Очень хотелось начать статью с чего-то позитивного, ну, например, с фразы: "я ненавижу осень!" Нет, лучше так: "мне не нравится моя настоящая работа, у меня проблемы в личной жизни, нет перчаток, и я ненавижу осень!" Опять не получилось....Ну, что же такое; как осень, так от позитива и следа не остается - руководство сходит с ума, погода вместе с ним (с руководством) тоже, а отсюда головная боль и насморк, и уже хочется как-то разнообразить, я бы даже сказала, изменить течение собственной жизни этой осенью. Что я и попробую сейчас сделать.
В прикладной психологии есть такой прием (за большие деньги вам его озвучит именитый психотерапевт) как, "Переписать свою жизнь заново". Мы денег не просим, а про прием расскажем и бесплатно. Нам (автору этой статьи Елене Гординой и женскому журналу "Невестушка") главное - это доставить читателю удовольствие и поднять его (читателя) жизненный тонус, потому как без жизненного тонуса осенью просто "капец котенку" – одолеет депрессия, начальство и ОРВИ.
Прием позитивных перемен - это очень серьезная вещь и отнестись к ней надо с полной ответственностью. Все мы знаем, что мысли материальны, и если мы думаем, что "не дай бог, сапоги порвутся, а на новые пока денег нет", то сапогам просто не остается другого выхода, как порваться и прямо по швам. И желательно завтра, чтобы уж как-то не затягивать. Для того, чтобы "прием позитивных перемен" применить к своей жизни, для начала необходимо выбрать пару часиков свободного времени и вспомнить, чего вы действительно хотите. Ключевое слово здесь - действительно. Желание должно идти от чистого сердца, не прошедшее сквозь призму здравого смысла и жизненного опыта. Затем необходимо взять чистый лист бумаги и ручку и записать в настоящем времени то, чего вы хотите. Например: "в октябре 2010 года я вышла на новую работу (дружный коллектив, з.п. 35000 рублей в месяц, социальные гарантии и даже близко нет Ирины Петровны - моей бывшей шефини)". Это, конечно, шутка (Ирина Петровна даже после вашего увольнения еще долго будет сниться вам длинными, осенними ночами, с душераздирающими криками: "Голову с плеч!") Основное правило "приема позитивных перемен" состоит в том, что любой человек может действительно стать автором своей судьбы и написать ее на бумаге. Но для того, чтобы переписать свою судьбу правильно, есть несколько правил (простите за тавтологию).
Итак:
Нельзя употреблять слова с частичкой "не" (не надо писать - я больше не болею, лучше написать - я здорова). Нельзя писать в неопределенном времени "я получаю большую зарплату, лучше написать - я получила большую зарплату". Нельзя писать гадости про других, хоть и очень этого хочется (например: "Ирина Петровна упала и сломала себе челюсть, прикусила язык и выбила все зубы и наконец-то, спасибо господи, стала немой"). Прием позитивных перемен касается только вас - вас лично, больше никого.
"В октябре 2010 года я устроилась на прекрасную работу, с дружным коллективом. Я получила зарплату 35000 рублей за каждый месяц работы. В середине октября я полетела в Санкт-Петербург, где познакомилась с умным, добрым и красивым мужчиной, и у нас завязались серьезные отношения. Я здорова. Весела. Счастлива. Мне подарили (и, правда, чего это все "сама, да сама") новые перчатки от именитого кутюрье".
Вот так выглядит примерный текст "приема позитивных перемен". На самом деле ваши перемены могут быть самыми разыми - отдала долги, похудела на 20 кг, купила автомобиль, подарили яхту, уехала на ПМЖ на Кипр или вышла замуж за Дмитрия Нагиева; главное, отбросить комплексы и "забить" на подступающую осеннюю депрессию и хотеть на полную катушку. Поверьте мне - прием позитивных перемен работает, и почти все ваши мечты действительно сбудутся. Ну, а кто сейчас крутит пальцем у виска, читая эту статью, в твердой уверенности в том, что все эти приемы – чушь собачья, хочу разочаровать - не чушь. Вот попробуйте этот прием на себе, а уж потом и поговорим!
