Цветочная кайма от Norminha. Мастер-класс

Читать далее...

Не хотите болеть? Приготовьте льняную соль с кунжутом!

Посыпать этой солью можно все что вам нравиться: салаты, омлет, яичницу, вареные яйца и т.д.

Полезные свойства.

- Снижает уровень холестерина и сахара в крови.
- Препятствует потере массы костного скелета.
- Помогает контролировать вес.
- Улучшает пищеварение и предупреждает запоры.
- Укрепляет иммунитет.
- Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли.

Читать далее...

Кофейные овечки-магниты "Символ года 2015"

Здравствуйте, жители нашей страны, сегодня покажу, как сделать кофейные овечки-магниты, символ 2015 года. Это очень просто, надеюсь, кому-нибудь пригодится.
Для работы нам понадобятся картон, шпагат, кофе, клей, гуашь (акрил) и хорошее настроение.

Читать далее...

Убрать живот всего за 4 минуты в день.Видео.

Узоры крючком.

 

 

 

 

 

 

 

   

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Спасибо crochet  !!

Еще один способ потери энергии - гордыня

Давайте поговорим о еще одном способе, с помощью которого мы теряем драгоценную энергию. Эта гражданка умеет маскироваться даже лучше, чем зависть или жадность. Она также прилипчива, назойлива. И с ней также далеко не уедешь.

Имя ей – Гордыня. О гордыне говорится много. Я постараюсь лишь подытожить.

Формы гордыни в нашей жизни:

1. Я всегда права – попытка всегда и во всем быть правой, подчеркивание своей правоты, стремление доказать ее всем вокруг.

2. Я лучше других (знаю, умею…). Похоже на предыдущий пункт, только акцент ставится на своем превосходстве. Позиция «сверху»

3. Поступай, как я хочу. Это позиция эгоизма с гордыней в одном лице. Ты должен быть таким, я точно знаю каким. И я тебя научу, как надо. Как со мной обращаться, как со мной разговаривать.Читать далее...

Рецепты приготовления хека (или мерлузы).

Привет! Каждая хозяйка мечтает время от времени блеснуть своими кулинарными способностями, чтобы порадовать своих родных, близких или друзей новыми вкусными блюдами. Особенно важно научиться готовить пищу правильно, сохраняя в ней все ценные питательные вещества. Но часто так бывает, что мы не знаем точно как правильно готовить (варить, жарить, тушить)  тот или иной продукт, сколько времени нам  понадобится и какие приправы нужно добавить?!

Например, недавно мы с семьей перешли на диетическое питание и мне понадобился диетический хек рецепты приготовления блюд из этой рыбы, потому что эта рыба прекрасно подходит для всей семьи. Приготовить хек легко! Можно просто сварить в кастрюле всего за 30 минут! Или приготовить, воспользовавшись множеством других вкусных и интересных рецептов,  можно запечь в духовке, в фольге, стушить в сметане, томате, на пару...

 Как это здорово, что сейчас ответы на все вопросы можно легко и просто получить в Интернете. Нашла сайт где собрано много полезной информации о свойствах продуктов и о затратах времени на их приготовление. Не нужно ничего придумывать, экспериментировать- все секреты уже раскрыты для нас!

 

Сайт для меня уже стал незаменимым помощником! Он пригодится не только начинающим кулинарам, но и  опытным хозяйкам!

Желаю удачи и приятного аппетита:)

Процесс декорирования стены камнем из бумаги.

 

Замечательный мастер-класс по оформлению, декорированию камина, при помощи кирпичиков из бумажных лотков для яиц , которые очень напоминают фактуру камня. Отличная идея при нехватке денежных средств на натуральный камень, который стоит не так уж и дешево) 

Читать далее...

юмор

Жена-мужу: - Где зарплата?

- Украли...

- У какой ещё КРАЛИ? )))

==================

Либо я всю ночь сплю с мамой, либо ору.......ПОНЯЛ!!!


Увеличение груди, губ, ягодиц. Без операции. Недорого.
Пасечник Кузьма

====================================

Это сколько надо выпить



Увидел статус у девушки

*зафтра экзамин па рускаму!думаю сдаду!*

Конечно сдадёт!!!!

==============================

Моя жена — очарование!!! Господь, спасибо за жену! Она -небесное создание, как говорили в старину. Она добра, нежна, красива, ей вся одежда так идет! Попробуй я сказать другое она мне голову свернет !!!!!!!

================================

Жена купила сторожа на дачу, пять лет кормлю и всё от смеха плачу.....



ПОХУДЕЙКА\\\\\


Стоит мужик у цветочного киоска и бормочет себе под нос :

- Хочу ли я ?...Могу ли я ?... Говно ли я ?... А !Вспомнил !... Магнолия ))

======================================

ДАЙ СОГРЕЮ,ЛЫСЫЙ!



Жена послала мужа за раками. Тот встретил друзей по дороге, через 2 дня возвращается домой, не знает, что сказать…. Высыпал раков перед дверью. Жена открывает дверь, а он подталкивая раков, говорит:
Ну, наконец-то дошли!Проходим...проходим...

===================================


У нас в семье главный – муж! Он решает самые важные вопросы, например, отношение нашей семьи к событиям в Гондурасе.
А я так, я по мелочам: что купить, куда поехать…

==============================================

И поехала она за ним в Сибирь. И испортила ему всю каторгу.

==================================================

Новый русский во второй раз приезжает в Париж. Подходит с ухмылкой к французу, кивает на Эйфелеву башню:
- Ну чё, лохи, нефть так и не нашли?

==================================================

Никакое моральное удовлетворение не может сравниться с аморальным.

======================================================

Группа потерявшихся в джунглях русских туристов была найдена по матерящимся попугаям.

=============================================

Мужчины! Если с утра у вас плохое настроение, значит, вы встали не с той... ну... не с той вы встали...

=====================================================

Нельзя отказывать себе любимой! Захотелось макарон.....- купила билет в Италию.

=============================================

Как говорила моя бабушка: лучше выстрелить, перезарядить и еще раз выстрелить, чем светить фонариком и спрашивать «кто тут?»

===================================================

В тюрьме столько не сидят, сколько вы в интернете…

===========================================

Женская догадка намного точнее мужской уверенности.

=================================================

В одежде девушки должно быть специально отведено место для бросания нескромных взглядов.

=========================================================
- Правда ли, что женатые живут дольше холостяков? - Нет, просто жизнь им кажется длинней.

================================================

Чем больше спишь, тем больше спать охота. Чем больше ешь, тем чаще аппетит приходит. И только с работой как-то всё не так.

======================================

Ни одна женщина не доставит вам столько удовольствия, как две.

==========================================

В логической цепочке "Мужик сказал - мужик сделал" почти всегда отсутствует "Мужик подумал".

====================================================

- Внучек, как зовут того немца, от которого я без ума? - Альцгеймер, бабушка!

===========================================

Вашими бы устами да помолчать...

========================================

Плохая примета - ехать ночью.. в лес.. в багажнике...

==========================================

Есть такие заботливые жены, которые своих мужей жалеют и поэтому пользуются чужими мужьями..

=====================================

На автозаправке: - Должен вас предупредить: сегодня бензин подорожал. - Хорошо. Налейте мне 50 литров вчерашнего...

===============================================

-- Не зли меня, я страшна в гневе! - Да ты и так не особо...

================================================

Сказала ему “нет”. 5 минут гордилась. 6 часов плакала. 2 дня в запое…

=================================================

В графе "семейное положение" писал: "безвыходное".

============================================

Жизнь конечно не удалась, а в остальном всё нормально.

============================================

Улыбайтесь: это заставляет людей ломать голову над тем, что же у вас на уме.

Подушки. (Идеи для вдохновения)

Доброго всем дня! Пожалуй не один уютный дом не обходится без красивых подушек или как мы их иногда душевно называем-думок. Собрала небольшую коллекцию подушечек, полюбоваться уже воплощёнными идеями от разных мастериц. Они такие разные, от наивно простеньких до настоящих шедевров, но все несут теплоту человеческих рук и частичку души мастера.



КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ.

Рождественские АНГЕЛЫ крючком Схемы

Рождественские Ангелы со схемами для украшения интерьера и елочки!

ДАЛЕЕ МНОГО

Лучшие рецепты детоксикации!

далее

Схемки с котиками.

 

Коты

Серия сообщений "Узоры Коты":
Часть 1 - Схемки с котиками.
Часть 2 - Схемки с котятами.
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 25 - Mango - Histoires de chats.
Часть 26 - Свитер для грелки с кошечками.
Часть 27 - Кошки в интерьере.

Примерный рацион питания для девушек. Отличная фитнес диета!

Примерный рацион питания для девушек. Отличная фитнес диета!

1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.

2-й день
Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога.
Обед: куриный салат (150-200 г. мяса), 1 картофелина, яблоко.
Полдник: йогурт обезжиренный, фрукты.
Ужин: 150 г. рыбы, 1 чашка вареной фасоли, салат (можно с нежирной салатной заправкой)

3-й день
Завтрак: 200 г клубники, 100 г. овсянки, омлет из 2-х яиц.
Второй завтрак: банан, 100 г. творога.
Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат.
Полдник: фрукты, йогурт.
Ужин: 100 г. индейки, 1 чашка кукурузы, салат.

4-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, 100 г. геркулеса, 1 стакан молока.
Второй завтрак: банан, 100 г. творога.
Обед: 150 г. курицы, рис 50 г.
Полдник: 1 стакан овощного сока, отруби.
Ужин: 120 г. говядины, чашка кукурузы.

5-й день
Завтрак: персик, 100 г. овсянки, омлет, стакан сока.
Второй завтрак: 1 стакан сока овощного, 100 г. риса.
Обед: 100 г. индейки, яблоко.
Полдник: салат, 100 г. творога.
Ужин: 100 г. курятины, салат.

6-й день
Завтрак: омлет, 100 г. гречки, 1 стакан молока.
Второй завтрак: творог, банан.
Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат, сок апельсиновый.
Полдник: картофелина печеная, йогурт.
Ужин: 150 г креветок, салат овощной.

7-й день
Завтрак: яблоко, омлет из 2-х яиц, 100 г. гречки.
Второй завтрак: творог 100 г., персик.
Обед: 100 г. говядины, овощная смесь (кукуруза, морковь, горох).
Полдник: йогурт, 100 г. риса.
Ужин: 150 г. курятины, салат овощной.

Фитнес-диета предполагает 5-ти разовое питание. При калорийности около 1500-1600 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2-х литров жидкости в день. Если даже на весах твой вес увеличится, ничего страшного, значит ты теряешь жир и набираешь мышцы. Полагаться полностью на весы не стоит. Главное, как ты выглядишь, смотрясь в зеркало, а также об изменениях можно судить и по одежде.

Старайся не делать слишком больших перерывов в питании, они способствуют жировым отложениям!

Серия сообщений "Диеты":

Часть 1 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
Часть 2 - Минус 6 килограмм за 10 дней. Худеем к лету! Все реально.
...
Часть 19 - Жиросжигающая диета
Часть 20 - Гречнево-кефирная диета, полезно и качественно
Часть 21 - Примерный рацион питания для девушек. Отличная фитнес диета!
Часть 22 - Лучшая белково-витаминная диета для красивой фигуры!
Часть 23 - Лёгкая разгрузочная диета!
Часть 24 - Диета для уменьшения объёмов талии

Пять лет и один день

Режиссер: Борис Квашнев В ролях: Алина Сергеева, Юрий Батурин, Юлия Галкина, Сергей Романюк, Сергей Радченко, София Максименко, Ирина Дорошенко, Прасковья Жилинская, Мария Груничева, Дмитрий Суржиков, Алиция Омельчук, Анатолий Ерохин, Михаил Фица, Ирина Тамим, Анна Коломиец

Один из самых лучших способов украсить стену помещения

Один из самых лучших способов украсить стену помещения

Настенное панно – один из самых лучших способов украсить стену помещения, а также добавить в него оригинальность и эффектность. Стоит сказать, что такое панно из штукатурки можно сделать самостоятельно, без помощи профессионалов. Подобное решение отлично украсит интерьер даже маленькой кухни в хрущевке http://rmnt.net/dizajn-kuhni-v-hrushhevke/10729.

Процесс содержит следующие этапы:

изучаем этапы и смотрим примеры работ:

Женщина в беде (2014) 3-часовая криминальная мелодрама фильм сериал

Режиссёр: Андрей Щербинин В ролях: Максим Щёголев, Татьяна Казючиц, Светлана Цвиченко, Вячеслав Гумеров, Диана Дезмари, Александр Петров, Игорь Колосов, Андрей Аксёнов, Вита Кузнецова

МЕГА-подборка позитивных фильмов. Ч.2

 

Благодарю всех людей стремящихся к позитивному мышлению. да хранит Вас Всевышний! Эта 2-я подборка позитивных фильмов со смыслом,  значимых фильмов, которых так мало на телеэкранах с сайта и форумов  http://pozitivnews.org Фильмы после просмотра которых на душе остаётся радостное, позитивное или воодушевляющее послевкусие. Это реально позитивные в плане саморазвития и кругозора фильмы о любви и дружбе, о добре и добрых деяниях  Культовое кино – Позитивные Фильмы и Фильмы со смыслом  Прекрасная зеленая Хороший и добрый фильм. В шуточной форме показана неправильная жизнь большинства людей, которые в суете своих дел забывают о настоящих ценностях в жизни. http://kinobanda.net/film/1740/ Пудра Фильм со смыслом о том как люди боятся того что не в ходит в их рамки понимания нормального мира. И если человек обладает удивительными способностями, то многим проще высмеять и втоптать в грязь его, лишь бы не признавать своё ущербное существование. http://kinobanda.net/film/1424

Читать далее...