Я подарю тебе дочь

Я подарю тебе дочь... Замечательные слова. Замечательное видео.
А я сразу вспомнил свое стихотворение. Как я ждал рождения своей дочки. Смотрим, слушаем, читаем...









На листе картона я мечту рисую,
девочку малышку, краснощекую,
на листе картона дочку я рисую,
доченьку смуглянку кареокую.

Верю ты родишься, знаю ждать не долго,
мы с твоею мамой заждались тебя,
милая малышка не плутай в дороге,
ждем тебя мы сильно, ждем тебя любя.

Ждем тебя малютка, протяни ладони,
и прижми их к сердцу, что в моей груди,
чувствуешь как бьется, ждать не перестанет,
сердце заклинает, милая приди.

И совсем не важно ночью или утром,
ты придешь, родишься, знай, что очень ждем,
и слова свои я отправляю с ветром,
знаю, что все будет, слышишь мы зовем !


Автор: Ильфир Вагизов.

Сладкая сладость. Дополнение

Буквально позавчера опубликовала стихотворение  здесь http://www.liveinternet.ru/users/4497432/post202842762/

а сегодня нашла его продолжение, правда, автор так и неизвестен. Поэтому публикую полную версию.

 

Что - самая сладкая сладость на свете? Сахар - могла я раньше ответить. Мед, мармелад, пастила… и щербет… Только теперь поняла я ответ - Родного ребеночка- запах макушки, Что остается на нашей подушке, Пальчики нежные… и ноготки, Попка, коленочки… и локотки… Что – самая горькая горечь на свете? Горчица – могла я когда-то ответить… Редька и уксус… полынь и хинин.. Ну а теперь – мой ответ – лишь один: Губки дрожащие - плач на подходе Вот от чего мое сердце заходит Самая горечь – родного ребенка  Полные слез и обиды глазенки… Семья – это счастье, любовь и удача, Семья – это летом поездки на дачу. Семья – это праздник, семейные даты, Подарки, покупки, приятные траты. Рождение детей, первый шаг, первый лепет, Мечты о хорошем, волнение и трепет. Семья – это труд, друг о друге забота, Семья – это много домашней работы. Семья – это важно! Семья – это сложно! Но счастливо жить одному невозможно! Всегда будьте вместе, любовь берегите, Обиды и ссоры подальше гоните, Хочу, чтоб про вас говорили друзья:  Какая хорошая ваша семья! наташа проценюк

 

Полиглот. Выучим английский за 16 часов! Урок 1-й

 

Материалы всех уроков:
 https://docs.google.com/document/d/1b_83n3xpKDr5nv7H_FWqlzHhMtG9BAUkj0bHsZb1iBA/edit?pli=1

В группе 8 учеников: актёры Владимир Епифанцев, Анна Литкенс, Дарья Екамасова, Александра Ребенок, Анастасия Введенская; ювелир-дизайнер Михаил Милютин; искусствовед Алиса Горлова; писатель, сценарист, телеведущий Олег Шишкин. Все ученики или не знают изучаемого языка, или, в лучшем случае, у них остались смутные воспоминания от школьной программы. Уже на первом уроке они начинают общение на языке.

Читать далее...

Что можно сделать из полотенец

Читать далее...

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений


Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

Martina25
ДАЛЕЕ...

16 быстрых рецептов из готового слоеного теста

http://www.gurmania.ru/recepty/vypechka/16-bystryh...tov-iz-gotovogo-sloenogo-testa

 

Готовое слоеное тесто - просто находка для любой хозяйки! Размораживаем его 15 минут, готовим вкусную начинку и можно ставить в духовку. Пироги и круассаны получаются из слоеного теста пышные и ароматные. Это быстро, просто и свежую выпечку на столе оценит вся семья. Мы собрали для тебя 16 рецептов нашей любимолй выпечки из слоеного теста. Так что, вперед в магазин за тестом!

 

ПИРОГ ИЗ ЛОСОСЯ ОТ НАСТИ ПОНЕДЕЛЬНИК	ПИРОГ СО ШПИНАТОМ И ЗЕЛЕНЫМ     ЛУКОМ
ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ	ГРИБНОЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ПИРОГ
ЯБЛОЧНАЯ ГАЛЕТА	ЭМПАНАДАС С ШАМПИНЬОНАМИ
АНАНАСОВЫЕ ТАРТАЛЕТКИ	ПИРОГ С КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙ
СЛОЕНЫЙ ПИРОГ С СЫРОМ И ГРУШЕЙ	ДОМАШНИЕ КРУАССАНЫ С ТВОРОГОМ
СЛОЕНЫЙ ПИРОГ ОБЪЕДЕНИЕ	ПИРОГ С ПОМИДОРАМИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА
ТАРТАЛЕТКИ С ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ	СЕРДЕЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА С ЯБЛОКАМИ
ПИРОГ С СОСИСКАМИ, ЯЙЦОМ И ОВОЩАМИ	БАНАНОВЫЙ ШТРУДЕЛЬ

 

Серия сообщений "сладкое":
Часть 1 - Торт из крекеров с бананом
Часть 2 - шарлотка - лентяйка
...
Часть 25 - Супер! Печенье с яблоком из слоеного теста
Часть 26 - Выпечка из черствого хлеба
Часть 27 - 16 быстрых рецептов из готового слоеного теста

Обои на рабочий стол. Лучи солнца.

Очень люблю обои с солнцем и солнечными лучами. Особенно сейчас, когда солнечного света так не хватает, предлагаю разместить его у себя на рабочем столе )))

Все фоны кликабельны! Чтобы посмотреть и сохранить картинку в большом формате - кликните на картинку правой кнопкой мыши, выберите в меню - открыть в новом окне. Чуть ниже картинки кликните на нужный формат. Щелкните по картинке правой кнопкой мыши - В меню выберите: Сделать фоновым рисунком или Сохранить как...

Читать далее...

Гликемический индекс продуктов: что он означает?

Гликемический индекс продуктов: что он означает?

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс ( ГИ ). За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс ( ГИ ) равен 100. Все остальные показатели сравниваются с гликемическим индексом ( ГИ ) глюкозы.

Низкий, высокий гликемический индекс продуктов

Когда вы съедаете продукт с высоким гликемическим индексом ( ГИ ), резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин. Он выполняет две основные функции в организме человека. Во-первых, снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования или для откладывания про запас в виде жира.

Читать далее...

Песенка для мамы! До слез...

После небольшого перерыва я выкладываю для вас новое видео. Это не видео даже, а музыкальный трек. Это стоит послушать. До слез...

Растение замиокулькас

Растение замиокулькас

 

 Растение замиокулькас очень красивое.В народе его называют "долларовым деревом"  Листья перистые, вырастают до 1 м длинной, тёмно – зелёные, глянцевые. Основная листва густо расположена на горизонтальном стебле. У растение есть крупный водозапасающий клубень. Цветёт не привлекательно – у основания листьев (цветут только старые растения).
Растёт медленно, новые листья появляются через, очень долгое  время. Нижняя часть листьев естественно оголяется.
Замиокулька не  прихотлива, предпочитает рассеянный свет, может расти и на северном окне. Не переносит длительную прохладу, особенно если земля влажная. Летом растение поливаем по мере высыхания почвы, зимой полив редкий (1 -2 раза в месяц). Частый полив приведёт к загниванию корней и растение погибнет.
Подкармливаем весной и летом, минеральные и органические удобрения, чередуя. Взрослое растение пересаживаем раз в пять лет, а молодое по мере роста. Почву растение замиокулькас любит дерновую с небольшим количеством рубленого сфагнума. Пересадку проводим в марте.

Размножаем цветок листопочковым черенком (целый сложный лист с почкой), листовыми пластиночками (часть хорошо развитого сложного листа), а также большое растение можно поделить на части, при этом оставляя в каждой части хотя бы по одной точке роста. Листовые пластинки и черенки укореняются в смеси песка и торфа. Ёмкость с растениями ставим в теплое место с рассеянным освещением, накрываем стеклом или полиэтиленом.
Наиболее часто на цветок нападает щитовка, паутинный клещ, тля. Серьезную угрозу представляет корневая гниль, которая может развиться при тёмном содержание и длительном застое влаги в почве.

Танец тысячи рук



Это невероятно красиво. Но подробности потрясают еще больше. Все эти девушки ГЛУХОНЕМЫЕ.
Читать далее...

Лекарственные свойства льняной муки


Как часто, отправляясь в аптеку за очередным лекарством, мы забываем, что в природе заложены бесконечные ресурсы для нашего здоровья. Заглянув в старый бабушкин сундук, можно найти множество полезных советов по приготовлению снадобий для улучшения здоровья и сохранения красоты. Одним из таких подарков природы является лён. Мы привыкли к льняным простыням, скатертям, высококачественной льняной одежде, а вот о целительных свойствах этого растения задумываемся мало. История льна уходит корнями в Древнюю Русь, когда он был основным сырьем для изготовления полотна, его семя употребляли в пищу. Ныне существует 200 разновидностей льна. Лён – это однолетняя прядильная и масличная культура. Льняное масло и льняная мука – вот два важных компонента, являющихся основой многих лекарственных и косметических средств.

Производится мука из семян льна, её возможно приготовить даже в домашних условиях путем измельчения в кофемолке.

Состав.

Льняная мука богата железом, цинком, кальцием, медью, фосфором, молибденом, марганцем, натрием и витаминами В, А, Е. В ее состав входят белки, полиненасыщенные кислоты, особо ценные Омега-3 и Омега-6. Особым достоинством льняной муки считаются растительные антиоксиданты лигнаты, продуктивно борющиеся с гормонами, способствующими образованию раковых клеток.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Последствия крушения «Costa Concordia»

По последним данным в результате крушения лайнера «Costa Concordia», на борту которого находилось 4200 пассажиров, погибло 6 человек и судьба 14-ти пока не известна. Среди погибших один член экипажа из Перу и двое французских граждан. На данный момент продолжаются работы спасателей по поиску пропавших пассажиров. Капитан корабля Франческо Скеттино был арестован после эвакуации. Одним из обвинений является то, что он одним из первых сошел с борта тонущего лайнера.

Посты по теме: Лайнер «Costa Concordia» сел на мель.

Смотреть остальные фотографии

Молодость и зрелость...

Как завязать галстук

 

 

 

Как сделать влажные салфетки

Читать далее...

ЛЕНИВЫЕ ЧЕБУРЕКИ...


Минимум затрат физических и материальных,
но при этом замечательный результат.
Чебуреки получаются сочными и вкусными.
Очень вкусно пробуйте уверена вам понравится.

ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Салат "Гранатовый браслет"


Нежный, воздушный на вкус, а гранат добавляет особую изюминку.
Готовлю накануне праздника, чтобы салат пропитался.
Всегда всем нравится, никогда не остается.

ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Разминка

Хотите отличный инструмент по поддержанию своего тела в хорошей форме?! Тогда смело внедряйте в свою жизнь следующую разминку. Эта разминка проводится Светланой Абу-Хардан перед изучением движений танца живота. Следовательно, она направлена на подготовку всех женских мышц. К слову, это не просто подготовка, а настоящая проработка мышц. Именно поэтому, она является для женщины просто находкой. За какие-то 10 минут Вы «разбудите» свое тело, мышцы приведете в тонус, получите отличный заряд бодрости. К тому же, после Вам просто обеспечено отличное настроение! Попробуйте и Вы это почувствуете. ТаняК.

 

C высоты: Африканское портфолио фотографа Джорджа Стейнмеца [23 фото]

1. Слоны на озере Амбосели в одноименном национальном парке в Кении. (George Steinmetz)

+ 22 >>>

Читайте этот блог, каждый день не менее 5 новых, интересных постов!

Получать новые посты дневника на почту:

 

Сингапурский парк птиц [44 фото]


Пишет sergeydolya:
Вы мне ни за что не поверите, но на фотографии выше - ГОЛУБЬ. Вернее, веероносный венценосный голубь или, по-английски, Victoria Crowned Pigeon. А на фотографии ниже - Шлемоносный Казуар.

Все эти редкие птицы собраны в уникальном Птичьем зоопарке в Сингапуре. Птицы здесь живут в огромных крытых вольерах, куда через специальный шлюз запускают посетителей, так что наблюдать за диковинными пташками можно не через решетку.

Вот еще пара названий птиц, которых я сфотографировал в сингапурском Birds Park - Китоглав, Африканский Марабу, Белоплечий орлан, Черный пальмовый какаду и многие другие…

+ 43 >>>
Читайте этот блог, каждый день не менее 5 новых, интересных постов!

Получать новые посты дневника на почту:

 

Азалия: Восточный цветок счастья ...

Пригорок у самой дороги.
На смену погасшей радуге –
Азалии в цвете заката.

Мацуо Басё (1644-1694) (05, 52)              

Азалия – цветок страсти! На востоке этот цветок считается символом женской красоты. Цветы азалии восхищают своей нежностью и разнообразием окраски: белые, алые, брусничные, коралловые, темно-фиолетовые. Азалия относится к семейству вересковых. В Японии ее называют «одурманивающий похотью цветок», так как его манящий аромат считается чувственным сверх меры. Но, насколько азалия прекрасна, настолько и капризна. Не всем ее поклонникам удается сохранить эту красоту.

 По одной из легенд, почти магическое очарование азалии объясняют вмешательством эльфов. Как-то раз, спасаясь от пожара, семейство эльфов вынуждено было покинуть родные места. Уставшие, почти обессиленные эльфы укрылись в небольшом леске, росшем у подножия гор. Они начали искать себе место для ночлега, но деревья уже были заняты лесным народцем. А прекрасные цветы отказывались принимать на постой чужаков, объясняя свой отказ боязнью повредить свои пышные лепестки. И только один, неприметный с виду кустарник гостеприимно разрешил беженцам укрыться среди своей листвы. Проведя ночь под его сенью, эльфы решили наградить кустарник за доброту. И вот, когда взошло солнце, на его ветках распустились сотни прекрасных ярких цветов. Пристыженно молчали те растения, которые отказали эльфам в приюте — гостеприимный кустарник затмил своим очарованием самые пышные цветы! Но и это еще не все! Чтобы обезопасить рододендрон (именно так назывался тот самый предок нашей любимой азалии), эльфы наградили его еще одним необыкновенным свойством. Именно эта таинственная особенность рододендрона стала причиной событий, описанных Ксенофонтом, древнегреческим ученым. 

Вавилонский правитель Дарий II имел двух сыновей - Кира и Артаксеркса. После смерти отца Артаксеркс обвинил Кира в заговоре и выслал его в одну из отдаленных областей Греции. С тех пор Кир думал только о мести брату. Наконец, он решил собрать войско и выступить против Артаксеркса. Среди тех, кто присоединился к армии Кира, был греческий полководец и историк Ксенофонт. Солдаты, составлявшие армию Кира, были плохо обучены. Поэтому Артаксерксу не составило труда напасть на противника и разбить его наголову. Кир был убит, а его генералы были взяты в плен. Командование над остатками войск Кира взял на себя Ксенофонт. Он повел их назад в Грецию. На своем длинном пути греки участвовали во многих сражениях. Однажды они пробивались с боями к Трапезунду - портовому городу в Понтийском царстве. Колхидские племена были быстро разбиты греческими воинами, и армия Ксенофонта расположилась для отдыха на холмах Понта. Солдаты нашли в горах мед, который с удовольствием отведали, а утром почти каждый из них был болен. В своих записях Ксенофонт отмечал, что у заболевших греков были все признаки наркотического отравления. Спустя четыреста лет после этих событий естествоиспытатель Плиний изучил описания Ксенофонта и сделал вывод: греческие воины отравились ядовитым медом, полученным от цветков Азалии желтой (Rh.luteum) или Азалии понтийской (Rh.pontica). Однако современные исследования показали, что алколоиды содержат только листья этого растения, мед, же получаемый из пыльцы, безвреден — разве что обладает более терпким вкусом, нежели традиционные цветочные сорта. Но долгое пребывание в зарослях цветущих рододендронов может стать причиной плохого самочувствия — очень уж силен запах, дарованный эльфами. 

Читать далее...

Уроки Фотошоп для начинающих

Уроки Фотошоп для начинающих Часть 1 - Панель инструментов Adobe Photoshop Уроки фотошоп Часть 2 - Разбираемся с режимами наложения (Blending Modes в фотошопе) (Уроки фотошоп) Часть 3 - Уроки фотошоп. Фото в карандашный рисунок Часть 4 - Уроки фотошоп. Словарь Photoshop Часть 5 - Уроки фотошоп. И еще раз о панели инструментов

Вся правда о куриных яйцах

 Насколько калорийны куриные яйца? Как их лучше готовить? Провоцируют ли яйца аллергию?

 

Яйца провоцируют аллергию

  Яйца вполне могут быть аллергенами (особенно, если есть их в сыром виде).  Легенды об аллергии на яйца обычно связаны с поеданием их в больших количествах. Ну, тут уж посоветовать можно только одно – знайте меру. Больше 2-х яиц ежедневно врачи есть все же не советуют.

Яйца категорически запрещены больным людям

Речь идет о страдающих холециститом и имеющих проблемы с печенью. Но в небольших количествах яйца вполне допустимы и для них. В какой-то степени они могут быть даже полезны. Дело в том, что яичный желток может вызывать сокращение желчного пузыря, стимулируя отток желчи в кишечник, улучшая перистальтику и способствуя лучшему усвоению жиров. Кроме того, в яйце содержатся очень полезные для печени аминокислоты – холин и метионин. Правда больным людям врачи советуют не увлекаться пережаренными яичницами или яйцами под майонезом.

Яйца – это тяжелая пища, которая плохо переваривается

 Чем дольше яйцо варить или жарить, тем медленнее оно переваривается организмом. Идеальными в этом плане считаются яйца, сваренные всмятку. Для его переваривания достаточно одного-двух часов. А вот яйцу вкрутую или яичнице необходимо для этого уже не менее трех часов.

Сырые яйца могут быть полезными

Не стоит увлекаться сырыми яйцами. Дело в том, что сырые яйца плохо усваиваются организмом. Кроме того, в сыром яичном белке содержится вещество авидин, снижающее действие некоторых витаминов группы В. Аллергию тоже чаще вызывают именно сырые яйца. Ну а о большей вероятности заразиться сальмонеллезом или какой-то другой кишечной инфекцией и говорить не приходится! 

Яйца очень калорийны

Трудно сказать, откуда появилось убеждение,что сырые яйца полезны для организма. Видимо, ощущение сытости, которое возникает после даже одного съеденного яйца, и породило этот миф. На самом же деле яйцо является уникальным продуктом для желающих похудеть. Имея в своем составе целый набор жизненно важных веществ, оно содержит в среднем всего 80-100 кКал (в зависимости от размера). И, кстати, почти все эти калории содержатся в желтке.

Яйца улучшают потенцию

 Никаких научных подтверждений этому факту нет. Но и нет оснований опровергать это утверждение. Так что у вас есть шанс самостоятельно убедиться в его справедливости. Кстати, наиболее полезным в этом плане считается яичный желток.

Круизный лайнер Costa Concordia тонет у берегов итальянского острова Джильо [26 фото + 1 видео]


В ночь на субботу у берегов острова Джильо потерпел крушение круизный лайнер Costa Concordia, есть погибшие. Большая часть пассажиров судна уже спасена и доставлена на остров Джильо. Согласно официальному сообщению владельца судна – итальянской туристической компании Costa Crociere, в момент аварии на борту находились «около 3200 пассажиров и около 1000 членов экипажа».

На данный момент известно о восьми погибших.
В корпусе круизного судна обнаружили пробоину длиной около 70 метров. Согласно сообщениям очевидцев, судно наткнулось на каменный риф. Ранее сообщалось, что «Коста Конкордия» села на мель. В настоящее время корпус теплохода еще виден над поверхностью воды, однако судно сильно накренилось на правый борт и продолжает быстро тонуть.
Лайнер в пятницу вышел из порта Чивитавеккья под Римом в круиз по Средиземному морю и направлялся в Савону.

UPD1: По информации российского посольства в Италии, на борту лайнера Costa Concordia находились 108 граждан России. По словам сотрудника диппредставительства, эту информацию им предоставила туристическая фирма, которая продавала билеты на этот круиз.

UPD3: Префект итальянской провинции Гросетто Джузеппе Линарди сообщил, что по уточненным данным погибли три человека, а не восемь.

UPD5: Часть туристов, отдыхавших на «Коста Конкордия», в том числе российские и украинские, остались не только без вещей, но и без паспортов, так как при заселении сдали их на ресепшн лайнера. Сейчас граждане России и Украины с лайнера Costa Concordia размещены в отелях при аэропортах городов Милан, Рим и Ницца.

UPD6: В настоящее время пропавшими считаются 70 человек, спасатели ведут их поиск. Из уже спасенных пассажиров примерно 40 людям оказывается медицинская помощь, некоторые из них находятся в тяжелом состоянии. Россиян среди пострадавших нет.

+ 25 фото 1 видео >>>


Читайте этот блог, каждый день не менее 5 новых, интересных постов!

Получать новые посты дневника на почту:

 

Самая быстрая пицца

Сегодня очень много новых блюд, которые готовят особенным быстрым способом, это происходит, потому, что условия нашей жизни требуют от нас постоянного решения насущных проблем. Как приготовить пиццу и при этом затратить минимум времени. Быстрая пицца, без приготовления традиционных коржей готовится буквально мгновенно. Необходимо взять по четыре ложки сметаны и майонеза все положить в мисочку, в нее добавить два яйца, девять ложек муки без горки, соль на кончике ножа, все перемешать, получится жидкая однородная масса. Сковороду немного разогреть и промазать сливочным маслом, в нее выливаем приготовленную жидкость, сверху кладем слой грибов предварительно обжаренных или просто вареных в подсоленной воде, колбасу порезанную ломтикам, сверху слой помидор, немного посолить, на помидоры натереть сыр толстым слоем. Сковороду закрыть крышкой, поставить на медленный огонь, приготовление длиться от 5 до 10 минут, когда сыр под крышкой расплавиться пицца готова, всем приятного аппетита вкусно покушать.

1.

Читать далее

Обзор samsung galaxy nexus

Дорогие читатели, предлагаю вам посетить сайт «Все для android». На сайте найдёте всё для Android OS программы для android игры, новости, приложения, также сможете посмотреть обзор samsung galaxy nexus. На сайте всегда ежедневное обновление!

Пьяный хворост (с водкой)

Для теста берем: яйцо+столовая ложка водки+соль 5,5 столовых ложек муки (с мукой осторожнее если переложите муки тесто будет плотное не воздушное ). Всё.
Консистенция  теста - как  на пельмени.

Читать далее...

Чудесный квиллинг от Paper Daisy Card Design, Англия
 

 

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Ласточкино гнездо= (12 серий)

Настанут холода, Осыпятся листы - И будет льдом - вода. Любовь моя, а ты? И белый, белый снег Покроет гладь ручья И мир лишится нег... А ты, любовь моя? Но с милою весной Снега растают вновь. Вернутся свет и зной - А ты, моя любовь? Георгий Иванов Для 16-летней выпускницы школы Иды нет никого родней и ближе ее мамы Светланы. Живет эта маленькая, но дружная семья в небольшом провинциальном городке. Внезапно вся жизнь рушится на глазах у Иды: ее мама, простудившись, скоропостижно умирает и оставляет дочку на попечение недалекой и жестокой тетки Режиссеры: Дмитрий Тюрин В ролях: Татьяна Арнтгольц, Юрий Стоянов, Наталия Вдовина, Дмитрий Муляр, Иван Жидков, Катерина Шпица, Светлана Немоляева, Елена Плаксина, Надежда Маркина, Александр Козлов.

Читать далее...

Аквариумы в интерьере дома.


При выборе размера аквариума следует учитывать не только свои пожелания, но и потребности в пространстве питомцев , которые будут в нем находится. Для это следует проконсультироваться у продавцов, которые подробно расскажут сколько потребуется для них места, что бы им не было тесно и дискомфортно.

При оформлении аквариума обязательно используйте грунт, он является не только декоративным элементом аквариума но и прекрасным фильтром. Для грунта подойдет камень, туф, лавовый камень. Идеальным вариантом считается галька размером не менее 5–8 мм или крупный речной песок. Грунт укладывают на дно слоем от 4 до 7 см.


Освещение в аквариуме , для освещения можно использовать люминесцентные лампы, их минус , они не излучают в красной области спектра, но экономичны, светильники с обычными лампами , минусом является нагрев воды, и газоразрядные (металл-галогенные) лампы.

Растительность в аквариуме выполняет функцию обогащения воды кислородом, растения служат укрытием для мальков и пищей для рыбок и моллюсков.

Аквариум может быть пресноводным или морским. Виды пресноводных аквариумов:

1. видовой аквариум – только для одного вида рыб
2. голландский преобладание растений
3. смешанный – несколько видов рыб
4. детский - декорированный корабликами, замками, маленькими водолазами и сундуками с сокровищами

В морском аквариуме содержатся морские рыбы, кораллы и животные. Такой аквариум должен быть оснащен фильтрационной системой, устройством для периодической добавки микроэлементов, пеносбивателем.

Для нормальной жизнедеятельности обитателей аквариума потребуется обеспечить определенный температурный режим и аэрацию воды.

Что Тебе Надо ???

Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос: "Чего не хватает вашему организму"

 

 

Не забываем кликнуть на кнопку понравилось - если конечно понравилось)))

 

Не забываем также читать и другие темы нашего сообщества:

Олег Савцов отвечает на вопросы

Как отдохнуть на полную катушку

Хотите писать музыку без музыкального образования?

Бесплатные сервисы

 

Мир специй. Для нас и нашего здоровья.


Вы пользуетесь специями только для того, чтобы приготовить что-то повкуснее? А как насчет того, чтобы с их помощью быть здоровее и дольше жить? Пряности действительно могут в этом помочь. Специи способны до неузнаваемости изменить вкус любого блюда. Но у них еще есть и другие достоинства, кроме кулинарных. Пряности активизируют обменные процессы, они стимулируют и улучшают пищеварение.

Я не могу себе представить жизнь без пряностей и специй. Но никогда не покупаю их в магазинах. НИКОГДА! Хожу только к одному продавцу на рынке, и только там все покупаю. Эти мешочки, обалденные запахи… Столько знакомых по моим рекомендациям стали покупать там специи. Покупаю все деревянными стопочками. Пару возьмешь, тебе третью в подарок дадут. А какой аромат…


Мои любимые — мацелла и куркума, и еще покупаю средне-острую универсальную приправу для всех блюд. Вы только попробуйте добавить немного куркумы в рис, будете приятно удивлены золотистому цвету (только не переборщите), а мацелла подарит вам такой аромат, что поверьте, не забыть его никогда. Ваши близкие будут вам так признательны. Это не обсуждается.

Что же полезного в мире специй для нашего здоровья? Список плюсов

Специи защищают сердце и сосуды. Исследования показали, что у тех, кто регулярно добавляет в свои блюда куркуму и корицу, уровень «плохого» холестерина ниже на 15%, чем у нелюбителей пряностей. Так что я интуитивно видимо, чувствую, что нужно моему организму.
Наши специи борются с раком. Куркумин, главное активное вещество куркумы, способен блокировать биохимические цепочки, способствующие развитию опухолей головы и шеи. Даже у курильщиков он в какой-то степени снижает риск рака.
Специи помогаютизбавиться от мышечной боли и справиться с простудой . Тем, кто активно занимается фитнесом, стоит съедать ежедневно немного имбиря. Это поможет вашим мышцам расслабиться и восстановиться после тренировки. Имбирь также обладает антимикробным и противовоспалительным действием. При ОРВИ и простуде — прекрасное средство.
Ускоряются обменные процессы. При употреблении жгучих специй у нас повышается температура тела, организм разогревается. Прежде всего, таким действием обладает перец чили. Схожий эффект у черного перца и имбиря.
Специи помогают быстрее насытиться. Вы, наверно, сейчас будете спорить со мной: как же так, при сдабривании специями аппетит, наоборот, усиливается… Но к этому выводу не я пришла, а пришли ученые. Канадские исследователи установили, что если перед обедом съесть острые закуски, в итоге съедается на 200 ккал меньше. Причина этого — содержащийся в специях капсаицин, вызывает ощущение сытости.
Мир специй помогает нам остаться молодыми. Оказывается, что в специях антиоксидантов больше, чем в других продуктах. А именно эти вещества помогают нам дольше жить и оставаться молодыми. Хочется привести данные эксперимента Национального Центра изучения старения в Балтиморе (США).
Был произведен анализ 277 продуктов и напитков. Оказалось, что в пряностях антиоксидантов больше, чем в ягодах, которые раньше считались абсолютными чемпионами в этом смысле. Первое место поделили корица и гвоздика. В 1 чайной ложке этих специй содержится больше антиоксидантов, чем в половине стакана черники или клюквы. А сушеный орегано и куркума оказались полезнее земляники и граната. Нет, я все-таки так рада за свой выбор в пользу куркумы и некоторых других специй…

Есть проблема? Есть приправа!

Антисептики: красный и черный перец, куркума, гвоздика, орегано.
Болеутоляющие: мускатный орех, имбирь, фенхель, гвоздика.
При простуде: кардамон, фенхель, имбирь, чили.
От бессонницы: куркума, корица.
Желчегонные: петрушка, фенхель.
Для пищеварения: шафран, чили, красный перец, куркума, имбирь.
Для выведения токсинов, жаропонижающий эффект имеют фенхель, имбирь, куркума.
Не переборщить! У специй есть также и противопоказания..

Тмин, куркума, чеснок, если их употреблять часто и помногу, могут усиливать или ослаблять эффективность многих лекарств.
Острый красный и черный перец нужно применять осторожно при гастрите и других проблемах желудочно-кишечного тракта. И даже если вы абсолютно здоровы, лучше не превышать дозу в 6 зерен или 1/4 ч.л. молотой приправы за раз. В противном случае можно обжечь слизистую желудка.
Чеснок может спровоцировать воспаления кишечника. Полезная доза — не более 3 зубчиков в день.
Гвоздика не рекомендуется гипертоникам, людям с язвенной болезнью желудка и детям до 2 лет.
Лавровый лист ухудшает свертываемость крови, поэтому его не стоит употреблять при склонности к кровотечениям, а также беременным и кормящим женщинам.
Мускатный орех можно добавлять совсем в небольших дозах. При массе его достоинств при передозировке возможны головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение.
Хранитее специи в герметичной банке в сухом, прохладном месте, подальше от прямого солнечного света. Красный перец, паприку и чили лучше хранить в холодильнике. Так они дольше останутся свежими. Если специи изменили свой цвет, их свойства тоже изменились. Следите за этим. Ни в коем случае не пользуйтесь просроченными специями.

Вот, пожалуй, все основные советы в мире наши специй. Давайте их применять с пользой для себя, с их помощью можно быть здоровее и дольше жить. Пусть наша спецпрограмма нас только радует.

Серия сообщений "специи":

Часть 1 - КАКИЕ ПРИПРАВЫ И КАКУЮ ЗЕЛЕНЬ НАМ УПОТРЕБЛЯТЬ?
Часть 2 - специи и пряности
...
Часть 36 - Кардамон
Часть 37 - Чеснок полезные и вкусные рецепты
Часть 38 - Мир специй. Для нас и нашего здоровья.

Ходьба на ягодицах

Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.

Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для: -снижения веса - ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности) - упругости и стройности ног - рельефности ягодиц - устранения запоров - устранения недержания мочи - предотвращения выпадения прямой кишки - профилактики гинекологических заболеваний Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите "хождение" до 20 - 25 м.

Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Часть 4. ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
Часть 14 - КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЁДРАХ
Часть 15 - Ходьба на ягодицах
Часть 16 - 8 минут - зарядка против целлюлита
Часть 17 - Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.
Часть 18 - Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?
Часть 19 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 20 - Домашний фитнес как привычка совершенствоваться

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...

Как рожают в Новой Гвинее...

Как рожают в новой Гвинее. Проще не бывает))). У меня нет слов. Может у вас найдутся...

Песочная полоска

Читать далее...

Природа. Птицы.

Просто высший класс,эти фотографии бесподобные.
Больше попугайчиков,но это и понятно у них особенно яркое оперение...
Сколько сочных красок. Загляденье просто.К сожалению не знаю автора.
В углу видно ,что с какого-то китайского сайта.Если кто знает напишите пожалуйста.

ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT

Нервная система и ее типы

Читать далее...

Пять простых правил здорового образа жизни

Читать далее...

Очень мягкий, нежный торт " какая ПРЕЛЕСТЬ" недорогой, но очень вкусный

 Называется торт так потому, что после того как его попробуют, говорят "какая прелесть" . Надеюсь когда Вы его попробуете Вы скажете то же самое . Итак начнём!  Мягкий, нежный, простой в приготовлении и недорогой, но очень вкусный торт "Прелесть".

Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.

Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.

Читать далее...

Такие необычные эти альбиносы

<<Смотрим дальше!

Стиль: типология фигур. Видео

Девочки, отнеситесь к этой лекции серьезно! Мне она понравилась тем, что в ней рассматриваются реальные фигуры с недостатками, а не красавицы с подиума, которые могут носить любую одежду!

Серия сообщений "искусство одеваться":
Часть 1 - Советы Hermes: 20 вариантов, как носить платок
Часть 2 - КАК НОСИТЬ ПЛАТКИ И ШАРФЫ:ВИДЕОУРОКИ
...
Часть 16 - Базовый гардероб от Эвелины Хромченко. Видео
Часть 17 - 12 способов завязывать и носить шарф
Часть 18 - Стиль: типология фигур. Видео

Вкусная творожная выпечка

Огромная благодарность автору: allenka

Творожная выпечка, по-моему мнению, одна из самых вкусных!!!
Предлагаю рецепты наивкуснеших сочней и пирога с творогом и морковью!

читать рецепт

Творожные кексики Райское наслаждение

Милые мои друзья и читатели,
случайно нашла рецепт, приготовила и была восхищена райским,
нежно - тающим вкусом творожных кексиков.
С радостью делюсь с вами этим рецептом:


200 гр. - муки
200 гр. - сах. песок
2 яйца
200 гр. - творог ( я брала жирность 9%)
100 гр. - сливочное масло (довести до мягкого состояния)
пакетик разрыхлителя (10 гр.)
соль на кончике ножа
корица - по вкусу ( я положила 1,5 чайной ложки)

Кто не любит корицу можно заменить на ванилин.


Все ингредиенты хорошо взбить миксером, разлить тесто, в хорошо смазанные раст. маслом, формочки и выпекать 20 - 25 минут при температуре 180 - 200 градусов.
Кто любит можно присыпать сахарной пудрой.

Приятного вам аппетита!

Средство для волос

Средство для быстрого улучшения вида волос!

 

Вам понадобятся: 2 ст. ложки оливкового масла,

1 яйцо, 1 ч. ложка натурального (яблочного или виноградного) уксуса или 1 ч. ложка меда.

Смешайте все ингредиенты и хорошо взбейте. Нанесите смесь на кожу головы и волосы.

Покройте голову теплым полотенцем и оставьте на 10-15 минут. Затем промойте голову теплой водой.

Волосы станут более мягкими, густыми, будут легче укладываться в прическу.

Автор: Марина Аль-Рабаки

Чайные плантации в фотографиях [21 фото]



+ 20 >>>

Получать новые посты дневника на почту:

 

10 высочайших деревьев планеты

Это список 10 самых больших деревьев в мире. Точное местонахождение 10 самых высоких деревьев держится в тайне, поэтому фотографий этих деревьев почти не найти. Деревья не охраняют 24 часа и 7 дней в неделю, а лишь засекретили информацию, чтобы поток туристов не разрушил инфраструктуру и не мешал расти деревьям дальше.



10. Дерево Мендосино - 112,20 м, США
Вид: Sequoia sempervirens
Местоположение: Монтгомери Вудс, штат Калифорния, США
Диаметр: 4,19 м
В период с декабря 1996 по август 2000 года это было самое высокое дерево в мире, оно было обнаружено в городе Монтгомери Вудс и названо Дерево Мендосино. Дерево является одним из десятков подобных высоких деревьев в роще, и никогда не было специально объявлено самым большим в целях защиты. Ранее получившие широкую огласку кандидаты на самое высокое дерево в мире сильно пострадали из за многочисленных туристов.

+ 9 >>>

Получать новые посты дневника на почту:

 

/fontOk

Скачать программу для печати конвертов

Добрый вечер, дорогие мои читатели, так как мы с вами уже давно знакомы, то я знаю, что многие из вас занимаются печатью конвертов и давно уже хотели бы скачать программу, которая помогла бы им в этом интересном занятии.
Поэтому я решила пригласить вас посетить сайт, на страничках которого находится замечательная и очень удобная программа для печати конвертов, которую вы можете, без лишних проблем, скачать на свой компьютер.
Так как я уже давно скачала эту программу и уже успела с ней поработать, то я могу сказать, что данная программа позволяет печатать конверты самых разных форматов, предлагает вам достаточное количество уже готовых вариантов конвертов, причем на самые различные тематики, а также позволяет вам выполнить свой дизайн.

Читать далее...