Вестник ЗОЖ 2003 14 (242)
Почтальон принес «ЗОЖ» (№11 (239) за 2003 год)... Прочитала первые статьи и тоже захотела написать вам, поделиться своей радостью.
В последнее время у меня ничего не болит. Настроение отличное. Причин несколько. Во-первых, вышел новый номер вестника, появления которого я всегда жду с нетерпением, как самого хорошего друга.
В 1995 году у меня случился инфаркт, а потом начались осложнения - стенокардия и гипертония. Принимала много лекарств, жаль, не было тогда со мною «ЗОЖ». С появлением вестника стала пользоваться его советами и рецептами и пошла на поправку.
Во-вторых, я верю в Бога. Очень помогают молитвы.

У Лермонтова есть стихотворение, которое как нельзя лучше отражает мое теперешнее состояние. Оно так и называется - «Молитва»:
«В минуту жизни трудную
Сжимает сердце грусть:
Одну молитву чудную
Твержу я наизусть.
Есть сила благодатная
В созвучье слов живых,
И дышит непонятная
Святая прелесть в них.
С души как бремя скатится,
Сомненье далеко –
И верится, и плачется,
И так легко, легко...».
Вот и мне сейчас легко. Буду читать письма зожевцев, чьи добрые слова и советы несут положительный заряд и пользу для здоровья. Буду благодарить Господа за то, что на ногах и в здравом уме.
Хотела бы посоветовать побольше читать Пушкина, в произведениях которого много мудрых мыслей и полезных советов. Одному из них я следовала всю жизнь:
«Хвалу и клевету
Приемли равнодушно
И не оспаривай глупца».
Берегите свое сердце и на многое смотрите сквозь пальцы, тогда и нервы будут в порядке, а значит, и здоровье.
Адрес: Земцовой Маргарите Ивановне, 610035 Киров, ул. Калинина, д. 32, кв. 4.
«ЗОЖ»: В том, что Маргарита Ивановна права, вы убедитесь, перевернув страницу и прочитав «Великое таинство Молитвы».

ВЕСТИ С ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ.
ВЕЛИКОЕ ТАИНСТВО МОЛИТВЫ
ЕСЛИ бы лет десять назад кто-то из ученых публично объявил о подобной проблеме, ее никто не воспринял бы всерьез, просто сочли бы шарлатанством. А Национальный институт здоровья в Америке, который ныне субсидирует исследования, связанные с лечебным воздействием веры, слово «молитва» в научных планах не признавал вообще. Однако за прошедшие годы накопилось множество документальных данных, свидетельствующих, что в 75% изучавшихся случаев состояние здоровья людей напрямую связано с наличием или отсутствием веры в Бога. И эта тема теперь признана научным миром США официально.
Примечательно, что ученых интересовал не извечный вопрос: есть ли на свете Бог, а только убежденность испытуемых в существовании некоей силы, способной им помочь. В Пенсильванском университете специалисты-неврологи, сканируя мозг молящихся монахов, наблюдали и многократно регистрировали изменения, происходившие в нем. Аналогичные результаты были получены и при обследовании пациентов, молившихся до и после операции на сердце в больнице Мемфиса. Оказалось, что в момент полной отрешенности от внешнего мира в мозгу происходят сложнейшие биологические процессы, которые благоприятно сказываются на общем состоянии организма и даже могут затормозить развитие болезни или избавить от имеющейся патологии.
Американские медики утверждают, что во время молитвенной медитации сердцебиение замедляется, кровяное давление понижается, исчезает чувство беспокойства, уступая место уверенности, что все образуется. Таким образом, в организме высвобождаются дополнительные силы для борьбы с угнездившейся в нем хворью.
В течение 6 лет группа ученых США под руководством доктора Мэтьюса, автора нашумевшей книги «Фактор веры», наблюдала за душевным и физическим состоянием четырех тысяч людей старше 64 лет. После обработки всех данных экспериментаторы опубликовали свой главный вывод: регулярно молившиеся примерные прихожане и просто истинно религиозные люди, мужчины и женщины разного вероисповедания, на 46% реже подвергались относительному риску смерти по сравнению с остальными.
Наблюдения показали, что верующие меньше болеют и живут дольше атеистов. Многие американские медики убеждены, что привычка молиться оказывает влияние на жизнь человека, делая его более спокойным, уравновешенным, не выходящим из себя по пустякам. Такой не жалуется на одиночество и неудовлетворенность жизнью, не суетится, он легче переносит невзгоды, настроен на мирный лад и благожелателен по отношению к окружающим.
Исследователи установили, что в подопечных группах старики, регулярно возносившие так называемые просительные молитвы за себя, отличались более крепким иммунитетом, имели в среднем более низкое кровяное давление, чем их неверующие сверстники.
Однако на вопрос, каким же образом, с научной точки зрения, молитва воздействует на состояние здоровья человека, точного ответа пока не получено. Феномен веры научно выявлен недавно, естественно, что механизм физиологических изменений в организме остается еще зашифрованным, разгадка его впереди.
А пока что 9 научных центров США приступили к эксперименту под названием «мантра». На 750 пациентах, страдающих опасными сердечными заболеваниями, было опробовано «дистанционное лечение» посредством чтения заступнических молитв. То есть в течение нескольких месяцев за выздоровление этих людей молились разные монахи и служители церкви. В результате у тех, за кого молились, осложнений зафиксировано было на 50-100% меньше, чем в контрольной группе. Всего же в стране проведено 23 аналогичных исследования, в которых участвовало почти 2800 пациентов. Выяснилось, что воздействие заступнической молитвы за здоровье близкого человека, за которого она читается, более эффективно, чем чужого.
В целом специалисты, занимавшиеся анализом итогов, отметили положительный результат у 57% участников эксперимента. Значит, работа будет продолжена. А пока большинство американцев, как показывают опросы, регулярно молятся и верят, что это не только утешает, но и помогает выздоровлению.
По материалам зарубежной печати подготовила Юлия КИРИЛЛОВА.

БОЛЕЗНЕЙ МНОГО - ЛЕКАРСТВО ОДНО
Недавно моей знакомой, Ольге Михайловне Сулименко, исполнилось 110 лет. День начинает с молитвы. По-прежнему пешком ходит в церковь, соблюдает посты, также среду и пятницу, а если большой праздник, не ест ничего и воду не пьет. Сама стирает, в комнатах убирает, не поддаваясь на уговоры дочери, помогает по хозяйству. Держит 4 коровы, кур, свиней, кроликов. Лекарств никаких не пьет и пока здорова. Детей, внуков, правнуков уже более 16 человек. Все ее слушают.
Мне - 77 лет. С марта месяца занимаюсь дачей. Вот только год выдался неудачный: ветры, жара, с утра до вечера поливаю огород - земля сохнет, горят растения.
Чтобы не быть должником «ЗОЖ», высылаю рецепт от таких болезней: боль в шее и спине, печени и почках, сыпь на руках...
8 чайных ложек сахара и 1 ч. ложку соли растворить в литре кипяченой воды. В течение шести часов медленно пить по 0,5 ч. ложки.
Советую пить отвар зверобоя: 2 ст. ложки на стакан кипятка три раза в день за 30 минут до еды.
Адрес: Секуновой Марии Григорьевне, 385009 Республика Адыгея, Майкоп.
«ЗОЖ»: Со 110-летием, Ольга Михайловна! Примите поздравления от миллионов наших читателей!