хорошо мотивирующие фотографии)))
я помню как после болезни,год провела в постели весила (ох бог ты мой) 70+ при 155-160 , поехала к бабушке на месяц.Собиралась к сентябрю домой одеваю штаны, а они чёт падают с меня))Не обратила внимание на это даже, думала растянулись брюки, а оказывается я похудела до 55 кг вот так вот, ненароком скинула лишнее))Теперь 58 -____- опять болезнь мучает, НО в июле я на неделю еду в Москву, будет стресс для организма, мало еды и много прогулок - надеюсь, что лишние кг уйдут, и что опуститься вес даже ниже 55)))
Удачи девушки!

забрала себе,пока не могу,через 3 мес. рожать,но потом пригодится,

Можно готовить различными способами аэрогриль рецепты.