-Рубрики

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Натуле44ка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2010
Записей: 5556
Комментариев: 319
Написано: 5972





ПРАЗДНИЧНАЯ СКАТЕРТЬ

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАЗДНИЧНАЯ СКАТЕРТЬ

1 (506x700, 196Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Скатерть,солфетки,плед

Жакет и платье от Оскар де ла Рента №2 (дополнение)

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Belyakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет и платье от Оскар де ла Рента №2 (дополнение)

78 (560x700, 231Kb) 79 (560x700, 227Kb)
73 (560x700, 232Kb)
73 (700x264, 58Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Платья, туники

МАСТЕР-КЛАСС ирландское кружево... ЗАВИТОК...

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС ирландское кружево... ЗАВИТОК...

http://irishlace.ru/master-klass/master-klass-zavitka/

Кроме растительных мотивов, таких как цветы, листья, ветки, трилистники в изделиях из ирландского кружева часто встречаются фантазийные узоры. Например вот такие завитки. Не знаю, правильно ли я его назвала, но очень долго мучилась и ничего лучшего не смогла придумать.

Хотя если вы посмотрите на старинные полотна, там можно увидеть такие «загогулины», что становится просто страшно и кажется, что никогда их не свяжешь. Поэтому я считаю, что лучше всего начинать с простого, а уж потом можно переходить к более сложным узорам.

Данный завиток, несмотря на простоту исполнения  очень красиво смотрится в ирландских кружевах. С его помощью можно украсить нижнюю часть  топика, кофточки, платья или края у закругленной салфетки . В самом полотне он тоже очень хорош.

Мотив этот сможет связать даже самая начинающая вязальщица, но я все таки решила сделать мастер-класс, так как многие не очень то дружат со схемами.

1.

14 в.п. заключаем в кольцо, 30 в.п., 14 в. п. – тоже делаем кольцо, переворачиваем

2.

колечко обвязываем 22 ст. без накида, 30 ст. без накида, так же обвязываем второе колечко, переворачиваем

Читать далее...
Рубрики:  Узоры

Шаль бирюзового цвета

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль бирюзового цвета

Вязание для женщин

Шаль бирюзового цвета

Довольно трудоемкое вязание из тонких шерстяных нитей потребует от вас ювелирной работы, но результат превзойдет ваши ожидания!

 

описание>>>>>

 

Ищете компанию, которая занимается озеленением благоустройством территорий, тогда Вам стоит зайти на сайт компании ТСТК БАУРЧИ. Такие работы, как: обустройство прогулочных дорожек,       асфальтирование, замена и установка бордюрного камня и тротуарной плитки, обустройство и ремонт детских площадок, организация и ремонт газонов, высадка растений, выполняются в срок и с предоставлением гарантии.

Рубрики:  Вязание


Понравилось: 1 пользователю

РОЗЫ красная и розовая из "холодного фарфора"

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения galjushka2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЗЫ красная и розовая из "холодного фарфора"



Дальше ЗДЕСЬ
Рубрики:  Холодный форфор

Шьем платье из круизной коллекции Marc Jacobs. Мастер-класс

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье из круизной коллекции Marc Jacobs. Мастер-класс


Автор: kikkuchi Далее ее слова:



Наконец то, я закончила шить платье своей мечты)) И выкладываю МК по его пошиву!
Платье из коллекции Marc Jacobs Resort 2009. Первый раз я его увидела на Виктории Бекхем. Это была любовь с первого взляда! Но, как человек крайне нерешительный и ленивый, мои чувства были тайными и никаких шагов к обладанию этим платьем я не делала). Однако желание росло, и вот я решила его сшить!
Может кому-нибудь еще платье приглянется и мой МК пригодится.

читать далее
Рубрики:  Кройка и шитьё

Вышивка "Три котенка"

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Три котенка"


Рубрики:  Вышивка

Летний топ с листиками

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ с листиками


Описание и схемы
Рубрики:  Вязание


Понравилось: 1 пользователю

Котики из бисера от Wtotp СХЕМА

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котики из бисера от Wtotp СХЕМА

Автор:  Блог Wtotp Источник: http://stranamasterov.ru/

Очаровательные котики из бисера, схема!

1 (520x345, 51Kb)

СМОТРИМ СХЕМУ ДАЛЕЕ

 

Рубрики:  Бисер

Кит, Касатка и Скат из бисера от Wtotp СХЕМЫ

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кит, Касатка и Скат из бисера от Wtotp СХЕМЫ

Автор: Блог Wtotp Источник: http://stranamasterov.ru/

Кит, Касатка и Скат из бисера

СКАТ

5 (520x258, 34Kb)
СМОТРИМ СХЕМЫ ДАЛЕЕ

Рубрики:  Бисер

Птицы из бисера от Wtotp СХЕМЫ

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Птицы из бисера от Wtotp СХЕМЫ

Автор: Блог Wtotp Источник:  http://stranamasterov.ru/node/174406

Чайка, павлин, попугай и сова из бисера.

1 (520x201, 25Kb)
2 (520x347, 47Kb)
3 (520x351, 40Kb)
СМОТРИМ СХЕМЫ ДАЛЕЕ

Рубрики:  Бисер

Туника с аранами

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с аранами


Описание и схемы
Рубрики:  Платья, туники

Герберы. Лепка

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Герберы. Лепка.


gerbera_23 (360x480, 29Kb)
№ 1
№ 2
№ 3
Рубрики:  Лепка


Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы для стройной фигуры

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы для стройной фигуры

 

Ты перепробовала десятки диет, но все безрезультатно? Предлагаем изменить некоторые принципы питания.

 

1. Отгадай, чего больше всего боится твоя талия? Не знаешь? Да бутербродов, конечно! Поскорее откажись от них. Лучше съешь стейк из постной говядины. Таким образом ты получишь 400 ккал вместо 500.

2. Не представляешь лета без мороженого, но каждый раз, надкусывая рожок, вздыхаешь? Не страдай! Положи в креманку щедрую горсть свежих ягод и залей их взбитыми сливками из баллончика (всего 140 ккал!).

3. Храни в холодильнике шоколадное молоко. Когда захочется полакомиться чем-нибудь сладким, налей себе 1/2 стакана охлажденного вкусного молока (это всего 79 ккал) и выпей его маленькими глоточками.

далее
Рубрики:  Стройнеем

пуловер

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Диета певицы Валерии

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета певицы Валерии

 

Слово "диета" от латинского diaeta означает "путь жизни". На какие жертвы не идут люди, выбирая свое направление!
Система питания, основанная на принципах раздельного питания и монодиет, позволила Валерии за короткий срок избавиться от 6 кг. Основное достоинство этой методики — наряду со снижением веса идет эффективное очищение организма.


«Питание должно быть дробным и частым (5 раз в день). Упор — на овощи и фрукты, 1%-ный кефир. Мясо, рыба, курица (отварные или паровые) допустимы только в обед. Порция — до 250 г. Исключи сахар, хлеб, мучное, соусы, алкоголь.

Последний прием пищи в 19.00.

«Перед приемом пищи выпивай стакан воды. Не пей во время и после еды. В течение всего дня желательно выпить 2—2,5 л негазированной минеральной воды или зеленого чая." - говорит Валерия.

Раз в неделю попробуй посидеть на одном кефире.

А вот другой, более экстремальный вариант:
Три дня ешь один рис (лучше бурый). Залей с вечера стакан риса, утром провари его 10—15 мини съешь порцию на завтрак. Остаток раздели на равные части и ешь каждый час до 19.00. . Три дня ешь одну курицу (1-1,2 кг). Сняв кожу и очистив от жира, свари и раздели на три части.

Три дня — овощи (свежие и вареные). Норма — 800 г в день.

Мнение эксперта: Предложенный режим питания составлен по всем правилам диетологии: указано количество жидкости, за основу взяты нежирные и низкокалорийные продукты.

Рубрики:  Стройнеем

Как снизить аппетит

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить аппетит

 

Разнообразные диеты, фитнес, сжигатели жиров... А ведь многим из нас нужно всего лишь немного поменьше есть. Вот несколько проверенных способов справиться с аппетитом.
1. ПЕЙТЕ ПЕРЕД ЕДОЙ
Стакан воды, сока или чая за 20-30 мин. перед началом трапезы наполнит желудок и обманет чувство голода. В результате вы съедите меньше. К тому же это прекрасное средство запустить процесс пищеварения. Кстати, еще один отличный вариант - начинать трапезу с тарелки легкого овощного супа.

2. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ОСТРОГО И СОЛЕНОГО
Приправы, пряности, соль способствуют выделению желудочного сока, а значит, разжигают аппетит.

3. ДЕРЖИТЕ НА СТОЛЕ ВАЗОЧКУ С ФРУКТАМИ
Когда вас атакует приступ голода, не мучайте
себя - протяните руку и съешьте яблоко, апельсин, грушу, абрикос, пару виноградин. Во-первых, вы всегда будете чувствовать себя сытой, а во-вторых, вы сможете все время что-нибудь жевать и при этом не будете поправляться.

4. ВЫПЕЙТЕ КЕФИР, ПРОСТОКВАШУ ИЛИ ЙОГУРТ
Все кисломолочные продукты отлично наполняют желудок и при этом добавляют к рациону минимум калорий. Конечно, если пить молочные продукты пониженной жирности.

5. ЕШЬТЕ ЧАСТО, НО ПОНЕМНОГУ
Тогда вы все время будете сыты, но калорий при этом организм получит никак не больше, чем ему на самом деле требуется.

6. СЪЕДАЙТЕ ПЕРЕД ЕДОЙ КУСОЧЕК ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА
Это очень хитрый и при этом приятный трюк! 2-3 кусочка темного горького шоколада перебьют даже самый сильный аппетит. Кстати, эффект будет еще лучше, если вы не просто съедите шоколадку, а пару минут пососете ее, как леденец. Тогда сигнал о том, что в организм поступило много сладкого, а значит, достаточно калорий, пойдет прямо в мозг.

7. ПЕЙТЕ ВМЕСТО КОФЕ ЧАЙ
Кофе повышает аппетит, а ведь этого нам сейчас совсем не нужно. Зато чай прекрасно наполняет желудок, и места для пищи в нем останется намного меньше. Кстати, если положить в чай дольку лимона и 1/2 ч. ложки меда, то коварное чувство голода покинет вас аж на пару часов.

8. ДОБАВЛЯЙТЕ В ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ БОБОВЫЕ
Бобовые быстро насыщают, поэтому если вы начнете трапезу с салата из свежих овощей с фасолью или горошком, то, когда очередь дойдет до основного блюда, вы будете в состоянии осилить всего половину вашей обычной порции.

Рубрики:  Стройнеем

Делаем Рыб и рыбёнок, МК.

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем Рыб и рыбёнок, МК.

20 (520x390, 65Kb)

Страна Мастеров
Рубрики:  Соленое тесто

Лепим зайчиков

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепим зайчиков

dsc02055_3 (520x390, 47Kb)

ТУТ
Рубрики:  Соленое тесто

Золотая рыбка-быстро и просто, МК.

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая рыбка-быстро и просто, МК.

p8044789 (520x390, 72Kb)

ТУТ
Рубрики:  Соленое тесто

Рыбки из мультфильма "В поисках Немо"

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбки из мультфильма "В поисках Немо"

P1120705 (336x448, 25Kb)

ТУТ
Рубрики:  Соленое тесто

Платья

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья



1.
платья (471x700, 55Kb)

2.
платья1 (473x700, 106Kb)

3.
платья2 (483x700, 112Kb)

4.
платья3 (483x700, 114Kb)

5.
платья4 (563x700, 122Kb)

6.
платья5 (526x700, 134Kb)

7.
платья6 (486x700, 99Kb)

8.
платья7 (477x700, 102Kb)

9.
платья8 (469x700, 128Kb)

10.
платья9 (528x700, 69Kb)

11.
платья10 (564x668, 67Kb)
Рубрики:  Платья, туники

Лиловое платье

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лиловое платье



1.
платье (522x700, 474Kb)

2.
платье1 (700x534, 131Kb)

3.
платье2 (518x700, 438Kb)
Рубрики:  Платья, туники

Зумба-фитнес для похудения

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зумба-фитнес для похудения

Zumba-tооооооооооoning-sticks (288x539, 94Kb)

Зумба-фитнес для похудения – худей с хорошим настроением!

Не секрет, что в преддверии весны проблема быстрого и эффективного похудения волнует нас, женщин, пожалуй, больше всех остальных проблем. Стремясь найти идеальную методику, мы кидаемся из крайности в крайность: стремимся придерживаться жёсткой голливудской диеты, записываемся на курсы йоги для похудения, отказываемся пользоваться лифтом и общественным транспортом, стараясь сделать свой образ жизни максимально активным. Не всегда эти методы дают результаты. Хотите попробовать что-то новенькое? Запишитесь на зумба-фитнес для похудения – такого вы ещё не пробовали!

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Стройнеем

Вязание на спицах: юным модницам 3

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Супы для похудения.

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супы для похудения.

Если праздники и застолья Вас выбили из колеи и наградили несколькими лишними килограммами. Самое время сесть на мягкую щадящую диету, которая не станет очередным шоком для организма. Диета на «похудательном» супчике – это идеальный вариант для тех, кого часто мучает вопрос «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Это не анекдот, такая диета существует, и она довольно эффективна. Её эффективность основана на так называемой отрицательной калорийности. Это означает, что организм тратит на переваривание пищи больше энергии, чем её содержится в продуктах. То есть, чем больше продуктов с отрицательной калорийностью вы съедаете, тем больше худеете. Самой большой отрицательной калорийностью обладают овощи и фрукты с большим количеством клетчатки.

Сидеть на одних салатиках – испытание не для слабонервных. Американские диетологи нашли выход: суп для похудения. Эта диета стала просто открытием для любителей поесть. Суп для похудения можно есть в любое время дня и ночи, практически в любом количестве. При этом организм получает большое количество полезных веществ – отличная возможность подзарядиться витаминами в зимнее время. Горячий овощной суп поможет вам расстаться с ненужными килограммами и согреет вас в зимние холода.

Супы для похудения бывают самыми разными: это может быть луковый или сельдереевый суп, томатный суп или морковный суп-крем, суп из капусты или холодный огуречный суп. Основными компонентами этих супов являются различные овощи, которые можно разделить на 3 группы:

• Продукты, которые помогают сжигать жировые отложения. К таким продуктам относятся авокадо, все виды капусты, а также разогревающие специи (имбирь, перец, лук, чеснок).

• Продукты, предотвращающие накопление жира в организме. Это соевые бобы, горох, морковь и яблоки.

• Низкокалорийные овощи – капуста, огурцы, помидоры.

РЕЦЕПТЫ СУПОВ
Рубрики:  Стройнеем

Садовая люстра со свечами: фонарики-подсвечники своими руками

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовая люстра со свечами: фонарики-подсвечники своими руками


http://handmadeidea.com.ua/sad-i-dacha/sadovaya-ly...voimi-rukami.html#.Tzzmp1HGDD7

Рубрики:  Всякая всячина

Идеи для дачи-настенный шкафчик-бар

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для дачи-настенный шкафчик-бар

 
Рубрики:  Всякая всячина

Детские платьица спицами 2

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Платья, туники

Шьем оригинальные модели юбок

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем оригинальные модели юбок


Описание здесь


Описание здесь


Описание здесь
Рубрики:  Кройка и шитьё

Упражнения для бюста

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для бюста

 

Есть женщины, которых природа наделила пышными формами. Им надо особенно тщательно следить за состоянием собственного бюста, ведь без должного ухода грудь может немного деформироваться или обвисать. Необходимо тщательно выбирать удобный лиф (желательно из натуральных тканей). При занятиях спортом использовать удобный лиф с широкими бретельками. Естественно, упражнения для бюста помогут сохранить упругость грудных мышц.

Прежде всего к любым занятиям стоит подходить осмысленно, с хорошим расположением духа. Итак, наши упражнения.

Упражнения для бюста

Читать далее...
Рубрики:  Стройнеем

Летний сарафан

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний сарафан.

сарафан

Читать далее...
Рубрики:  Кройка и шитьё

Уроки шитья. Черно-белый сарафан (подростковый стиль) - вторая жизнь вещей.

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки шитья. Черно-белый сарафан (подростковый стиль) - вторая жизнь вещей.

сарафан
Мне очень понравился образ на этом фото. Все думала, из чего могу сшить этот сарафан, но оказалось, что судьба сама выбрала мне материал — им оказался испорченный новый свитер моего мужа. Возвращаясь вечером домой, мой муж зашел в гараж, где его случайно обрызгали смесью для обработки автомобилей. Верхнюю часть свитера (с одной стороны) не выстирали ни хорошие стиральные порошки, ни рекламный «Ваниш». Тогда и появилась мысль, что выйдет из этого свитера прекрасный сарафан подросткового стиля, и пусть не чистого черного цвета, как на рисунке, но весьма подходящей структуры.

Читать далее...
Рубрики:  Ткань + Вязание

Вышивка "Волки"

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandrovna2828 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Волки"

Рубрики:  Вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Платье с юбкой узором Ананас (схема)

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с юбкой узором Ананас (схема)

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Платья, туники

Топ-15 секретов идеального пресса

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-15 секретов идеального пресса

idealnii-press_1920x1200 (700x437, 109Kb)

Идеально плоский и подтянутый живот - результат длительной работы над фигурой. Специально для тех, кто намерен заранее подготовиться к пляжному сезону и навсегда избавиться от "складочек" на животе, представляем 15 шагов к идеальному прессу.

1. Составьте реалистичный план. Добиться плоского живота в краткие сроки невозможно, и даже фитнес-тренеры звезд рекомендуют отказаться от иллюзий на этот счет. Начните с того, чтобы написать план своих действий по избавлению от жира на животе, в который должны войти как минимум десять пунктов из представленного ниже списка. Теперь, определите дедлайны - три срока, в которые вы будете фиксировать результаты своей работы над фигурой. К примеру, первое измерение объема талии стоит сделать через неделю после начала тренировок. Приступив к своей фитнес-программе, не забывайте анализировать свои успехи, заменяя упражнения, которые не приносят результата, новыми видами тренировок и действий.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Стройнеем

Кошки. Шитье.

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошки. Шитье.

img_6482 (520x390, 52Kb)
ВЫКРОЙКА
Рубрики:  Тильды

Луковые кольца дома

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ula2585 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковые кольца дома

Ингредиенты:

¼ (35 грамм) кружки муки для выпечки
½ чайной ложки соли
¼ чайной ложки черного перца
¼ чайной ложки красного перца
1 (250 мл) кружка обычного несладного йогурта
2 яйца
½ кружки + 2 столовой ложки муки для выпекания
4 кружки раздробленных картофельных чипсов
2 больших луковицы
3 столовых ложки растительного масла
соль

 

   

 

 


Детская туничка

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская туничка

Читать далее...

Слонёнок и рыбка МК

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слонёнок и рыбка МК

IMG_2845.1 (520x394, 29Kb)
IMG_2855 (520x390, 33Kb)
ТУТ
Рубрики:  Соленое тесто

Бабочки! - идеи для рисования, вышивки, аппликации...

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочки! - идеи для рисования, вышивки, аппликации...

Я у желтой бабочки тихо-тихо спрашивал:
- Бабочка, скажи мне, кто тебя раскрашивал?
Прошептала бабочка в золото одета:
- Лето, лето, лето!...

P1 (546x700, 127Kb)
>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Вышивка

Жакет из мотивов

Среда, 15 Февраля 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет из мотивов

88 (416x500, 117Kb)
Превью 88-1 (518x700, 215Kb)Превью 88-2 (544x700, 329Kb)Превью 88-3 (531x700, 256Kb)
Рубрики:  Вязание


Понравилось: 1 пользователю

Ажурное белое платье (спицы)

Среда, 15 Февраля 2012 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa_Va_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное белое платье (спицы)

4076745_platspici (269x440, 73Kb)

Ажурное белое платье связано спицами №4. Размеры с 40 по 46. Пряжа 100% хлопок. Схема вязания ажурного платья спицами

4076745_75415420_72312905_LFKTT (200x116, 12Kb)

http://woman7.ru/rukol/viasanie-platie/595-ajurnoe-vasanoe-platie.html

Рубрики:  Платья, туники

Болеро (крючок)

Среда, 15 Февраля 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa_Va_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро (крючок)

4076745_1041282 (677x542, 112Kb)

Вот такое болеро нашла со схемками здесь:

 

 http://hookandneedle.blogspot.com/2011/07/blog-post_5343.html 

4076745_75874715_DALEEbaboch (119x117, 14Kb)

 

Рубрики:  Вязание


Понравилось: 1 пользователю

Платье филе с бабочками

Среда, 15 Февраля 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье филе с бабочками

Читать далее...
Рубрики:  Платья, туники

Жилет "Листопад"

Среда, 15 Февраля 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет "Листопад"


Описание
Рубрики:  Вязание

МИЛАШКА ЙОРК

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИЛАШКА ЙОРК

erik (334x468, 68Kb)

Схема вязания щенка

Нам потребуется пряжа бежевого цвета,пряжа черного цвета,мулине светло-бежевое,серое и коричнево-рыжее, крючок номер 1,5. Вяжем столбиками без накида-(ст.)

ГОЛОВА.

Набрать две в.п.,во вторую петлю от крючка связать 6 ст. В каждом ряду равномерно прибавляем 6 ст., если не сказано иначе. 
2 р.-12 ст. 
3 р.-18 ст. 
4 ст-24 ст. 
5 ст.-30 ст. 
6 р.-36 ст. 
7 -8р.-42 ст. 
9-11 р.-48 ст. 
Начинаем убавки. 
12-13 р.-42 ст. 
14 р.-36 ст. 
15 р.-30 ст. 
16 -18 р.-24 ст. 
19 р.-18 ст. 
20 р.-12 ст. 
21 р.-6 ст. 
Не зашивать оставшееся отверстие.

ТУЛОВИЩЕ. 
Набрать 2 в.п., во вторую от крючка петлю связать 6 ст. Начинаем делать прибавки в каждом ряду-прибавляем по 6 столбиков равномерно. 
2 р.-12 ст. 
3р.-18 ст. 
4 р.-24 ст. 
5 р.-30 ст. 
6-7 р.-36 ст. 
8 р.-42 ст. 
9-11 р.-48 ст. 
Начинаем делать убавки. 
12-13 р.-42 ст. 
14-15 р.-36 ст. 
16-17 р.-30 ст. 
18-26 р.-24 ст. 
Не зашивать оставшееся отверстие. 
ПЕРЕДНИЕ ЛАПЫ-2 детали. 
Набрать 2 в.п., во вторую от крючка петлю связать 6 ст.,затем начинаем делать прибавки. 
2 р.-12 ст. 
3 р.-18 ст. 
4-5 р.-18 ст. 
6 р.-убавляем равномерно 6 ст.=12 ст. 
7 р.-убавляем равномерно 2 ст.=10 ст. 
8-22 р.-10 ст.

ЗАДНИЕ ЛАПКИ-2 детали. 
Набрать 2 в.п., во вторую от крючка петлю связать 8 ст. Прибавляем 8 ст. 
2 р.-16 ст. 
3 р.-24 ст. 
4-5 р.-24 ст. 
6 р.-убавляем 8 ст.=16 ст. 
7 р.-убавляем 3 ст.=13 ст. 
8-12 р.-13 ст. 
УШКИ-2 детали. 
Набрать 2 в.п.,во вторую от крючка петлю связать 4 ст. 
2 р.-4 ст. 
3 -4 р.-8 ст. 
5-6 р.-12 ст. 
7-10 р.-16 ст. 
ХВОСТИК. 
Набрать 2 в.п.,во вторую от крючка петлю связать 5 ст. 
2 р.-5 ст. 
3-7 р.-7 ст. 
8-10 р.-10 ст. 
МОРДОЧКА. 
Набрать 2 в.п,во вторую от крючка петлю связать 6 ст. 
2 -3 р.-12 ст. 
4-7 р.-18 ст. 
8 р.-22 ст.

Вот такие детали получатся после того, как мы все связали. 
Теперь поплотнее набиваем все детали синтепоном, кроме ушек. 
Вот что должно получиться. 
Сшиваем голову с тельцем, пришиваем лапки задние и передние, хвостик, ушки и мордочку. 
Теперь необходимо вышить черными нитками носик и пришить глазки-бусинки. 
На следующем этапе мы будем наращивать шерстку. Для этого возьмем нитки мулине, вставим в иголку, вводим иглу с ниткой в каждую петельку, начиная с носика,протягиваем ниточку до нужной длины и завязываем узелок,лишнюю нитку обрезаем . Не забудьте, что потом мы будем подстригать нашу собачку, поэтому ничего страшного, если нитки получаются не идеально ровной длины.Неплохо поставить перед собой фотографию собачки, чтобы подбирать ниточки поцвету. Обычно мордочка у йорков рыжеватая. Поэтому берем немного рыжей и побольше бежевой нитки, примерно две ниточки светлые-одна рыжая. Дальше- на ваш вкус. 
Сначала собачка будет смешной, но потом, по мере наращивания шерстки, начнет обретать красоту. 
Пока она лохматая. Но мы ее подстрижем. 
Теперь уже можно попробовать чуть причесать собачку. Надеть ей заколочку. Чтобы определиться с цветом и расположением прядок. 
Для головки , наоборот, берем потолще серую ниточку, потоньше-светлую, головка у йорков сероватая. Спинка у некоторых, особенно щенков, черненькая, у взрослых собак-серая. Я сделала спинку черной. 
Лапки наращиваем рыжеватой ниточкой, добавляя чуть светлой. 
Теперь подстригаем нашу собачку, пользуясь фотографией настоящей собаки, причесываем тупым концом иголки. 
Наш чудесный малыш-йорк готов!

 Это авторская работа. Автор-Наталья Ольшина.

Рубрики:  Игрушки


Понравилось: 1 пользователю

ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ - ирландское кружево

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ - ирландское кружево

81253343_large_83 (542x699, 269Kb)


81253408_large_80 (542x699, 316Kb)

fcb61fdb4e1ft (535x700, 328Kb)

1b22c82318aft (700x497, 302Kb)

Серия сообщений "ФРИФОРМ, ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО":
Часть 1 - АЖУРНАЯ БЛУЗА в технике ирландского кружева
Часть 2 - ПАЛЬТО в технике ирландского кружева
...
Часть 6 - ФАНТАЗИЙНАЯ БЛУЗКА
Часть 7 - ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО - сборка встык
Часть 8 - ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ - ирландское кружево
Часть 9 - СЕТКА в ирландском кружеве. Фотоуроки.
Рубрики:  Платья, туники

Филейная скатерть

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейная скатерть

 (699x647, 185Kb)
Читать далее>
Рубрики:  Скатерть,солфетки,плед

СКАТЕРТЬ из КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКАТЕРТЬ из КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ

 (593x699, 210Kb)

 (526x699, 155Kb)
Рубрики:  Скатерть,солфетки,плед


Поиск сообщений в Натуле44ка
Страницы: 111 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь