Кошки породы рэгдолл





Читать далее...

Что едят в разных странах

Немецкий фотограф Петер Менцель (Peter Menzel) объехал более 20 стран мира, снимая среднестатистические семьи на фоне продуктов, закупленных на неделю. Собранный материал он опубликовал в книге «Hungry Planet: What The World Eats» (Голодная планета: что ест мир). 

Читать далее...

Тощая диета - результаты

Приветствую всех читательниц(и читателей) этого сообщества! Читаю очень давно, но вот написать решила впервые(видимо "доросла").

Не могу сказать, что это первая диета или первое похудение, просто за это лето - первая диета без срывов. Я долго не могла решить, садиться на тощую или на медиков(на которой в свое время моя мама около 7 кг поетряла), но все-таки решила, что 3 дня подряд без еды - это рискованно, уже срывалась, а срывов все-таки не хотелось, ведь главное начать. 

Вот описание диеты:

Понедельник. Литр молока. 
Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без сахара (но не виноградного и не бананового). 
Среда. Литр минеральной воды без газа. 
Четверг. 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара (за исключением виноградного и бананового). 
Пятница. 5 яблок. 
Суббота. 200 г нежирного отварного мяса без соли, 800 мл сока без сахара (не виноградного и не бананового). 
Воскресенье. Литр кефира.
 

Соблюдала все строго, в кач-ве сока без сахара использовала свежевыжатый апельсиновый, только в 6ой день нашла-таки грейпрутовый без сахара. Помимо этого каждый день пила мин. воду без газа, крутила обруч, качала пресс и спец. массажером "корректировала" ноги(я не знаю, как его описать, там деревянные шарики, связанные вместе).

В итоге за 7 дней похудела с 65 кг до 60ти(рост 160). Работа, конечно же не закончена(хочу 55 вернуть, а так дальше как получится). Сейчас  2 дня(выходные) низкокалорийные дни(где-то 600-500 ккал), а с понедельника на 2468. Если кто-нибудь захочет приссоединиться, буду только рада)

Девушки, уже на протяжении долгого времени мучает один вопрос: у меня обруч, купленный в спортмастере(пластиковый такой), я его кручу миимум по часу в день, иногда больше. Эффект есть, но сам обруч почему-то не выдерживает долгого использование. Уже где-то через месяц регулярных тренировок он начинает трескаться(на стыках). У кого-нибудь такое было? И можете посоветовать что-то более долговечное?

Загадочные подводные пирамиды ставят ученых в тупик

Подводная археология — призвание особое. Изобретение акваланга позволило исследователям прошлого самостоятельно проводить раскопки и вести разведки. Археологи ушли под воду около ста лет назад и сегодня заслужили всеобщее признание. В ведущих зарубежных университетах даже появилась специализация — подводный археолог. В некоторых странах подводная археология стала приоритетным направлением в исторических исследованиях. А открытия, которые делают подводные археологи, порой ошеломляют.Читать далее...

Вкуснее блюд, чем из баклажанов не существует!

Для меня лично вкуснее блюд, чем из баклажанов просто не существует. Об этом помнят все: и родители, и жена, и друзья, знакомые... Надо же учитывать предпочтения гостей! Поэтому и не скрываю их, готов со всеми поделиться!

Фаршированные баклажаны по-египетски

Смотреть дальше

Восточная сказка

 

Charles Wynee Nicholls
 

Повидав немало дальних стран,
Ветер возвратится из Дамаска,
И опять закончится нисан…
Хочешь, расскажу сегодня сказку?

Читать далее

 

Начало подборки 3 части

Меняю жизнь к лучшему за 100 дней

Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.
Итак, в чем суть
Загадываете желание. Берете тетрадку, отсчитываете 100-ю страницу и на ней расписываете, как бы вы хотели провести 100-й день ритуала. То есть описываете свое желание самым подробным образом в настоящем времени. Сестренка хотела выйти замуж, а жениха у нее тогда еще не было. А мы с мужем загадали свой дом, ноутбук, машину и еще всякие разности.
После этого каждый день на новой страничке (начиная с первой) записываете все изменения, не оценивая "хорошо-плохо", потому что все к лучшему и все к воплощению Вашей цели. Я в начале каждой странички еще писала само желание. У меня было "Я меняю свою жизнь к лучшему по всем фронтам за 100 дней". Это чтобы в мозгу закрепилось
Что у нас получилось в итоге? Сестренка на 102-й день вышла замуж, а мы нашли покупателя на квартиру и дом, о котором раньше даже мечтать не смели, да с такой выгодой, что денег от продажи квартиры хватает на все, что мы намечтали.
Количество дней можно менять на свое усмотрение. Главное - дать Вселенной задание выполнить ваше пожелание в установленный срок.
Успехов всем и ТАКов!
 

http://allwomenwant.tomsk.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=1184:-----100-&catid=48:2010-03-27-17-05-54&Itemid=67 

Очарование итальянского фарфора.Porcellane Principe

Италия - это страна великих мастеров в самых разных видах искусств. В том числе, всегда славился итальянский фарфор и статуэтки для украшения любых помещений. Каждая композиция - статуэтки, изготавливаемые итальянскими мастерами, несет в себе целую гамму чувств и эмоций.  Итальянский фарфор и статуэтки наполняются сюжетами, отражающими нашу нежность и заботу о детях и животных...

"Венеция"

GuillenЦветочное...


Alberto Guillen


***

+12

Пейзажи |Peter Ellenshaw

далее...

10 заповедей Вечной молодости..


©Photo by Claude Tenot, Lausanne, Switzerland
Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
Простые истины

Свежие естественные пейзажи фотографа под ником iustyn










Далее

Фотографии Nicolas Bouvier | 'Цвет!'

Фотографии Николя Бувье (Nicolas Bouvier), 38 лет, француз по происхождению. В настоящее время живет в Сиэтле с женой и детьми. До этого он жил и во Франции Тарб, Париж, Тулон), Сингапуре, Канаде (Монреаль), США.
На сегодня Николя работает художником концептуалистом для Microsoft в Редмонде, штат Вашингтон. Работает в индустрии видеоигр, как арт-директор и дизайнер концептов с 1996 года.
Ниже предоставлены его фотоработы, поражающие своим колоритным решением, насыщенностью и чувством цвета!




далее...

Каталог конспектов Малахов+ ЗДОРОВЬЕ ОТ А ДО Я - КУЧА ССЫЛОК!!!!!

Каталог конспектов Малахов+

2010 год   Июнь  1 - Чтобы кожа сияла здоровьем  2 - Формула красоты  3 - Чистотел - правда против вымысла  4 - Скорая помощь на даче  7 - Готовимся к пляжному сезону  8 - Плесень - лекарство или яд?  9 - Мужчины могут всё! 10 - Диеты на грани риска 11 - Нам года не беда! 15 - Целительные силы глины 16 - В борьбе за стройность! 17 - Рецепты здоровья со всего света

Читать далее...

Эклеры - видеорецепт ( Посмотрите как это просто)

Здесь же  -в этом ролике -рецепт  -ЗАВАРНОГО КРЕМА.

Плееры для дневников

 

 

Очень много плееров для Ваших страничек здесь:

Скачать музыку или получить код можно здесь:

 

©Sweets Cherry

Валентин Гафт: '…Я постепенно познаю…'

Валентин Иосифович Гафт, родился 2 сентября 1935 в Москве в еврейской семье выходцев из Полтавской области Украины Иосифа Романовича и Гиты Давыдовны Гафтов. Советский и российский актёр театра и кино, Народный артист РСФСР (1984).



Учась в школе, Валентин Гафт начал участвовать в школьных спектаклях. При этом он никому не признавался в том, что хочет стать артистом. Поступать в театральное училище решил тайком. Документы подал в Щукинское училище и в Школу-студию МХАТ. Случайно, за два дня до экзаменов, Валентин Гафт встретил на улице знаменитого актёра Сергея Столярова и попросил «прослушать» его.

далее +16 фотографий и стихотворения Валентина Гафта...

Котоматрица

Предыдущая подборка здесь

далее

Аффирмации для радостной жизни

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни

Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Ежедневные повторения со временем могут перевесить нежелательные стереотипы, приобретавшиеся годами
Художник Wanda Choate Whippoorwill

Аффирмации для радостной жизни
Мое сердце полно любви к себе, и я могу поделиться ей с другими.

Мои друзья дают мне любовь и поддержку.

Мои друзья поддерживают меня в осуществлении моих планов.

Мой успех неотделим от успеха окружающих, ибо я едина со всеми людьми.

Любовь помогает мне видеть заложенный в людях потенциал и прощать их ошибки.

>>>>>>>

Старые картины на новый лад

Новые названия для старых картин.

 

Ю.П. Кулач. Кастинг на Дом-2

Читать далее...