Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß
Çà÷åì íóæíà áîëåçíü?
Áîëåçíü – ýòî îäèí èç ñïîñîáîâ ïîëó÷èòü òî, ÷òî áåç áîëåçíè ïîëó÷àòü íèêàê íå óäà¸òñÿ. Íåêîòîðûå ïñèõîòåðàïåâòû ñ÷èòàþò, ÷òî ïðàêòè÷åñêè âñå çàáîëåâàíèÿ â îñíîâå ñâîåé èìåþò ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïðè÷èíó. Íî êëàññè÷åñêàÿ ìåäèöèíà îôèöèàëüíî ïðèçíà¸ò ñåìü çàáîëåâàíèé, â êîòîðûõ ïñèõîñîìàòè÷åñêèé ôàêòîð ÿâëÿåòñÿ âåäóùèì. Èõ âûäåëÿþò â “÷èêàãñêóþ ñåìåðêó”.

Áîëåçíü âîçíèêàåò êàê ñïîñîá óäîâëåòâîðåíèÿ ïîòðåáíîñòåé, êîòîðûå òàê óæ ñëîæèëîñü, - ïî-äðóãîìó óäîâëåòâîðèòü íåâîçìîæíî.
Òàê ÷òî æå ïîçâîëÿåò áîëåçíü?
1. Çàáîòèòüñÿ î ñåáå áåç ÷óâñòâà âèíû
Ëåêàðñòâà, âñÿ÷åñêèå ñðåäñòâà óõîäà, äîðîãèå àíàëèçû, ïðîöåäóðû, îáñëåäîâàíèÿ – âñ¸ ýòî âàì îáåñïå÷åíî, ïðîñòî ïîòîìó ÷òî âû áîëååòå.
Ïîïðîáóéòå òó æå ñóììó ïîòðàòèòü íà óñëóãè ñòèëèñòà èëè êóðñ ìàññàæà. Äëÿ íåñêîëüêèõ ïîêîëåíèé æåíùèí – ýòî íåäîïóñòèìî. Âñåãäà åñòü òî, íà ÷òî äåíüãè íóæíåå.
2. Ïðàâî íà îòäûõ
Ïàðàäîêñ â òîì, ÷òî áîëüøèíñòâî ñîâðåìåííûõ æåíùèí, äàæå ñòàâ ôðèëàíñåðàìè èëè èìåþùèõ ñâîáîäíûé ãðàôèê âñ¸ ðàâíî æèâóò ïî ïðèíöèïó, êîòîðûé ãëàñèò – “Ó æåíùèíû åñòü òîëüêî äâà ñëó÷àÿ, êîãäà îíà ìîæåò íè÷åãî íå äåëàòü – ýòî áåðåìåííîñòü èëè áîëåçíü”.
È âñÿ íàøà ñèñòåìà ïîñòðîåíà ïî ýòîìó ïðèíöèïó.
Ðåá¸íîê íå ìîæåò íå õîäèòü â øêîëó, åñëè îí íå õî÷åò. Åñòü åäèíñòâåííàÿ ïðè÷èíà, ïî êîòîðîé îí ìîæåò ïðîïóñêàòü øêîëó – ýòî áîëåçíü.
3. Ïðàâî íà çàáîòó áëèçêèõ
Âîçìîæíîñòü ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ æåíùèíîé, î êîòîðîé çàáîòÿòñÿ. Êàê-òî íå ïðèíÿòî ó íàñ çàáîòèòüñÿ î “ñèëüíûõ, óìíûõ è óñïåøíûõ”, òåì áîëåå î òåõ, êîòîðûå ìîãóò ïîçàáîòèòüñÿ î ñåáå ñàìè. “Âçÿëñÿ çà ãóæ, íå ãîâîðè, ÷òî íå äþæ”. Áîëåçíü äà¸ò ïðàâî ïîëó÷èòü ýòó çàáîòó è íåæíîñòü. Åñëè æå áëèçêèå ïðîäîëæàþò èãíîðèðîâàòü äàæå ýòè íåäâóñìûñëåííûå ïîñûëû î ïîìîùè, òî áîëåçíü áóäåò ïðîãðåññèðîâàòü, è â êàêîé-òî ìîìåíò ýòè ïðîñüáû ïðèä¸òñÿ óñëûøàòü. Äåæóðñòâà â ðåàíèìàöèîííîé ïàëàòå áóäóò îáåñïå÷åíû.
4. Âíèìàíèå áëèçêèõ è äðóçåé
Áîëåçíü – ýòî ñïîñîá ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ îñîáåííûì, çàñëóæèâàþùèì âíèìàíèå. Òåáÿ îáñóæäàþò, î òåáå ãîâîðÿò. Òû ñòàíîâèøüñÿ “òåìîé äíÿ”. È ÷åì çàêðó÷åííåå è ñëîæíåå áîëåçíü, òåì áîëüøå “îõîâ è àõîâ”.
5. Óâàæåíèå
×åëîâåê , ïåðåíîñÿùèé æóòêèå ñòðàäàíèÿ, íàðÿäó ñ æàëîñòüþ è ñî÷óâñòâèåì äàæå ñ ìûñëÿìè: “Ãîñïîäè, íå äàé Áîã ìíå òàêîå…” âûçûâàåò òðåïåò è óâàæåíèå. Åñëè òî, ÷åì òû çàíèìàåøüñÿ â äàííûé ìîìåíò, ïî÷åìó-òî íå âûçûâàåò óâàæåíèÿ (ïðåæäå âñåãî ó òåáÿ ñàìîãî), òî ñåðü¸çíàÿ áîëåçíü äàñò ýòî óâàæåíèå. È æåëàíèå ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ “ãåðîåì” íèêòî íå îòìåíÿë.
6. Âîçìîæíîñòü íå ðåøàòü, òî ÷òî íóæíî ðåøèòü
Êîãäà ñåðü¸çíî çàáîëåë ðåá¸íîê, èäåþ ñ ðàçâîäîì ïðèä¸òñÿ îòëîæèòü.
Ñîáñòâåííàÿ ñèëüíàÿ áîëåçíü çàñòàâèò ïîâðåìåíèòü ñ íîâûìè ïðîåêòàìè è ñìåíîé ðîäà äåÿòåëüíîñòè. Ìíîãîëåòíèé óõîä çà áëèçêèì ÷åëîâåêîì – âåñêàÿ ïðè÷èíà, ÷òîáû íå çàäàâàòüñÿ âîïðîñàìè ëè÷íîé æèçíè è êàðüåðû.
7. Âîçìîæíîñòü ïðèîñòàíîâêè, íåñïåøíîñòè, ïðèñëóøèâàíèÿ ê ñåáå
Ïðè áîëåçíè æèçíü ðåçêî çàìåäëÿåòñÿ, è íà ïåðåäíèé ïëàí âûõîäèò òî, ÷òî ðàíüøå èãíîðèðîâàëîñü è íå çàìå÷àëîñü. Êàæäûé ñâîé âäîõ, êàæäûé ñâîé øàã ñòàíîâèòñÿ âàæíûì.
8. “Ïîñëåäíÿÿ âîëÿ óìèðàþùåãî”
Ê æåëàíèÿì áîëåþùåãî ÷åëîâåêà ïðèíÿòî ïðèñëóøèâàòüñÿ, è çàáîëåâ, ìîæíî íàêîíåö-òî çàñòàâèòü ìóæà ïî÷èíèòü êðàíû è ïðèäåëàòü îòâàëèâàþùèåñÿ ðó÷êó íà äâåðè. Íå ãîâîðÿ óæå î äðóãèõ áîëåå ãëîáàëüíûõ ïðîñüáàõ.
9. Óâèäåòü ìèð ñ äðóãîé ñòîðîíû
Áîëåçíü ïîçâîëÿåò ïîïàñòü â äðóãóþ ðåàëüíîñòü.
Åñëè âàì ïðèõîäèëîñü íåñêîëüêî ÷àñîâ êðÿäó ñìîòðåòü íà ñêëàäêè òêàíè íà àáàæóðå, èëè ðàçãëÿäûâàòü ôèãóðû äèêîâèííûõ çâåðåé â òðåùèíàõ íà ïîòîëêå – âû ïîíèìàåòå î ÷¸ì ÿ. Êîãäà, åäèíñòâåííîå, ÷òî òû ìîæåøü – ýòî ÷àñàìè ñìîòðåòü â îäèí êâàäðàò ìåòð íà ìåòð, òî ìèð ïðåäñòà¸ò ïåðåä òîáîé ñîâåðøåííî ñ äðóãîé ñòîðîíû.
10. Ïåðåîñìûñëèòü ñâîþ æèçíü
Ñåðü¸çíàÿ áîëåçíü çàñòàâëÿåò çàäóìàòüñÿ î òîì, î ÷¸ì ðàíüøå ïðåäïî÷èòàëîñü íå äóìàòü. Êîãäà âñòà¸ò ïåðñïåêòèâà, ÷òî âîçìîæíî, ýòî êîíåö, òî âñÿ ëîæü î ñåáå è ñâîåé æèçíè êóäà-òî óëåòó÷èâàåòñÿ, è òû îñòà¸øüñÿ ñ ïðàâäîé. È â ýòîò ìîìåíò ïðîèñõîäèò ãëîáàëüíàÿ ïåðåóñòàíîâêà ñèñòåìû. Ïåðåîöåíêà âñåé ñâîåé æèçíè.
*********
Ïîòðåáíîñòè - ýòî òàêèå âåùè, êîòîðûå ïðèõîäèòñÿ óäîâëåòâîðÿòü. Âîïðîñ òîëüêî â ñïîñîáå. Åñëè âçðîñëûé ÷åëîâåê ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì íå ãîòîâ ïðåäúÿâëÿòü ñâîè ïîòðåáíîñòè îòêðûòî, òî áåññîçíàòåëüíî âêëþ÷àåòñÿ “òåàòð òåëà” è ýòè ïîòðåáíîñòè áóäóò óäîâëåòâîðÿòüñÿ ïîñðåäñòâîì ìàíèïóëÿöèé ñ òåëîì – ò.å. áîëåçíè.
Ïðèçíàâàòü òàêèå âåùè ”â ëîá”, áåç äîëæíîé ãîòîâíîñòè íåâîçìîæíî. Âêëþ÷àåòñÿ ñèëüíåéøàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà.
Ïîýòîìó åñòü ñìûñë ê îñîçíàâàíèþ ïîäõîäèòü ïîñòåïåííî:
1. Çàäàéòå ñåáå âîïðîñ:
×òî ïîçâîëÿåò ïîëó÷àòü ìíå ýòà áîëåçíü? Ñîñòàâüòå ñïèñîê.
2. Ïðîæèâèòå êàæäûé ïóíêò. Áåç îñóæäåíèÿ ñåáÿ, à ñ ïðèçíàíèåì ýòîãî ñâîåãî ñïîñîáà ïîëó÷åíèÿ ÷åãî-òî î÷åíü âàæíîãî äëÿ ñåáÿ.
3. Ïîçâîëüòå ñåáå òî æå ñàìîå ïîëó÷àòü îòêðûòî â îòíîøåíèÿõ, ïðåäúÿâëÿÿ ñâîè ïîòðåáíîñòè, ãîâîðÿ î íèõ. Ïðèçíàâàÿñü ñåáå â íèõ.
Àâòîð Èðèíà Äûáîâà