Идельный комплекс (для меня)

Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!

Себе на заметку. Сайты по шитью.

http://frauliebe.typepad.com/frauliebe/2009/08/45-minuten-top.html - топ за 45 минут.

http://freenet-homepage.de/fason/  - построение чертежа платья.

http://animated-gif.boom.ru/burda_pregnant/instr.htm - одежда для беременных.

 

http://panty.hanty.net/brassiere.html - как сшить лифчик.

http://joline.over-blog.com/article-6623507.html - шаровары.

http://www.stretch-jeans.ru/pages/jeans069.htm - джинсы превращаются...

http://fashion-school.narod.ru/bust.htm - еще одна ссылка по шитью бюстгалтера.

http://picasaweb.google.fr/luizabrunetti/GilBrandaoBlusasEBlusoes# - женские блузы.

http://www.newsewing.com/view_post.php?id=73 - платье для полных.

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5302 - удлиняем джинсы кружевом.

http://www.sewingconnection.com/sc9vest.htm - как сшить жилет из джинсов.

http://nantoo.ru/other/models/44.html - шорты на резинке.

http://omelitsa.livejournal.com/100381.html - шьем сапожки. очень прикольно!!!

http://www.giannyl.com/video-gallery/ - видео галерея по переделки и шитью одежды и аксессуаров. Девушка творит чудеса за считанные минуты.

дальше

Мед и корица.



Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

 

ПРИМЕЧАНИЕ
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.

Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

 

НИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.


ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.

 

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

 

2. Вскипятить 1 чашку воды.

 

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

 

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

 

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

 

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

 

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

 

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

 

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

 

ОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых  Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

 

СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды,  после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции  в течение нескольких недель.

 

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой  воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

 

ИММУНИТЕТ
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.  Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с  бактериальными и вирусными заболеваниями. 

 

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

 

ЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

 

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ
смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная  на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

 

ПРЫЩИ
паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

 

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

 

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

 

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА<
мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗы
согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

 

ЗУБНАЯ БОЛЬ:
смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

 

ЗАПАХ ИЗО РТА:
жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

 

ПОТЕРЯ СЛУХА:
ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.


ПРОСТУДА:
страдающие от простуд должны приниматт 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

 

ГРИПП
испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

 

РАК
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

 


1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

***Чайный гриб: как его вырастить самому?***



У кого из нас в конце восьмидесятых – начале девяностых в трехлитровых банках, затянутых пожелтевшей марлей, на подоконниках не стояло это чудо, на вид и ощупь похожее на рядовую медузу, скрещенную с резиновой подметкой? Чайный гриб был панацеей от всего, его регулярно мыли, пили настой, брезгливо поглядывая на неопрятные медузьи махры с нижней стороны гриба. А также, отделяя послойно, отдавали знакомым, родственникам и совершенно посторонним людям.

Но он, упорный, все толстел и толстел, съедая дефицитные чай и сахар в неимоверных количествах. Именно по этой причине большинство из нас от неопрятной медузы вскоре избавлялось. Экономия в хозяйстве происходила и мушки-дрозофилы с кухни исчезали бесследно.

Сейчас, если спросить в своем ближайшем окружении про чайный гриб, большинство удивленно вытянет лица. Нет, в порядке бреда кто-нибудь вспомнит шипучий напиток, потребляемый в неимоверных количествах летней порой и сливаемый в городскую канализацию в зиму, потому что столько не нужно. И похожий на блинный пирог странный, инопланетного вида организм – гриб. Сходство с представителями внеземных цивилизаций ему придавали грибы-отростки, порой норовившие расти перпендикулярно основному грибу, прилепившись к его кромке.

В наши дни мода на чайный гриб вновь возвращается. Но вот удивительно: его даже продают на многочисленных форумах за валюту, пересылают через океан и сокрушаются, если вдруг гриб погибнет. А знаете ли вы, что чайный гриб несложно вырастить самим – из ничего, на пустом месте? И сделать это проще простого.

Чайный гриб еще в царской России называли манчжурским – именно таким путем, считает большинство исследователей грибного вопроса, иммигрант проник на просторы империи. А если покопаться, то знаком был сей организм еще древним китайцам. Наверное, несколько тысячелетий назад какой-нибудь отрок забыл вовремя вылить чайный отвар…

Да-да, не удивляйтесь. Чтобы стать счастливым обладателем чайного гриба, нужно проявить чудеса несознательности в вопросе кухонной гигиены. Точнее – оставить крепкую заварку в теплом месте суток на трое. Именно тогда поверхность ее начнет затягивать маслянистая пленка, противно-склизская на ощупь.

Первый позыв у порядочной домохозяйки – вылить ЭТО немедленно и до скрипа отмыть заварочный чайник. Но наша миссия на сегодня – вырастить чайный гриб. Тут уж не до церемоний. Даем зародышу окрепнуть, набрать силу. Если заварка будет еще чуточку сладкой, процесс пойдет быстрее.

Через месяц-полтора бывшая плесень (а что, тоже гриб) приобретет знакомую из прежних времен форму и плотную консистенцию. Многочисленные рекомендации вынуждают окунуть ее перед пересадкой на постоянное место жительства в яблочный уксус, потому что наш гриб – симбиоз структур. Думаю, что в этом случае проще осадок, образующийся на дне бутылки с яблочным или винным уксусом, сразу смешать с исходным чаем, чтобы нужная среда была в наличии.

У меня чайный гриб однажды появился необычным способом – на соке. Обычном яблочном, из тетрапака. Ну, забылся стакан с недопитым на столе, а я в командировку уехала. Бывает. Вернулась, ужаснулась, но любопытство взяло верх. Я его аккуратно в чистую воду переложила, затем в сладкую заварку. Банку марлей по старинке накрыла и стала ждать.

Не помню уже, сколько времени прошло, но гриб стал в объемах увеличиваться, занимая всю площадь банки. Чайный раствор со временем светлеть стал – явный признак окислительного процесса, характеризующего перевод чая на грибной квас, как мы его в семье раньше называли.

Вырос гриб в ширину и попер в толщину расти. Мы его «рассол» пили-пили, пока не надоело с ним морочиться, и соседке с верхнего этажа подарили – ведь гриб не стул, постоянного ухода и внимания требует. Но это уже совсем другая история.
Автор статьи: Анна Мартынова

Восстановление системы, чистка реестра, ассоциации файлов и пр., пр.

Восстановление системы, чистка реестра, ассоциации файлов и пр., пр.

Надеюсь заголовок вас не сильно напугал?;-) Не бойтесь, все не так страшно:-)
Короче говоря, рассказываю историю случившуюся со мной на днях. И заодно объясню много "умных" и полезных вещей, которые, поверьте мне, знать НАДО!:-)

У истории есть мораль, как у басни :-)
"Не надо оправдывать кривые руки зловредным вирусом."

Кривые руки,- это я про свои Ну так получилось, с кем не бывает:-)

Историю расскажу коротенько.
Скачал я себе на пробу новую хваленую программу для работы с реестром ( кто знает что это такое- поймет, кто не знает,- не столь важно пока)
Включил, почитал, доверился... ткнул и... Ну и тут самое интересное:-) После всех этих манипуляций, при следующем включении компьютера... короче говоря наступил хаос:-)
Ярлыки на рабочем столе нулевые, система даже перестала понимать что это такое и с чем это есть. Ни одна программа не запускается и пр., пр.

Явно время паниковать:-)))
Теперь советы по ходу рассказа, запоминайте, пригодится... не дай Бог:-)

Читать дальше > > > > >

7 образов - помогающих жить

Вот яркие образы, их всего 7 штук получилось, - они помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Я уже так живу. Почему бы и вам не попробовать?

Зеркало
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Выбор
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.

Погрешность
Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

Соответствие
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону - меняются и окружающие меня люди.

Зависимость
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

Присутствие
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

Оптимизм
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.

http://zoj.org.ru/psihologicheskie-obrazyi/

ШЬЁМ платья,сарафаны!

Если выбрать симпатичную ткать-стрейч, трикотаж и т.п., может получиться миленько! Совсем несложные модели и сшить можно за 2-3 часа!

 

ещё 12

 

Программа строит индивидуальную выкройку! Хоть шей, хоть вяжи!

http://www.liveinternet.ru/users/microfon/post108702438/

ШЬЁМ ПОДУШКИ.

И ДАЛЬШЕ

ИГОЛЬНИЦЫ.

ЕЩЁ и МАСТЕР-КЛАССЫ

Учимся снимать мерки

Сегодня учимся правильно снимать мерки. Систем снятия мерок существует много, вернее ее вариаций, в зависимости от систем кроя. Раньше, количество мерок, снимаемых для построения выкройки, было значительно меньше. Сегодня мы познакомимся с одной из не очень сложных, но достаточно профессиональных.

Перед снятием мерок необходимо зафиксировать расположение талии шнурком или лентой.

Итак, приступим:

1. Полуобхват шеи (ПОш).

Сантиметровая лента располагается сзади над 7 шейным позвонком, сбоку и спереди по основанию шеи и замыкается над яремной впадиной.

2. Полуобхват груди первый (ПОг1).

Сантиметровая лента располагается сзади на лопатках горизонтально, верхним краем касаясь задних углов подмышечных впадин. Сбоку идет по подмышечным впадинам, а спереди – над грудными железами, замыкаясь на правой стороне груди.

3. Полуобхват груди второй (ПОг2).

Эта мерка – основная, она определяет размер изделия при построении чертежа. После предыдущего измерения сзади сантиметровую ленту не сдвигают, а спереди – перемещают на выступающие точки грудных желез. Замыкают так же на правой стороне груди.

3. Полуобхват груди третий (ПОг3).

Именно эта мерка определяет размер изделия в промышленном производстве и в торговой сети. Лента при снятии этой мерки проходит горизонтально по выступающим точкам грудных желез. Замыкают так же на правой стороне груди.

4. Полуобхват талии (ПОт).

Ленту располагаем горизонтально вокруг туловища по линии талии.

Для пошива некоторых изделий бывает нужна мерка полного обхвата талии От.

5. Полуобхват бедер (ПОб).

Ленту располагаем по ягодичным точкам, горизонтально вдоль линии туловища. Спереди – по выступу живота и замыкаем на правой стороне туловища.

Для пошива некоторых изделий бывает нужна мерка полного обхвата бедер Об.

6. Длина плеча (Дпл).

Ленту располагаем по середине плечевого ската от точки основания шеи до плечевой точки.

7. Длина рукава (Др).

При измерении этой мерки ленту накладываем от конца плечевого шва через выступающую точку локтя (рука при этом слегка согнута в локте) в направлении мизинца до основания кисти.

Одновременно снимаем мерку длину рукава до локтя Дрл.

8. Обхват руки (Ор).

Эта мерка снимается при свободно опущенной руке. Лента располагается строго горизонтально, верхним краем касаясь заднего угла подмышечной впадины. Замыкается лента на наружней поверхности руки.

Для узкого рукава дополнительно снимаются мерк обхвата руки на уровне локтя и на уровне запястья или обхват кисти Ок.

9. Половина ширины спины (ПШс).

Лента располагается горизонтально на выпуклости лопаток до задних углов подмышечных впадин.

10. Половина ширины плеч (ПШп).

Контрольная мерка. Лента располагается между плечевыми точками со стороны спины, проходя через росток

 

Снимаем мерки. Часть2

Снимаем мерки. Часть3

ИЗ ФУТБОЛОК.

[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]

ЕСТЬ ЕЩЁ...

[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]

Технология шитья

Нормы расчёта тканей (рекомендации ателье)

Фантазийная "пенная" юбка из органзы от Анжел New!

Читать далее

[Платок as модный аксессуар]

До того как не увидела эти картинки, я и не задумывалась, сколькими спосабами можно использовать платок. 

На голову, на шею, на пояс, вместо топа или юбки..

И все смотрится очень и очень стильно.

Платки пользуются популярностью издавна. Их невозможно забросить подальше в шкаф или "запереть" в бабушкин сундук :)

С каждым годом популярность данного тренда возрастает и дизайнеры предлогают нам новые способы использования этого неотемлемого спутника модниц всех времен))

Интересно, какой новый способ смогут предложить нам уже завтра :) А пока.. смотрим и экперементируем с теми способами, которые известны на сегодняшний день ;) Good luck!!

 

  ***MorE***

VIP_ZONE

СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ...Подсознание может все...




1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.

2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.

3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

Побольше думайте о том, что вы что-то делаете или приобретаете, а не о том, что могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти.

Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами.

Создайте маленький внутренний видеофильм.

Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется.

С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами еще не происходит и пока не стало реальностью.

Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией.

Эти картины - реальная сила, которая будет работать на нас.

При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами.

Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их.

Иногда вы будете четко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм.

В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей.

Хорошо и то, и другое.

Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чем-то одном, что вам больше нравится.

Точная визуализация:

- Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться.
Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.

Свободная визуализация:

- Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Используйте оба метода, помня, что главное здесь - практика.

Многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации.

Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены.

Не переживайте, если то же происходит и с вами.

Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной.

Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.

Следует отметить, что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды.

Результаты появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев, пока ваша цель не осуществится.

Не пытайтесь оценить результаты после одной-двух попыток визуализации,

Если у вас вдруг возникнут сомнения - а они обязательно возникнут - просто проигнорируйте их.

Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании.

Продолжайте заниматься визуализацией, и все встанет на свои места.

ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас.
В своем сознании сделайте это реальностью.
Создавайте детальные образы.
Войдите в роль и мысленно играйте ее.

2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня.
Повторение - мать учения.

Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет, воздействие на вашу жизнь.

Джон Кехо “Подсознание может все!

Почему мы едим?..

Тактика осознания.Рассмотрим самые популярные случаи, результаты которых идут во вред нашей фигуре.
 
Проанализируйте, ПОЧЕМУ ВЫ ЕДИТЕ:
 
1) меня бросил мальчик = скушаю-ка я пироженку
- ну и что, что бросил? Что теперь в гроб помирать ложиться? Портить своё тело ради этого лоха? На зло неудачнику стану ещё краше и тоньше! Да и найду нового - лучше прежнего.
 
2) я не выспалась и устала, у меня депрессия = скушаю-ка я тортик
 
- не выспались,так лягте спать, не хотите спать - лягте в ванную с душистыми травами и расслабьте своё тело, нет возможности сделать ни то ни другое - заварите себе ромашковый чай,насладитесь запахом, вкусом и расслабьтесь.
 
3) мне нахамила тётя Маша  продавщица из палатки “ пиво воды соки “- назвала меня коровой = скушаю-ка я конфет, да побольше
 
- ну и что, что нахамила,я то себя подкорректирую и стану красоткой, а у тёти Маши жопа так и будет шире дивана. Не хотите быть коровой? Нехрен жрать!
 
4) мне так грустно и одиноко = скушаю-ка я мороженку
 
- грустно и одиноко?Любите своё тело. Помедитируйте, посмотрите фото тинспо,сходите на пробежку, купите пару-тройку новых туфель в конце-то концов
 
5) у меня болит желудок, я голодна = скушаю-ка я пиццы кусочек
 
- То, что Ваш организм просит покушать ещё не значит, что нужно пихать в него всякую дрянь. Скушайте кашку овсяную или творог, не хотите - скушайте яблочко или йогурт. Компромисс с желудком найти можно всегда
 
6) я так хотела кушать,а вокруг не было ничего, кроме фастфуда

 

анализируем

Мастер-класс «Шьем сумочку-бокс»

Сумочка, аптечка, косметичка... используйте как угодно. Нашла здесь этот туториал, думаю, что понравится, да и сшить оказалось просто. Можно их каким-нибудь образом задекорировать, так же интересно было бы сшить такие сумочки-боксы из фетра или кожи, например.

Читать далее...

Творожные рулетики с корицей

Хотите испечь что-нибудь вкусненькое по новому рецепту?

Порадуйте близких этой выпечкой: нежное творожное тесто буквально тает во рту!

Читать далее...

Защита в пути.





Михаил впереди, Михаил позади,

Михаил справа, Михаил слева,

Михаил вверху, Михаил внизу,

Михаил, Михаил - везде, где иду!

Я ЕСМЬ его любовь, защищающая здесь!

Я ЕСМЬ его любовь, защищающая здесь!

Я ЕСМЬ его любовь, защищающая здесь!



ВИЗУАЛИЗАЦИЯ:представляйте присутствие Архангела Михаила впереди себя, позади, справа, слева, вверху и внизу. Воображайте себя облаченным в шлем и доспехи голубой стали, которые охранят ваши тело и ум от любого вредного воздействия. Удерживайте этот ментальный образ в течение всего дня.

Эту визуализацию вы можете применять для помощи другим. Когда едете в машине на работу, визуализируйте присутствие Архангела Михаила вокруг каждой машины на шоссе и призывайте его защитить все машины на любой дороге во всем мире, а также любого человека, использующего другой вид транспорта. Таким образом ваш зов может быть максимализирован и вы дадите работу миллионам ангелов.

Начинайте медленно и вдумчиво произносить веление. По мере овладения велением вы сможете увеличить скорость чтения.


ПОВТОРЕНИЕ: три или девять раз.

Долги.



Этот ритуал поможет вам в нахождении средств  для быстрой отдачи долга.  В субботу пойдите в лес (парк, посадку), и отыщите там мо­лодую осину. Согните ее ветку, и левой рукой сорвите с столь­ко листьев, сколько войдет в ладонь.  Затем начинайте считать сорванные листья. Когда дойдете до
последнего листа, девять раз прочитайте такой заговор:

Много листьев на осине растет, мои долги у меня она заберет.
Вот ты, лист, был по счету последний, Так чтоб и последний долг от меня ушел. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Ныне и присно и в веки веков. Аминь

Уходите с этого места, не оглядываясь, ни с кем не разговаривая. Листья, принесенные домой, высушите, сотрите в порошок и

Система -Минус 60- Е.Меримановой. Видео курс физических упражнений

 

Система «Минус 60» - О курсе «Минус шестьдесят»	Система «Минус 60» - Выпуск 1	Система «Минус 60» - Выпуск 2	Система «Минус 60» - Выпуск 3
Система «Минус 60» - Выпуск 4	Система «Минус 60» - Выпуск 5	Система «Минус 60» - Выпуск 6	Система «Минус 60» - Выпуск 7
Система «Минус 60» - Выпуск 8	Система «Минус 60» - Выпуск 9	Система «Минус 60» - Выпуск 10	Система «Минус 60» - Выпуск 11
Система «Минус 60» - Выпуск 12	Система «Минус 60» - Выпуск 13	Система «Минус 60» - Выпуск 14	Система «Минус 60» - Выпуск 15
Система «Минус 60» - Выпуск 16	Система «Минус 60» - Выпуск 17	Система «Минус 60» - Выпуск 18

 

Домашняя магия.




В период от восхода Солнца до полудня любого дня нужно отломать росток любого домашнего растения у удачливого в этом вопросе хозяина. Например, если вы разругались с любимым, то росток надо брать у того, кто живёт в любви; если нелады в торговле - брать росток у удачливого торговца… Когда отделяете росток, скажите трижды: "Ты у меня (своё имя) в доме порастёшь, мне, как и (имя хозяина) удачу принесёшь!" В тот же день до полудня поместите росток в своём жилище в воду, чтобы прорастал. При этом скажите: "Принимайся и расти, чтоб мне (своё имя) удачу принести! Да будет так!" Когда прорастёт, пересаживайте росток в горшок с землёй, которую нужно набрать собственноручно. Как пересадите, скажите семь раз: "Принимайся, развивайся и расти, мне, (своё имя), удачу (скажите, в чём) приноси! Истинно!" Нужно в данном случае обозначить, в чём именно ждёте удачи. Например, чтобы человек "А" на вас женился или чтобы ваш бизнес наладился. Говорить надо своими словами. В полночь идите на ближайший перекрёсток, бросьте три монеты перед собою на землю и скажите: "Уплачено!".

Подставка “подсолнух”



Девочки, у меня склероз, забыла кто искал такую подставку, забирайте

ДАЛЕЕ

Запеканка с макаронами и капустой

Этот необычный рецепт подкупает хозяек своей простотой, быстротой и экономичностью. Сначала может показаться, что сочетание продуктов несколько странное, но результат оказывается неожиданно вкусным – просто пальчики оближешь!

Ингредиенты: 200-300 г любых макаронных изделий, ½ небольшого или среднего кочана капусты, 2 яйца, 100-150 г сыра, 100 мл свежего молока, растительное масло для жарки (лучше подсолнечное), соль и приправы по вкусу.

Способ приготовления:
1. Белокочанную капусту мелко нашинкуйте и потушите в глубокой сковороде с небольшим количеством растительного масла, соли и воды.

2. Отварите макароны в подсоленной воде до полуготовности (как говорят итальянцы, al dente). Можно взять любую пасту («ракушки», «спиральки», «завитушки» - все, что хотите), а также вермишель, лапшу или даже поломанные спагетти.

3. Натрите сыр на крупной терке. Сыр подойдет любой, в том числе и самых дешевых сортов (например, «Российский», «Костромской», колбасный).

4. Подождите, пока макароны и капуста слегка остынут, затем перемешайте их, добавьте половину тертого сыра, снова помешайте и выложите в смазанную маслом форму или глубокую сковороду.

5. Залейте яйцами, взбитыми с молоком, посолите (можно также добавить приправу для запеканок), сверху посыпьте остатками тертого сыра. Если в доме нет молока, используйте сметану, разведенную водой, – получается не менее вкусно.

6. Поставьте макаронно-капустную запеканку в духовку. Блюдо готовится на среднем огне примерно 20-25 минут (до образования золотистой корочки). Готовую запеканку рекомендуется украсить свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Источник -http://www.emily-mag.ru/2010-03-25-16-45-13/1-2010-03-25-16-47-37/22-zapekankasmakaronamiikapustoi

В России эпидемия Trojan.Winlock. Заражены миллионы

В январе 2010 года количество россиян, пострадавших от вредоносных программ, требующих за разблокировку Windows отправить платное SMS-сообщение, составило несколько миллионов.

Читать далее...

Рецепты против старения

• Из народных средств против старения хорошо протирать кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, и размешайте. Смочите ватный тампон в этой смеси и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.

Читать далее...

Вязание из пластиковых пакетов



Вам мешают пакеты, остающиеся после похода в супер?
Мне - нет.
И моим друзьям не мешают, потому, что свои пакеты они приносят мне. Особо ценятся пакеты большие и цветные.




1. Сначала я их расправляю, и аккуратно складываю, стараясь , чтобы складка была ровной по всей высоте пакета.

Читать далее...

Кардиган с рукавами реглан

Размеры: 48 (50/52)

Вам потребуется: 1000 (1050) г коричневой пряжи (59% мериносовой шерсти, 50% акрила); спицы № 7; 10 больших и 1 маленькая пуговица.

Читать далее...

17 жилеток крючком



СКАЧАТЬ ЖИЛЕТЫ ТУТ

Джемпер цвета меда





схема вязания....

Как распознать знаки судьбы



.Читать далее...

Оберег от зла

Белыми либо черными натуральными нитками на внутренней стороне белья следует в полдень вышить равносторонний крест, величина его принципиального значения не имеет.

Когда будете вышивать, тихонько наговаривать на шитье: От глазу черного, от глазу красного, от глазу зеленого зашиваю, вышиваю, силу Божию призываю. Аминь.

Можете отныне быть уверены: если кто чего вам пожелает такого-эдакого , то пожелание не только останется у человека, но и начнет работать в его судьбе.

Пользуясь случаем, отмечаю в этой связи: никому и никогда не желайте зла  — во-первых, это всегда плохо с точки зрения общечеловеческой морали, а во-вторых, кто знает, нет ли на том человеке заветного крестика...

Пирожки «Моментальные»




Как хорошо, что- когда лень готовить, помогут рецепты простых блюд,смотрите информация с обозначенного сайта:


Многие из нас с детства обожают пирожки. Но, став взрослыми, у нас не всегда остается время и силы, чтобы провести на кухне два-три часа и напечь гору ароматной выпечки. А так иногда хочется побаловать себя или своих неожиданных гостей чем-нибудь вкусненьким, а главное – быстрым и недорогим!!
Вот этим мне и понравился рецепт от известной певицы, который я прочитала уже давно, но все не было повода его испробовать. А в прошлые выходные все сложилось настолько удачно, что мне просто «пришлось» их испечь. Придя домой от родственницы, я поняла, что у меня осталось совсем немного времени до похода в гости к друзьям и, тем не менее, очень хотелось успеть приготовить им что-нибудь вкусное и необычное! Вот и вспомнился мне тот рецепт. Все мои 15- минутные «усилия» окупились сторицей, пирожки моментально расхватали с тарелки, а за последний чуть ли не бой развернулся!


Вам потребуется:

Армянский лаваш;
Зеленый лук;
Плавленый сырок (знаете, раньше их много было, такие небольшие сырки на подобии «Дружба»);
Чеснок;
Растительное масло.

Приготовление:
1. Берем армянский лаваш и разрезаем его на квадраты.
2. Сыр разрезаем на тонкие пластины, а лук мелко шинкуем.
3. Теперь на квадраты лаваша выкладываем пластины сыра, посыпаем сверху зеленым луком, затем снова пластинки сыра.
4. Все это сворачиваем и обжариваем в растительном масле с измельченным чесноком.
Приятного!
А если вас интересует лечение целлюлита,з агляните на www.maxislim.ru. Верные средства.

Вкусный салатик с печенкой курицы

У кого то в дневнике читала рецепт.Реально не помню(( даже не помню что сколько(((Но готовила сегодня этот салат с куриной печеню.Ингредиенты взяла на глаз. Салат оболденный!! Ингредиенты:
картошка-3 средних
яйча-4шт
морковь-2 средних
луковица-1
куриная печень 400 г
И так! Сначала надо отварить картошку и яйца.Потом жарим печень, и отдельно жарим макровь с луком.Все через терку!Кладем слоями и каждый слой мажем майонезом:
1. картошка
2. яйца
3. печень
4. марковь
Я последний слой тоже делала 2яйца)))Как всегда, не соблюдаю никаких правил)))Если кто то из вас Водолей, то поймете)))Украсила зеленым луком.

Просто чудесный салат!Тает во рту!Попробуйте сами, или приходите в гости!)))

Средства от высокого кровяного давления




Здоровое сердце прокачивает кровь через артерии и вены под определенным оптимальным давлением. Но иногда по тем или иным причинам давление возрастает, и увеличивается риск сердечных заболеваний, а также инсультов.

Кровяное давление возрастает при повышении вязкости крови или увеличении скорости ее движения, а также из-за большего сопротивления кровотоку вследствие сужения просвета кровеносных сосудов. Физический и эмоциональный стресс, такие эмоции, как гнев и тревога, вызывают сокращение кровеносных сосудов с временным повышением кровяного давления.
* Значит спокойствие и только спокойствие! Йога вам поможет! Попробуйте!
* О обычном картофеле .У любимого и потребляемого всеми картофеля обнаружились новые достоинства. Благодаря британским ученым выяснилось, что картофель содержит кокоамины – вещество, способствующее снижению кровяного давления.
Чтобы извлечь максимальную пользу картофель нужно отваривать или готовить на пару.
* Массаж при повышенном давлении:

* Нажимайте подушечкой большого пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки ( в месте прикрепления позвоночника к голове ). Сосчитав до 10, прекратите воздействие. Повторите манипуляцию 2 раза.
* Мысленно разделите заднюю поверхность шеи на 3 равные части по горизонтали. Теперь найдите 3 парные точки по бокам от позвоночника. Одновременно воздействуйте на каждую пару подушечками больших пальцев обеих рук – последовательно трижды, каждый раз медленно считая до 10.Читать далее...

Ячмень на глазу.



Ячмень - острое гнойное воспаление сальной железы века. В начале заболевания на крае века образуется ограниченная болезненная красноватая припухлость. Через 3-4 дня на верхушке припухлости появляется гнойная пробка; после созревания выделяется гной.
Рецепты народной медицины
применяемые при ячмени на глазах:

1. Пижма, цветы. Страдающим от ячменя рекомендуется принимать по несколько маленьких, желтых цветочков пижмы за один раз, запивая холодной водой. В течении дня принимать 4-5 раз. Таким образом пить пока не пройдет ячмень. Это простое средство навсегда избавляет человека от ячменя на глазах.

2. Календула (ноготки), цветы. 10-15 гр. сухих цветов на стакан кипятка, настоять укутав 30-40 минут, процедить. Делать примочки и компрессы на больные глаза при ячменях. Настойку календулы развести кипяченой водой 1:10. Делать примочки. Календула считается хорошим средством при воспалениях глаз.

3. Алое (столетник), цвет домашний. 1 cредний лист (5 гр.) размельчить и настоять 6-8 часов в стакане холодной кипяченой воды, процедить и делать примочки на больные глаза. Срезать лист, обмыть, отжать сок, развести холодной водой 1:10. Делать примочки.

4. Лавpовый лист - от ячменя. 4-5 лавpовых листа залить 1/4 ст.кипятка, подеpжать и выпить.

5. Одна ст. ложка травы льнянки на 1 ст. кипятка. Применять для примочек.

6. Смазывать больное веко очищенной долькой чеснока в течение 2-3 дней.

7. Чистые свежеперетертые листья сирени обыкновенной используют наружно для излечения ячменей. Для этого несколько листочков обмывают теплой кипяченой водой, встряхивают воду, мелко измельчают, помещают горкой на целом листе и прикладывают к больному месту. Держат продолжительное время - чем больше, тем лучше. Процедуру повторяют 5-7 раз в день до полного выздоровления. Обычно в течение дня воспалительный процесс прекращается.

Вероятные психологические причины болезней, порождаемых определенными мыслями, и новые образцы мыслей, с помощью которых может быть достигнуто исцеление:

Болезнь -Ячмень на глазу.


Вероятная причина болезни -Взгляд на жизнь глазами, полными гнева. Гнев на кого-то.

Новая мысль-Я смотрю на жизнь и на окружающих меня людей глазами полными понимания, прощения и любви.

Медитация на пламени свечи для улучшения здоровья, отношений.




После трудного дня, при навязчивых мыслях, при отрицательных эмоциях рекомендуется медитация на пламени свечи, дабы очиститься от негатива, накопившегося в душе, сердце, в мыслях. Необходимо выбрать такое место и такой длины свечу, чтобы огонь находился напротив глаз. И Вы бы смотрели на него не с верху, а с боку. Итак, сядьте, зажгите свечу.
Смотрите на пламя. Понаблюдайте за ним, полюбуйтесь. Попросите огонь очистить Вас от переживаний, обид.
Огонь сжигает избыточную негативную энергию. Именно поэтому у костра или у зажженных свечей так легко. Созерцание пламени оказывает благоприятное гармонизирующее воздействие. Поэтому хорошо зажигать свечи тогда, когда обстановка в доме накалилась, когда налицо избыточная отрицательная энергия.Читать далее...

Как прграмировать людей на желаемый результат



Кратко изложу технику, которая дает мне 100 процентый результат. Когда прочел у ее автора (ученый, доктор наук, далекий от эзотерики!) про 100%, долго смеялся, и продолжал сомневаться до того момента, когда первый же заказ был исполнен как и обещано именно на 100% и через 2 -3 дня.
Читать далее ....

Худеем. Овсянный кисель.




Вам нужно срочно вернуть форму?
Овсяный кисель -ваш путь.

Овсяный кисель полезен при низкой кислотности желудочного сока, плохом пищеварении, запоре, вздутии кишечника. Он обладает общетонизирующим и возбуждающим действием, что полезно людям, страдающим астенией и гипотонией.

Овсяный кисель рекомендуется при заболеваниях печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы и т.д. Он способствует очищению организма, улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета.
Овсяный кисель

Полкилограмма овсянки высыпают в трехлитровую стеклянную банку и заливают водой приблизительно до половины, прикрывают салфеткой и ставят в теплое место. Через трое суток хорошо размешивают, жидкость процеживают через сито в алюминиевую кастрюлю, ставят на сильный огонь и, непрерывно помешивая, доводят до кипения. Ни сахара, ни соли не добавляют. Остуженный кисель едят с медом, ягодами или ягодным сиропом.
Молочный овсяный кисельЧитать далее...

Сватание



Встреча двух людей и их любовь в большенстве случаев приводит к светлому празднику "Свадьба".
Но прежде чем начать этот праздник нужно как следует подготовиться.
Это подготовка начинается по обычно после сватанья. Данная процедура является обязательной, так как во время сватанья происходит знакомство с родителями жены (мужа). Также близкие родственники жениха знакомятся с близкими родственниками невесты.

В старые времена существовало много разных способов посвататся. Но время прошло и сегодня все немного упростилось но основа осталась.
На данное мероприятие парень берет с собой двух сватов, по желанию друзей. Почти всегда на сватаньи присутствуют его родители и родственники. количество гостей должно быть не четным как со стороны невесты так и со стороны жениха. Это будет символизировать что парень берет к себе в пару девушку.

Ни один из сватов не должен быть разведен или без пары у них должна быть благополучная счастливая семья. Сваты должны быть виселые и задорные что бы праздник был праздником а не просто ужином и осуждением насущных проблем. Так что будте внимательны при выборе.

Сам процес должен происходить вечером, это делаеться для того что бы соседи не видели вашего поражения в случаи если вам дадут "гарбуз". Но если вы уверены в ответе девушки то можете ехать свататься немного раньше часа в 3 дня.
Когда будете ехать или идти не забедте взять с собой посох (с ним идет один из сватов и стучи при входе в дом для отпугивания злых сил), хлеб и соль. Посох желательно зарание украсить ленточками, для того чтобы он был просто праздничным. Этот посох сохраняеться до самой свадьбы.
Также жених должен не забыть купить цветы девушке.

Парень приехав к дому девушки которую он собрался сватать должен идти в дом за сватами. В это время подходя к дверям дома один из сватов начинает стучать посохом об землю, а второй сват держит хлеб. При входе в дом сваты спрашивают если у хазяев девушка говорят разные веселые поговорки тем самым задают положительный настрой. "Мы слышали что у вас есть прекрасная девушка, а у нас есть молодец. У вас есть товар а у нас покупатель......".

Обычно после нескольких таких шуток родители девушки соглашаються с тем что у них есть красивая дочь. Все приехавшие гости просят показать будущюю невесту. И в это время выводят не настоящюю невесту а переодетого парня или какую нибудь другую девушку. Это очень виселое занятие все смиються и шутят. В это время жиних стараеться убедить что это не та девушка которую он полюбил и которую он видел. На этот счет родители девушки придлагают найти другую красавицу в доме, если у него это получится.
Даное занятие не сложное и веселое. Паринь обычно без труда ноходит свою возлюбленую и они возвращаються к гостям.

Дальше родители девушки и сваты парня обменюются хлебом в знак понимания и согласися.
Послеторжественого обмена парени и девушка должны обязательно поклонится родителям получить ихнее согласие и поцеловать хлеб. Этот жест символизирует уважение к родителям и к "святому" хлебу.

Но на этом ничего не заканчуется.
Следующим этапом становиться перевязка платком руку жениха, тоисть девушка привязывает на всю жизнь к себе парня что бы он не гулял и не ходил на "лево" (даный атрибут сохраняеться до самой свадьбы).
После этого перевязываються рушныкамы сваты. Отеца парня девушка перевязывает рубашкой что бы отец принял ее к себе как родную дочь, в свою очередь маму жениха перевязывают тоже платком.
Когда все это делают не забывайте включать фантазию придумывайте что то интересное и веселое.

После всего этого все идет к столу, кушают пьют и каждый из гостей должен пожелать молодой паре что то хорошее, в это время парень и девушка ни вкоем случаи не говорят спасибо они как бы все пожелания собирают к себе в карман. Во время застолья обговариваеться дата свадьбы место проведения и маленькие ньюансы.
Не забудте также про музыку и танцы это еще больше покажет ваш праздник.
В этот день так же никто не должен грустить.
Хлеб который обменяли нельзя резать а только ламать руками можно и желательно его роздать попробывать всем гостям.

Луиза Хей. ТЕЛО



Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Читать далее

Не пейте пиво



Пиво не является безвредным слабоалкогольным напитком
Ученые, исследующие проблему алкоголизма, вполне обоснованно считают неправомерным разделение спиртных изделий по степеням их вредного воздействия на организм, поскольку среди них нет безвредных.
Вопреки такой установке производители пива, рекламируя свой товар, стремятся увеличить приток покупателей тем, что пиво не алкогольный, а слабоалкогольный, якобы безвредный и чуть ли не полезный "напиток". И это несмотря на то, что за последние годы содержание алкоголя в пиве достигает в некоторых сортах 14% (т.е. соответствует по спиртосодержанию винам), тогда как в бытность СССР крепость пива в зависимости от сорта колебалась в пределах 1,5-6%, а чаще - от 2,8% в Жигулевском до 3,5% в Московском. Бутылка обычного пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Четыре бутылки за день, что для многих "нормально" - это 200-240 г. водки, почти половина бутылки. Еще хуже ситуация с энергетическими коктейлями. Здесь, к такому же количеству спиртного, добавляется кофеин в размере четырех чашек крепкого кофе на банку.

Вредное воздействие пива на сердце
Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива - больное сердце или, как назвал его немецкий врач профессор Болингер, баварское "пивное" или "бычье" сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сердечной мышце, уменьшении митохондрий и др. Признано, что эти изменения связаны с наличием в пиве кобальта, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. Содержание в пиве этого токсического элемента в сердечной мышце у употребляющих пиво превышает допустимую норму в 10 раз. Кроме того, у употребляющих пиво кобальт вызывает воспалительные процессы в пищеводе и желудке.
Существуют и другие факторы, нарушающие работу сердца при пивном алкоголизме. Это, прежде всего, большие порции пива, поглощаемые в день его любителями, а также насыщенность пива углекислым газом. Попадая в организм, пиво быстро переполняет кровеносные сосуды. Это приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Так возникает синдром "пивного сердца" или синдром "капронового чулка", когда сердце сильно увеличивается в размерах, провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

Пиво вредно влияет на гормоны человека
Пиво содержит ряд токсических веществ, в том числе соли тяжелых металлов, вызывающих изменения в эндокринной системе. Так, в организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. Пиво содержит фитоэстрогены - аналог женского полового гормона, что приводит к постепенной феминизации мужского населения. У пьющих пиво мужчин начинает откладываться жир по женскому типу - на бедрах и боках - разрастаются грудные железы, становится шире таз, они становятся женоподобными внешне и внутренне, на генетическом уровне. Пиво ослабляет интерес к другому полу. Двадцать лет пивного стажа - и импотенция гарантирована. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, бесплодием, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос и появляются так называемые "пивные усы".

КУРКУМА (ТУРМЕРИК, ЖЕЛТЫЙ КОРЕНЬ)

 

 

 

Самая популярная специя ведической кухни. Она представляет собой корень растения из семейства имбирных. Корень всех оттенков, от темно-оранжевого до красновато-коричневого, но в сушенном и молотом виде всегда ярко-желтый. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из риса и для придания свежего, острого аромата овощам, супам и закускам. С куркумой надо обращаться осторожно, поскольку она оставляет невыводимые пятна на одежде и легко возгорается. Действует как успокаивающее при респираторных заболеваниях, таких как кашель и астма. Согласно Аюр-веде, куркума очищает кровь, излечивает язву, помогает при диабете, применяется как мочегонное средство. При наружном применении куркума излечивает многие заболевания кожи и очищает ее.  

как применять...........

Простенько,но со вкусом

Грибное *Рафаэлло* Ингридиенты: 4 средних картофелины 300 г свежих грибов "вешенки" 1 крупная луковица 1 пачка крабовых палочек (лучше крабовое мясо) листья салата укроп сметана, майонез Приготовление: Из картофеля сделать пюре. Грибы с луком мелко покрошить, обжарить со специями(по вкусу). Делаем из пюре маленькие "лепешки", закладываем в них грибы, перемешанные с мелко рубленным укропом, скатываем в шарик. Крабовые палочки натереть на мелкой терке. Обмазываем сделанные ранее шарики смесью майонеза со сметаной и обваливаем в крабовых палочках. Подавать с листьями салата. Приятного аппетита! Галерея_Дефне

Если каждый - аллопат, где на всех достать лопат?

Спробуй заячий помет! Он – ядреный! Он проймет! И куды целебней меду, Хоть по вкусу и не мед. Он на вкус хотя и крут, И с него, бывает, мрут, Но какие выживают - Те до старости живут!.. Захворала – не беда! Съешь лягушку из пруда! Нет надежней медицины, Чем природная среда! Леонид Филатов. Про Федота-стрельца Дpевниe вpaчи yмели лeчить всё. Они знали даже секрет бессмертия, но унесли его в могилу (Л. Каганов) Итак, поразмышляем о гомеопатии. Сразу предупреждаю: истории о том, как «у соседки зятю помогло» оставьте себе – мы не знаем, чего там на самом деле было у соседкиного зятя. И соседка не знает. Как ни парадоксально, они ничего ровно не доказывают. И я объясню, почему. Куча народа верит в идиотство Малахова, и им оно тоже помогает. Кстати, если совместить идеи уринотерапии и гомеопатические разведения, то морская вода должна чудодейственно лечить от всего, потому что ее можно считать гомеопатическим раствором мочи. Будем размышлять здраво, основываясь на простых неспециальных знаниях. Что мы знаем? Каковы, научно выражаясь, три источника и три составных части? Например, в гомеопатии есть такой компонент как траволечение – ну кто бы был против? «Попейте травки», это всем советуют, и означает это «ничего у вас не болит, но если вам неймется, то попейте». Отчего бы и не попить? Натуральный природный продукт – это же завсегда лучше, чем распроклятая химия? Кто бы спорил: вот например, мухомор. Цикута, волчья ягода, белена – это все натурпродукт, никакой химии. Не надо только увлекаться. Затем: существенным свойством лечения гомеопатией являются долгие, продолжительные беседы врача с пациентом. Это вообще прекрасно. Наши люди, привыкшие к пинкам в регистратурах, очередям в коридорах и не избалованные вниманием замученных писаниной равнодушных врачей – они от одной душевной беседы уже выздоравливают. Так что чудесно. читать дальше интересно... К. Ю. Старохамская (Жаба в манжетах)

Лечение мылом.



Уже установлен факт, что цвета весьма благотворно влияют на исцеление, если их правильно использовать. В противном случае они из друга превращаются во врага.



Так вот, многие хронические недуги, особенно неврозы, вегетососудитые дистонии, головные, желудочные и кишечные боли неясного происхождения, депрессии, астенические состояния и др. успешно лечатся таким нетрадиционным методом.



Важно не перепутать последовательность покупок: в любой понедельник на убывающей луне приобретается мыло фиолетового цвета, во вторник — синего, в среду — голубого, в четверг — зелёного, в пятницу — жёлтого, в субботу — оранжевого и в воскресенье — красного. Не обязательно покупать их все про запас, как указано в схеме, можно приобрести какое-либо одно или три (четыре), в зависимости от цели оккультного воздействия на свой организм.



Фиолетовым мыть голову при начальных формах психического заболевания, стрессах, страхах, депрессии на восходе солнца 3—7 раз в неделю.



Перед мытьем на мыло 3 или 7 раз начитывать заклинание: «Мою, мою (своё имя) голову — вымываю свою душу. Да будет так».



Синим при заболевании центральной нервной системы мыть голову, лицо, затылок в начале новых суток 3—5 раз в неделю.



Наговаривать 3 или 5 раз на мыло: «Мыль, намыль (своё имя). Все ненужное — смыль. Аминь».



Голубым — при хронических болезнях шеи, горла, щитовидной железы — в полдень или на заходе солнца четное число раз в неделю.



Наговаривать на мыло любое четное количество раз: «Мыль, мой, смывай с меня, (своё полное имя), то, само знаешь что. Так велено».



Мыть шею 3 или 5 раз в неделю.



Зелёным — при болезнях плевры, легких, трахеи, бронхов, сердечной мышцы в период с захода солнца и до начала новых суток, наговаривать на мыло 7 раз: «Мыль, мыль, с меня, (своё имя), скорбь болезную смыль. Да будет так».



Мыть грудь и спину в ее проекции 4—7 раз в неделю.



Жёлтым — при болезнях желудка, 12-перстной кишки, печени, селезенки, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника на восходе или заходе солнца 5—7 раз в неделю.



Мыть область живота и его проекцию на спине. Читать любое нечетное количество раз: «Мыль, мыль, смыль с меня, (своё имя), то, что пришло, отмыль обратно, как велено. Аминь».



Мыться 4—6 раз в неделю в период с полудня до захода солнца.



Оранжевым — при болезнях мочеполовой сферы. Мыть низ живота и его проекцию на позвоночнике, затем мыть половые органы, предварительно наговорив на мыло 9 раз: «Мыль, намыль и смыль мои болести на сегодня, на завтра, навсегда. Именно».



Мыться в этом случае следует в период с начала новых суток до восхода солнца 5 раз в неделю.



Красным — при болезнях кожи, подкожной клетчатки, периферической нервной системы, болезнях крови и лимфы (межтканевой жидкости), костей, сухожилий, жировой прослойки.



Мыть всё тело несколько раз в день, наговаривая 12 раз на мыло: «По велению Свыше. Мыль, не только мыль, но и смыль с раба (своё имя) принесенное и занесенное. Да будет так».



Если у пациента фиксируется несколько недугов одновременно, то нужно пользоваться в этом случае вначале зеленым, потом желтым, затем красным мылом и обратно: желтым, зеленым (разумеется, предварительно наговорив на каждый кусок соответствующее заклинание, приведенное выше). Намыливаться во всех случаях следует от периферии к центру, т. е. снизу вверх, а водой смывать наоборот — сверху вниз.



После этого взять белое мыло.



Покупается оно в любой день до полудня, но на черную луну (первый день новолуния), и, намыливая им все свое тело, наговаривать, не считая, следующий заговор: «Ты, Мыль, всем мылям мыль. Само ведаешь, что с меня, (своё полное имя), смыливать. Аминь, аминь, аминь».



В заключение обдать тело водой, а мыло спрятать в укромное место. Никто, кроме вас, не должен им пользоваться.



Во время лечения стараться избегать конфликтов, стрессовых ситуаций, не есть мясной пищи.



Курс лечения определяется величиной куска (кусков мыла). Как только оно полностью смылится, так это и будет означать завершение.



При необходимости повторить не ранее, чем спустя 6 месяцев. Начинать лечение нужно на ущербной луне.

Продукты которые сжигают жиры



ИСТОЧНИК -http://2krota.ru/text/61685-produkty-kotorye-szhigajut-zhiry.html
Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине. Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить.

Зеленый чай. Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70-80 калорий.

Нежирные молочные продукты. Кальций и линолевая кислота, содержащиеся в молочных продуктах, способствуют не только сохранению нормальной массы тела, но и существенно облегчают процесс сбрасывания лишних килограммов. Эти потерянные килограммы будут сопровождаться существенным снижением процента именно жировой, а не мышечной, ткани. Данные продукты не только снабжают ваш организм кальцием, но и увеличивают производство организмом гормона кальцитриола, гормона, который заставляет клетки сжигать больше жира.

Острая пища. Острые специи помогают сжигать жиры, так как заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм.

Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.

Корица. Исследования показывают, что четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. Это существенный момент, так как высокий уровень сахара в крови приводит к образованию все новых и новых жировых отложений. Корицу также можно использовать вместо сахара, так как у нее натуральный сладкий вкус.

Белковая пища. Белки - необходимая основа для образования мышечной массы, а, как известно, чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете – даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратиться больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Таким образом, белковая пища также помогает вам сжигать жиры. Лучшие источники протеина – куриная грудка, рыба, яичные белки, индейка, рыб

Идеи для прихваток. Квилтинг

 

Читать далее...

Мастер-класс "Оберег «Чтобы все в доме было!»

Мастер-класс "Оберег «Чтобы все в доме было!»  

 

Читать далее...

"Сердечная" подушка

"Сердечная" подушка

(спасибо Tiksi за идею, выкройку и описание)

Забавная подушка в виде сердца с руками - приятный подарок и оригинальный предмет оформления спальни или диванчика в гостиной. Размеры ок. 45 см Х 105 см.

Вы можете сшить игрушку любого размера. Для этого надо лишь изменить масштаб выкройки. О том, как это сделать - читайте здесь. Простой вариант. Согласно схеме слева (рис. 1) сделайте шаблон. Из ткани с помощью получившегося шаблона выкроите 2 детали со cгибом (обозначен пунктирной линией) и необходимыми припусками (5-7 мм). Сложите детали лицевыми сторонами и соедините их строчкой. Оставьте незакрытым участок среза длиной около 10 см - для набивки. После того, как подушка будет набита, аккуратно вручную зашейте оставшееся отверстие. Пользуясь схемой можно сделать небольшие сердечки на подвеске. Большую подушку и маленькие сувениры можно оживить, сделав аппликацию в виде рожицы (глаза, нос, рот) - детали настрочить на одну из деталей подушки с лицевой стороны плотной строчкой "зигзаг". Подушка+чехол. Следуя описанию выше, сделайте подушку из обычной ткани (ситца, сатина, тика), а так же выкроите одну деталь из красной ткани для внешнего чехла (лицевая его сторона). Детали подушки (но не чехла!) выкраивайте в этом случае без припусков, строчку прокладывайте, отступив 4-5 мм от края (подушка должна быть немного меньше чехла). Пользуясь второй схемой (рис. 2) изготовьте 2 симметричных детали для чехла (для задней его стороны). Обработайте поперечный срез (который параллелен линии сгиба) швом вподгибку с закрытым срезом. Сложите все три детали лицевыми сторонами (на задней части детали должны быть не встык, а внахлест) и соедините одной непрерывной строчкой. Обработайте срезы. Выверните чехол и пришейте к вырезу, через который будет вставляться подушка, кнопки (или же заранее пробейте на одной из деталей задней части чехла отверстия для пуговиц). Хотя если следовать схеме, запах (нахлест) деталей должен быть около 10 см, а этого вполне достаточно для того, чтобы подушка не "выскакивала" из чехла.