Настойка от артрита Моя мама очень долго мучилась болью в коленях. Врачи ставили диа...
Мастер-класс по созданию прекрасной орхидеи с конфетами. - (1)Мастер-класс по созданию прекрасной орхидеи с конфетами. ИСТОЧНИК АВТОР МК : Марина Бердин...
Салат "Быстрее некуда" ("Загадка") - (0)Салат "Быстрее некуда" ("Загадка") Ингредиенты: -Твердый сыр -Колбаса «салями» и сырая морк...
Мясной пирог КРОКОДИЛ - (0)Мясной пирог КРОКОДИЛ На вкус- обычный мясной пирог, а вид говорит сам за себя. Продукты...
ПОНЧИКИ - ВКУСНЮЩИЕ - (0)ПОНЧИКИ - ВКУСНЮЩИЕ ПОНЧИКИ - ВКУСНЮЩИЕ Как самостоятельно приготовить вот такие вкусные пон...
Животный мир в фотографиях Brendon Cremer - ФОТО |
Фотограф Brendon Cremer родился и вырос в Зимбабве. Большую часть детства он провел среди дикой природы. Свою профессиональную деятельность он начал как гид и вскоре стал проводить экскурсии по самым уникальным местам Зимбабве.
В своих фотографиях он пытается передать завораживающую красоту животного мира Африки.
32 ФОТО
|
15 лучших фотографий Википедии за 2011 год - ФОТО |
Хочу вам представить 15 лучших фотографий Википедии за 2011 год, думаю многие этого не видели!
Начиная с 2006 года, на конкурс выбираются лучшие фотографии имеющиеся на Wikimedia Commons.
Всего в этом году в конкурсе приняло участие 600 фотографий.
15 ФОТО
Мост Аллах-Верди Хана, Иран

Баобаб, Мадагаскар

Воздушный шар надувают в Каппадокии, Турция

Замок Нойшванштайн в Баварии, Германия

Пещера Куэва-де-Лос Вердес, Канарские острова, Испания

|
Медовик с сухофруктакми на кефире - пошаговый рецепт приготовления с фото |
|
Тыквенная диета |
Тыквенное меню - идеальный выбор для тех. кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье. Довольно сладкая на вкус, по содержанию целебных веществ тыква превосходит многие овощи. В ней много провитамина А, витаминов Е, С. РР, группы В. Например, провитамина Л в пять раз больше, чем в моркови, и в три раза больше, чем в говяжьей печени.
Офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок. Также в этом овоще присутствуют два редких витамина: Т, который ускоряет обмен веществ в организме, и К, необходимый для нормального свертывания крови. Помимо этого тыква содержит удачное сочетание минералов и микроэлементов, обладает желчегонным эффектом. Но употреблять ее в сыром виде нужно с осторожностью при болезнях поджелудочной железы и ЖКТ. А вот в тушеном виде тыква показана абсолютно всем! У этого овоща настолько мягкая клетчатка, что супы и каши из тыквы рекомендуют включать в состав лечебного питания людям, перенесшим операции на желудке! Плюс ко всему она очень низкокалорийна.
Предложенная нами тыквенная диета поможет тебе без труда потерять более 8 кг всего за две недели!
Придерживайся некоторых правил:
- ограничивай соль, исключи сахар.
- пей дегазированную минеральную воду, несладкие чай и кофе.
- можешь подкусывать фруктами.
Важно выбирать «правильную» тыкву. Не покупай овощ ярко-оранжевого цвета. Такая тыква относится к кормовым сортам, она довольно тяжелая для ЖКТ. Отдай предпочтение сортам со светлой желтой мякотью.
Если тыква надоест,можно чередовать ее с кабачками и цуккини.
|
просто простой салат "НЕскучный" - действительно проще простого,а вкусный до безумия!!! |

|
Пшеничные отруби для похудения |
Красивыми и стройными хочется быть большинству людей, однако не у всех это получается легко, и способов похудения на сегодня изобретено великое множество. Далеко не все эти способы можно назвать безопасными, а ведь красота и лёгкость не могут быть лишь внешними показателями – их природа начинается изнутри. Так что человек, достигший стройной фигуры какими-либо опасными для здоровья методами, вряд ли сможет долго оставаться красивым внешне – красота и здоровье всегда были синонимами.
Избавляться от лишнего веса обязательно нужно, но делать это следует так, чтобы не нанести вреда своему здоровью, и способов для этого тоже много – например, использование пшеничных отрубей, которые раньше считались пищей для животных, а сегодня вдруг стали продуктом здорового питания.
На самом деле отруби всегда были таким продуктом, но в «советское» время их незаслуженно забыли – наверное, многим людям очень хотелось почувствовать себя аристократами в питании, а на деле увеличилось количество хронических заболеваний. Отруби нельзя назвать вкусными, и есть их отдельно не очень-то захочется, однако для того, чтобы оставаться стройными и здоровыми, достаточно 1-2 ст.л. отрубей в день; а можно ещё добавлять их в блюда – тогда благоприятное воздействие на здоровье усилится, а проблема вкуса будет решена.
|
холодная засолка помидоров |
|
Тапочки крючком (основа- готовая меховая стелька) - мастер-класс!!! |



|
Что кушать чтобы похудеть?:) |
Зеленый чай
Он богат антиоксидантами, способными усилить обмен веществ, что в свою очередь приводит к быстрому сжиганию жира и снижению холестерина. Зеленый чай необходимо пить 3 раза в день.
Грейпфрут
О его уникальных свойствах сжигать жир знают все. Дело в том, что грейпфрут усиливает преобразованию потребляемых организмом продуктов в энергию. Таким образом, калории в виде жиров не откладываются в организме, попросту не успевая угнаться аз процессом энергетического великолепия!
Фасоль
Это одно из самых лучших и эффективных натуральных средств, благодаря которому борьба с лишним весом становится вовсе не проблемой, а победой! Поскольку фасоль чрезвычайно калорийна, употребляйте ее небольшими порциями.
Корица
Эта ароматная пряность способна регулировать уровень инсулина. Принимая четверть чайной ложки корицы в день, вы добьетесь снижения уровня холестерина.
Овсянка
Смешав овсянку с йогуртом и половиной чайной ложки корицы, вы получите полноценный завтрак, богатый клетчаткой.
Черный перец
Способствует стимулированию секреции в пищеварительном тракте и препятствует отложению жиров.
Шоколад
От горького шоколада с малым количеством сахара и высоким процентом какао вы не поправитесь, а наоборот сможете снизить массу тела. В этом шоколаде присутствует стеариновая кислота и эпикатехин, заряжающие клетки энергией. Употребляйте горький шоколад без наполнителей понемножку.
Груша
Этот фрукт содержит трудноперевариваемые пищевые волокна, которые сохраняют чувство насыщения.

|
Улыбнемся! |
|
|
Блинные конверты с сыром и зеленью. |
В пол-литра молока влить 200 мл воды. Взбить в крутую пену 2 белка. Желтки растереть с 3 столовыми ложками сахара и добавить ванилин, и растительного масла с полстакана. Эту массу смешать с разбавленным молоком. Аккуратно всыпать муку-2,5 стакана, смешивать и добавить взбитые белки. Начинаем выпекать. Готовые блинчики нужно остудить. Начинка готовится из 250 граммов твердого сыра, который перетирается через терку и смешивается с рубленой петрушкой. На каждый блинчик кладем начинку, сворачиваем конвертом и на противень. Запечь до расплавления сыра при температуре 220 градусов.
Попробуйте! Это очень вкусно.

|
Здоровье-Чем полезны тыквенные семечки |
|
|
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! |
|
|
Лучшие Афоризмы для Лучших Людей! |
|
Варенье из апельсинов |

|
Сделала новую заправку для теплого салата, |
|
Целебный жиросжигающий напиток |

|
“Коньяк” домашний. |
|
Диетические сосиски - вкуснятина и только!) |
Сосиски я очень люблю, но магазинные покупать стараюсь редко. А все потому, что считаю, что там перебор с жиром, крахмалом, красителем, соей, солью и некачественным мясом. Но деваться было некуда, поэтому частенько покупала в ближайшем супермаркете сосисочки.

Но на днях я впервые сделала диетические по рецепту шеф-повара одного из ресторанов. Радости моей не было предела: и вкусно, и без всяких вредных примесей, и готовить совсем легко!
Итак, делюсь с вами рецептиком.
|
Красивая плетеная ручка для вязаной сумки "Соломонова полоса"-очень легко сделать |



|
Половички из старых джинсов. Видео МК |
Здесь я бы взяла полосочки поуже. И края окантовала. Коврик был бы попрочнее. А как идея хорошая.
Серия сообщений "Шьём из лоскутиков":
Часть 1 - Чехол для мобильного в технике "мола". Мастер - класс
Часть 2 - Для самых маленьких. МК и выкройки нагрудники слюнявчики "цветочки"
...
Часть 42 - Сборка лоскутного панно по принципу техники "бабушкин сад". Видео МК
Часть 43 - Панно из сложных шестигранников. Мастер - класс
Часть 44 - Половички из старых джинсов. Видео МК
Часть 45 - Лоскутное шитьё. Блог "свадебные кольца". Интересный способ сборки. Видео МК
Часть 46 - Кошелёчик в цветочек. Лоскутное шитьё. Мастер - класс
Часть 47 - Органайзер для пластиковых карт. Мастер - класс
|
Совершенно изумительный форум с пошивом штор... |
РОСКОШНЕЙШИЙ, совершенно изумительный форум с пошивом штор.
Какая прелесть!Всякие разные ламбрекены,сваги.
Все это с выкройками и расчетами.
Вся эта прелесть вот тут
http://py4ki.3dn.ru/forum/75-473-1


30 - 10 = 20 : 4 = 5 см - расстояние между складками
10 см - величина последней складки
120 - (30 + 30) = 60 см - середина
...........плечи
60 : 2 = 30 см - 1/2 середины
L нижнего провиса - 1,80 1/2 = 90


|
Очень смешная романтическая корейская комедия. |
|
КОНСЕРВАЦИЯ. ОГУРЧИКИ ПО-КРЕЙСКИ |

ИНГРИДИЕНТЫ:
огурцы – 4 кг
морковь – 1 кг
сахар - 1 стакан
уксус - 1 стакан
растительное масло - 1 стакан
соль - 100 гр
чеснок - 2 столовые ложки
красный молотый перец - 1 столовая ложка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- пропускаете чеснок через чеснокодавку;
- очищаете морковь и трете на крупной терке;
- моете огурчики, обрезаете кончики и режете каждый на 4 части, потом еще на две (получится 8 кусочков из одного огурца);
- смешиваете огурцы и морковку;
- добавляете соль, сахар, уксус, красный перец и чеснок. Все это перемешиваете и оставляете настояться 4 часа.

Через 4 часа консервировать, - лучше в поллитровые или литровые банки, закрываете крышкой и стерилизуете минут десять , потом закатываете. Огурчики на зиму готовы!
|
Чуду с картошкой и сыром |
Это так вкусно, так что, не сделать это нельзя. Попробуйте.

|
В чем какие витамины (Как определить, каких витаминов не хватает организму) |

|
Диета трех продуктов! МоЙ дневничек худеющей! |
Здравствуйте, постоянно слежу за вашим сайтом, диеты очень и очень нравятся. Сама сейчас активно худею. Год назад родила дочку свою, Анечку, и, наверное, как многие здесь, сильно поправилась после родов. В принципе, это ни в коем случае не сопоставимо с тем счастьем, которое я обрела, когда родилась Анюта, но… худеть все-таки надо, и у меня в загашнике есть одна диета, она мне очень нравится и в плане отвесов, и в плане составленного меню.
|
Музыка для искушённых... Инструментальная. Много. |
|
Как отбелить белые вещи |
Любая вещь белого цвета – будь то постельное белье, салфетки, блузка или рубашка – всегда смотрится эффектно, свежо и красиво. Одно плохо – белоснежными вещи остаются недолго, после нескольких стирок они желтеют, приобретают сероватый оттенок или на них остаются пятна. Все можно исправить!

Если вещь слегка пожелтела, добавляйте при стирке перекись водорода и нашатырный спирт (на десять литров воды 2 столовых ложки 3% перекиси водорода и столовую ложку нашатырного спирта). Синтетические и шерстяные ткани стираются при температуре 40 градусов, хлопок и лен при высокой температуре.
Белые льняные или хлопковые вещи хорошо отбеливаются в растворе скипидара (на десять литров воды добавляется четыре – пять столовых ложек). Предварительно вещи нужно замочить в этом растворе и потом постирать в машинке.
|
Интересная технология выращивания огурцов |

|
Пять реальных историй подлой трусости |

Одни люди прославились в истории своими великими делами и смелыми поступками, а другие на всегда получили клеймо позора и стали символами трусости и подлости. Вот пять реальных историй о людях, которые в ситуации смертельной опасности решили спасти свои шкуры ценой жизни других.
|
КИФЛЕ С СЫРОМ |






|
Фильм "Два сердца - одна корона |

Год выпуска: 2002
Страна: Германия.
Жанр: Исторический фильм.
Продолжительность: 03:04:33
Режиссер: Gernot Roll
В ролях: Бен Бекер Александра Мария Лара Август Зирнер Ханнес Янике Хеннинг Баумм Питер Фитц
Описание: Дуэли, погони и любовные приключения...
Он был одним из самых выдающихся людей своего времени. Барон Фридрих фон дер Тренк - солдат, авантюрист, герой, любовник. Неутомимый охотник за женщинами, отчаянный дуэлянт и отважный воин, Тренк становится близким другом короля Пруссии Фридриха Великого. Находясь при королевском дворе в Потсдаме, Тренк завоевывает сердце любимой сестры Фридриха, принцессы Амели. И хотя Тренк и Амели держат свои встречи в строжайшей тайне, им не скрыться от вездесущих шпионов. Граф фон Яшински, начальник Тренка и его неудачливый соперник, отвергнутый принцессой Амели, устраивает искусную политическую интригу и возлюбленный сестры короля попадает в темницу. Амели клянется спасти Тренка, даже если ради этого ей придется бросить вызов своему царственному брату...
Доп. информация:
сценарий Walter Kärger
продюсер Stephan Bechtle, Jan Kadlec, Hugo Leeb, ...
оператор Гернот Ролль
композитор Hans-Peter Ströer
жанр мелодрама, драма
премьера (мир) 9 февраля 2003
|
Фотографии городов построенных на скалах |
1. Остров Санторини.
Санторини — один из греческих вулканических островов. Он известен благодаря своим великолепным драматическим пейзажам и удивительным закатам солнца, за которыми можно наблюдать из городов Фира и Оиа. Оиа был построен на вершине острых скал у уснувшего вулкана, а Фира знаменит сплетением венецианской архитектуры с рядом других стилей. Среди белоснежно белых домов на улицах этих городов множество ресторанов, таверн и отелей.

|
Булочки "Гусенички" |
|
Цветочные кисти - png. |
|
самые, что ни на есть аппетитнейшие ЖАРЕНЫЕ БУЛОЧКИ "Узелки" - Хрустящие снаружи, Воздушные внутри |
|
Масла для кожи, волос, ногтей. |
|
|
Евпатория |
|
|
Как мягко очистить кишечник? |
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного слабительного действия, которая гарантировано «вышибает дно» за 8 часов.
После новогодних пиршеств, хорошо бы почиститься малость. Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки.
Настоящая находка у меня была в прошедшем году, прошла все виды испытания на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано вышибающее дно за 8 часов, натуральное средство. Включает все 3 вида слабительных эффектов. Не создает привыкания и абсолютно безопасное.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
|
ЗАБАВНЫЕ ЖИВОТНЫЕ. ОБЕЗЬЯНЫ. |
|
Вкусное печенье |
|
..Поговори Со Мною, Ма-Ма... |
|


|
Пошив мужских ...семейных трусов. - Два МК. |




|
Как правильно полировать ногти |
После полировки ногти выглядят блестящими, здоровыми, на них хорошо ложится лак. Полировку можно сделать в салоне или дома – процедура эта несложная и не займет много времени.

Сначала о том, чего делать нельзя, и для каких ногтей полировка нежелательна. Нельзя делать полировку на тонких, хрупких ногтях. Если ногти слоятся, полировать можно только отросшую часть у основания ногтя (возле кутикулы), одновременно не забывайте подлечивать ногти специальными средствами и маслами.
|
Притча о счастье. |
|
Самые новые статусы |
|
Моя история о победе над лишним весом. |

Привет всем!
Меня зовут Саша.
Насколько я помню свое детство и подростковый период, я была, мягко говоря, «пухленькой». Жаловаться не приходилось – родители кормили любимую дочку от души. А вот в школе начали дразнить «толстухой» и даже «жирной». Детский стресс я заедала шоколадками и чипсами. Размер моей одежды увеличивался из года в год, но я думала, что просто расту. И к выпускному мой вес составлял 79 кг.
Шло время. Институт был моей единственной надеждой на нормальную жизнь без унижений. Но как больно мне было, когда я поняла, что и там меня никто не встречал с восторгом, а одногруппники посмеивались за моей спиной. Забывалась я только у телевизора в обнимку с тортом, шоколадными конфетами и колой. Итогом стал вес – 91 кг!
В один из ужасных дней, которых в моей жизни тогда было много, я твердо решила похудеть во что бы то ни стало! Начитавшись в Интернете и насмотревшись моего некогда любимого телевизора, я начала пробовать все «звездные диеты»: яблочную, кремлевскую, кефирную и даже арбузную! Пару раз за 3 месяца падала в голодные обмороки, а в итоге весы показывали 87-89 кг.Читать далее...
|
Слоёное тесто быстрого приготовления. Рецепт + видео |
http://www.videoculinary.ru/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%...2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE.html
Ингредиенты:
мука - 1 кг
сливочное масло или маргарин - 4 пачки по 200г
яйца - 2 шт.
соль - 1 ч.л.
уксус - 2 ст.л.
вода - приблизительно 400мл
Пошаговый рецепт приготовления слоёного теста:
Важно: Все продукты для приготовления слоёного теста должны быть очень холодными. Яйца, мука, вода из холодильника. Масло или маргарин несколько часов подержать в морозильнике. Часть муки смешать с 800г натёртого на крупной тёрке замороженного сливочного масла или маргарина. В процессе натирания маргарина следует постоянно присыпать его мукой(не меся).После того, как весь маргарин перетёрт, всыпать остальную муку и легкими движениями перемешать (не перемесить) его с мукой.
В мерной кружке смешать :2 яйца,2 ч.л.соли,2 ст.л. уксуса. Долить холодной воды до отметки 500 мл. Приготовленную таким образом смесь соединить с масляно-мучной массой, постепенно вливая жидкость небольшими порциями. Очень быстро замешиваем тесто (продукты должны остаться холодными).Собираем тесто в большой брикет и делим его на 3 части. Каждую часть кладём в отдельный целлофановый пакет и кладём в холодильник минимум на 2 часа (тесто можно приготовить и накануне).
P.S. Слоёное тесто, приготовленное по этому рецепту универсально. Его можно использовать для приготовления любой выпечки : пироги и пирожки (сладкие и солёные), торты. Тесто очень нежное на вкус и рассыпчатое.

Серия сообщений "кулинарное видео":
Часть 1 - ФРАНЦУЗСКАЯ КУХНЯ. ЛЮБИМОЕ БЛЮДО РЕНУАРА. ВИДЕО НА РУССКОМ!
Часть 2 - Как приготовить буженину. Видео
...
Часть 13 - Чистка и разделка креветки. Описание + видео
Часть 14 - Гриль. Полезные советы. Видео рецепты
Часть 15 - Слоёное тесто быстрого приготовления. Рецепт + видео
Часть 16 - Как сделать шоколадные розы. Видео
Часть 17 - Чебуреки. Мужская Еда. Видео
...
Часть 20 - Пирог с сыром из слоеного теста. Видео
Часть 21 - Домашняя сметана. Видео
Часть 22 - Ватрушки с творогом. Видео
|
Любимые бизоны семейства Бриджесов |
Животные неотъемлемые спутники жизни любого сельского жителя. Без них жизнь в деревне вообще не возможна. Но здесь тоже есть свои ограничения – не каждое животное должно жить под одной крышей с человеком.
Ковбойская семья Бриджес из Техаса живет на ферме, а их домашними любимцами является пара бизонов – Дикая Штучка (800 кг) и Пуля (300 кг). Глава семьи Эр Си работал профессиональным ковбоем и занимался укрощением лошадей и быков. В результате полученной травмы ему пришлось продать свое стадо быков, но на память о нем он оставил себе молодого бычка – Дикую Штучку. Теперь эта «штучка» живет в доме и является домашним любимцем всей семьи.

Супруга ковбоя Шерон совершенно не против этого соседства – она является потомком американских индейцев и занимается изготовлением индейской одежды и сувениров. Рады этому соседству и дети – сын Уильям и дочь Тэйлор.
Недавно в семье Бриджесов появилась молодая трехлетняя самка Пуля. Кто знает, возможно, уже очень скоро необычное семейство пополниться еще одним персонажем.
|