Из   Дневника   -elenka-

http://e-lenka.ru/profile

Мои постоянные читатели давно знают мою любовь ко всяческим салатам.
Если цифры, которые вы видите на своих весах, вас не устраивают и вы хотите их уменьшить, то вот несколько салатиков, которые помогут вам пережить диеты и не страдать от однообразной гречки или кефира.

Фасолевый салат

Салат из макарон, кукурузы, помидоров и базилика

Салат из макарон и тунца

Салат из курицы с сельдереем

Овощной салат с курицей “Венеция”

Салат с курицей и ананасом “Сен-Жермен”

Салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой “Радужный”

Салат «Разноцветный»

Салат из крабовых палочек

Салат «Арбузный сюрприз»

Cалат с авокадо

Салат с креветками и лимоном

Салат из цукини

Салат с китайским салатом

Салат с краснокачанной капустой

Если у вас есть рецепты салатов, которые не добавят калорий - делитесь! Будем пробовать!

Из   Дневника    Арины  Ярига           

http://www.liveinternet.ru/users/3560462/profile

Идею увидела в инете , но как всегда кое что убавила , кое что добавила . Результатом осталась довольна . Вот спешу поделиться , сказать вкусно , это ничего не сказать . С этим блюдом можно язык съесть . Советую приготовить .

Рулет из кабачка

Кабачок -2 шт , потереть на терке крупно
Яйцо=3 шт
Сыр.тв-100 гр
Лук зеленый-0.5 пуч
Мука -1 ст
Соль
Перец
Все смешать . На лист постелить фольгу , смазать маслом и высыпать тесто . Печь при 175  -  15 мин , не пересушить . Вынуть с духовки , пусть немного остынет

Начинка
Фарш-0.5 кг( лучше куриного или индюшиного,нежнее)
Помидор-150гр вынуть мякоть и порезать кубиками
Яйцо-2 шт
Перец,соль,имбирь.
На рулет нанести начинку,скрутить рулет и завернуть в фольгу. Пекла в духовке при 175  - 20 мин . Пусть остынет в фольге . Приятного аппетита

Из  Дневника   Mages Queen

По  странам  и   континентам  с  французским  фотографом  и путешественником Тристаном Шу (Tristan Shu). Некоторые из представленных фотографий сделаны в России (в источнике , правда, не указывается, какие  именно). Картинки кликабельны ! На  десерт  интерактивные  панорамы .

У  всех  по  Жизни   разные  пути  

Все  сами  Умные , кому  нужны  советы ?  

Жизнь  Каждому   даёт   Его  Мотив  , 

Перепроверив  , Компостирует  билеты  .  

Когда  бы   знали  мы  ,  что  впереди  ,

То  жили  бы   наверно  ,  чуть  иначе  .

Не  пережив   ошибок   негатив  ,  

И   суть  внутри  себя  не  обозначив  .

Любовь   и  Чистый  Свет   в   душе   храня  ,

Смогли  бы   Жизнь  свою  прожить   совсем  иную  .

И  вникнув   в  Многоцветье  Бытия  ,  

Внутри  себя   увидеть  Истину  Простую  . 

По   жизни   кружит  суматохи  бег  ,  

Понять  остановившись  сможем  только  ,

Что  Лучшее   всегда   у  нас  в  душе  , 

Мечтает  о  Прекрасном  и   Высоком  . 

Жизнь  с  Чистого  листа  Сумев  начать  –  

В  Душе   к  Истокам   Чистым   возвратишься  !  

Приходит   Счастье  , Если  его  Ждать  .  

Приходит   Свет  ,  когда   К  Нему  Стремишься .

Предчувствие  Любви          


Всех  Делает  Моложе !       


Добрее Сказка  в Детстве –  


Веселее  Жизнь !                


Светлей  и  Ярче                 


В  Небе   Светят  Звёзды  !

Когда  ты  Всей  Душою      


Смотришь  Ввысь ! 

Что  Напрягает   –               


Делает  Сильнее  .             


Чтобы  Скорей  Увидеть      


Солнце  из - за  Туч  !          


А Тьма  лишь  для  того ,     


Чтоб  Видеть  Свет  Яснее !  


Во  Тьме  Заметней             


Даже  слабый  Луч  .       

Чем  Слаще  Мёд   –   
        
Тем  Приторнее  Кушать .    

Чем  больше  Радости  –     

Тем  Красочнее  Жизнь !     

Во  всём  быть Проще ,Чище ,

Веселее , Лучше !               

Чтоб  улыбалась  Жизнь – 

Ты  сам  Ей  Улыбнись  !

Кто хочет Жить  во Тьме  –  

Ещё  не  Видел  Света   .     

Как  себе   Хочет  ,              

Так  сам  и  Живёт  .            

Кто  Любит  Жизнь –           

Тот  Выбрал  Правильно Билеты !

Любит ,  как  Дышит  ,         

И  Душой  Всегда  Поёт !