Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?
В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.
Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.
Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.
Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).
Богатые бета-каротином (витамином А) морковь и тыква предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.
Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.
Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.
Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.
Содержащийся в луке кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум одна луковица средних размеров.
Тунец, лосось, макрель, сардины – они богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.
В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.
Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.
Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в день.
Но рекордсменом среди противораковых продуктов является семейство крестоцветных. Брокколи, например, содержит вещество индол-3-карбинол (I3С), которое способствует профилактике онкологических заболеваний настолько эффективно, что еженедельное потребление всего 100 грамма брокколи является гарантией не развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин.
Помните - человеческий организм постоянно обновляется. Каждую минуту основные структуры организма изнашиваются и заменяются новыми тканями и биохимическими компонентами. Около 98% состава клеток тела, таким образом, полностью обновляется в течение года! Исходный материал, который ваш организм использует для самовоссоздания, поступает в него исключительно с пищей и водой. Это означает, что ваше тело буквально состоит из того, что вы съели за прошедший год.
Английский стиль – один из самых красивых и ярких стилей в оформлении интерьера. Он смотрится очень респектабельно, роскошно, благородно и одновременно очень уютно.
Причина в том, что в этом стили используются натуральные материалы, эффектное сочетание ярких цветов, много текстиля и дерева.
Задают тон интерьеру – стены, поэтому, если вы хотите оформить свою гостиную в этом стиле, начинайте со стен. Они подчеркнут красоту текстиля и изящество мебели, а яркие детали дополнят создаваемый образ.
Плоды лимона содержат много лимонной кислоты. Имеются в них витамины С,А,В1,В2, а также характерный для цитрусовых витамин Р – цитрин. Содержатся в лимоне и другие целебные вещества. Поэтому плоды его широко используют при лечении разных болезней.
Гипертония. Вымыть и мелко нарезать 10 лимонов с кожурой. Добавить 0,5 л сока алоэ, 0,5 л водки, 0,5 кг цветочного меда. Хорошо перемешать и поставить в темное место на месяц. Принимать по 1 ст. л. за ),5 ч. до еды 3 раза в день. Улучшение наступает через неделю. В конце приема лекарства давление нормализуется.
Итак, нарубите 3 кг капусты, добавьте 300 г тертой моркови, столовую ложку соли и залейте стаканом сладкого кипятка (на 200 г воды - столовую ложку сахара с горкой). Банку поставьте на поддон в теплое место (не на солнце) на 2 суток. Поддон понадобится для того, чтобы выбегающий при брожении сок не растекался по полу.
Готовую капусту нужно держать в холодильнике. Долго она обычно там не задерживается – так вкусна и нежна, что раз попробовав, вы рискуете все свободное время проводить за шинковкой.
Женщина под зонтиком. Осень. Непогода.
Отчего туманится отрешенный взгляд?
Чем обеспокоена? Личные невзгоды?
Или это дождик нудный виноват?
Улыбнитесь женщине! Мельком, между прочим.
Посмотрите дружески, отгоняя грусть.
Просто так, без повода. Пусть спешите очень,
Пусть не в вашем вкусе, пусть не ваша, пусть!
Улыбнитесь женщине, не ища причины,
Пусть от взгляда вашего станет ей теплей.
Улыбнитесь женщине на правах мужчины,
Вы по праву сильного улыбнитесь ей!
И улыбкой вашею, как лучом, отмечена,
Удивленно вскинется, зонтик теребя...
Как немного нужно ей, чтобы снова женщиной
Гордой и уверенной ощутить себя!
Три вида варенья из тыквы - Готовьте, пробуйте и наслаждайтесь!
Очень вкусное, полезное варенье. Три вида тыквенного варенья.
Я решила их объединить здесь в надежде, что кто-то выберет обязательно именно то, что ему больше всего по вкусу:
ТЫКВЕННОЕ ВАРЕНЬЕ, ВАРИАНТ 1
ТЫКВЕННЫЙ ДЖЕМ, ВАРИАНТ 2
ХОЛОДНОЕ ТЫКВЕННОЕ ВАРЕНЬЕ, ВАРИАНТ 3
Приглашаю всех моих друзей,читателей и гостей в совсем еще новое сообщество
АртБазар
В сообществе вы найдете для себя все,что нужно для оформления фотографий,страничек в альбоме, много полезного для фотошопа,скрап-наборы,клипарты,рамочки,и т.д.
Сообщения в сообществе обновляются каждый день,вы всегда сможете найти для себя что-то интересное!
Если у кого-то есть желание выкладывать свои сообщения в сообществе-пишите в личку сообщества или мне лично!
И еще мои дорогие,просьба к тем,кого это не сильно затруднит-процитируйте,
пожалуйста,это сообщение, заранее огромная всем благодарность!
Жмите на картинку и попадете в дневник!
Баннер сообщества с кодом,можно вставить в эпиграф дневника или в приложение"все под рукой"!
Желаю всем приятно проведенного времени в нашем сообществе!
Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 20:01
+ в цитатник
Включил мелодию...Осенний День...
Завёл пластинку в добром...стиле ретро...
Печаль ложится лёгкая, как тень...
В тетрадке нотной... из Дождя и Ветра...
Поёт негромко... голос ноября...
О чём-то удивительно...знакомом...
Слегка потрескивая, чуть...скрипя...
Иглой стареющего... патефона....
И льётся лунный свет... от Дебюсси...
Перечеркнув скрипичный..."ключ ненастья"...
Пронзительно.... высокой нотой..."СИ"....
Душа сквозь слёзы.. ждёт и просит- Счастья...
Стекает в Сердце... негою тепло...
И кажется далёкой...неизбежность...
А дождь поёт... мелодией в окно...
О том, что где-то заблудилась...Нежность...
Мечта далёкая, как лёгкий...сон...
Срывается в полёт порывом...ветра...
Заводит Осень... старый патефон...
Поёт Душа... в знакомом стиле...«ретро»...
Сырые фаршированные помидоры – великолепная летняя закуска. Готовятся такие помидоры быстро и хранятся в холодильнике долго. К тому же в их приготовлении не используется уксус, что делает фаршированные помидоры безопасными для пищеварения.
Ингредиенты на фаршированные помидоры: крупные красные помидоры – 1 кг, 1-2 болгарских перца (лучше брать домашний, он более ароматный), 1 крупная морковь, 1 пастернак, большая головка чеснока, 1 стручок горького перца без семян (если любите острое), ваша любимая зелень, соль, лавровый лист, черный перец горошком. [читать далее]
Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 08:22
+ в цитатник
У этой женщины в глазах осенний блюз -
Немного грусти под насмешливостью взгляда...
В её годах - всё многоцветье листопада,
Пьянящее и терпкое на вкус.
Всё в этой женщине - неповторимый мир,
Задумчивый, глубокий до предела,
В нём по своим законам правит королева,
Но я бы всё на свете ей простил.
Мне с этой женщиной так нравится молчать,
Ей чьи-то мысли по глазам читать не ново,
Чтит по поступкам человека, ценит слово...
Но душу любит молча изучать.
С ней даже влажность проливных дождей
Отнюдь не кажется унылостью безликой,
Иду за нею как Орфей за Эвридикой
По золоту осенних нот и дней.
Как с этой женщиною тянет говорить!
Нет-нет, не глупости - она их не приемлет...
В её ладони лучик солнца кошкой дремлет,
И как её за это не любить?
Как привлечь чей-то взгляд? Что обычно привлекает взгляд?
Смешной вопрос, конечно же, цвет. Цвет, он для взгляда и создан, растут приятные взгляду цветы. Кстати, никогда не растут черные, коричневые, серые, темно-синие… Не растут, и всё! А женщины продолжают думать, что мужчина глупее пчелы и полетит на ее серый костюм, украшенный черным бантом.
И девушки продолжают думать, что, если черный цвет в моде, то надо нарядиться в черное, не смотря вокруг. А посмотрели бы!
Недавно я оказалась в институте, на съемках рекламы. Остановили двадцать девушек, идущих в столовую, попросили сфотографироваться. Я посчитала… оказалось десять пар ног в черных джинсах, девять пар - в черных колготках, и одна пара - в белых колготках. Похоже, девушка с белыми ножками чувствовала себя неловко… немодно.
Часто я в автобусах занимаюсь мысленным переодеванием людей. Стоят две подружки - у одной серое пальто и рыжая шапочка, у другой коричневое пальто и розовая шапочка. Срочно надо меняться этими вязаными шапочками! Срочно! Коричневое с рыжим - неплохо, а серое с розовым - просто изысканно! От серого с розовым взгляд не отвести, от коричневого с розовым взгляд пугается.
И странно, что девушки, которым надо, прежде всего, заботиться, как остановить на себе взгляд - ведь девушек так много! - об этом не думают. Вопрос тут совсем не в деньгах - на шапочку и шарфик, на пряжи моток, деньги всегда найдутся.
А шляпка?! Специально опрашиваю мужчин, множество опросила, все подтверждают, что в шляпе женщина красивее, чем без шляпы.
Еще мое огорчение: чем рыжее у женщин волосы, тем розовее помада! Хотя рыжие помады ничуть не дороже розовых…
Можно мне поверить, можно проверить на себе: чем меньше на тебе цветовых пятен, тем больше достанется мужских взглядов (если, конечно, твой цвет приятен глазу). В этом секрет блондинок в бежевых платьях и рыжих женщине в лисьих шубах. Случалось с вами, глядели? Спрашивали себе: почему гляжу?
С этого начинается наука элегантности, с вопроса: почему гляжу?
Примечание: волосы - это тоже пятно, иногда главное. Цвет волос, цвет глаз, цвет губ - все надо учитывать, подбирая одежду.
Моя школьная подружка, еврейка, иногда надевала присланные израильской родней вещи. Совсем простые платья из хорошей шерсти, обычно одноцветные. И я спрашивала себя: почему гляжу?
Когда подружка надевала наши самошитые вельветовые жилетки с металлическими огромными пуговицами, рубашки с клапанами и погончиками… глаза бы мои на нее не глядели! Суета - они везде суета, везде раздражает, и в одежде тоже.
Совет тем, кто не хочет походить на цветочек и предпочитает темные вещи.
Есть закон красного цвета; я его сама вывела, но, уверена, что это не мое открытие.
Закон красного цвета гласит: около лица должно быть что-то теплого цвета (красного, рыжего, розового, малинового, бордового…). Эти цвета подкрашивают губы и щеки. Холодный цвет (синий, зеленый, серый) подсинивают ваши губы и кожу. Желтый и бежевый цвет делают зубы и белки глаз желтыми (значит, нужен рыжий шарф, платок, цветок, воротничок…).
Золото в ушах и на шее тоже желтит зубы и белки, а жемчуг подчеркивает их белизну.
Закон красного цвета должен соблюдаться и мужчинами, тем более что они не пользуются помадой и румянами. Самые умные мужчины носят бордовые галстуки.
Продолжение в цикле книг: "КАК БЫТЬ МУЖЕМ, КАК БЫТЬ ЖЕНОЙ. НАШ ОПЫТ", авторы Светлана Ермакова и Леонид Жаров.
Жемчуг – это драгоценный, таинственный и производимый живыми организмами минерал. Песчинка, попадая в ракушку, застревает там и ракушка, пытаясь изолировать песчинку от себя, начинает обволакивать её перламутром, так зарождается жемчуг. С жемчугом связано множество легенд, где описываются волшебные свойства жемчуга. Издавна японцы, которые первыми обнаружили жемчуг, считали жемчуг волшебством, и долгое время природа жемчуга была неизвестна, и именно это породило множество историй, легенд, мифов о камне. Жемчуг - магические свойства – тема нашей статьи.
Индийская легенда гласит, что первые капли дождя, падая в море, попадают в моллюски, а лунный свет помогает им застыть и так появляется жемчуг. Еще несколько поверий в Индии гласят, что жемчуг произрастал в голове у жабы или лягушки, другие поверия гласят, что жемчуг образовывался в облаках и, падая в море, попадал в раковину. В средневековье индийский ученый-минеролог писал о виде слонов, на лбу которых магический жемчуг произрастал. На Филиппинах считали, что с восходом солнца над морем лучи солнца попадали в жемчужницы, и так образовывалась жемчужина. На Севере водились легенды о жемчуге, которые были связаны как с радостью, так и с горем. Русские легенды гласили, что жемчуг приносит только самое хорошее человеку, удерживает его молодость и благотворно влияет на его здоровье. В Китае считают, что жемчужины - это застывшее начало Инь, и что жемчуг продлевает жизнь и молодость.
Еще в годах до нашей эры упоминали про жемчуг, римские императоры украшали свои одеяния жемчугом. Жемчуг считался самым ценным и благородным материалом, который использовали для украшения драгоценностей и одежды.
Самые старые раковины находили в Арабском заливе, на побережьях Персии, Саудовской Аравии, Кувейта, Красного моря, самая старая жемчужина из Персидского залива, ей 4000 лет.
В церкви жемчужины являлись символом любви к Богу, ею украшали одежду священника, алтари и другие атрибуты церковной деятельности. Жемчуг – единственный драгоценный материал, который не требует обработки, она идеальна в естественном обличии. В исламской и христианской религиях считается, что жемчуг - символ чистоты и совершенства. Коран описывает жемчуг как дары рая.
Жемчуг считается поистине божеским даром и к тому же обладает чудодейственными свойствами. Считали, что если жемчуг подержать во рту, то он очищает кровь и прекращает сердечные боли, способствует повышению свертываемости крови. Рекомендуется носить жемчуг беременным женщинам, так как верили, что жемчуг облегчает беременность и помогает выносить ребенка. Богатые люди в древности в вино клали жемчуг, верили, что жемчуг может уберечь их от яда.
Астрологи считают, что жемчуг благотворно влияет на людей, родившихся под знаком Рыб, и особенно рекомендовали носить жемчуг незамужним женщинам и девушкам не зависимо от возраста. Жемчуг действует как амулет и бережет от сглаза, развивает интуицию, защищает от краж и способствует долголетию. Считается, что жемчуг воссоединяется с хозяином и отображает самочувствие человека, например, если человек здоров, то жемчуг блестит, а если жемчуг потускнел или тускнеет – значит, хозяин болеет или заболеет, поэтому ближе к старости хозяина жемчуг начинает тускнеть, и, контактируя с кожными выделениями, жемчуг на самом деле может являться индикатором здоровья. В жемчуге заключается негативная сила Луны, утверждают знающие люди, и поэтому удачу приносит жемчуг только тем людям, которые уверены в себе, а другим может повредить. Человек, носящий жемчуг, становится постоянным и усмиряет тщеславие и гордыню, становится покорным. В состав жемчуга входит вода, земля и воздух – поэтому жемчуг всегда холодный, и оказывает на человека успокаивающее действие. А вообще жемчуг состоит из 2% воды, 85% карбоната калия, и 13% комхиолина. В составе порошка жемчуга нашли 22 вида аминокислот, витамины Dи В. Жемчуг улучшает общее состояние организма и повышает тонус.
Жемчуг обладает не только магическими и волшебными свойствами, но и лечебными. Его широко используют в народной медицине. Жемчуг действует как жаропонижающее средство, снимает приступы эпилепсии, помогает при переломах и костных заболеваниях, диабете, эпилепсии, астме, болезнях матки. Помогает при болях в печени, почках, удаляет проблемы мочевого пузыря и мочевыводящих путей, рассасывает камни из почек, облегчает аллергические реакции. Помогает при гипертонии и заболеваниях, связанных с кишечно-желудочным трактом. Успокаивает нервную систему и улучшает память. Готовят даже «жемчужную воду», положив в стакан с водой несколько жемчужин на ночь. Вода помогает при геморрое и при болезнях десен. Обладает противовоспалительным, антимикробным и кровоостанавливающим эффектом.
Жемчуг не стоит носить постоянно, ему нужно давать отдохнуть, положив в воду. Не стоит самому покупать жемчуг, он должен быть подарен. Не стоит жемчуг носить с другими камнями. Цвет жемчуга колеблется от белого до черного цвета, бывает также желтый, розовый.
В средние века существовал обычай, на свадьбу невесте дарили нитку жемчуга, считали, что жемчуг усилит ее любовь и верность ему, дарить должны были либо молодой супруг, либо его родители. Профессия добывателя жемчуга считалась самой опасной из-за глубины нахождения жемчуга, но теперь жемчуг выращивают, то есть культивируют, помещая внутрь раковины песчинку. Затем помещают на глубину от 2 до 6 метров в воду и через 3-4 года собирают урожай. На сегодняшний день так получают до95% жемчуга, поэтому его нельзя считать искусственным, потому что он сохраняет все свои полезные свойства. Жемчуг бывает речной и морской.
Порошок жемчуга продается в аптеках в Японии, так как он содержит много минеральных веществ, косметологи добавляют порошок в косметические средства по уходу за кожей лица и тела. Так же частички жемчуга добавляют в шампуни и бальзамы для волос, в укрепляющие лаки для ногтей. Комхиолин или протеин жемчуга защищает нас от ультрафиолетовых лучей и поддерживает pH баланс, нормализует работу клеток.
В Европе существует негласная поговорка: «После русских к иностранкам не возвращаются». Правда-правда. Попробуем понять, что же все-таки выделяет русскую женщину в толпе и несмотря ни на что сводит с ума вполне нормальных иностранцев.
Женственность
Не секрет, что иностранцы ездят в Россию, как на выставку. «Здесь каждый день – неделя высокой моды, – говорят они, – в своей стране мы давно забыли, как это красиво, когда женщина носит обувь на каблуке, романтические блузки и платья».Но, к сожалению, женственность не в Москве, а где-нибудь в Берлине воспримется ну не то, чтобы совсем в штыки, а как нечто уж очень вызывающее. Пройдясь по площади европейской столицы на высоких шпильках, вы будете чувствовать себя обезьянкой в зоопарке. Ощущение, знакомое многим русским эмигранткам, пытающимся приезжать со своей модой в чужой монастырь… Но! Некоторые иностранные мужья (и таких большинство) намеренно запрещают жене «перевоплощаться» в европеек! Однако, дорогие девушки, не задирайте нос и помните: иногда все-таки не следует путать «шикарно» с «вульгарно», потому как есть и те иностранцы, которые полагают, что славянки выглядят очень дешево…
Романтичность
Как это ни странно, для русской женщины понятия любви и семьи до сих пор имеют огромную ценность. Мы все еще хотим лунных прогулок, шепота на ушко, признаний, миллион алых роз на помолвку и каждую годовщину свадьбы. Иностранки такие «прибамбасы» считают излишеством и пережитком (хотя, думается мне, лукавят)…
Глубина
Все без исключения заморские принцы отмечают, что русские женщины ‘very intelligent’. Ум, образованность и природное обаяние делают их прекрасными собеседницами, поэтому иностранцы не стесняются брать своих русских жен на приемы, банкеты и т. д. А благодаря пункту первому, русская жена своей красотой еще и затмевает на этих банкетах всех остальных.
Сумасшедшая
А вот это то самое, что отмечает Энрике Иглесиас в своей ненаглядной Анне Курниковой. Не раз в интервью певец заявлял, что сходит с ума от Аниной способности совершать всякие шалости, не боясь сломать ноготь или порвать чулок. Знойный Энрике многократно подчеркивал, что больше, чем внешние данные, ценит в Анне непосредственность и внутреннюю красоту…
Любовь к ярким краскам
Если на улицах европейских городов вы увидите девушку в ярко-зеленом, сочно-красном или вызывающе-желтом, в 90% из ста она окажется русской. Нашу любовь к ярким краскам отмечают все без исключения иностранцы: «Наверное, русским женщинам столько лет все запрещалось властью, что сейчас они наверстывают упущенное!»
Но не то, чтобы европейцам это не нравилось, наоборот: «Русские девушки любят красную обувь или бордовое нижнее белье – это очень сексуально!» А еще мы обожаем изделия с орнаментом, бикини хищных расцветок, прозрачные блузки и множество аксессуаров. «Славянские женщины, – замечают французы, – без ума от цветочного рисунка на одежде и золотых украшений». Правда еще одну деталь подчеркивают зарубежные мужчины: “Русские женщины не умеют отличать день и ночь, когда уместно надеть ту или иную вещь, а когда это смотрится не к месту. Например, только русская может пойти покупать хлеб в красных длинных сапогах из крокодиловой кожи…”
Сила духа
Вот это то, что иностранцы пытаются разгадать в нас веками. Сила, оптимизм, жизнестойкость русских женщин восхищают иностранных мужчин, впадающих в панику от любого пустяка. А зачастую европейские мужья и сами учатся у русских жен быть сильнее, спокойней, оптимистичней, ведь наша женщина с удовольствием станет любимому и психологом, и жилеткой…
Сексуальность
Как же мы могли про это забыть! Русская сексуальность – это не обнаженные участки тела (хотя, впрочем, бывает по всякому), это – улыбка, тонкий жест, поворот головы, взгляд, «случайно» сползшая бретелька платья… В этом искусстве нам нет равных. Иностранные мужчины – тоже мужчины и обожают кокетство, – то, что у русских леди в крови.
Этот список можно продолжать до бесконечности. Иностранцы считают русских девушек «экстремально» веселыми, честными, великодушными, творческими… Их возбуждает способность славянок ухаживать за собой, всегда хорошо выглядеть, даже для обычной прогулки в магазин. Правда, чуть озадачивает их привычка русских жен тратить последние деньги на помаду или чулочки, в то время как иностранка на оставшиеся гроши скорее купит лишнюю карточку для телефона, а в худшем – и вовсе припрячет. Они же, увы, не экономны и расточительны. Хотя, в принципе, эту маленькую слабость можно простить…
Смекалка и находчивость
Как раз про это я и обещала написать! Как мы можем одним махом «всех зайцев...» из моего примера, вы узнаете , КАК я мужчину проверила (какой он без маски), а в добавок показала какая я заботливая и хорошая!
«Русский тест»
«Хочешь узнать мужика, напои его» Слышали такое высказывание? Это для наших нужно , ведро.... а иностранца достаточно, хорошей компании и пару бутылок , а то и стаканов. Поверьте! Проверенно.
Кто то спросит - зачем? А затем, что бы увидеть его в расслабленном виде. Без «маски». Вот и моего нового знакомого из Норвегии, ждала такая проверка.
Пригласили нас в гости.Конечно за ранее мы с подругой все детали обсудили. Выбрали для компании наших «сильных» на алкоголь знакомых...Купили хорошую водку, сделали закуску, все как нужно.
Хочу сразу заметить, что многие иностранцы,особенно из стран где дорогой алкоголь или он продается в определенных местах и по часам, почему то очень «слабые»! Им достаточно 2х рюмочек....и накаут! С моим Норвегом было сложнее! Во первых у него живого веса было ( 116 кг). Было, потому что я его позже похудела на 20 кг! Ну это опишу в другом письме...) Во вторых он не пил чистую водку , а только с «Ред Булом». Объясняя это тем, что нет запаха и вкуса водки и энергии масса. Вообще ему так нравилось! Кстати и наших «тестовиков» он научил так пить водку. Вы понимаете , что задача расслабить усложнилась. Но после выпитых 2,5 бутылок «Абсолюта» , а бутылки по 750 мл, на 3их......пошло расслабление. Он всех любил, меня вообще обожал, всех забирал уже в свою компанию....Вобщем «душка». Но главное- «гнили» не полезло. Все было в рамках. Поведение на уровне! Только вот водочка, закуска и хорошая компания-это жаркая смесь. Все окна были раскрыты, напоминаю это был март. Вобщем вы догадались, на следующий день температура чуть ниже чем вчерашняя водка....Но это еще не все! Дорога до такси заняла около 1.5 часов. А до такси было метров 100. Признаваясь в великой любви он повис на мне и упорно его ноги не шли к такси! Уже тогда я пожалела о тесте. А уж следующие дни в моем доме была больничная палата . Есть плюс! Я о нем заботилась, лечила. Показала , какая я сердобольная!
В наших городских квартирах именно балкон зачастую становится тем оазисом, где царит постоянное лето – зеленеют растения, распускаются цветы.
Давайте разберемся, как верно подобрать цветы для балкона или лоджии.
Какой им требуется уход? Как уберечь их от болезней и вредителей?
В южных областях России на балконах можно поддерживать постоянный ассортимент многолетников, а в средних и северных регионах лучше предпочесть однолетники. Впрочем, застекленный и отапливаемый балкон существенно увеличит ваши возможности в выборе растений.
Цветы на солнечном балконе
Если балкон выходит на южную, солнечную сторону, подавляющее большинство балконных растений будут хорошо и долго цвести, за исключением фуксии и бегонии: излишнее солнце подавляет их, они чахнут и иногда вообще не цветут.
Особую «жадность» к солнцу и теплу проявляют портулак, кобея, ипомея, доротеантус и диморфотека. В пасмурные дни портулак крупноцветковый не раскроет свои цветки, а в прохладное лето даже на южном балконе цветет скудно.
В кадках или крупных горшках отлично себя чувствуют агапантус африканский и канна индийская.
Разместите в одном контейнере табак крупноцветковый, циннию изящную и флокс Друммонда, и вы получите прелестный миницветник.
Для того чтобы балкон как можно раньше порадовал цветением, уже в начале мая следует высаживать маргаритки, виолы и бегонию вечноцветущую.
А чтобы цветение продолжалось до конца октября, используйте астры, кобею, петунию, гацанию, лантану, бегонию клубневую и очитки.
Цветы на затененном балконе
В полутени будут хорошо цвести бегонии, лобелии, фуксии, резеда, виолы.
С недостатком света смирятся бархатцы, пеларгонии, настурция и петуния. Вполне комфортно в полутени кальцеолярии и агератуму.
Если балкон затенен сильно, ограничьтесь бегонией клубневой, маргаритками, виолами, а настурция способна украшать балкон до заморозков если не обильным цветением, то красивыми округлыми листьями.
На высоких этажах, где ветрено и постоянны сквозняки, лучше использовать маргаритки, низкорослые бархатцы, агератум, гацанию, очитки и бегонию вечноцветущую.
Для вертикального озеленения внутри балконов и лоджий подойдут ампельные сорта лобелии, петунии, тунбергии крылатой, фуксии, пеларгонии и клубневой бегонии.
Интересные балконные цветы и уход за ними
И в заключение несколько слов о растениях, иногда незаслуженно невостребованных в балконном цветоводстве.
Бегония
Бегония клубневая — царица балконов.
Цветовая гамма — от чисто белого до розового, желтого, лососевого, ярко-красного и малинового. Цветки простые, полумахровые и махровые на одном растении.
Подойдут сорта высотой от 15 до 30 см. Цветение с конца мая до октябрьских заморозков. На зиму клубни убирают в прохладное помещение и хранят до марта в песке или торфяной крошке при плюс 8-12°С.
Кобея лазающая
Кобея лазающая отличается крупными колокольчатыми цветками экзотической формы на длинных цветоножках, окрашенных сначала в зеленый, а позднее в синевато-фиолетовый цвет. Есть сорт с белыми цветками.
Этот быстро растущий летник благодаря цепким и прочным усикам на парноперистых листьях поднимается вверх на несколько метров даже по оштукатуренным стенам, хотя надежнее его укрепить на редкой проволочной сетке или опоре на балконном ящике.
Цветет с июня до октября. Боится холодов, поэтому ее высаживают после окончания весенних заморозков. Кобея быстро озеленяет большие площади, хотя издали она выглядит намного скромнее, чем кальцеолярия или сальвия.
Размножается семенами, которые высевают в марте. Рассаду высаживают на расстоянии 30-50 см друг от друга.
Колеус
Колеус привлекает роскошными «мозаичными» листьями и легко размножается черенками.
Мелколистные балконные формы образуют плотный куст высотой 20-40 см. Яркость листьев колеуса и его эффектность в ближнем или дальнем планах затмевает яркоокрашенные балконные цветы. Растения высаживают в мае на расстоянии 20-30 см. В августе колеусы черенкуют и оставляют зимовать в светлой комнате. Возможно размножение семенами в феврале.
Бегония клубневая
Кобея лазающая
Колеус
Кальцеолярия
Кальцеолярия обильно и неустанно цветет желтыми цветками, напоминающими яркие шарики. Высота растения 30 см.
Достаточно купить одно растение, чтобы в дальнейшем обеспечить эффектный контрастный ярко-желтый тон для красной пеларгонии, сальвии, петунии, синих и фиолетовых виол, голубого агератума и сине-фиолетового гелиотропа.
Хорошо размножается в середине лета черенками в прохладном, светлом помещении. Зимуют, как и пеларгонии, в комнате или непромерзающем помещении, а в середине мая их высаживают на балкон.
Эрика
Эрика (Erika carnea), иногда неправильно называемая «вереском», достигающая 15-30 см в высоту, имеет игловидные листья и рекомендуется для южных регионов и утепленных балконов и лоджий.
Различные сорта цветут с января до марта белыми, розовыми и красными цветками, обильно покрывающими верхушки побегов. Для осеннего цветения рекомендуется вид Erika gracilis, цветущий с сентября до ноября.
Раноцветущую эрику выращивают на известковой почве, а поздноцветущую — на слабокислом субстрате, лучше на смеси болотной почвы с торфом.
Зимуют эрики в средней полосе в подвале, в непромерзающих лоджиях и даже в открытом грунте под лапником и снегом; в южных регионах — в открытом грунте.
Гацания
Гацания примечательна лучистыми, блестящими, оранжево-красными (до бронзовых) цветками диаметром 7-8 см с темным пятном у основания лепестков и белым глазком.
Цветение с июня до октября. Неприхотлива, устойчива к ветрам. Высота 20-40 см. Семена высевают в комнате в марте, рассаду высаживают на балкон в мае. Украшение ближнего плана.
Кальцеолярия
Эрика
Гацания
Мини-огород для балкона
Несмотря на весьма ограниченную площадь, на балконе желательно найти место для душистого минисадика, для чего достаточно посадить два-три растения резеды, вербены, табака или гелиотропа с отчетливым ароматом ванили.
Полезно иметь на балконе уголок пряных растений: кресс-салата, салатной горчицы, котовника, мелиссы, кервеля, петрушки, укропа, чабера, лука-резанца.
На балконе ранней весной достаточно легко получить выгонку многолетних луков (лук-батун, шнитт-лук, лук-слизун), петрушки, сельдерея, пастернака, свеклы, ревеня.
Композиции растений для балконов
При размещении цветов в балконных ящиках главное — не увлекаться разнообразием красок: не более двух цветов, хорошо гармонирующих. Красивы и лаконичны однотонные красные пеларгонии, фуксии или сальвии, розовые петунии, белые маргаритки, желтые или сиреневые виолы.
Удачны двуцветные сочетания красных сальвии (петуний, зональных пеларгоний) со стороны квартиры и синие, белые, фиолетовые петунии в паре с желтыми бархатцами, резедой, синими ампельными лобелиями со стороны улицы.
Вместо ампельных растений во внешнем ряду можно разместить низкорослые красно-белые фуксии, розовые бегонии вечноцветущие, синий петунии или агератумы, а с внутренней стороны — соответственно красные клубневые бегонии и желтые кальцеолярии. Эти варианты подойдут для полутенистых и тенистых балконов.
Для создания яркого цветочного пятна, привлекающего внимание с улицы, хороши красные и белые пеларгонии, красные сальвии, желтые бархатцы, кальцеолярии, настурции.
Вблизи выразительны агератум, резеда, кобея, фасоль, лобелия, маргаритки, очитки и бальзамины.
Некоторые растения хороши лишь в однотипной посадке: портулак, гацания, годеция, целозия, эрики, диморфотека, дороникум, немезия, астра, георгины, колеусы, хризантемы и лантана.
Микроклимат и времена года на балконе
На утепленных, непромерзающих балконах или лоджиях можно провести успешную ранневесеннюювыгонку луковичных — крокусов, тюльпанов и нарциссов.
Осенью ряд декоративных растений из сада перекочует на балконы и будет радовать цветением всю осень (астры и хризантемы).
Летом балкон украсят и комнатные растения, которым идет на пользу пребывание на свежем воздухе: азалия, цикламен, бромелия, гортензия, фикус, кливия, олеандр, гиппеаструм, агава, алоэ, толстянка, гранат, монстера, аспидистра, аукуба и кактусы.
Но комнатные растения родом из влажных тропиков и субтропиков плохо переносят условия открытого грунта (сенполии, или узамбарские фиалки, пеперомия, антуриум, бегония королевская, филодендрон, сансевиерия и диффенбахия), им полезна лишь застекленная «дача» и повышенная влажность воздуха.
Почва для балконных растений
Для большинства летников подойдет богатая перегноем компостная почва с добавлением торфяной крошки (10-20%) и известкующего материала (молотая скорлупа яиц). Особенно чувствительны к нейтральной или слабощелочной реакции почвы такие летники, как душистый горошек, астры, хризантемы.
Мелисса, котовник, колокольчики предпочитают слабощелочные почвы (рН до 7,0-7,5); азалии, верески, гортензии — кислые почвы (рН 4,5-5), их удобряют суперфосфатом или сульфатом калия.
Вообще же почва должна обладать влагопроницаемостью, для чего добавляют речной песок; быть достаточно влагоемкой, что достигается добавлением торфяной крошки, и обязательно свежей и свободной от возбудителей болезней, кроме того, грунт для балконных цветов необходимо ежегодно менять.
Важно помнить, что балконным цветам не подходят земляные смеси для комнатных цветов, содержащие слишком мало питательных веществ. На трехметровый балкон нужно около 30 кг почвенной смеси.
Для летников можно использовать торфяную крошку из брикетов, обогащенную питательными веществами: она обеспечит более легкий уход, долго удерживает влагу, меньше весит и чиста от возбудителей болезней. Для многолетников, выращиваемых в кадках, горшках предпочтительна перегнойная комковатая почва с дерновой и глинистой добавкой.
В отличие от летников, требующих замены старой почвы на свежую ежегодно, многолетники пересаживают в новую почву через 2-4 года, за исключением агапантусов: они предпочитают оставаться в обжитых старых горшках как можно дольше, довольствуясь подсыпкой свежей почвы.
Подкормка балконных растений
С учетом ограниченной площади питания и быстрого истощения почвенного субстрата балконные цветы нуждаются в более частых подкормках по сравнению с садовыми. Отлично подходят для этих целей комплексные минеральные удобрения с микроэлементами (марганец, бор, молибден).
Подкормки проводят каждые 7-10 дней, чередуя с поливами, используя слабые растворы (2-3 г на 1 литр воды). Первую подкормку проводят спустя 4-6 недель после высадки и укоренения рассады. Подкормки продолжают до конца августа.
Минимальные подкормки (раз в 2-3 недели) дают настурциям, гацании, портулаку, очиткам, годеции и доротеантусам: на сильно удобренной почве они образуют множество листьев в ущерб цветению, а то и вовсе не цветут, покупной грунт для них разбавляют на 30% речным песком.
Как высаживать балконные цветы
Важно не загущать цветы при размещении в ящиках: оптимальное расстояние между саженцами георгин, хризантем, сальвии, гацании, петунии, пеларгонии, астр, лантаны, бегонии клубневой, фуксии и целозии — 20-30 см; для вербены, гелиотропа, бальзамина, годеции, флокса Друммонда, виол, цинний, маргариток, резеды, бархатцев и бегонии вечноцветущей — 12-15 см; для фасоли огненно-красной и душистого горошка — 10 см.
Важно сразу после цветения удалять цветы, не допуская формирования завязей, если не надо собирать семена. При ослаблении цветения агератума, лобелии и немезии важно обрезать верхнюю часть растения, оставив лишь стебли высотой 3-5 см: вскоре они образуют молодые побеги и цветочные почки.
Пеларгония
Цикламен
Петуния
Болезни и вредители балконных растений и как с ними бороться
При условии правильно выбранного места и достойного ухода балконные растения редко поражаются болезнями.
К проявлениям болезней непаразитарного характера относятся побурение, подсыхание краев листьев, что случается при дефиците влаги в почве или при подкормке по сухой почве. В этом случае требуется немедленный обильный полив.
Красноватая по краям или желтая окраска листьев бывает при сильном переувлажнении (отсутствие дренажа) или пересушивании почвы.
Скудное цветение может говорить об избытке в почве азота, а в сочетании с угнетенным ростом и пожелтением листьев — о недостатке элементов питания.
Растения могут повреждаться вредителями.
Уродливые, изогнутые верхушки побегов и листья, покрытые липким соком, свидетельствуют о нашествии тли, которое случается в сухое теплое лето. Не спешите в магазин за ядохимикатами, но и не откладывайте борьбу с вредителями: они размножаются невиданными темпами и могут быстро съесть целиком ваш цветник. Опрысните пораженные растения настоем чеснока, крапивы, на худой конец — мылом или стиральным порошком.
Иногда листья бывают объедены гусеницами — снимите их и уничтожьте. Отпугнуть вредителей поможет минисадик пряновкусовых трав, посадка бархатцев. Наконец, крошечная божья коровка довершит дело.
В сухое теплое лето иногда листья и стебли покрываются белым мучнистым налетом — настоящая мучнистая роса. Опрысните растения крепким раствором марганцовки (15 г на ведро воды) или перебродившим настоем свежего измельченного чеснока (40 г на ведро).
Самыми эффективными средствами защиты являются, вопреки сложившимся представлениям, не сильные яды, уничтожающие вредителей и возбудителей болезней, а простые и общедоступные меры профилактики, стимулирующие растение эффективно защищаться.
Не переувлажняйте почву и не загущайте посадки - ваши астры, бархатцы, лобелии не заболеют черной ножкой и фузариозом. Не используйте закисленных почв — избавьтесь от гнилей. Ежегодно меняйте землю в ящиках на свежую — не будет почвоутомления и возбудителей болезней.
Альтернатива черному: глубокий черно-синий цвет. Этот цвет уже отличается от ахроматического: он более свежий, насыщенный, пикантный. Подойдет как для офиса, так и для банкета. Сочетайте его со светлыми сочными цветами. Такими как пурпур, бордо, золотой, зеленый, спокойный лазурный, коричневый, сиреневый, средне бежевый.
Александрушек Как посолить грузди на зиму? Сегодня я расскажу рецепт, который узнала у заядлого грибника и специалиста по грибам Жени Д. По своей сути он не только талантливый математик и замечательный программист, но и воистину "грибной человек". Он то и научил меня обращаться с грибами в те времена, когда я еще училась в школе.
Этот рецепт иллюстрируют фото. Рецепт рассчитан на 5 кг груздей, что соответствует примерно ведру грибов.читаем дальше
ЭПИГРАФ.
"Когда-то мой дедушка,дядя и отец подрались.Они по-разному оценивали решения последнего пленума ЦК КПСС!!"
(автор цитаты Ula_El_So )
----------------------------------------------
МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД-"Провел прекрасный вечер в гостях!Сверкал остроумием и заряжал всех положительной энергией!Даже старушку вовлек во всеобщее веселье!Рассказывал замечательные истории из собственной жизни!И даже подружился с таксистом,который вез нас домой!"
ЖЕНСКИЙ ВЗГЛЯД-"Вел себя неприлично!Пытался напоить кота водкой!Привязался к несчастной старушке,выясняя,почему она сегодня не в ажурных колготках!Ущипнул бабушку за задницу.Сверкал дыркой на пятке в носке и пролитым соусом на рубашке!Призывал всех немедленно ехать на рыбалку!Спрашивал у таксиста,почему он не сбрил усы и пытался его поцеловать!"
-----------------------------------------------
ЭПИГРАФ номер два.
"Как-то раз в децтве зачем-то полез к девушке под юбку.Девочка заплакала,причитая-"Я так и знала!!"
После долгих успокоений мне было прохныкано-"Да.а.а..а..... - а у меня колготки дыря..я.я.я..вые!!"
----------------------------------------------
Я волевой и целеустремленный человек!У меня сильные тип нервной системы и половая конституция.Я очень спокойный человек и вывести меня из себя практически невозможно!Я слегка молод,мускулист и волосат!Я бываю очень вежлив и галантен,если...
Что?!Моя целеустремленность только в том,что я не пропускаю ни одной юбки?!Тебе кажется,что я нервный только потому,что я вчера наорал на тебя за недосоленный суп?!Да я же просто хотел научить тебя правильно готовить супы!И я не орал!!Просто у меня немного громкий голос!!!Я опять ору?!Дура.Я ж говорю,что у меня громкий,волевой командный голос.Ну,ты же видела в кино-"Упал,отжался!".Ты не любишь падать?А какую конкретно юбку ты имеешь в виду?!Ну,ты же сказала,что я заглядывался на юбку?Ну вот сама подумай-зачем мне глядеть на юбку,если меня интересует только то,что под ней?Ах,ты не знаешь!Ах ты считаешь,что у меня сальный взгляд и я раздеваю им всех прохожих?!Ну,подумай сама,зачем мне раздевать вон того бомжа?Ты несправедлива ко мне...
У меня дряблые мышцы,мягкий животик и шесть волосин на груди?!Ты,что их считала?!Дура.А может быть под слоем жира на животе прячется мощный пресс?!Нет,ты не проверяла.Нет,ты не проверяла.Не,ну ты прямо сейчас на улице будешь проверять?!
Ты хочешь,чтобы я побрился?Ну,хорошо,я готов ради тебя на все!Придем домой,я сбрею эти шесть волосин на груди!Ты не про грудь?!Ты хочешь,чтобы я всегда брился на лице?!Чтобы менял носки и не глазел на посторонних баб?!
И еще хочешь,чтобы я носил тебе кофе в постель,приятно пах не перегаром и никотином,а дезодорантом?!
Вот если бы от тебя пахло перегаром,я бы тебе слова не сказал!Я вот совсем не обращаю внимание,когда ты меняла носки!Ты не носишь носков?!Х.мм.м.м.Ты носила.Я точно помню,что один раз ты была в носках,и я даже необратил внимания,как давно ты их меняла!
Вообще,твоя мама меня любит гораздо больше!Твоя мама не целовалась со мной,небритым и пахнущим перегаром?!
После долгого отсутствия меня скоро посетит жена.Это такое стихийное бедствие,наподобии посещения Путиным уездного города.
Составляю план праздничных меропринятий!!!
1.Подмести пол.
2.Помыть наконец посуду!
3.Может быть вынести мусорное ведро и выкинуть пакет молока,который она когда-то купила?!
4.Постирать часть белья в ночь перед приездом(это будет свидетельствовать о моей ежедневной работе по улучшению быта!)
5.Тщательно осмотреть квартиру на предмет чужих заколок,лифчиков и волос на пиджаке!(как они определяют,что это не их волосы и лифчики-для меня загадка!!!)
6.Купить какую-нибудь хрень,типа цветов.Это отвлекает от поисков чужих волос!!!!
7.Собрать разбросанные грязные носки в кучку.В кучке они выглядят гораздо лучше!
ПС.Пост опубликован также в сообществе ДЭНЖЕР ЗОНА.
Из многомиллионной, кишащей усталыми от духоты москвичами и приезжими Москвы сразу попали в относительно тихий и размеренный город (недавний теракт не в счет).
Идеи для всех, кто мечтает создать красивую и удобную веранду, в отличие от террасы (которая всегда открыта), она нередко является частью дома и выглядит как комната с максимальным количеством окон.
ВИКТОРИЯ:
Подобная тема на форуме ГАЗЕТА.РУ имеет эффект разорвавшейся бомбы. Однако я всё-таки поиграю в камикадзе и напишу именно об этом. В очередной раз. Итак, почему я, молодая женщина 25-ти лет от роду хочу уехать из этой страны? Какие причины сподвигают меня, как и тысячи моих соотечественников потихоньку готовиться к отъезду?
Этот проект – продолжение рекламной кампании “Dove” в Лондоне. Все началось с рекламного щита, на котором обычные женщины в нижнем белье выступали за реальную красоту. Обычно рекламные акции не привлекают внимание Джоди Бибер, но эта почему-то привлекла. Модель, сидевшая рядом с Джоди в самолете по пути из Лондона в Париж, сделала акцент на том, до какой степени «фотошоп» важен для «подчеркивания красоты». Ее не волновали черные круги под глазами, потому что она знала, что их легко можно заретушировать. По радио как раз говорили об увеличении числа случаев анорексии среди черных женщин в ЮАР, так как полные фигуры, которые когда-то были в чести, ушли на второй план, оставляя место западному образу внешнего вида женщины.
Смена сезонов – оправданный повод поменять гардероб и вступить в осень во всеоружии. Каким цветам стоит отдать предпочтение, какие принты будут наиболее актуальны и как верно сочетать несочетаемые оттенки?
Навеяно этой грустной историй о собаке из Мариуполя, которую вышвырнул хозяин. Как страшно предательство. Большое начинается с малого. Сначала пнут ногой бездомную кошку, а потом - даже подумать страшно...когда-то я была свидетелем ужасной ситуации, когда девочка говорила маме:
- Купи мне котенка.
- Так у нас же есть Мекеша.
- Он уже большой, я хочу маленького.
И что бы вы думали, ей купили маленького котенка, а Мекешу выбросили из дома..Мир не без добрых людей и остался он нашим общежитским котом, к слову сказать - моим зятем, кошка Васька регулярно приносила чудесных котят от Мекеши, гуляла только с ним и никаких других котов...Вот! Даже животное может быть преданным!
Местности и пейзажи. Обои для рабочего стола от Microsoft
Коллекция фотообоев для рабочего стола компьютера "Местности и пейзажи". Чтобы скачать большое изображение, кликните на картинку или ссылку. Чтобы установить картинку как фон рабочего стола, кликните на большом изображении правой кнопкой мыши и выберите пункт "Как изображение рабочего стола".
Прованс ( с фр. провинция) – провинциальный стиль Франции XIX века, названный в честь одной из юго-восточных областей этой страны, можно также назвать его французским кантри. Стиль прованс воплощает дух Франции, такой разной на севере и юге, и такой единой в своём стремлении к простоте и легкости.
Приглашаю Вас совершить виртуальное
путешествие по интереснейшим уголкам
мира и познакомиться с необычайно
красивыми местами планеты, где
непременно стоит побывать хотя бы
один раз...
Понедельник, 15 Августа 2011 г. 05:24
+ в цитатник
2776 просмотров
Особый балет
Я знаю что это видео посмотрит очень малое количество людей, ведь тут нет кошек, от которых умиляются все, ну или почти все, нет тут и обнажённых девушек, видео с которыми постоянно в категории популярные видео часа. Я сам признаюсь - совсем не любитель балета, ну не понятно мне это искусство, я и данный то ролик не сразу оценил, пока не понял что к чему. Оказывается, мы очень часто не на то обращаем внимание, а на то что надо бы обращать - не обращаем. Своё же мнение о видео выскажу коротко - великолепная работа и постановщиков и танцоров.