Маленькое, но очень эффективное упражнение, которое поможет стабилизировать и укрепить вашу веру в себя и ваших духовных сопровождающих.

Для этого надо принять удобное положение, желательно, чтобы ваш позвоночник был прямым для свободного течения энергии.

Представьте себе, что вы принимаете в себя чистый белый свет от кристаллических уровней, и делайте это, в первую очередь, размеренно дыша через вашу коронную чакру.

С каждым вдохом вы принимаете в себя этот свет и выдыхаете его, чувствуя, как при этом каждая клеточка вашего существа насыщается и переполняется этим светом.

Когда вы почувствуете, что полностью приняли в себя этот свет, я прошу вас представить кристаллический зелёный луч света, проходящий через вашу коронную чакру и далее через корневую чакру, соединяя вас с небом и землёй.

Почувствуйте целебную силу этого кристаллического луча света и посмотрите, как он сияет во всех гранях этого спектра света. Представьте при этом, что всё, что стоит на пути к вашему истинному соединению с вами, Землёй-Матушкой, Вселенной и вашими духовными сопровождающими, и нуждается в исцелении, будет в этот момент исцелено и находится в настоящем балансе.

Вдыхайте исцеление в каждую клеточку, примите глубоко в себя целительную силу и выдохните всё, что нуждается в лечении, передавая это Вселенной и своим духовным сопровождающим, которые точно знают, что вам нужно, чтобы вы снова могли вернуться к своей целостности и единству со Всем-Что-Есть.

Они рядом с вами и в любой момент готовы помочь вам советом во всех отношениях, предоставляя истинное сопровождение в вашу целостность и здоровье.

Просите, и дано вам будет!

Почувствуйте любовь, направляемую к вам вашими духовными сопровождающими, почувствуйте, как они сильно вас любят и никогда не осуждают, что бы вы ни сделали и не сказали.

Вы по-настоящему любимы, очень чисто и искренне.

Они предлагают вам совершить глубокое прощение себя и всех ваших близких, и позвольте этому происходить до самого глубокого клеточного уровня и примите это прощение.

Представьте, как кристаллический зелёный сияющий луч целиком и полностью окружает и наполняет ваше сердце.

Всех людей, которые вас когда-либо обидели, поранили, или ещё как-то нанесли вам обиду, вы отпускаете с любовью вашего сердца и помещаете в исцеляющий зелёный свет.
Вы отпускаете раны, вы отпускаете всё, что вас соединяло с этими старыми травмами, и дарите им и себе полную свободу.

А теперь окиньте себя внутренним взором и поймите, как часто вы сами себе причиняете боль, наказывая себя и осуждая за то, что давно позади, за то, что вы вовсе не сделали!
Часто эти травмы идут из детства, и вы решили осуждать себя за неполученную любовь и наказывать себя этим.
Теперь это всё позади!

Почувствуйте к себе глубокую любовь, простите себя и других.
Вы не будете больше страдать от того, что давно прошло и осложнило вашу жизнь!

Вы готовы получить лёгкость, любовь и счастье во всех проявлениях вашей жизни.

То, что было, уже прошло, а то, что будет, будет прекраснее, чем всё, что вы могли бы себе представить!

Вдохните это прекрасное целиком и полностью в своё существо, и вы поймёте, что это прекрасное целиком и полностью есть вы!

Ваши духовные сопровождающие поздравляют вас за решение, которое вы сейчас приняли и протягивают к вам руки.
Почувствуйте глубину этого соединения, расширьте его и сохраните в себе.

Почувствуйте, как соединяются энергии ваших духовных сопровождающих, и становятся с вами едиными.

Наслаждайтесь этой вновь обретённой связью и цените себя и своё единство с вашими духовными сопровождающими.

Будьте благословенны и будьте готовы принимать все благословения, ожидающие вас в любви к вам и Всему-Что-Есть.

Да будет так!