интимным автографом. В Америке даже проводился аукцион липографов известных людей. Все вырученные средства, составившие 16 тысяч долларов, пошли в фонд защиты детей. На этом аукционе один отпечаток губ Мика Джаггера был продан за 1600 долларов.
Классовые различия в поцелуях!
В Средневековье выполнение приветственного поцелуя зависело не только от отношений, существовавших между людьми, но и от классовой принадлежности. Чем ниже статус человека, тем дальше от лица он запечатлевал поцелуй. Равных целовали в губы, людей чуть выше рангом - в руку, людей еще более высокого сословия - в колено, а тем, для кого ты всего лишь прах (в первую очередь духовенство), нужно было целовать ноги или даже землю у их ног. Вот откуда родилась строчка: "Я готов целовать песок, по которому ты ходила"...
Поцелуй, говорящий: "Удачи и счастья"!
Свадьба никогда не бывает без поцелуя. На самом деле считается, что, если невеста не плачет, когда жених первый раз целует ее во время венчания, их брак будет несчастным.
Поцелуй - пожелание счастья и удачи родился во время другого, ежегодного праздника - Рождества. Традиция целоваться под омелой восходит к обрядам друидов, которые верили, что это растение обладает магической силой. А некоторые вот считают, что целование лотерейных билетов тоже может принести удачу. Конкретно мне это никогда не помогало.
Целовальная статистика!!
Твои губы в сотни раз чувствительнее, чем кончики пальцев.
Настоящий поцелуй может увеличить твой пульс с 72 до более 100 ударов в минуту.
Один поцелуй сжигает примерно 3 калории.
Последние медицинские исследования показали, что продолжительный страстный поцелуй настолько повышает пульс и уровень гормонов в крови человека, что может укоротить продолжительность его жизни почти на 1 минуту.
В 50-х гг. XX в. ученые Балтимора установили, что во время поцелуя от одного человека другому передается 278 различных культур бактерий, 95% которых не представляют опасности.
Мужчины, которые имеют привычку утром перед уходом на работу целовать своих жен, живут на 5 лет больше остальных.
За время своего паломничества в Лазу благочестивый буддист целует землю более 30 тысяч раз.
Каждое последующее поколение начинает целоваться "по-настоящему" раньше, чем предыдущее.
70% молодых людей от 16 до 24 лет целуются впервые до того, как им исполнится 15, в то время как из их родителей такой опыт имели всего 46%. Каждый десятый юноша начинает целоваться "по-настоящему", еще не достигнув 10-летнего возраста.
Большинство опрошенных британцев утверждает, что самый горячий поцелуй на экране - это поцелуй Ричарда Гира и Дебры Вингер в фильме "Солдат и джентльмен".
Четверть опрошенных девушек в возрасте 15- 24 лет признались, что ради одного-единственного поцелуя своего кумира они с радостью поселились бы по соседству с его матерью или согласились бы целый год гладить его рубашки.
В поцелуях женщины отдают предпочтение мужчинам следующих профессий: 39% женщин - военным; 37% - юристам; 27% - бухгалтерам; 14% - спортсменам.
|
Плетём косы |
|
причина массовой гибели животных и глобальное изменение климата. Независимое расследование |
В новостях стали часто появляться сообщения о необъяснимой массовой гибели птиц и обитателей моря (гидробионтов). В интернете даже появились карты составленные энтузиастами.
. .
|
Поедается моментально |
| ![]() |
|
Мужчины о женщинах-дамы,задумайтесь)) |
Мы редко плетем интриги. Просто из-за лени и отсутствия мотивации. Но можем вдруг что-то сплести с тем же равнодушным выражением лица, если вы будете уж очень настаивать. Когда вы перекладываете на нас ответственность за все, мы понимаем, что вам эт...
Метки: женщины дневник комментарии блог блоги женщинам мужчинах. первых уст. |
Skillopedia.Ru |
|
первый в мире серийный электрический спорткар |

|
Идеи для дизайна интерьера детской ванной комнаты |

|
Лучший женский телефон, или мечта клептомана |

|
Картины, нарисованные ножом(мастихинoм)!!! ч. 2 Букет |
1. Leifart Спасибо за интересный пост... Своеобразный художник и стиль... Немножко смущает в тексте и заглавии слово нож... Этот специальный инструмент для срезания краски с палитры и холста, а так же накладывания краски имеет свое название - мастихин...Для исполнения картин в этой технике - производятся мастихины разных размеров - как и кисти...)
2. Donnarossa Очень жизнерадостные работы, подобная манера письма называется мастихиновой живописью. Рада была увидеть прекрасные работы, спасибо большое, Любонька.

|
....девочка с чудесами в голове.. |

Ночью никогда не спит.
Странная…
Строгая, наверное, красивая.
Вечная.
Не хватает вдохов.
Задыхается.
Она пишет, что счастливая… Притворяется…
Давно не любит... лишь играется...
Ругается... Расстается... возвращается...
и все по кругу... все так циклично повторяется...
Характер резкий... легко взрывается...
Тараканов в голове давно уж не стесняется...
так часто обижает... так редко извиняется...
Людей не ценит,часто ошибается.....
Принципиальна... Слишком самоуверенна...
Играет в игры, словно маленькая девочка...
Её характер - будто на вулкане,
то вдруг взорвется,все, созданное, уничтожая...
то спит годами, никого не замечая...
Её глаза, как чашка зеленого чая...
такой приятный, но так часто обжигает...
Зима... Весна... уже, даже, нету и разницы...
любовь не ждет... Она всегда в жизнь её внезапно врывается...
Любит безумно,но почему-то редко влюбляется...
от этого страдает - убивается...
Жизнью немного научена - остерегается...
эмоции сдерживает... натянуто улыбается...
Все это так ненавидит,но под жизнью прогибается...
Умна, но любит изображать дуру...
так легче жить...
так ее больше любят...
Найдет ли счастье? Она на это надеется,
ну, а пока...
Ночью никогда не спит.
Странная…
Строгая, наверное красивая.
Вечная.
Не хватает вдохов. Задыхается....
ИнЕт
|
Привет! |

Нечаянная радость, это когда берешь кофемолку что бы помолоть рис и находишь там остатки кофе, который как ты думала закончился две с половиной недели назад и который не покупается из-за того что от кофе сердце болит, денег нет и забываю все время. аааааа я прыгала на одной ножки 3 минуты, аккуратно ссыпала его в металлическую баночку и думаю как завтра, когда я проснусь и не захочу совершенно открывать глаза у меня будет на это одна причина.
http://umamuma.livejournal.com/309719.html

|
замечательно |
Покупайте щебень Ставрополь не дорого с помощью компании kuveza. Подробности читайте на сайте компании.

|
наслаждаемся |
|
Конфликт с любимым человеком-что делать? |
|
|
так что людей объединяет?))-позитив |

|
МИЛО |
|
Без заголовка |
.

Ночью никогда не спит...
Странная...
Строгая, наверно красивая.
Вечная...
Не хватает вздохов.
-Задыхается....
Она пишет, что счастлива...
-Притворяется...
ИнеТ/Damage (Fatale) - Zbigniew Preisner
|
Отдыхайте в молчании картины |


Родился в Мадриде в 1950, окончил Facultad de Bellas Artes de San Fernando.Изучал психологию рисунка в Университете Vincennes в Париже.В настоящее время живёт в Valencia y Castellón de la Plana,Его работы были выставлены в самых престижных залах и составляют часть многочисленных коллекций.

" Не ищите в моих картинах никакую личность, никакую оригинальность. Не спрашивайте у себя, что они говорят вам. Смотрите . . . Отдыхайте в молчании картины и вновь открывайте в вашем сердце красоту. Я только хотел быть смиренным переводчиком."
Luis de la Furnte
|
Секреты поиска в Google. Команды особого назначения |

|
Подробное описание клавиш клавиатуры |

|
Сокращаем ссылки!!! |

|
9 сервисов для бесплатных международных звонков |

Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно – наушники, микрофон, интернет. Мы отобрали для вас девять лучших сайтов для того, чтобы вы могли позвонить позабытому другу или родителям в какую-нибудь далекую страну.
Evaphone
С этого сайта можно позвонить куда угодно, просто набрав номер в верхней части страницы. У Evaphone есть русский интерфейс, так что проблем возникнуть не должно. После того, как вы вдоволь наговоритесь бесплатно (у сайта лимит, который вы долго будете тратить), нужно будет платить за звонки. Цены смешные. Дешевле чем в Skype точно.
FreeCall
Чтобы воспользоваться этим сервисом, нужно скачать небольшое приложение (Windows, Linux, Mac). Можно звонить в любую страну и даже слать бесплатные sms. Лимит звонков – 300 минут и одна неделя. Переносить минуты на следующую неделю нельзя.
Calleasy
У этого сайта есть одно только ограничение на бесплатные звонки. Можно делать сколько угодно звонков в страны, звонки в которые стоят дешевле 5 евроцентов за минуту. В тарифной сетке сервиса таких стран около пятидесяти.
|