-Öèòàòíèê

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Íàñòîéêà îò àðòðèòà Ìîÿ ìàìà î÷åíü äîëãî ìó÷èëàñü áî­ëüþ â êîëåíÿõ. Âðà÷è ñòàâèëè äèà...

Ìàñòåð-êëàññ ïî ñîçäàíèþ ïðåêðàñíîé îðõèäåè ñ êîíôåòàìè. - (1)

Ìàñòåð-êëàññ ïî ñîçäàíèþ ïðåêðàñíîé îðõèäåè ñ êîíôåòàìè. ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÀÂÒÎÐ ÌÊ : Ìàðèíà Áåðäèí...

Ñàëàò "Áûñòðåå íåêóäà" ("Çàãàäêà") - (0)

Ñàëàò "Áûñòðåå íåêóäà" ("Çàãàäêà") Èíãðåäèåíòû: -Òâåðäûé ñûð -Êîëáàñà «ñàëÿìè» è ñûðàÿ ìîðê...

Ìÿñíîé ïèðîã ÊÐÎÊÎÄÈË - (0)

Ìÿñíîé ïèðîã ÊÐÎÊÎÄÈË Íà âêóñ- îáû÷íûé ìÿñíîé ïèðîã, à âèä ãîâîðèò ñàì çà ñåáÿ. Ïðîäóêòû...

ÏÎÍ×ÈÊÈ - ÂÊÓÑÍÞÙÈÅ - (0)

ÏÎÍ×ÈÊÈ - ÂÊÓÑÍÞÙÈÅ ÏÎÍ×ÈÊÈ - ÂÊÓÑÍÞÙÈÅ Êàê ñàìîñòîÿòåëüíî ïðèãîòîâèòü âîò òàêèå âêóñíûå ïîí...

 -Ìåòêè

Ìàñêè àëüáîìû àíãëèéñêèé ÿçûê áëîã áëîãè áóòåðáðîäû âèäåî âêóñíåéøèå áëþäà âûïå÷êà âÿçàíèå ãèïåðòàíèÿ ãèïîòîíèÿ ãëàçà äåòè äèåòà äèåòû äîìàøíèé êâàñ äîìàøíÿÿ àïòå÷êà åäà æèâîïèñü çàãîòîâêè çàïåêàíêà çàðàáîòîê çäîðîâîå ïèòàíèå çäîðîâûå ïÿòêè çäîðîâüå ê ÷àþ êàðàîêå êàðòîôåëüíàÿ êàñòîðêà êîìíàòíûå öâåòû êîòëåòû êîòû êîøêè ôîòî êðàñèâûå âîëîñû êðàñèâûå íîãòè êðàñîòà êðåì êðåìíèé êóðíèê ëå÷åíèå íîãòåé ëèìîí â äîìå ëîìêèå íîãòè ì¸ä ìàìà ìóäðîñòü ìóçûêà ìóëüòôèëüìû-âèäåî íàïèòêè íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íàñòîÿùàÿ æåíùèíà íå ñòàðåòü! îáàëäåííàÿ øàðëîòêà áåç ìóêè è ñîäû î÷èùåíèå îðãàíèçìà ïåéçàæ ïåðâûå áëþäà ïåðåâîä÷èê ïèêíèê ïèðîæêè ïèòàíèå ïëàòüÿ ïëîõèå ïðîäóêòû ïîëêè. èäåè ïîõóäåíèå ïðèãîòîâëåíèå ïðèðîäà ïðèò÷è ïðîãðàììû ïðîñòûå óãëåâîäû ðóëåòèêè èç áàêëàæàí "õèò ëåòà": óëåòàþò âìèã! ðóëåòû ñàëàò ñàëàòû ñàìîäåëêè ñâàäüáà ñåêðåòû ñîôè ëîðåí ñëàäêàÿ âûïå÷êà ñëàäîñòè ñîâåòû ñòèõè ñóõàÿ êîæà òåñòî òðàâû òðåùèíû íà ïÿòêàõ óâèäåòü ìèð óêðàøåíèÿ áëþä óõîä çà íîãàìè ôèëüìû ôîðøìàê ôîòî õà÷àïóðè õîçÿþøêà õóäååì öàðñêèé êóðèíûé ðóëåò öâåòû ÷àé ÷åðíîñëèâ ÷èñòêà êèøå÷íèêà øèòü¸ þìîð

 -Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â âàëíà

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 4) ÀðòÁàçàð New_Photoshopinka Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì Ðåöåïòû_áëþä

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 05.03.2010
Çàïèñåé: 3336
Êîììåíòàðèåâ: 3
Íàïèñàíî: 3644


Êàê ïîäíÿòü íàñòðîåíèå?

Âîñêðåñåíüå, 09 Ìàÿ 2010 ã. 17:10 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãàëèíà_Âèêòîðîâà Êàê ïîäíÿòü íàñòðîåíèå?





Åñëè çà îêíîì íåò ñîëíûøêà, íà ëþáèìóþ þáêó íå÷àÿííî ïðîëèëîñü êîôå, à ïîäðóãà îòêàçàëàñü îò âñòðå÷è, ñîñëàâøèñü íà çàíÿòîñòü — òóò åñòü, îò ÷åãî âïàñòü â óíûíèå. Íî âñå æå ýòîãî äåëàòü íå ñòîèò, âåäü ïîäíÿòü ñåáå íàñòðîåíèå äîâîëüíî ïðîñòî!
 (500x308, 41Kb)
Âîò íåñêîëüêî íåõèòðûõ ñîâåòîâ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì â ïîäíÿòèè íàñòðîåíèÿ.

ÏÐÎÁÓÄÈÒÅ ÑÂÎÈ ×ÓÂÑÒÂÀ
Îñòàíîâèòåñü, ÷òîáû îùóòèòü äóíîâåíèå âåòåðêà, ïîñëóøàòü øóì äîæäÿ èëè ïðîñòî âäîõíóòü àðîìàò êîôå.
Êîíöåíòðàöèÿ íà ñâîèõ îùóùåíèÿõ ïîìîãàåò îäîëåòü óíûíèå.
.
ÌßÒÀ ÑÏÅØÈÒ ÍÀ ÏÎÌÎÙÜ
Êàïíèòå ìÿòíóþ ýññåíöèþ íà íîñîâîé ïëàòîê è âäûõàéòå åå àðîìàò, êîãäà âàñ îäîëååò ãðóñòü, èëè çàâàðèòå ÷àøêó ìÿòíîãî ÷àÿ. Ìÿòíûé çàïàõ óâåëè÷èâàåò èçëó÷åíèå ìîçãîì áåòà-âîëí, îò ÷åãî âû ñòàíîâèòåñü áîäðåå.

ÁËÀÆÅÍÑÒÂÎ ÌÓÇÛÊÈ
Ëó÷øå âñåãî âîñïîëíÿåò íåäîñòàòîê ýíåðãèè è óñèëèâàåò ïîçèòèâíûå ÷óâñòâà êëàññè÷åñêàÿ ìóçûêà.
Ïðèÿòíàÿ ìóçûêà ïðîñòèìóëèðóåò âàñ, âûçûâàÿ ñèëüíûå ýìîöèîíàëüíûå ðåàêöèè.

ÁÐÀÒÜß ÍÀØÈ ÌÅÍÜØÈÅ
Íàáëþäåíèå çà ðàñòÿíóâøåéñÿ íà ñîëíöå êîøêîé èëè ïðûãàþùèì â òðàâå êðîëèêîì ìãíîâåííî ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå. Äîêàçàíî, ÷òî æèâîòíûå îêàçûâàþò óñïîêàèâàþùåå äåéñòâèå íà ëþäåé è ñïîñîáñòâóþò ïîâûøåíèþ èììóíèòåòà.

ÅÄÈÍÅÍÈÅ Ñ ÏÐÈÐÎÄÎÉ
Ñâåæèé âîçäóõ è ñîëíå÷íûé ñâåò òâîðÿò ÷óäåñà — òîëüêî íå çàáóäüòå âçÿòü êðåì îò ñîëíöà. Åñòåñòâåííûé äíåâíîé ñâåò àêòèâèçèðóåò âûðàáîòêó ñåðîòîíèíà.

Ìîæíî ñäåëàòü ñàìîé:
 ìîìåíò ñ÷àñòüÿ ñîñòàâüòå ñïèñîê ïðè÷èí ýòîãî ñîñòîÿíèÿ. À êîãäà íàñòóïèò óíûíèå, ïðî÷èòàéòå åãî — è íàñòðîåíèå ïîäíèìåòñÿ.

ÏÐÎÄÓÊÒÛ ÐÀÄÎÑÒÈ
Ñïèñîê ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ïîìîãàþò áîðîòüñÿ ñ ïëîõèì íàñòðîåíèåì:
Ìîëîêî
Øïèíàò
Áàíàíû
Ðûáà
Êëóáíèêà
ßéöà
Àâîêàäî
Èíäåéêà
Àáðèêîñû
Ìÿñî öûïëåíêà
Áðîêêîëè
Øîêîëàä

Åëåíà Êàëèíèíà ñ ëþáîâüþ äëÿ ñàéòà ß — æåíùèíà!
http://womanka.ru/kak-podnyat-nastroenie/


Ã.Â.

Ðóáðèêè:  ïîëåçíîå, èíòåðåñíîå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó