Почему-то считается, что биологические часы тикают только у женщин, а мужчины всегда на высоте. Однако и у сильного пола бывают сбои.

Сначала дерево и дом, а сын потом

Специалистов давно беспокоит проблема снижения мужской силы с возрастом, особенно это касается жителей мегаполисов. Пока будущий папа получает образование, делает карьеру, добивается материального благополучия для наследников, его вредные привычки, качество питания, стрессы, экология и перенесенные заболевания негативно влияют на репродуктивное здоровье.

Три месяца на подготовку

Чтобы получить желанное потомство, мужские половые клетки должны быть жизнеспособными, подвижными, правильно сформированными. Мужской организм продуцирует их постоянно, но на полноценное созревание уходит около трех месяцев. Это сложный процесс, подверженный, к сожалению, множеству негативных влияний. Ответственному папе необходимо отказаться от вредных привычек, больше двигаться, правильно питаться, принимать витамины.

Табу для будущего отца

Отрицательно влияет на репродуктивные возможности перегрев. Мужчина, твердо решивший воспитывать наследника в ближайшем будущем, не должен принимать горячие ванны, ходить в сауну и носить тесное и плохо "дышащее" белье.

Негативное воздействие на качество половых клеток также оказывает, как бы это парадоксально ни звучало, мобильный телефон. Не рекомендуется носить сотовые телефоны на поясе или в кармане брюк. У мужчин, которые постоянно пользуются Wi-Fi, может наблюдаться снижение подвижности половых клеток.

Как известно, все болезни от нервов. Поэтому мужское здоровье напрямую зависит от психологического состояния. А именно - чем больше стрессов, тем меньше шансов стать счастливым отцом.

Еще один негативный фактор - любая простуда, ангина или грипп, если они сопровождаются температурой 38 - 39°С, отрицательно влияют на качество половых клеток. Только через пять месяцев после болезни показатели приходят в норму.

Многие удивятся, но даже вода из пластиковых бутылок способна снизить мужскую силу: пластик содержит бисфенол А - вещество, подобное женскому гормону эстрогену, которое действует угнетающе на репродуктивную систему.