Источник: http://ligis.ru/librari/3367.htm Библиотечка "ЗОЖ". Журнал "Предупреждение +", 2004, № 2 (23).
"Уважаемая Наталья Владимировна. Газету "ЗОЖ" выписываю 2 года. Узнала о вас. У меня большая просьба: расскажите, пожалуйста, в газете о таком заболевании, как псориаз. Сейчас это очень распространенная беда. Заранее благодарна".
Лебедева Нина Михайловна, Волгоградская обл., Николаевский район, село Левчуновка.
Псориаз - хроническое заболевание кожи. Оно связано с множеством неудобств, вынужденных ограничений, денежных затрат. Иногда чревато серьезными осложнениями. Внешние признаки псориаза не всегда обнаруживаются с первого взгляда, поскольку основные его проявления - серовато-красноватые чешуйчатые бляшки - часто бывают скрыты под одеждой. Но если процесс затрагивает волосистую часть головы, то можно заметить обилие перхоти на плечах больного. При псориазе поверхностные клетки размножаются гораздо быстрее, чем в норме. Формируемый ими слой кожи оказывается недоразвитым, незрелым, он легко слущивается и отторгается. Причины безудержного размножения этих клеток неизвестны.
Течение заболевания весьма различно. Бывает, что малозаметные высыпания десятками лет сохраняются в "излюбленных" местах без изменений, иногда же псориаз течет очень тяжело, захватывая большие поверхности тела. Это заболевание может возникнуть в любом возрасте - с раннего детства и до глубокой старости. Но, как правило, псориаз дает о себе знать в период полового созревания.
Традиционно выделяют несколько форм псориаза:
- Обычный псориаз. Высыпания при этой форме идут пятнами, частично выпуклыми. Отдельные пятна могут сливаться вместе, образуя обширные очаги поражения.
- Каплевидный псориаз. Именно этот тип псориаза часто начинается в возрасте 8-16 лет. Он появляется в виде небольшого числа пятнышек на меньшей или большей части тела. Ангина, обострения хронического тонзиллита часто предшествуют первым признакам болезни. Иногда этот вид псориаза проходит незаметно самостоятельно, но, случается, преобразовывается в более тяжелое состояние, то есть в обычный псориаз.
- Псориаз ногтей. Он чаще встречается вместе с псориатическими высыпаниями на коже. Реже - в виде единственного проявления.
- Интертригинозный псориаз. Развивается в крупных складках кожи - в подмышечных, паховых областях, между ягодицами, у женщин под молочными железами. Область, пораженная псориазом, сильно воспаляется, но не шелушится благодаря повышенной влажности в складках. Очаги в таких случаях напоминают опрелость.
- Экссудативный псориаз. Отличается выраженной отечностью и яркостью псориатических высыпаний, а также образованием на их поверхности корок желтоватого цвета вследствие пропитывания их экссудатом (жидкостью, которая выделяется при воспалительном процессе). При удалении с поверхности папул чешуек - корок образуется мокнущая, кровоточащая поверхность.
- Себорейная форма псориаза. Высыпания локализуются только на голове, однако могут выходить и за пределы линии роста волос - на кожу лба, ушные раковины, на заднюю поверхность шеи. Высыпания часто сопровождаются зудом. А обильное шелушение больные иногда ошибочно расценивают как обычную перхоть.
- Ладонно-подошвенная форма псориаза. Она характеризуется преимущественным поражением ладоней и подошв, кожа которых краснеет, грубеет, покрывается трещинами и чешуйками. По краю ладоней и подошв обычно видны четкие округлые очертания псориатических бляшек.
Различают и тяжелые формы псориаза: пустулезный псориаз, псориатический артрит, псориатическая эритродермия.
Правильный образ жизни - одна из главных составляющих здоровья и лечения псориаза, поэтому примите к сведению рекомендации, которые прочитаете ниже.
Замечено: чем меньше калорий в дневном рационе, тем меньше высыпаний на теле. Псориазных бляшек меньше и в том случае, если в рационе меньше жирного мяса, выпечки, сладостей, жареного, консервов и больше сырых овощей и фруктов. Последний прием пищи при этом не позже 19 часов. Если удается лечь спать до 23 часов и встать утром без будильника, то есть по желанию, то псориаз начинает сдаваться.
Один раз в день желательно задать себе кратковременную физическую сверхнагрузку в течение 5-10 минут и пропотеть.
Среди лекарственных препаратов, применяемых для лечения, ведущее место занимают витамины, гормоны, иммуномодуляторы, цитостатики. В прогрессирующей стадии больным назначают средства седативно-го действия. Это растворы, которые содержат бромистый натрий или калий, препараты валерианы, пустырника, пиона. Применение местных (наружных) препаратов уменьшает воспалительные явления, шелушения и инфильтрацию кожи. К таким препаратам относятся мази, кремы, которые содержат салициловую кислоту (2%), серу (2-10%), дитранал (0,25-3%), а также гормональные кремы, мази и лосьоны. Лосьоны обычно применяют при лечении себорейной формы псориаза. На прогрессирующей стадии заболевания обычно назначают салициловую мазь.
В последние годы стали использовать негалогени-зированные гормональные мази (адвантан, элоком). Из состава этих мазей изъяты компоненты, содержащие фтор и хлор, что значительно уменьшает риск возникновения местных и системных побочных проявлений.
Хороший эффект дают препараты - аналоги витамина Д-3. Они не имеют побочных эффектов, характерных для гормонов. Один из таких препаратов - мазь Псоркутан. В основе его химической структуры лежит кальциппотриол - синтетический аналог наиболее активного метаболита витамина Д-3. Положительный эффект после применения данного препарата, как правило, отмечается уже на 7-12-й день от начала лечения: исчезает шелушение, высыпания бледнеют и сглаживаются. Главное - Псоркутан не вызывает, в отличие от гормональных препаратов, атрофии кожи и дает стойкий эффект после применения. Ремиссия заболевания составляет иногда более года.
Для лечения псориаза широко применяются все водо- и жирорастворимые витамины. Это витамины Bt (тиамин), В6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин). Но лучшие результаты дает, конечно же, комплексное применение комбинированных витаминных препаратов, в которые входят витамины группы В, С, А и фолиевая кислота. Из комплексных поливитаминных препаратов рекомендуются Декамевит, Ревит, Пангексавит, Ундевит в сочетании с жирорастворимыми витаминами: А, Е, Д3, которые принимают курсами по 1-1,5 месяца с интервалом в 2 месяца.
Известно, что наступление рецидива часто зависит от общего состояния больного в период ремиссии, а также во многом определяется режимом и характером его питания.
Запрещается острая, соленая и копченая пища. Не рекомендуются цитрусовые: в них содержится химическое вещество - колхицин, разрушающий фолиевую кислоту, которая необходима для восстановления целостности кожного покрова. Запрещается употреблять кукурузу и изделия из нее, а также землянику, бананы, манго, крабы. Недопустимы алкогольные напитки, пиво.
А что же можно?
Особенно полезны творог и другие молочнокислые продукты: в них содержится наиболее полный набор незаменимых аминокислот, необходимых для многосторонних биохимических превращений в организме. Обязателен упор на растительную пищу, причем за счет сырых овощей и фруктов. Обратите внимание на капусту, в ней содержится большое количество минеральных солей, микроэлементов и витаминов.
Не менее ценный продукт - горох. Белка в нем больше, чем во многих других видах овощей. Ну, и, конечно же, на столе должны быть различные зеленые приправы - укроп, петрушка, сельдерей, салат, зеленый лук...
Помимо овощей, фруктов налегайте на различные крупы. Наиболее полезны - гречневая, овсяная и пшеничная.
Назову также некоторые продукты, весьма полезные для больных псориазом - грибы, мед, рыба, печень трески, однако рекомендовать их можно лишь с учетом хорошей индивидуальной переносимости.
Впрочем, вернемся к лечению псориаза народными средствами. Фитотерапия, лечебные ванны, продукты пчеловодства существенно дополняют традиционные методы лечения. Тем более что псориаз вряд ли возможно победить только одними лекарствами.
Необходимое средство самолечения при псориазе - лечебные ванны. Они должны быть достаточно регулярными и всегда приятно теплыми.
В ванне лежите спокойно, расслабьте мышцы, погружайтесь так, чтобы вода покрывала все тело, а верхняя часть груди оставалась открытой. После окончания ванны отдохните хотя бы 30 минут. Кожу смажьте смягчающим кремом, который не вызывает раздражения и аллергических реакций.
А теперь о наиболее эффективных лечебных ваннах.
Крахмальные ванны. Эти ванны применяют при псориазе, сопровождающемся сильным зудом. Для их приготовления берут 200-300 г картофельного крахмала из расчета на ванну. Крахмал предварительно смешивают с водой до образования "молочной жидкости", после чего добавляют в ванну. Лежать в ванне 20-30 минут. После ванны душ не принимать! Такие ванны практиковать через 1 день. Курс - 10-15 ванн.
Хвойно-валериановые ванны. Надо смешать 50 мл хвойного экстракта и 50-70 мл настойки валерианы. Температура ванны 35-37°С. Принимать в течение 15 минут, курс - 15 ванн.
Ванны из семени льна. Их применяют при мокнущих, экссудативных формах псориаза, локализации заболевания в крупных складках кожи. Для таких ванн 250 г льняного семени нагревают до кипения в 5 л воды, после чего фильтруют и отвар добавляют в ванну.
Ароматические ванны. 20 г травы мелиссы, 20 г травы полыни, 20 г травы тысячелистника, 20 г корневищ аира, 15 г травы мяты, 40 г сосновых или березовых почек. Готовить отвар в 1 л воды в течение 15 минут, затем процедить и добавить в ванну. Ванну принимать через день в течение 10 минут (температура воды - 37°) -- как тонизирующее средство.
При псориазе применяются также примочки и мази.
Сок алоэ - 25 г, сок чистотела - 25 г, сок корня аира - 25 г, уксус столовый - 25 г, льняное масло - 25 г. Все смешать, залить 300 г крутого кипятка, настоять 2-3 часа, профильтровать и делать примочки.
Зола дубовой коры - 25 г, зола веток шиповника - 25 г, чистотел - 10 г, 1 свежий яичный белок, солидол - 100 г. Все тщательно перемешать, настоять при комнатной температуре 15 дней. Смазывать больные места.
Деготь березовый - 50 г, сера жженая - 10 г, чистотел - 10 г, зола веток шиповника - 30 г. Все перемешать, выдержать 7 дней в темном месте в посуде из темного стекла. Смазывать больные места.
Деготь березовый - 50 г, мед - 10 г, зола веток шиповника - 20 г, касторовое масло - 20 г, 1 свежий яичный белок. Все перемешать, выдержать 3 дня. Смазывать больные места.
Рекомендуются такие сборы
Сбор № 1. Аир обыкновенный (корни) - 3 части, брусника обыкновенная (листья) - 2 ч., бузина черная (цветки) - 2 ч., девясил высокий (корни) - 2 ч., зверобой продырявленный (трава) - 3 ч., кукурузные столбики с рыльцами - 2 ч., хвощ полевой (трава) - 2 ч., череда трехраздельная (трава) - 3 ч., чистотел большой (трава) - 1 ч. 3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час. Пить 3 раза в день по 150 мл за 30 минут до еды или через час после еды.
Череда, кстати, помогает стимуляции функции коры надпочечников, а также уменьшает явления аллергии. Это очень важно, так как в развитии псориаза, а особенно его тяжелых форм, играют роль функциональные расстройства гипофиза и коры надпочечников, а также аллергический фактор.
Сбор № 2. Валериана лекарственная (корни) - 2 ч., календула лекарственная (цветки) - 1,5ч., кассия остролистная (трава) - 1,5 ч., левзея сафлоровидная (корни) - 1 ч., очиток едкий (трава) - 1,5 ч., ромашка аптечная (цветки) - 1,5 ч., шалфей лекарственный (трава) -- 1 ч. 3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час. Пить 3 раза в день по 150 мл за 30 минут до еды или через час после еды.
Сбор № 3. Лопух большой (корни), одуванчик лекарственный (корни), цикорий обыкновенный (корни), вахта трехлистная (лист), зверобой продырявленный (трава) - все в равных количествах. 1 столовую ложку смеси - на 0,5 л воды. Кипятить 10 минут, затем настаивать 20 минут, процедить и выпить за день в 3 приема за 15-30 минут до еды.
Сбор № 4. Аир болотный (корни) - 1 ч., лопух большой (корни) - 2 ч., одуванчик лекарственный (корни) -- 1 ч., петрушка огородная (корни) - 1 ч., можжевельник обыкновенный (плоды) - 1 ч., береза белая (лист) -- 1 ч., крапива двудомная (лист) - 1 ч., вероника лекарственная (трава) - 1 ч., цикорий дикий (трава) -- 1 ч. Способ приготовления и приема тот же, что и у сбора № 3.
Сбор № 5. Аир болотный (корни), лопух большой (корни), одуванчик лекарственный (корни), пырей ползучий (корни), береза белая (лист), крапива двудомная (лист), малина лесная (лист), душица обыкновенная (трава), цикорий (трава), череда трехраз-дельная (трава) - все в равных количествах. Способ приготовления и приема тот же, что и у сбора № 3.
Комплексный метод лечения псориаза на различных стадиях с применением трав
1. Сбор трав: трава шалфея - 4 ст. ложки, цветки бузины - 4 ст. ложки, трава фиалки трехцветной - 4 ст.
ложки, цветки календулы - 3 ст.ложки, цветки ромашки - 4 ст. ложки. Смешать все компоненты, 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и принимать в 2 приема в течение дня после еды.
2. Для нормализации нервно-психического состояния желательно принимать настойку аралии и валерианы, взятые поровну, по чайной ложке в 1/2 стакана воды 2 раза в день до еды.
3. Для поддержания обезвреживающей функции печени, снижения уровня липидов в организме рекомендуют таблетированные препараты с желчегонными свойствами: танацехол, силибор, берберин или конвафлавин - по 2 таблетки утром и вечером после еды (доза взрослого).
4. Эритемные дозы кварца: по 1-15 минут 3-4 биодозы через день; курс лечения - 15-20 процедур.
5. Ванны с хвойным экстрактом и настойкой валерианы (на ванну 2 столовые ложки хвойного экстракта и 50 мл настойки валерианы) через день; курс лечения - до 10 ванн.
6. После ванны и кварцевания 1 раз в день все высыпания смазывать мазью с настойкой календулы (содержит 20% настойки растения), зверобоя, соком подорожника, арники (гомеопатическая мазь), также используют дерматоловую, аренариновую, алпизариновую или хелепиновую мази. Каждые 5-7 дней мази меняют.
Дорогие зожевцы, примите эти советы как руководство к действию. По какому пути вы пойдете -решать вам, но помните: псориаз - многосложное заболевание, поэтому удовлетворительный результат дает только комплексное лечение. Б борьбе со своим недугом вам придется многое изменить - в себе, в своей жизни, изменить отношение к своему телу и коже. Прежде всего надо избавляться от токсинов и шлаков, а значит, правильно питаться, очищать кишечник, не нагружать печень, помогать ей работать как следует.
Кожа - самый большой выделительный орган тела. Нездоровая кожа - это нездоровый кишечник, поэтому необходимо очищать свой организм. Очищаясь внешне, вы будете очищаться и внутренне. В итоге вы станете другим человеком, посмотрите на мир другими глазами - это обязательно произойдет!Надо только верить в свои силы, надеяться на лучшее и любить себя. Вера, надежда, любовь помогут вам.
Боритесь, пытайтесь, пробуйте, начните с малого. Шаг за шагом вы будете приближаться к своей цели, пусть медленно, но неумолимо.

Серия сообщений "Псориаз":
Часть 1 - ПОМОЩЬ ПРИ ПСОРИАЗЕ
Часть 2 - ПСОРИАЗ. РЕЦЕПТ ЦЕЛИТЕЛЯ МИХАИЛА ВАСИЛЬЕВИЧА ГОЛЮКА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 9 - КАК МЫ ВЫЛЕЧИЛИ ПСОРИАЗ ГЛИНОЙ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 10 - Растительное масло от псориаза. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 11 - ПСОРИАЗ ЛЕЧИТСЯ ТОЛЬКО КОМПЛЕКСНО. Простые советы доктора Любимовой. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 12 - Что может лечить лист лавровый
Часть 13 - Псориаз, экзема, дерматит. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").