-Цитатник

Без заголовка - (1)

Свитер в технике энтерлак. Как вязать... Миленький свитерок, связанный в технике энтерлак, ...

Кинушки - (0)

ЧУДЕСНЫЕ ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС. ОТ ОЛИ.

Без заголовка - (0)

Не выбрасывайте старые свитера-грандиозная переделка. Отличные идеи по утилизации старых свите...

Без заголовка - (0)

Теплый жакет цвета фуксии с зубчатым узором. Вязание крючком Связать такой жакет по силам даже на...

Без заголовка - (1)

Туника крючком        

 -Новости

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛилялЁк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2010
Записей: 6546
Комментариев: 155
Написано: 6704

балюля






Моделирование летнего сарафана в бохо-стиле. Мастер-класс

Среда, 19 Июня 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование летнего сарафана в бохо-стиле. Мастер-класс

Автор: Zvezdopad

Текст автора: "Схематично.Берём выкройку прямого сарафана, от вытачек избавляемся как кому удобно. Делим каждую половинку полочки ещё на две части, к линиям деления пририсовываем прямые углы, сверяясь с моделью и своими предпочтениями-хотениями."

Продолжение МК


Снова бохо.потрясающая, потрясающая одежда terrymacey

Среда, 19 Июня 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова бохо.потрясающая, потрясающая одежда terrymacey

 



1. studio-june09-015-1


2. PICT0021_2

Читать далее...

Оригинальные идеи всевозможных приспособлений. Продолжение

Вторник, 18 Июня 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные идеи всевозможных приспособлений. Продолжение.

Как мне нравится тема переделок и всяких  приспособлений в виде трансформеров для облегчения нашего быта ! просматривая эти идеи мы находим для ctmz оригинальные способы или у нас рождаются в голове свои :) приятного Вам просмотра и вдохновения !!

1.Компактное размещение мебели.

0ba1af9ee40f81887d9f68411fb962d6_b (600x380, 133Kb)

2.из ящика журнальный столик.


0lWE_7o092g (504x604, 158Kb)

3.вязальщицам посвящается !:)
_bmeQQlULbU (600x562, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уютный дом


Понравилось: 1 пользователю

Интересные идеи для быта и творчества

Вторник, 18 Июня 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи для быта и творчества.

 

Идеи для быта и творчества.

  Приветствую Вас на страницах своего дневника !:)  на этой страничке Вы сможете рассмотреть всевозможные идеи для быта, приспособления для облегчения его и интересные идеи для творчества :) Приятного Вам просмотра :)

бережное обращение с кисточками.

0950d1fd7f0d4a22aefa68fddf0d55dd (700x651, 530Kb)

2.Благодаря пустым бобинкам от туалетной бумаги, вставленным в коробку , отлично держатся карандаши и фломастеры, не падая и не путаясь :)
1dc7ab0b8743260985ecd90daaf4a20a (434x700, 161Kb)

 

 

смотрим все 50 идей :
Рубрики:  уютный дом


Понравилось: 1 пользователю

Домашние маски для рук.

Вторник, 18 Июня 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения наташа_Проценюк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для рук.


9PT-nLxM6oo (590x393, 38Kb)
Если один-два раза в неделю баловать домашними масками свои руки, вам позавидуют самые роскошные красавицы. И самое главное сделайте необрезной маникюр, в дополнении – для красоты ваших ноготков.

МАСКА ЯИЧНАЯ ОТ МОРЩИНОК

Маску делайте на ночь, смешайте 1 ч. ложку овсяной муки, 1 ст. ложку меда и 1 яичный желток, вотрите эту смесь в кожу рук. Наденьте х/б перчатки и ложитесь спать. Утром ваши ручки станут шелковистыми, все морщинки разгладятся.

МАСКА МЕДОВАЯ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ КОЖИ

Смешайте 2ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложку меда, яичный желток и несколько капель сока лимона. Смесь чуть нагрейте и нанесите на руки и наденьте х/б перчатки. Делайте эту маску на ночь, а на утро ваши ручки станут бархатными.

МАСКА КАРТОФЕЛЬНАЯ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Отварите 2 картофелины и растолките их с молоком, сделайте полужидкое пюре. Еще теплую смесь нанесите на кожу на 3 часа, а затем смойте теплой водой.

МАСКА ОВСЯНАЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Смешайте 2 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку горячей воды и 1 ч. ложку лимонного сока. Нанесите на руки и наденьте перчатки. Утром вымойте руки теплой водой и вытрите насухо.

МАСКА ХЛЕБНАЯ ОТ ЦЫПОК

Размочите в теплом молоке мякиш белого хлеба и нанесите получившуюся массу на руки. Подержите 20 минут и смойте теплой водой, затем вытрите руки насухо. Смажьте питательным или увлажняющим кремом.

МАСКА ЖЕЛТКОВАЯ ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ

Взбейте половину яичного желтка и добавьте постепенно 1 ст. ложку растительного масла. Нанесите на руки массирующими движениями, через 15 минут смойте теплой водой и смажьте руки кремом.

МАСКА АПЕЛЬСИНОВАЯ ДЛЯ КОЖИ ЛОКТЕЙ

Возьмите 4 ст. ложки растительного масла и 1 ч. ложку сока апельсина. Апельсиновое масло нанесите на кожу локтей и втирайте, массируя 5-10 минут. Если ваша кожа очень сухая и потрескавшаяся, маску можно оставить на полчаса, а затем удалить остатки салфеткой.

МАСКА С СОКОМ ПЕТРУШКИ ПРОТИВ СУХОСТИ

Измельчите в мясорубке свежую петрушку и отожмите их нее сок. Смешайте 1 ч. ложку сока петрушки, 0,5 ч. ложки рыбьего жира и 3 ч. ложки не жирного творога. Нанесите на руки на 20 минут, потом смойте водой.

Руки часто выдают настоящий возраст женщины. Но ухаживая за ними, можно скрыть свои года.

Будьте молоды и красивы!
источник-http://vk.com/wall-43187100



Rietta
Рубрики:  полезные советы/рецепты красоты


Понравилось: 1 пользователю

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ

Вторник, 18 Июня 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ=

kurantil-pri-beremennosti-alternativa (320x320, 42Kb)


Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

КИНО. ТАНЕЦ ЛЮБВИ. КОМЕДИЙНАЯ МЕЛОДРАМА

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНО. ТАНЕЦ ЛЮБВИ. КОМЕДИЙНАЯ МЕЛОДРАМА

Приятный добрый фильм, как раз для выходного дня...



Чудодейственный компресс "Чисто бархат!" для шеи и зоны декольте.

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственный компресс "Чисто бархат!" для шеи и зоны декольте. Секреты красоты.

Чудодейственный компресс "Чисто бархат!" для шеи и зоны декольте. Секреты красоты.

Мы, женщины, уделяем очень много времени уходу за кожей лица, но, тем не менее, почему-то очень часто забываем спуститься чуть ниже и уделить внимание шее и зоне декольте, которые, к слову, нуждаются не в меньшем уходе и заботе.

Два раза в неделю делаю питательный компресс на область декольте.

Зелень петрушки измельчить залить горячим молоком, чтобы получилась кашица Наложить ее на шею и декольте зафиксировать марлей, оставить на 20 минут. Смыть теплой водой Нанести крем.

Серия сообщений "Советы по уходу за телом.":
Часть 1 - Убираем жир с низа живота
Часть 2 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
...
Часть 29 - Младенческие пятки, уход за ногами.
Часть 30 - 9 советов, которые помогут сформировать красивый пресс.
Часть 31 - Чудодейственный компресс "Чисто бархат!" для шеи и зоны декольте. Секреты красоты.
Часть 32 - 5 правил красивого ухоженного педикюра в домашних условиях
Рубрики:  полезные советы/рецепты красоты

5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1. Как быстро и легко уснуть.
Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

2. Как добиться подписания нужного документа.
Профессиональный трюк юристов: любой договор должен умещаться на одной странице — пусть без отступов, без пробелов, мелким кеглем. Работает и с любыми докладными записками, объяснительными и т.д.

3. Как вспомнить то, что не вспоминается.
Если не получается вспомнить, скажем, сколько лет исполнилось ребенку приятеля, надо просто представить, сколько ему может быть. Скажите наугад. Очень часто мозг в такой ситуации расслабляется и подсовывает правильный ответ, который просто где-то застрял.

4. Как не пропустить ошибки в тексте.
При слишком быстрой вычитке текста мозг начинает сам исправлять ошибки. Опытные корректоры в таком случае читают текст снизу вверх: так внимание переключается с контекста на отдельные слова и фразы, а внимательность повышается.

5. Как не отравиться в ресторанах.
С подозрением относиться к «специальным предложениям» и «блюдам от шеф-повара»: это может быть удобным способом сбыть залежавшиеся продукты.
Осторожно есть в ресторанах, где мало посетителей. В холодильниках таких ресторанов скопилась куча продуктов с истекающим сроком годности. Редкий повар удержится от соблазна избавиться от них в первую очередь.
С подозрением относиться и к воскресным бранчам: с их помощью утилизируют все, что не съели в пятницу и субботу. Креветочный салат — это кладбище мертвых креветок. Рыба, вымоченная в бальзамическом уксусе, — это та рыба, которую уже нельзя просто пожарить на гриле. В воскресенье как никогда правдива старинная поварская поговорка: «Соус скрывает тысячу грехов».
Не заказывать рыбу в понедельник: даже в городах с бодрыми рыбными рынками это будет, скорее всего, рыба, заказанная в четверг и не съеденная за выходные. Все это время она лежала в холодильнике, который открывали каждые две минуты.
Рыбные поставщики практически никогда не заказывают рыбу-меч: в отличие от своих клиентов они видели трехметровых червей, которые в ней живут.
В Москву рыба приходит по средам и субботам. Поэтому это лучшие дни для того, чтобы заказывать суши и сашими. Лосось из Шотландии приходит во вторник и пятницу, но его можно спокойно заказывать и в другие дни: лосось хранится дольше и лучше других рыб.

6. Как реагировать, когда собака атакует тебя.
Когда собака подбегает – присесть на корточки. У животного срабатывает программа – был большой – уменьшился, значит готовится к атаке. А раз цель сама переходит в атаку, то лучше не лезть к ней. В 99% случаев собака тут же остановится, и, максимум, облает. Этим приемом пользуются бойцы спецназа.

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Удачные позы для фотографии
Часть 2 - Таблица набора веса во время беременности
...
Часть 45 - Экологически чистая стирка в стиральной машине
Часть 46 - Идея из старого свитера получаются прекрасные лежанки для домашних питомцев
Часть 47 - 5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 48 - Полезные советы
Рубрики:  полезные советы

>Полезные советы

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

Полезные советы

1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут.

2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.

3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом.

4. Для того, чтобы кухонные полотенца хорошо отстирались, их нужно замочить на ночь в простокваше.

5. Для того, чтобы у вас "не убежало" молоко при кипячении, нужно смазать внутренние края кастрюли маслом или жиром.

6. Овощи при варке нужно класть только в кипящую воду.

7. Для того, чтобы свекла быстро сварилась, ее нужно прокипятить 20 минут, далее, слить воду и залить холодную.

8. Для того, чтобы хорошо очищалась кожура с молодого картофеля, его перед чисткой нужно положить в соленую холодную воду.

9. Картофель при жарке нужно солить в конце процесса.

10. Для того, чтобы фасоль или горох быстро сварились, их нужно на ночь замочить в холодной воде.

11. Для того, чтобы картофель не развалился при варке, его нужно варить в соленой воде с несколькими каплями уксуса.

12. Для того, чтобы свекла на потеряла свой цвет при варке, ее нужно варить в воде с сахаром и яблочным уксусом.

13. Правильно варим овощи:

а) крышка должна быть темного цвета и плотно прилегать к кастрюле.
б) во время варки нельзя протыкать овощи.
г) готовые овощи нужно сразу вынимать из отвара.
д) при варке овощей нужно добавить в воду немного лимонного сока.

14. Для того, чтобы ваш хлеб дольше сохранился, рядом с ним нужно положить кусочек картофеля, яблока или немного соли.

15. Как правильно выбирать мед:

а) нужно взять палочку и попытаться накрутить на нее мед. Если он не будет накручиваться, то значит мед не настоящий.
б) нужно помять мед в пальцах. Если через некоторое время пальцы перестанут прилипать друг к другу, то значит в мед добавлен сахар.
в)капелька меда не должна растекаться по ногтю пальца.

xomOnpHlEWY (604x453, 35Kb)

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Удачные позы для фотографии
Часть 2 - Таблица набора веса во время беременности
...
Часть 46 - Идея из старого свитера получаются прекрасные лежанки для домашних питомцев
Часть 47 - 5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 48 - Полезные советы
Рубрики:  полезные советы

Утилизация остатков пряжи

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:15 + в цитатник

Черная ажурная туника для будущих мамочек

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная ажурная туника для будущих мамочек

черная ажурная туника    

Читать далее...
Рубрики:  вязание/туники,платья

СХЕМЫ К ВЯЗАНЫМ ШЛЯПКАМ...

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СХЕМЫ К ВЯЗАНЫМ ШЛЯПКАМ...


Читать далее...
Рубрики:  вязание/шляпы,панамы

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ПАНАМКА... класс...

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ПАНАМКА... класс...



 А ЗДЕСЬ СХЕМА ДЛЯ ВЫВЯЗЫВАНИЯ КАЛЛЫ - http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post171220954/

 

     

Читать далее...
Рубрики:  вязание/шляпы,панамы


Понравилось: 1 пользователю

Берет крючком

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения maka1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет крючком

http://kruchcom.ru/archives/9324

87014448_large_24 (453x541, 82Kb)

Роскошный шарфик..МК

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения phthisiatr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошный шарфик..МК

Роскошный шарфик крючком и мастер-класс к нему

автор: Жанна Пятирикова


2621993_66996nothumb500 (500x500, 61Kb)

2.
2621989_42708nothumb500 (500x499, 56Kb)

3.
2621994_40090thumb500 (500x389, 76Kb)

Опубликовала Валентина2246

 

Выполняю данное обещание, и рассказываю, как вязала цветок к ИЗУМИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫ ШАРФИКУ.

Шарфик понравился всем, его посмотревшим. Но у многих - в том числе, и у меня - возникли некоторые технологические непонятки.

При пробном вывязывании появились нюансы, которые потребовали внимания.

В процессе их решения выстроилась стройная последовательность, со всеми поправками к оригиналу, придуманных мной для созидательного удобства, и технологическими казусами.


КАЗУС ПЕРВЫЙ: нитка, проложенная для связки лепестка, все время норовила выпасть вниз.
В оригинале мастерица придерживает эту нить пальцем.


Мне было крайне некомфортно, и я решила по бокам картонки сделать прорези для закрепления связывающей нитки, а внизу – для главной нити.





Это дало желаемый результат: нитки надежно закрепились и перестали двигаться.






Закрепив в нижней прорези кончик главной нити, сделала 40 витков вокруг картонки.
Проблем не было, даже получила удовольствие от прокладывания ровных рядочков.




КАЗУС ВТОРОЙ: сняв намотку, я начала обвязку, как предлагалось в оригинале,
где мастерица обвязывает петли лепестка, сняв их с картонки.




Но не тут-то было. Ниточки немедленно спутались, петли стали разновысокими,
и в результате получился вот такой пушистый «блин комом».



Тогда я решила обвязывать набор прямо на картонке. Сразу дело пошло без сучка и задоринки.



Здесь видна каждая ниточка, которая легко соединяется со следующей ниточкой столбиком без накида..



Закончив обвязку, я нить отрезала подлиннее. Ею будем пришивать лепестки.



Теперь сдвигаем наши ниточки к центру и связываем их внизу той ниткой,
которая ждала этого момента в боковых прорезях.
Здесь затаился КАЗУС ТРЕТИЙ.
Если нитки связать просто, не задумываясь, то получится именно тот помпон,
о котором писали несколько человек. После неоднократных попыток стало ясно,
что, сделав первый узелок, и не затягивая его до конца, нужно снять элемент с картонки.
Один кончик узелковой нити - левый - крепко держим, а второй кончик - правый - так вправо и тянем. Нитки ровно собираются в ряд и помпон исчезает.



На узкой – 2,5см – картонке я сделала первый лепесток. Из него свернула бутончик-серединку.



На картонке, которая шире первой в два раза – 5 см – делала основные лепестки.





Вот и цветочек выкладываю: требуется регистрация для просмотра
 

ВЯЗАНЫЙ ПЛЕД-ЧЕХОЛ АВТОР Садыкова Юлия

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЙ ПЛЕД-ЧЕХОЛ АВТОР Садыкова Юлия.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/пледы

КИНО. Я ПОДАРЮ СЕБЕ ЧУДО. МЕЛОДРАМА 2013

Суббота, 15 Июня 2013 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНО. Я ПОДАРЮ СЕБЕ ЧУДО. МЕЛОДРАМА 2013

Развод, встреча с первой любовью и много разных перепитий ожидает героиню в поисках нормального женского счастья.

Прекрасных актерский состав - рекомендую...




Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...


Читать далее...

Ажурная двойка

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_Katerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная двойка



1.
5.0 (389x500, 100Kb)

2.
5 (316x496, 52Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в ЛилялЁк
Страницы: 327 ... 133 132 [131] 130 129 ..
.. 1 Календарь