womenminuta.ru/post393949375/

Эти кефирные коктейли для поддержания идеальной фигуры, летом, как никогда будут очень актуальны.






Кефирно-апельсиновый коктейль с имбирем

Ингредиенты:


Кефир нежирный - 500 мл
Апельсин - 1 шт
Имбирь - 30 г
Корица - 1 ст. л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
С апельсина снять цедру и выдавить сок. Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю или сито отжать имбирный сок. Оба вида соков смешать. Добавить апельсиновый и имбирный сок в кефир.
Добавить