8 правил красоты и здоровья. Это интересно! |
Человек — одна из самых больших загадок природы, и, несмотря на все достижения современной медицины, все еще очень малоизученная. Предлагаем вам подборку интересных фактов о нашем здоровье.

Это интересно
1. Наше тело умеет производить аспирин. Употребление в пищу свежих фруктов и овощей помогает организму продуцировать аспирин, что было доказано исследованиями, проведенными Journal of Agriculture and Food Chemistry. В его ходе ученые обнаружили, что получение с пищей бензойной кислоты, содержащейся в некоторых овощах и фруктах, а особенно в клюкве и бруснике, приводит к выработке в организме ацетилсалициловой кислоты — основного активного вещества знаменитого аспирина.
2. Кратковременный сон очень полезен. Если вы позволяете себе вздремнуть минут 20 на рабочем месте, то знайте — это очень полезно для улучшения внимания, хорошего настроения и повышения производительности труда. Вильям Антони, один из авторов книги «Искусство короткого сна на работе» (The Art of Napping at Work), утверждает, что заряд бодрости после такого короткого дневного сна может продолжаться до 6—7 часов, а кроме того, такой режим сберегает вашу сердечно-сосудистую систему.
|
Подборка картинок на тему чайного натюрморта |
|
Вернисаж художника Martin Johnson Heade (1819-1904) |
|
Всё для фотошопа |
|
Ollelukoe - Мир сказок |
Серия сообщений "Книги и журналы":
Часть 1 - Журнал "Ручная работа"№1(2006)
Часть 2 - Мамско-детские онлайн журналы
...
Часть 17 - Электронная библиотека.
Часть 18 - Бисероплетение [20 книг]
Часть 19 - Ollelukoe - Мир сказок
Часть 20 - ДОМОВОДСТВО. Бестселлер 60-ых годов.
Часть 21 - Фантазии из бисера. Цветы. Бонсай ( Донателла Чиотти )
Часть 22 - Журнал по рисованию COLEÇÃO SUSY PANOS DE PRATO
|
фотографируем осень |
Радужные осенние листья, имеющие множество причудливых окрасов и оттенков, буйство красок осеннего леса – привлекательные объекты для фотосъемки. У осенней фотосъемки есть свои особенности, которые должен знать каждый фотограф.
Особенности осенней фотосъемки
Начнем с того, что выберем место для осенней фотосъемки – парк, лес, пруд ведь для нашей осенней фотосъемки главное – листва. Возьмите с собой штатив, широкоугольный объектив, для макросъемки вам понадобится зум-объектив, поляризационный фильтр.
1. Фотосъемку желательно начинать до 10 часов утра или после пяти часов вечера. В это время вы имеете возможность сделать снимок пейзажа в фронтальном освещении, которое способствует формированию четких теней и глубины красок осенней листвы.
Серия сообщений "Уроки, советы":
Часть 1 - фотографируем девушку-осень: идеи для фотосессии
Часть 2 - фотографируем осень
Часть 3 - Web Resizer - онлайн-программа для изменения размера фотографий
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Как красиво сфотографировать человека цифровой «мыльницей»
Часть 6 - 7 хитростей, как правильно фотографировать в путешествии
|
|
Я СЕГОДНЯ СТИЛЬНО ОДЕНУСЬ... |


Я сегодня стильно оденусь...
броский сделаю макияж...
боль осилю куда я денусь...
я порою..люблю кураж...
и в кафе....круассан...капучино...
а в глазах миллион чертей...
и за столиком рядом мужчина
одарит улыбкой своей...
независимой и свободной
я сегодня буду в кафе…
и по ласке мужской голодной…
и немножечко под шафе ...
слезы вытру...
и стильно оденусь...
я осилю...
куда я денусь.
|
Уроки фотошопа от Елены.Урок «Белоснежная Улыбка» |
Серия сообщений "Уроки фотошоп":
Часть 1 - 100 советов по работе в фотошопе
Часть 2 - Делаем коллаж - урок ФШ для начинающих
...
Часть 26 - УРОК ПО ФШ - Машина времени или как выглядеть моложе
Часть 27 - ДЕЛАЕМ СЛОЖНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ В ФШ
Часть 28 - Уроки фотошопа от Елены.Урок «Белоснежная Улыбка»
Часть 29 - Фотошоп
Часть 30 - СУПЕР-БРОДИЛКА ПО УРОКАМ ФШ - ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ (286 уроков)
...
Часть 32 - Web Resizer - онлайн-программа для изменения размера фотографий
Часть 33 - Урок 11 видеокурса "Фотошоп для всех" Маски.
Часть 34 - Обработка закатных фотографий в Фотошопе
|
|
ДЕЛАЕМ СЛОЖНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ В ФШ |

Серия сообщений "Уроки фотошоп":
Часть 1 - 100 советов по работе в фотошопе
Часть 2 - Делаем коллаж - урок ФШ для начинающих
...
Часть 25 - Движения в анимации (фотошоп) - урок написанный по просьбам
Часть 26 - УРОК ПО ФШ - Машина времени или как выглядеть моложе
Часть 27 - ДЕЛАЕМ СЛОЖНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ В ФШ
Часть 28 - Уроки фотошопа от Елены.Урок «Белоснежная Улыбка»
Часть 29 - Фотошоп
...
Часть 32 - Web Resizer - онлайн-программа для изменения размера фотографий
Часть 33 - Урок 11 видеокурса "Фотошоп для всех" Маски.
Часть 34 - Обработка закатных фотографий в Фотошопе
|
|
УРОК ПО ФШ - Машина времени или как выглядеть моложе |
|

Серия сообщений "Уроки фотошоп":
Часть 1 - 100 советов по работе в фотошопе
Часть 2 - Делаем коллаж - урок ФШ для начинающих
...
Часть 24 - Уроки фотошопа. Подборка
Часть 25 - Движения в анимации (фотошоп) - урок написанный по просьбам
Часть 26 - УРОК ПО ФШ - Машина времени или как выглядеть моложе
Часть 27 - ДЕЛАЕМ СЛОЖНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ В ФШ
Часть 28 - Уроки фотошопа от Елены.Урок «Белоснежная Улыбка»
...
Часть 32 - Web Resizer - онлайн-программа для изменения размера фотографий
Часть 33 - Урок 11 видеокурса "Фотошоп для всех" Маски.
Часть 34 - Обработка закатных фотографий в Фотошопе
|
|
Движения в анимации (фотошоп) - урок написанный по просьбам |
Серия сообщений "Уроки фотошоп":
Часть 1 - 100 советов по работе в фотошопе
Часть 2 - Делаем коллаж - урок ФШ для начинающих
...
Часть 23 - Гламур в ФШ
Часть 24 - Уроки фотошопа. Подборка
Часть 25 - Движения в анимации (фотошоп) - урок написанный по просьбам
Часть 26 - УРОК ПО ФШ - Машина времени или как выглядеть моложе
Часть 27 - ДЕЛАЕМ СЛОЖНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ В ФШ
...
Часть 32 - Web Resizer - онлайн-программа для изменения размера фотографий
Часть 33 - Урок 11 видеокурса "Фотошоп для всех" Маски.
Часть 34 - Обработка закатных фотографий в Фотошопе
|
|
Украшение своими руками - идея для воплощения |
|
Рисунки на страницах рецептов |
|
Русалки, феи и ангелы. Художник Robin Pushay |
|
Сусальное золочение. Поталь. Idea Oro. Характеристика + МК |
|
Сусальное золочение. Поталь. Idea Oro. Потрясающий материал! Автор: Мастерица НМ Studio: Существует техника декорирования, позволяющая, подобно легендарному царю Мидасу, все предметы, к которым вы прикасаетесь, — превращать в золото. Эта техника, называемая сусальным золочением, позволяет нам создать иллюзию подобия металлу предмета декорирования и заключается в том, что к поверхности предмета приклеиваются тончайшие листы металлической фольги, имитирующие драгоценные металлы.
Cусальное золото различных оттенков имитируют потали, изготовленные из бронзовых сплавов; серебро имитирует поталь, изготовленная из алюминия. Сравнительно недавно появился новый вид таких материалов — так называемая разноцветная поталь, изготовленная методом химической обработки — оксидации. Эти новые материалы значительно расширяют возможности при декорировании разных предметов и поверхностей, со всей полнотой показывая благородство металла и его характерный блеск, переходящий от теплого оттенка золота к холодному, лунному оттенку серебра.
|
Серия сообщений "Материалы для декупажа":
Часть 1 - Изучаем материалы. Шпатлевка в декорировании и декупаже.
Часть 2 - Кракелюрная пара шеллак + гуммиарабик
...
Часть 27 - Кракелюр. Большой обзорный материал
Часть 28 - Покрывные лаки для азов декупажа
Часть 29 - Сусальное золочение. Поталь. Idea Oro. Характеристика + МК
Часть 30 - ШАБЛОНЫ ДЛЯ ТАРЕЛОК
|
куст роз из бисера |
|
Детские сайты |
Аварские сказки
|
Картинки для декупажа. Замки. |
|
Бисероплетение [20 книг] |
Серия сообщений "Книги и журналы":
Часть 1 - Журнал "Ручная работа"№1(2006)
Часть 2 - Мамско-детские онлайн журналы
...
Часть 16 - Собрание ссылок на рукодельную и околорукодельную тему
Часть 17 - Электронная библиотека.
Часть 18 - Бисероплетение [20 книг]
Часть 19 - Ollelukoe - Мир сказок
Часть 20 - ДОМОВОДСТВО. Бестселлер 60-ых годов.
Часть 21 - Фантазии из бисера. Цветы. Бонсай ( Донателла Чиотти )
Часть 22 - Журнал по рисованию COLEÇÃO SUSY PANOS DE PRATO
|
Объемные звезды из бумаги. Мастер-класс |
Может кому нужны поделки из бумаги для творчества вместе с детьми? Предлагаю вам вот такой вариант объемной звезды из цветной бумаги. Для работы вам понадобится бумага, линейка, канцелярский острый нож, карандаш, транспортир, ножницы и клей для бумаги.
|