Настроение отличное. Самочувствие в норме. Давление 130/73. Пульс 98.
Есть желание заточить конфетку. Видимых изменений нет. Продолжаю употреблять медленные углеводы. Оказывается, если ешь хлеб, кашу, злаки, картошку и прочее, то лучше не употреблять ничего сладкого с этим приемом пищи, тогда усвояемость, а следовательно польза, этих продуктов будет больше. (Хотя на вкус - как говно).
Заметил, что стал гораздо крепче спать. Нагрузка на печень увеличивается (необходимо крахмал перевести в гликоген, а затем - в глюкозу). Эксперимент продолжается.