Вы любите Сок!



Узнать что о вас говорит ваш любимый напиток >>>

Самомассаж шеи+гимнастика для шеи

Очень актуальные ролики для людей, страдающих от шейного хондроза и ведущих малоподвижный сидячий образ жизни.

Самомассаж шеи от доктора Мардинского.



Отличные упражнения на шею от доктора Шишонина:
СМОТРЕТЬ

Волшебные точки на ваших ладонях!


Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами...Читать далее...

Тест [Цветовые схемы]

Предлагаю вашему вниманию уникальный тест личности, который разрабатывался на протяжении десяти лет. С виду простой, на самом деле выдает очень точные данные о характере человека.

Какая из картинок кажется вам наиболее привлекательной на ваше усмотрение? Ставим галочку под ней, нажимаем на кнопку Узнать результат теста!, после чего публикуем пост у себя в блоге и смотрим какой же там ответ. Проделать это действие можно хоть все 9 раз, если интересны и другие ответы ;)

Узнать результат теста!

Цветовой тест



Пройти свой цветовой тест >>>

Семь основных христианских молитв

Семь основных христианских молитв Помимо "Отче наш",есть еще молитвы, которые хотя бы раз в неделю, должен читать каждый верующий. Конечно лучше выучить их наизусть.

Читать дальше > > >

«Жить не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение».

Духовные поучения преподобного Амвросия Оптинского

Как жить? От приходящих к старцу Амвросию часто приходилось слышать общий вопрос: «Как жить?». Старец обыкновенно в шутливом тоне отвечал: «Жить не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение».


Как жить?
"Не тужить" значит переносить благодушно в жизни скорби и неудачи.
"Не осуждать" указывает на распространенный между людьми недостаток осуждать ближних.
"Не досаждать" - не причинять кому-либо неприятность или скорбь.
"Всем мое почтение" - относиться ко всем с почтением и не гордиться. Основная мысль этого изречения - смирение. На этот же вопрос старец отвечал и несколько иначе: "Нужно жить нелицемерно и вести себя примерно, тогда наше дело будет верно, а иначе выйдет скверно".

Или так: "Жить можно и в миру, только не на юру".
"Мы должны жить на земле так, - говорил старец, - как колесо вертится - чуть только одной точкой касается земли, а остальными непременно стремится вверх; а мы как заляжем на землю, так и встать не можем".
На вопрос: "Что значит жить по сердцу?" - батюшка ответил: "Не вмешиваться в чужие дела и видеть в других все хорошее".
"Смотри, Мелитона, - говорил старец одной монахине, предостерегая ее от высокомерия, - держись среднего тона; возьмешь высоко, будет нелегко, возьмешь низко, будет склизко; а ты, Мелитона, держись среднего тона".
http://www.pokaianie.ru/article/pouchenia/read/9542

72 летняя бабушка любовница своего внука...

72 летняя бабушка любовница своего внука..... Куда катится наш мир? Вообще жесть какая-то!!!
Перл Картер, жительница штата Индианы, шокировала общественность своими планами завести ребенка с собственным внуком.Сообщает
72-летняя Картер утверждает, что никогда не была так счастлива, пока не завела роман с собственным 26-летним внуком Филом Бэйли. Пенсионерка из Индианы откладывает свою пенсию на оплату суррогатной матери, которая родит паре ребенка.
Меня не волнует мнение других, - говорит Кратер, - мы с Филом любим друг друга! Скоро я буду держать в руках нашего сына или дочь, и Фил будет гордым отцом!
Ее возлюбленный является сыном дочери Перл, Линетт Бэйли, которую Картер отдала на удочерение, когда ей было 18 лет. Когда его мать умерла, Фил Бэйли разыскал свою бабушку, и они почти мгновенно влюбились в  друг друга.        Далее >>>

Цитируя пост, оставляйте коментарии!!! Спасибо за понимание!!!

О женщинах и для женщин

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

Красотой и вкусом эта запеканка может соперничать с любым тортом

Читать далее...

Август

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВЕЛИКИХ ЖЕНЩИН.

Омоложение: секреты красоты и молодости великих женщин
02.08.2010 | Автор: nato4ka
Омоложение интересует бедных и богатых – Клеопатра, Жозефина, Диана де Пуатье, маркиза де Помпадур, Мэрилин Монро – все эти женщины обладали своими секретами омоложения и красоты.

КЛЕОПАТРА сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куриных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну Клеопатры, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.

КОРОЛЕВА ИСПАНИИ ИЗАБЕЛЛА отличалась прекрасными волосами, отличной кожей, блеском в глазах и долгоиграющей молодостью. Поддерживала Изабелла все эти природные данные природными средствами: делала себе незатейливые маски для лица из полевых трав – ромашки, подорожника, розмарина и тысячелистника – и цветов розы и лилий, которые настаивались на спирту. Даже в очень солидном возрасте королева имела цветущий вид.

Красавица ШАХЕРИЗАДА – образ скорее собирательный, но кроме 1001 сказки ей приписывают немало рецептов женской красоты. Волосы царица окрашивала смесью хны и басмы, а потом ополаскивала фруктовым соком. Зубы отбеливала очень густым натуральным йогуртом. Кожу перед купанием натирала медом, в который добавлялись размолотые орехи и растительное масло. А ненужные волоски удаляла при помощи шарика из сахарного сиропа, уваренного до золотистого цвета и смешанного с лимонным соком.

Жена Наполеона ЖОЗЕФИНА была женщиной простой. Еще будучи провинциальной креолкой, она знала, что омолаживающие маски лучше всего делать из обычной отварной картошки. Засорившиеся поры лица она чистила горячими камфорными компрессами. На голодный желудок каждое утро выпивала стакан лимонада. В то время это был простой лимонный сок, разбавленный простой минеральной водой, это помогало как следует прочистить кишечник от шлаков и другой нечисти и – как результат – сохранить девственную красоту. Это сейчас все знают, что очищение организма очень полезно, а тогда это была идея будущего.

ДИАНА ДЕ ПУАТЬЕ (любовница Генриха II) считала, что нельзя выглядеть молодо, пару раз сделав маску и протерев лицо лосьоном. В 6 утра Диана принимала холодную ванну, до 8 у нее была прогулка верхом. Потом она ложилась отдохнуть. До полудня нежилась в постели, съедала легкий завтрак. Делами государственной важности предпочитала заниматься во второй половине дня. Диана отказывала себе в такой радости как алкоголь, даже в минимальных количествах: она не без оснований считала, что от вина лицо отекает. Но главный секрет женской красоты, по ее словам, состоял в том, что она никогда не думала о старости.

Русская императрица ЕКАТЕРИНА II пыталась удержать молодость самыми чудодейственными способами. Во-первых, ежедневно принимала ванну с добавлением специально разработанного для нее бальзама: к четырем растертым яичным желткам добавляли смесь густого миндального молока, заливали водой, в которой перед этим долго отмокали лепестки роз, и к этому – стакан водки.

МАРКИЗА ДЕ ПОМПАДУР, фаворитка Людовика VI, была слаба здоровьем, а кожа у нее была тонкая и сухая. Чтобы кожа выглядела свежей и гладкой, Жанна-Антуанетта делала маски из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона. Утро она начинала с того, что смазывала лицо лимонным соком, а затем втирала в кожу оливковое масло. Все это она смывала теплой отстоявшейся водой, и весь день кожа сохраняла прекрасный нежный вид. Кроме того, маркиза выпивала стакан морковного сока с добавлением ложки меда, который придавал ей бодрость на весь день.

КРАСАВИЦЫ ДРЕВНЕЙ РУСИ отличались нежной кожей лица и отменным естественным румянцем. Каким же хитрым секретом обладали они? А хитрость здесь небольшая. Умывались наши прапрабабушки ледяной талой водой из серебряного кувшина. Тогда это объяснялось чудодейственным образом, сегодня же ученые объясняют необычный эффект такого умывания тонизирующим действием холода и высокими бактерицидными свойствами серебра. Способность серебра убивать бактерии в 1750 раз сильнее карболовой кислоты и в 3,5 раза сильнее хлора, фурациллина, марганцовки.

МЭРИЛИН МОНРО умывалась иногда по пятнадцать раз в день. В качестве увлажняющего крема она использовала обычный вазелин, иногда заменяя его оливковым маслом. Мэрилин никогда не загорала, говорила, что солнце старит быстрее, чем время. Утро начиналось с кружки горячего молока с парой сырых яиц. Но самый главный вывод о красоте великой Монро был таким: женскому телу требуется свободный доступ воздуха, иначе кожа дрябнет и покрывается морщинами. Поэтому она не признавала нижнего белья и колготок. Заодно раскрепощала в себе чувственность и свободу движения. Ее отношения с мужчинами до сих пор будоражат мировое общественное мнение.

Сегодня не в каждом доме найдется серебряная посуда, но у всякого есть дома холодильник. Нетрудно приготовить для ежедневного умывания вот такие кубики: В стакан кипяченой воды выжать половину небольшого лимона и залить в формочки. Сок лимона и ледяная вода сделают вашу кожу упругой и нежной на долгие годы.

Источник Женский журнал Arabio.RU

Фруктовая косметика

Фруктовая косметика: готовим сами!

Натуральные средства очищения и омоложения кожи имеют очень важное значение в повседневном уходе за лицом. А изобилие фруктов и ягод позволяет изготавливать дома практически все – лосьоны, кремы, маски…
 
Средства для умывания в домашних условиях
 
Приготовить средства для умывания в домашних условиях можно…
 
Из персика. Смешайте сок 2 персиков и 1 лимона, добавьте 1 ч. ложку глицерина и четверть стакана холодной кипячёной воды. При чувствительной коже лица вместо умывания достаточно протирать этим составом лицо и шею.
 
Из абрикосов. Выжмите сок из 5-6 абрикосов и добавьте 3-4 ст. ложки водки, а также 1 ч. ложку глицерина. Перемешайте. Средство можно использовать как для умывания, так и в качестве лосьона для любого типа кожи.
 
Из крыжовника, белой смородины. Свежевыжатый сок этих ягод хорошо тонизирует сухую кожу. Смешайте 5 ст. ложек сока с 1. ст. ложкой глицерина. Полученным составом протирайте лицо утром и вечером.
 
Лосьоны
 
Из клюквы. Половину стакана свежевыжатого клюквенного сока разведите таким же количеством кипяченой воды. Жирную кожу можно протирать клюквенным лосьоном ежедневно, утром и вечером. Подходит он также и при комбинированной коже.
 
Из крыжовника. Разомните 2 ст. ложки крыжовника и залейте стаканом холодной кипячёной воды. Настаивайте в течение 15 минут. Затем процедите смесь через марлю, добавьте 2 ст. ложки водки. Подходит при любом типе кожи.
 
Из арбуза. Половину стакана свежего арбузного (или натурального виноградного) сока смешайте с половиной ст. ложки меда и добавьте 1 чайную ложку соли. Когда соль раствориться, добавьте еще 50 г водки, плотно закройте емкость и настаивайте 2-3 часа. Этот лосьон прекрасно подходит для смешанной кожи - он хорошо очищает, подтягивает и тонизирует ее. После протирания лицо не нужно умывать в течение 1-го часа.
 
Домашние тоники
 
Домашние тоники делают кожу более ухоженной, свежей и бархатистой.
 
Из грейпфрута. Свежую кожуру одного грейпфрута положите в неметаллическую емкость и залейте половиной стакана холодной кипяченой воды. Мелко порежьте ножом эту кожуру прямо в воде, накройте и оставьте настаиваться на 1-2 дня. После этого процедите, перелейте во флакон с крышкой, - тоник готов.
 
Из арбуза. Отожмите сок из мякоти арбуза, разлейте в формочки для льда и заморозьте. Протирайте каждое утро лицо таким арбузным льдом. Особенно хорош такой тоник при комбинированной коже.
 
Из молока. Влейте 1 стакан молока в емкость, добавьте туда еще 1 столовую ложку мякоти апельсина или банана, 1 чайную ложку лимонного сока, и столовую ложку сахарной пудры. Размешайте, поставьте на огонь и доведите до кипения, после чего охладите. Молочным тоником лицо следует обильно увлажнять и держать до полного впитывания 15-20 минут, после чего смывать теплой водой. Идеально подходит для сухой кожи.
 
Из красной смородины, винограда. В холодный чёрный или зелёный чай добавьте 1 ст. ложку сока красной смородины или винограда. Этим составом следует протирать лицо утром, давая ему высохнуть прямо на коже. В течение нескольких часов затем лицо не будет ни потеть, ни блестеть.
 
Из сливы. 3 крупные спелые сладкие сливы очистите от кожицы и удалите косточки. Мякоть разомните, залейте 1 стаканом кипятка. Затем проварите массу еще в течение 15-ти минут. Процедите. Сливовый тоник прекрасно подходит для сухой кожи.
 
Кремы
 
Из яблока, груши, сливы. Разотрите столовую ложку сливочного масла с одним желтком, чайной ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертого фрукта до получения однородной массы. Нанесите на лицо. Через 20—30 минут снимите излишек бумажной салфеткой.
 
Из черной смородины. Половину стакана свежевыжатого черносмородинового сока хорошенько взбейте с 1 ст. ложку оливкового масла, разлейте по формочкам и поместите в морозилку.
Сделайте горячий компресс, приложив к лицу смоченную в горячей воде салфетку на пару минут. Затем помассируйте кожу кубиком фруктового льда, после чего промокните лицо салфеткой и нанесите питательный крем. Подходит для кожи любого типа.
 
Домашние маски из фруктов и ягод
 
Из яблок. Домашние маски из яблок хорошо очищают кожу, делают ее более упругой. Яблоко, натертое на мелкой терке, оказывает прекрасный увлажняющий эффект, освежает и витаминизирует кожу. Яблочные маски подходит для ухода за всеми типами кожи.
 
Из винограда. Фруктовые маски из винограда разглаживают морщинки, питают и освежают кожу, делают ее гладкой и шелковистой.
 
Из банана. Банан идеально подходит для сухой кожи, - увлажняет ее, делает более эластичной и гладкой. Кроме того, фруктовые маски из бананов помогают устранить жирный блеск и сузить поры, отбелить и улучшить цвет лица.
 
Из груши. В грушах содержатся дезинфицирующие компоненты, которые оказывают на кожу очищающее и вяжущее действие. Маски из груши сужают поры и помогают избавиться от пигментации. Хорошо действует и грушевый сок, который подходит для всех типов кожи.
 
Из дыни. Мякоть дыни обладает отбеливающими свойствами, помогает ослабить пигментацию. А еще маски из дыни обладают омолаживающим и очищающим эффектом, хорошо питают, увлажняют и тонизируют кожу. Применяются при уходе за сухой и нормальной кожей.
 
Из персиков. Персики хороши для любой кожи. Они разглаживают, смягчают, освежают и очищают ее. Чтобы быстро снять усталость кожи, можно протереть ее кусочком персика.
 
Из абрикосов. Мякоть абрикоса обладает освежающим и успокаивающим действием. Абрикосовое пюре восстанавливает усталую, сухую, морщинистую кожу и снабжает ее бета-каротином.
 
Из сливы. Слива придает коже матовость и бархатистость, помогает разгладить мелкие морщинки. Прекрасно подходит для ухода за стареющей и увядающей кожей.

«Семейства» парфюмерных ароматов

 

 

В мире парфюмерии, как и в любой другой серьёзной отрасли, существует своя классификация ароматов. Вернее сказать, нескольких общепризнанных мировых парфюмерных систематик (таких как немецкая, Haarmann & Reimer, Dragology 2000, La Parfumerie). Ещё в 1990 г. Французское Парфюмер­ное Сообщество во главе с главным парфюмером дома Jean Patou (Жаном Керлео) утвердило 7 основных парфюмерных «семейств», которые в свою оче­редь образовали весьма разветвленные «семьи» ароматов.

Под парфю­мер­ным типом понимается общее настроение и впечатление, производи­мое ароматом, благодаря использованию тех или иных нот. В семействах ароматов также, есть деление на мужские и женские, элементы и тех и других могут использоваться в парфюмерии независимо от ее "половой" принадлежности. На сегодняшний день существует уже 14 парфюмерных семейств, которые, в свою очередь, постоянно пополняются все новыми от­ветвлениями - «подсемействами». Существуют даже разногласия, сколько типов по-прежнему выделять, но в любом случае, интересующемуся парфюмерией, нужно знать хотя бы самые основные из них...Смотрим >>>

Цитируя пост, оставляйте коментарии!!! Спасибо за понимание!!!

О женщинах и для женщин

 

7 рецептов из молока для кожи

Молоко, кефир, минеральная вода не только помогают утолить жажду, но и восполняют потерянную кожей влагу и освежают цвет лица.Из глубины веков до нас дошла информация о том, что Клеопатра потому так надолго смогла сохранить секрет неувядаемой красоты, что ежедневно принимала ванны из молока ослиц. Чтобы убедиться, так ли это, не обязательно каждый день наполнять ванну молоком, достаточно вылить в теплую воду всего 1 л. А в том, что в молоке есть все необходимое для питания и молодости нашей кожи, нет никакого сомнения.

Молочный жир богат ненасыщенными жирными кислотами, лецитином и витаминами. Уникальная природная композиция содержащихся в молоке ценных веществ оказывает омолаживающее действие. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщины, кожа становится светлой и восстанавливает утраченные свежесть и упругость.

Отбеливающая маска для лица и шеи. В половину стакана теплого молока добавьте на кончике ножа порошка буры и для густоты овсяную муку. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Повторяйте процедуры 2 раза в неделю в течение месяца - так вы избавитесь от пигментных пятен.

Смягчающая маска с геркулесом. Приготовьте 0,5 стакана молока, стакан настоя листьев бузины (1 столовую ложку сырья залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте постоять полчаса, процедите). Разварите хлопья до мягкости, добавьте настой бузины. Полученную массу в теплом виде нанесите на лицо и шею толстым слоем, оставьте на 20 минут, смойте прохладной водой.

Для разглаживания кожи рук смешайте в равных частях вскипевшее молоко и минеральную воду. Теплую ванну для рук принимайте 3-4 раза в неделю, делая при этом движения ладонями, как будто вы их моете. Такая 15-минутная ванна поможет сделать кожу рук моложе.

Для очищения кожи лица протрите его кефиром комнатной температуры. Это поможет сузить поры. Через 10 минут смойте теплой водой. Таким же образом полезно протирать и руки.

Увлажняющая маска для всех типов кожи. Смешайте 2 столовые ложки прокисшего молока с 1 столовой ложкой пшеничных отрубей. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Для уменьшения потливости ног. В стакане простокваши растворите 1 чайную ложку поваренной соли, смочите х/б ткань и приложите ее к стопам. Аппликация 3-4 раза в неделю также поможет при натертости ног.

Для улучшения тонуса кожи лица. 2-3 раза в неделю протирайте кожу лица и рук молоком чуть теплее комнатной температуры. Мышцы лица будут в тонусе, кожа станет белее и чище, а ногти заблестят и укрепятся.

You are my destiny - Paul Anka

Паганини - Король скрипки и его Королева

Немногим известно, что Паганини владел гитарой так же виртуозно, как и скрипкой, и был крупнейшим гитаристом своего времени. Он говорил: «Я король скрипки, а гитара моя королева». Увлечение гитарой, как и многое в жизни Паганини, связано с одной таинственной романтической историей.
 

Читать далее...

О грустном и смешном - Ф.Раневская

Старое фото с кинопроб - Фаина Раневская пробуется на роль Махечи в фильме "Золушка". Удивительная вещь, но фотографий молодой артистки почти нет, ее мы всегда представляем или в возрасте около пятидесяти, или же уже старухой. 

Фото для кинопроб к фильму "Золушка". Фаина Раневская - Мачеха, 1947

Читаем дальше...

Друбич Татьяна Люсьеновна

Родилась 07.06.1959, Москва

Лауреат Премии"Чайка" за роль Нины Заречной в спектакле "Диагноз - актер"

 

Читать далее...

Видеоурок танца живота - 2.1 / для начинающих /