п.с. Я не верю в диеты. Потому что либо она должна быть нескончаемая, на всю жизнь (так как после прекращения набираешь еще больше), либо ее не должно быть вообще. Повторюсь - я за здоровое умеренное питание и много движения (больше ходить пешком)
1) Юль, ты можешь не есть после семи (а лучше даже шести) вечера?
2) Пей много воды
Я так за год потеряла десять. Правда лишние кило пришли с двумя беременностями и в принципе я не склонна к полноте, но все таки это был титанический труд...
Лет 12 назад я так же рассуждала на кухне моей сестры, когда та жаловалась на крестника)))))) а вот теперь..... хотя прогресс есть - все шесть тетрадей по математике были представлены на обозрение. Две из них подписаны и пронумерованы)))) То ли еще будет!
Все мы в детстве проходили через это (кто из нас не затирал тройки-двойки, не вырывал листы из дневника, не подписывался за родителей?). Обман - это определенная степень свободы. Что-то, что она может делать совершенно самостоятельно. Решить так поступить и осуществить. Без контроля. Это только этап. Все пройдет при правильном подходе - не орать, не раздражаться внешне (иначе можно просто испортить отношения)
Когда я не могу себе позволить смены географии - иду по менее приятному пути под названием "надо!" Тупо утюг в руки и глажу, глажу, глажу. Труд, пусть монотонный со своими плодами (стопочки поглаженного, аккуратное раскладывание по шкафам) каким-то образом уводит от депрессии и психологических метаний
Понимаю, насколько иногда это нереально, но тебе хорошо было бы на несколько дней сменить географию. Вырваться куда-то из привычной коллеи здорово действует на настроение и психологическое состояние. Приятна как сама поездка, так и возвращение
Спасибо, Марин. Эти дни были наверно самые тяжелые. Сегодня ее уже перевели в обычную палату. но все равно цвет лица остается бледдным, хотя она и пытается улыбаться.
да лааадно! Кто это не проходил?? Я отлично помню свою пятнистую рожицу, прижавшуюся к оконному стеклу лагерного лазарета (как он там назывался...) А вернувшись домой, и сестру, по-моему, заразила ))
А я всегда удивлялась моему Кеше. Мы можем целый день мотаться и он не пискнет. В магазинах никогда ничего не просит., не хватает. Я поняла что это редкость. ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Знала бы ты, как я порой зверею )) Вот не далее как вчера - чуть голос себе не сорвала: опаздывала на встречу, а каждый чего-то хотел - лавинно и одновременно
«Медиа Няня» – это, в первую очередь, волонтерский социальный проект, созданный группой инициативных медиадеятелей, неравнодушных к проблемам и радостям медиарынка. Все эти деятели работают над «Медиа Няней» безвозмездно, «за идею», основываясь на голом личном энтузиазме, и очень надеются, что когда-нибудь это принесет им деньги или, хотя бы, общественное признание. А пока что они надеются просто внести свою непосильную лепту в процесс усовершенствования нашего медиарынка.
Живем мы тут: http://mediananny.com