Бес уныния... Когда я в прошлом году вставала в пять часов и молилась, а потом молилась и вечером.. У меня не было депрессий, никогда !!!
Но есть такая забавная штука - сначала тебе "помогают" молиться, а потом "бросают" - находи силы сама и доказывай свою любовь к Богу. Об этом писали многие священники. короче, сейчас я никак не вернусь к этому, а надо бы.. Молюсь, конечно, но не так часто и не так долго. Вот и депрессии отсюда же.

В любом случае, твой рецепт - правильный.
Удачи. чмок.