С нового года многие решают начать совершенно новую для себя жизнь, например, переходят на правильный образ жизни, записываются на спортивные занятия или меняют свои привычки питания. Главное в этом деле - правильная мотивация, которая может быть основана на сохранении здоровья и красоты.

Хотя новый лунный месяц начнется только 20 января, уже в первых числах месяца можно многое сделать для начала новой жизни. Например, начинать программы по похудению советуем со 2-го января, за несколько дней до полнолуния. В следующие 2 недели избавляться от лишнего веса будет куда проще, ведь до 21 января Луна будет убывать.

Избегайте следующих дней месяца, если речь идет об операциях или начале лечебных процедур: 1, 4, 5, 8, 12, 13, 16, 19, 20, 22, 23, 27, 30.

Если вы планируете операции в этом месяце, назначайте их в период с 6 по 19 января, кроме неудачных дней. 

В конце статьи вы найдете таблицу с перечислением наиболее уязвимых и наименее уязвимых органов и систем организма в разные дни месяца.

Лунный календарь операций 2015

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 ЯНВАРЯ, четверг. 12-й лунный день с 14:46. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:19 до 21:09

Сегодня повышается риск простудиться, поэтому постарайтесь беречь горло. Поменьше говорите и держитесь подальше от шумных мест. Если вы почувствовали, что у вас болит горло, срочно принимайте меры: полоскания и ингаляции сегодня принесут максимум пользы и вы быстро избавитесь от проблемы.

Сегодня Луна будет в негативном аспекте с Сатурном, поэтому ничего нового лучше не предпринимать. Например, если вы решили начать с 1 января заниматься спортом, это не самая удачная идея. Лучше всего отложите начало занятий на завтра.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Сегодня следует с осторожностью выбирать блюда, так как организм очень чувствителен. Лучше всего после бурной новогодней ночи сделать разгрузочный день.

2 ЯНВАРЯ, пятница. 12-й, 13-й лунный день с 15:25. БЛИЗНЕЦЫ

Сегодня при занятиях спортом не рекомендуется нагружать руки и плечи, постарайтесь не отжиматься от пола и не поднимать тяжести. Лучше всего сегодня заняться упражнениями для нижней части тела. Очень полезно пройтись по свежему воздуху, а если вы бегаете, не пропустите бег, даже если погода не самая лучшая для спорта.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Хотя жирная пища сегодня полезна, следует очень осторожно выбирать продукты, богатые жирами, так как жиры могут быть вредными и полезными. Среди полезных жиров – растительное масло, орехи и семечки.

3 ЯНВАРЯ, суббота. 13-й, 14-й лунный день с 16:11. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 15:55

Этот день идеально подойдет для водных процедур и массажа. Если есть возможность, обязательно запишитесь сегодня в сауну или на бассейн. Это принесет максимум пользы вашему здоровью. Уязвимы легкие, поэтому постарайтесь держаться подальше от пыльных и дымных помещений.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня вы можете приготовить полезные блюда, богатые жирами: например, овощные салаты, заправленные растительным маслом первого отжима, орешками и семечками. К мясным блюдам вместо привычных соусов – майонеза или кетчупа, можно приготовить очень полезный соус песто. Этот соус особенно полезен в дни воздуха, так как богат полезными жирами:

4 ЯНВАРЯ, воскресенье. 14-й, 15-й лунный день с 17:04. РАК

Сегодня неплохо получится очищение организма. Можно лечить кости и позвоночник. Также сегодня можно лечить зубы, ставить коронки и протезы. Можно удалять нежелательные волосы с лица или новообразования на коже (бородавки, папилломы, родинки). Также сегодня полезно очищать кожу.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Постарайтесь сегодня не нагружать желудок и поджелудочную железу тяжелой пищей, лучше всего питаться сегодня легкими салатами, кашами, зерновым хлебом и продуктами, богатыми клетчаткой. Пейте больше минеральной или очищенной воды, поменьше чая и кофе. Противопоказан алкоголь.

Лунный календарь хирургических операций

5 ЯНВАРЯ, понедельник. 15-й, 16-й лунный день с 18:03. РАК

ПОЛНОЛУНИЕ в 07:54

Луна без курса с 07:54

День полнолуния опасен для сложных оздоровительных процедур и операций. К тому же сегодня Луна будет находиться в неблагоприятном аспекте с Ураном, что усиливает возбудимость и раздражительность. Резкие смены настроения в этот день не будут редкостью, а нервное истощение может угрожать здоровью.

Сегодня будет сложно управлять эмоциями, поэтому, если возможно, сегодня общайтесь с людьми как можно меньше. Этот день лучше всего провести в спокойной обстановке. Если вы сейчас отдыхаете в горах, отложите долгие походы и катание на лыжах.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.

Питание: пост. Лучше всего сегодня сделать разгрузочный день, пить больше жидкости, отказаться от мяса, яиц и молочного. Зимой очень вкусны цитрусовые: апельсины, мандарину, грейпфруты. Если у вас нет на них аллергии, смело включайте их в свой рацион.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

6 ЯНВАРЯ, вторник. 16-й лунный день. РАК, ЛЕВ с 15:04

Луна без курса до 15:03

На первую половину дня не стоит назначать ничего серьезного, так как Луна будет без курса. После 15 00 она переместится в знак Льва, поэтому не нагружайте сердце. Не стоит делать генеральную уборку, а также усиленно заниматься спортом. Противопоказаны любые кардио-тренировки.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка, сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы, белки. Луна начинает убывать, поэтому вы можете себе позволить что-то сладкое. Но лучше всего, если сладости вы приготовите самостоятельно. Тогда вы будете уверены в ингредиентах и сможете контролировать количество сахара, будете избегать вредных консервантов. Вместо обычной пшеничной муки для приготовления сладких оладий и блинчиков можно использовать овсянку или гречку.

7 ЯНВАРЯ, среда. 17-й лунный день. ЛЕВ

Сегодня есть риск появления радикулита, а также может появиться бессонница. Сегодня опасно перегружать сердце. Можно лечить болезни нервной системы, сосудистые заболевания. При занятиях спортом можно дать нагрузку на ноги, а вот пробежку лучше пропустить.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня очень полезны продукты, укрепляющие сердце, к ним относятся авокадо, гранат, грейпфрут, яблоки. Из белковой пищи – рыба, богатая омега-3 жирными кислотами. Так как сегодня заканчивается Рождественский пост, можно позволить себе мясные блюда. Однако помните о том, что слишком нагружать желудок после целого месяца поста не рекомендуется.

8 ЯНВАРЯ, четверг. 18-й лунный день. ЛЕВ

Сегодня опасный день из-за того, что Луна поражается сразу двумя вредителями – Сатурном и Марсом. Очень вероятны плохое настроение, импульсивность, эмоциональная неустойчивость, обиды, ссоры. Противопоказаны операции, особенно на сердце и на спине. Постарайтесь избегать конфликтов и ссор, а также держитесь подальше от колющих и режущих предметов. Также будьте сегодня осторожны с огнем и взрывчатыми веществами.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня постарайтесь не употреблять очень острую и горячую пищу. Избегайте острые приправы.

9 ЯНВАРЯ, пятница, 19-й лунный день. ДЕВА

Этот день подойдет для похода к врачу. Если у вас имеются какие-либо проблемы, обратитесь к специалисту именно сегодня, сдайте необходимые анализы. Сегодня больше шансов, что вам будет поставлен правильный диагноз и будет назначено правильное лечение.

Уязвимы: органы пищеварения.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Так как система пищеварения сегодня очень уязвима, нужно внимательно следить за питанием. Можно включить в рацион кисло-молочные продукты, а также продукты, богатые клетчаткой.

10 ЯНВАРЯ, суббота, 20-й лунный день. ДЕВА

Сегодня могут обостриться проблемы с кишечником и пищеварительной системой вообще, поэтому внимательно следите за рационом питания. Этот день подойдет для очистки печени и крови, лечения кожных заболеваний, а также для подготовки к пластической операции. Разрешено удалять мозоли и лечить болезни ног.

Уязвимы: органы пищеварения.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Постарайтесь сегодня не смешивать группы продуктов, например, мясо не нужно есть вместе с углеводами – тестом, хлебом, кашами. Некоторые проблемы с кишечником могут быть решены с помощью продуктов, богатых клетчаткой, например, полезно сегодня есть отрубной хлеб, морковь, свеклу, капусту.

11 ЯНВАРЯ, воскресенье, 21-й лунный день. ДЕВА, ВЕСЫ с 15:58

Луна без курса до 15:57

Сегодня могут быть недомогания в области кишечника. Чтобы исключить появление запоров, нужно хорошо двигаться, пить много жидкости и есть больше клетчатки. Противопоказаны любые операции в брюшной полости. Во второй половине дня разрешено делать пластику лица, удалять шрамы, новообразования на коже, а также лечить и протезировать зубы. Голова в это время теряет уязвимость, поэтому вы можете проводить любые сложные процедуры на органах головы.

Уязвимы: органы пищеварения, мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: соль, жиры. Неплохой день для начала диеты. Включите в рацион соленые продукты, в особенности соленья домашнего приготовления.

12 ЯНВАРЯ, понедельник, 22-й лунный день. ВЕСЫ

Неблагоприятный день из-за негативных аспектов Луны. Противопоказаны операции и сложные лечебные процедуры. Не рекомендуется начинать новые дела, даже если вы уже вышли на работу и хотите приступить к какому-то новому проекту. Эмоционально тяжелый и напряженный день, может быть беспокойство и плохое настроение.

При занятиях спортом есть риск получить травму, поэтому будьте осторожны при занятиях, не давайте большие нагрузки на спину и область поясницы. Также не стоит сегодня качать пресс.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Соблюдайте сегодня меру в том, что касается питания. Хотя Луна убывает и лишние килограммы будут образовываться не так легко и быстро, как при растущей Луне, лучше всего не передать.

Операции по лунному календарю 2015

13 ЯНВАРЯ, вторник, 23-й лунный день. ВЕСЫ

Четвертая фаза Луны с 13:48

Луна без курса с 13:47

Первая половина дня - достаточно опасное время для оперативного вмешательства из-за смены лунных фаз. После обеда также лучше не проводить операций и не начинать лечения. Могут быть обострения хронических заболеваний. Берегите почки: нельзя переохлаждаться.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Питание: пост. Сегодня особенно опасно перегружать почки, так как этот орган очень уязвим. Если у вас имеются такие заболевания, как панкреатит или диабет, в этот день особенно следует придерживаться диеты и не позволять себе лишнего.

14 ЯНВАРЯ, среда, 24-й лунный день. СКОРПИОН

Сегодня благоприятный день для похода к зубному: можно лечить, протезировать, отбеливать зубы, ставить брекеты. Уход за полостью рта и профилактические мероприятия для зубов также принесут максимальную пользу.

Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Скорпион – ядовитое существо, поэтому в эти дни велик риск отравлений. Постарайтесь не пробовать ничего нового, избегайте экзотических и консервированных продуктов.

15 ЯНВАРЯ, четверг, 25-й лунный день. СКОРПИОН

Сегодня разрешены операции в области щитовидной железы, а также горла и связок. Можно записаться к зубному, лечить гайморит, удалять гланды и аденоиды. Также это неплохой день для лечения эндокринной системы. В преддверии дня Крещениясоветуем тепло одеваться и не переохлаждаться, так как сейчас очень легко простудить половые органы.

Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня очень полезно включить в рацион каши. Например, гречка – отличная каша, богатая полезными углеводами и незаменимыми аминокислотами, а также рядом веществ, необходимых нашему здоровью. Постарайтесь сегодня не смешивать углеводные блюда с белковыми.

16 ЯНВАРЯ, пятница, 26-й лунный день. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 12:02

Луна без курса до 12:01

В этот день вы можете ощущать, что ваши энергии подавлены, а настроение оставляет желать лучшего, поэтому с самого утра постарайтесь сделать так, чтобы настроение не падало, а только повышалось. Например, запланируйте на сегодня только самые приятные дела. Займитесь любимым делом, пройдитесь по магазинам. Операции и сложные лечебные процедуры запрещены.

Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы, печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы, белки. Исключите сегодня вредные продукты, которые негативно могут сказаться не только на общем состоянии здоровья, но в особенности на работе половых органов: жареное мясо и картофель, алкоголь, копчености, полуфабрикаты с консервантами, колбасы промышленного производства.

17 ЯНВАРЯ, суббота, 27-й лунный день. СТРЕЛЕЦ

Сегодня, чтобы не было нагрузки на печень, следует помнить о здоровом питании. Также исключены долгие пешие прогулки. Во время занятий спортом лучше не нагружать область ягодиц и бедер. Нельзя проводить процедуры по очищению печени, а руки и легкие теряют уязвимость.

Уязвимы: печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня не нагружайте печень никакими вредными продуктами. Например, исключены крепкие мясные и грибные бульоны, свинина, баранина, кислые фрукты и овощи, а также алкоголь и горькие специи.

18 ЯНВАРЯ, воскресенье, 28-й лунный день. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 16:05

Луна без курса до 16:04

Первая половина дня не подходит для серьезных процедур и начала лечения. Также не рекомендуется делать никаких операций. После 16 00 теряет уязвимость желудок и грудь, поэтому эти органы можно лечить и оперировать.

Уязвимы: печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы, колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки, соль. Сегодня полезно пить отвар шиповника, есть больше овощей и фруктов. Никаких жирных продуктов, которые могут повредить работе печени! Так как белковая пища сейчас усваивается хорошо, включите в рацион нежирные сорта мяса, кисло-молочные продукты, нежирную рыбу.

19 ЯНВАРЯ, понедельник, 29-й лунный день. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 14:51

Сложный и напряженный день. Сегодня не рекомендуется назначать любые операции, но особенно на уязвимых органах. Есть риск переломов костей, поэтому будьте особенно внимательны на скользких дорогах.

Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.

Питание: пост. сегодня постарайтесь не перегружать желудок, так как энергия этого дня очень тяжелая. Постарайтесь хотя бы не есть мясо и рыбу.

Лунный календарь здоровья 2015

20 ЯНВАРЯ, вторник, 30-й, 1-й лунный день с 17:15. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 17:00

Луна без курса до 16:59

НОВОЛУНИЕ в 17:15

Этот день идеально подходит для составления планов на будущий месяц, особенно начиная с момента новолуния – с 17:15 и до следующего утра. Обязательно подумайте о том, что бы хотели привнести в свою жизнь и как хотели бы изменить ее. Если вам не хватает здоровья, возможно, вам особенно следует заняться им и изменить свой образ жизни.

Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы, суставы, глаза, голени, нервная система.

Питание: пост. Сегодня также следует сделать разгрузочный день, так как энергии очень мало, и вашему организму требуются силы. Не стоит есть мясо, противопоказан алкоголь.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

21 ЯНВАРЯ, среда, 2-й лунный день с 09:37. ВОДОЛЕЙ

С нового лунного месяца можно начать курсы оздоровительных процедур для укрепления здоровья и для профилактики заболеваний. Можно перейти на правильное питание и начать спортивные занятия. Сегодня можно оправиться в сауну или баню, а также записаться на массаж или на спа-процедуры. Это прекрасное начало оздоровительных процедур для тела.

Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня можно включить в рацион салаты с кедровыми орешками, заправленные оливковым маслом. Можно добавить в рацион сало и сливочное масло. Однако все хорошо в меру. Если вы худеете, будьте осторожны с выбором жиров, так как сейчас Луна начинает расти, и лишние килограммы будут появляться намного быстрее.

22 ЯНВАРЯ, четверг, 3-й лунный день. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 16:48

Луна без курса до 16:47

Сложный и напряженный день – отложите все важные дела, но особенно операции и сложные процедуры. Начало оздоровительных процедур может привести к появлению побочных эффектов. Постарайтесь сегодня также не начинать прием сильнодействующих препаратов.

Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система, кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры, углеводы. Сегодня не стоит перегружать желудок. Также будьте осторожны с выбором продуктов – есть риск отравлений и аллергических реакций.

23 ЯНВАРЯ, пятница, 4-й лунный день. РЫБЫ

Луна без курса с 15:13

Сегодня нельзя давать нагрузку на кожу, поэтому любые пластические операции запрещены. Избегайте повреждения кожи. Например, не стоит делать глубокие пилинги, пирсинг, избавляться от шрамов, а также следует держаться подальше от режущих и колющих предметов. В этот день не стоит долгое время находиться на ногах. Избегайте сильнодействующие препараты.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня исключите все продукты, которые являются аллергенами: шоколад, кофе, красные фрукты и ягоды, мед.

24 ЯНВАРЯ, суббота, 5-й лунный день с 11:02. РЫБЫ, ОВЕН с 17:32

Луна без курса до 17:31

Любое хирургическое или другое вмешательство в области головы может иметь неприятные последствия. Поэтому откажитесь сегодня от пластики лица, удаления новообразований, пигментации, а также не посещайте зубного врача. В первой половине дня вообще нельзя предпринимать ничего серьезного.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы, голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы, белки. В первой половине дня отдавайте предпочтения углеводам. Утром можно съесть что-то сладкое. А вот во второй половине дня полезнее всего будет включить в рацион белки животного или растительного происхождения.

25 ЯНВАРЯ, воскресенье, 6-й лунный день с 11:26. ОВЕН

Не рекомендуется давать нагрузку на глаза. Если вы работает за компьютером, постарайтесь сегодня вообще его не включать и не смотреть телевизор. Это позволит отдохнуть вашим глазам. Также если у вас не очень хорошее зрение, сегодня можно сделать несложные упражнения для глаз, которые в этот день принесут максимальную пользу для зрения.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Среди продуктов, богатых белком, имеется желатин, являющийся продуктом животного происхождения. Однако следует помнить о том, что он не всегда хорошо усваивается, а также блюда с желатином не стоит есть тем, у кого имеется предрасположенность к тромбозам и образованию камней.

26 ЯНВАРЯ, понедельник, 7-й лунный день с 11:52. ОВЕН

Теряют уязвимость почки, поэтому сегодня можно приступить к лечению этого органа. При растущей Луне не рекомендуется делать операции, особенно сегодня противопоказаны операции в области головы. Сегодня очень полезно дать себе хорошую физическую нагрузку: спортивные занятия принесут максимальную пользу.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Если вы начинаете усиленно заниматься спортом, не забывайте о том, что вашим мышцам для восстановления требуется строительный материал – белок. Включайте в рацион белковые продукты, особенно после занятий.

Лунный календарь здоровье операции

27 ЯНВАРЯ, вторник, 8-й лунный день с 12:19. ТЕЛЕЦ

Вторая фаза Луны с 08:50

Сегодня неудачный день для любого хирургического вмешательства из-за смены лунных фаз. Лучше всего посвятить этот день отдыху и расслаблению. Сегодня следует особенно беречь горло, так как оно очень уязвимо. Тепло одевайтесь. Не пейте и не ешьте холодное.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.

Питание: пост. Организм сейчас очень чувствителен к пище. Поэтому осторожно выбирайте продукты, есть риск отравлений! Лучше всего в этот день перейти на постную пищу без мяса и молочного, а если есть возможность, перейти на сыроедение.

28 ЯНВАРЯ, среда, 9-й лунный день с 12:51. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 06:18

В этот день противопоказано посещение зубного, нельзя начинать лечить или оперировать уязвимые органы. Теряют уязвимость половые органы, поэтому их лечение принесет максимум пользы. Нельзя удалять зубы, ставить коронки.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Сегодня нельзя голодать, но также опасно передать, так как лишний кусок может тут же отложиться в виде ненавистного жира. Помните о том, что в дни растущей Луны нужно питаться очень умеренно, если вы боитесь поправиться.

29 ЯНВАРЯ, четверг, 10-й лунный день с 13:27. БЛИЗНЕЦЫ

В этот день следует больше бывать на свежем воздухе, а если погодные условия не позволяют, хотя бы недолго погуляйте в парке. Нельзя перегружать легкие, лучше всего избегать пыльных и дымных помещений. Можно посетить баню или сауну, записаться на сеанс массажа.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Очень полезны жиры растительного происхождения, которые вы найдете в растительных маслах и орехах. Не стоит употреблять вредные жиры вообще, так как их вред для организма давно доказан. Вредными жирами богаты жареные блюда, а также фаст-фуд и промышленные полуфабрикаты.

17

30 ЯНВАРЯ, пятница, 11-й лунный день с 14:10. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 13:24

Сегодня не рекомендуется носить тяжести и любым способом напрягать руки. При занятиях спортом не давайте нагрузку на руки и плечи. Сегодня не рекомендуется проводить никаких операций, особенно в области уязвимых органов. Хорошо проветривайте помещения, а также постарайтесь не дышать табачным дымом и пылью. Не рекомендуется лечить заикания и расстройства речи. Теряет уязвимость печень, сегодня разрешен прием препаратов для лечения печени.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Несмотря на то, что жирные продукты сегодня будут хорошо усваиваться, не стоит переедать жирных блюд, так как при растущей Луне очень легко набрать лишний вес.

31 ЯНВАРЯ, суббота, 12-й лунный день с 15:00. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 11:10

Луна без курса до 11:09

В первой половине дня противопоказаны любые операции и сложные процедуры. Не напрягайте руки. Этот день подходит для сдачи крови, она будет быстро обновляться. Можно употреблять препараты, которые разгоняют кровь.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры, углеводы. Сегодня актуальна углеводная пища. В рационе должны быть как быстрые, так медленные углеводы. Быстрые углеводы (шоколад, конфеты, сахар, мед) нужны для того, чтобы быстро восстановить силы и для умственной работы. Но следует помнить, что быстрые углеводы резко повышают уровень инсулина в крови, а их неумеренное употребление повышает риск развития диабета.

  Когда делать операцию по лунному календарю?