Без заголовка |
Что навивает нам розовый цвет?
Это же солнца закат и рассвет!
Розовый также — цвет дикой гвоздики.
Сладостных снов розоватые блики!

|
|
Без заголовка |
Солнце улыбнулось тёплыми лучами
Кажется, невзгоды исчезают сами.
Тоже улыбаюсь, глядя в поднебесье,
А оттуда птицы отвечают песней.
Небо исцеляет, нет на нём ни тучи
Я себе сказала: «Будет только лучше».
За спиной оставлю страхи и сомненья
Помню только счастья сладкие мгновенья.
Никаких упрёков больше ждать не буду
Кто желал плохого – просто позабуду.
Пожелаю следом - стать душой добрее.
Я прощу обиды, ведь прощать умею.
Солнечное утро, как призыв небесный,
Быть такой как небо - искренней и честной.
Нет, ещё не поздно исправлять ошибки
Новый день, как в сказке золотая рыбка.
Загадай желанье доброе душою,
Бог его исполнит, он всегда с тобою.
Пусть душа, как солнце, миру улыбнётся
Пусть с улыбки тёплой новый день начнётся.
Ирина Самарина
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
"Делаем сами- вышиваем крестом". Журнал по вышивке.
Этот журнал посвящен - птицам, самым разным, они ответят на разные вкусы и возможности, есть и детский сюжет с уточкой, а есть сложный - Павлин, погрузитесь и Вы в птичье царство, воплотите его в реальность с помощью вышивки крестом..
|
|
Без заголовка |
"Татьяна". Именная вышивка крестом.
Татьяна, происхождение – древнегреческое, значение имени Татьяна - "учредительница", "устроительница".
Подробная схема для вышивки поможет выполнить вам эту вышивку.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |

|
Британский музей, Лондон. Галерея Альбертина, Вена. Галерея Боргезе, Рим. Галерея Кроуфорд, Корк. Галерея Тэйт, Лондон. Галерея Уффици, Флоренция. Государственный музей, Берлин. Государственный музей, Копенгаген. Государственный музей изоискусства, Москва. Государственный Эрмитаж, Санкт-Петербург. Институт искусства, Детройт. Институт искусства, Кортлэнд. Институт искусства, Миннеаполис. |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
"Вышиваем цветы и букеты - бисером". Книга по вышивке.
Хотите у себя дома всегда иметь прекрасные букеты - тогда над этим придется потрудится! Вышить букеты можно гладью или крестом, а в этой книге предлагают вышить их бисером, а если фон картины сделать из простых ниток мулине, то получится 3D картина. Четкие и яркие схемы, без труда помогут , Вам это сделать.
|
|
Без заголовка |
Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли
Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.
Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.
Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.
Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.
Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой.
Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.
Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.
|
|
Без заголовка |
Мало кто доволен своей внешностью. Но если у Вас сегодня намечается встреча или же свидание и Вы хотите выглядеть безупречно, то воспользуйтесь этой маской. С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной.
Для этого нам будет нужно:
•1 чайная ложка мёда
•1 чайная ложка крахмала
•1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)
Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.
Молочный лёд.
Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.
|
|
Без заголовка |
Рисунки шаблоны для вышивки.Картины,цветы и т.д.
|
|
Без заголовка |
Что делать, если попа не "орех"? Упражнения для красивой попы!
Приседания.
Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полуприседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.
• Ходьба по стенке
Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.
• Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.
• Садимся на пол и делаем упор руками, которые отводим назад. Используя ягодицы начинаем передвигаться по полу. Сначала вперед, а потом назад. Примерное время выполнения составляет 2-3 минуты.
• Это упражнение поможет укрепить большую ягодичную мышцу. Для этого тебе потребуется опереться двумя руками на спинку стула и начать отводить ногу в сторону как можно выше. Одной ногой нужно выполнять около 10-15 раз. А для того чтобы укрепить внутреннюю поверхность бедра, нужно выполнять махи ногами, но уже в сторону.
• Принимаем следующую позу: становимся на четвереньки, локтями и коленями делаем упор в пол. Затем выпрямляем спину так, чтобы получалась ровная линия вместе со спиной. Остаемся в этом положении и начинаем делать махи ногой вниз и вверх. На каждую ногу должно приходиться около 10-15 раз, которые выполняются в два подхода.
Если ты хочешь сохранить идеальный вид своих ягодиц, то выполнять упражнения нужно постоянно, не ленясь и не пропуская тренировки. Для получения еще лучшего результата также можно делать пробежки или кататься на роликах, велосипеде.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.
Для приготовления маски для рук вам понадобится:
2 ч. л. меда;
1,5 ч. л. глицерина;
3 ч. л. оливкового масла;
1 желток;
5 капель лимонного сока
|
|
Без заголовка |
|

|
|